心理咨询师奇葩大龄

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李松蔚 认知思维。大部分人的思维方式从成年开始就固定不变。而随着阅历的增长，我们遇到的挑战却在不断升级。

如何突破局限？北大心理学博士李松蔚总是能帮助我们打破常规出奇制胜。这来源于他深厚的理论基础和丰富的咨询经验。这次他将自己的思维秘诀设计成16种易操作的练习，帮助你从惯性思维里快速跳出，找到解决困难的破局点。

课程目录：

带着终极疑问，走向人生的更高层级

与更强大的力量站在一起，轻装上阵

跳出自我，赋能他人

活出自我成就自己

每个人都带着各自的经验而来

......

首先是他本身也是做咨询工作，在心理咨询行业，自嘲和调侃自己的工作并不少见。像是厌恶反映的是喜欢， 从一般人看来，简直是人妖不分，是非颠倒!这样说，是要向全国人民谢罪的!但对心理防御机制了解的话，就知道这是很常见的心理防御机制中的 反向形成 。 是的，浅显的看，咨询师常常做着“颠倒是非” 的工作来治疗来访者。因此也有较多被来访者误解的情况，在解释后继续治疗，也就有了这样的调侃和自嘲。 其次，就要说说这番言论钓鱼的可能性了。心理学虽然常运用于生活，但看完最基础的《普通心理学》 这本书的人却占少数。这样一说，的确会让不了解的人更关注心理学是不是有用，但是学了十五年心理学，皮一下来感觉一下“高处不胜寒”的感觉也并非不可能。总之，很多人都被成功钓鱼，纷纷站出来发表自己的观点，包括日常需要满足自己社会需求的伪科学的宣传者——玄学家。

李松蔚大致是这样说的：孩子哭，有的理论认为家长得去抱，也有的理论认为家长不必抱，就让孩子哭，哭一会儿就好了。那我的做法就是想抱就抱，不想抱就不抱。结果他这样说了以后还赢得了掌声，受到高晓松的赞扬。可是我听完《妈妈知道怎么办》以后，才知道所谓的哭泣免疫法是行为主义心理学家华生首先提出来的，华生在晚年的时候痛苦地承认这个方法是错的。因为他的几个孩子，都很悲剧，有三个得了抑郁症，这就是他所谓的‘孩子哭了不抱，不哭才抱’的理论给孩子带来的严重伤害。有兴趣的朋友，可以在网上查一查提出哭泣免疫法的华生，他的几个孩子，最后的人生是有多不好。那李松蔚应该是比我更懂心理学，怎可以在舞台上传播错误的理论呢？孩子哭了，自己想抱就抱，不想抱就不抱，这种错误的理论，要是被大多数家长认可了会怎样？也就是说你不听华生的理论，你自己开辟了一个理论，那就是看你心情。这是我认为李松蔚在《奇葩大会》舞台上最严重的错误，那其次还有一个要商榷的就是，他举了一个案例，一个在公司上班的男人，因为不敢去向老板要工资，前来找咨询师聊聊。咨询师成功地调动起他的积极性，已经表态了明天就要去向老板要工资，当他结束咨询的时候，李松蔚拦下了他，就问了一句：‘你真的准备好向你老板要工资了吗？’就这一句，把这年轻人吓住了，因为他本来还有点底气，这么一问，又不敢了。于是李松蔚开始和他交谈，他是在小的时候总被妈妈控制，在妈妈面前不敢表达想法，而老板拖欠的工资有几万块，他不敢去要，又怕被妈妈说。那李松蔚的建议是，你要做出一个选择，后来他做出的选择是，既要向老板要工资，又要去向妈妈表达自己一直以来都想对妈妈说的心里话，然后跟妈妈说了以后，大概就会去向老板要工资了吧。然后全场鼓掌。但是我反复看这段就发现一个问题，李松蔚的方法对吗？之前的咨询师已经成功调动了他的积极性，也跟他演练了怎么样和老板要工资，他都已经有信心了，那李松蔚为何又要去让他把精力放在去要和他妈妈沟通呢？一件事归一件事，人需要积累成功的经验，因为他成功要到了工资，证明了自己，他会更自信地跟妈妈沟通，而不是没要到再去沟通，结果是否会更不好，因为妈妈又会把他臭骂一顿，然后逼着他去要工资呢？我相信李松蔚是好心，但真的可能好心办了坏事，因为李松蔚在舞台上最后一句是，他回家跟妈妈沟通了以后，大概就会敢跟老板要工资了吧。这是大概，而且最后是一个吧，所以要不要，敢不敢要，要没要回来，这都是未知数。来找李松蔚的人有很多，他的名气很大，但是他说心理学是没用的，来找他的人想找到方法，但是他说得最多的是，对不起我不知道。人家花钱买你的时间，你说对不起我不知道，那给人家解决问题了吗？我学过认知行为疗法，学过焦点解决短程治疗，人们往往是认知错了，行为和情绪就错了，那就需要调整认知，改变观念，咨询师要去告诉来访者正确的观念，那就得咨询师自己有着丰富的人生阅历，和正确的价值观，这样才能更好的帮助到来访者，让来访者觉得这次谈话对自己很有用，也会落实到生活中。并且咨询师是来访者的生活策略师，而不是观察着来访者，让他自己去解决，他要是能解决的话，还用得着花钱找你吗？以上这些话，我是在听完了《妈妈知道怎么办》这本书，想到了李松蔚在《奇葩大会》上的话，进而又联想到其他方面。我是很冷静地写下以上文字，我是想说，当人们心理焦虑不安，不知道找谁倾诉，也不知道问题该怎么解决，这个时候他们带着困扰找到咨询师，咨询师的目的是帮助来访者解决困扰，而这就是咨询的意义啊！最后我们每个人都可以是自己和别人的心理咨询师，需要不断地学习智慧和修正言行。最后感谢《樊登读书》，《樊登读书》有大量的实用的方法和知识，而这些方法和知识，才是真正帮助人提高自己，改变自己，帮助到自己和别人的。愿我们都能通过读书来点亮自己的生命。