天棚元帅
【“赌徒”心理分析（3）】 赌博，是一种被数学家称为"零和游戏"的娱乐游戏，因为参与游戏的各方最终获利的总和为"零"。随着欲望的膨胀，自制力的缺乏，"赌徒"应运而生了。他们甚至以赌博为主要的获利手段和谋生方式。他们不是数学家或博弈学家，但有自己的理论和自己的运算法则， 我们将其称为"赌徒谬论"，其特点是始终相信自己的预期目标会到来。就像在押轮盘时，假如押红，黑色若连续出现几次，下回红色出现的机会比例就会增加，如果这次还不是，那么下次更加肯定。实际上，每局出现红或黑的概率都是50%，但是他们就是始终坚信那种"不合数理"的原则，不向命运低头，如果他所期望的结果不出现，就会越战越勇，加倍下注，一直提高筹码，希望能一举赎回损失并加倍盈利。他们在这种"知其不可为而为的"精神支撑下，就会诞生出更多自己必赢幻想，直到彻底塌陷为止。赌徒们都存在着一些共同的性格心理特征： (1) 只想碰运气发横财，不愿意劳动致富、创业致富； (2) 敢于孤注一掷，铤而走险，甚至不惜以生命为代价； (3) 为了达到目的，可以不择手段。赌博，就是赌上自己的运气和钱财，去博一下。这是一个不确定的过程，是没有人能够掌控的一个局面，说完全是靠运气，也不为过。赌博的人赌输了，都想要再赢回来，所以慢慢的越陷越深。而实际上，每个赌博的人，到最后都是输家。 生活中最常见的赌博就是玩麻将和扑克，我们会看到许多人无所事事，已经将赌博变成了自己的一个工作，每天按时上下班一样，忽略了亲人和家人。这就是一种病态的赌博现象，与娱乐没有任何关系。 对于属于娱乐性质的赌博，过年过节家里人之间偶尔进行的，小小的娱乐，是无可厚非的，他们这些就是属于一种娱乐心理占大部分的，是可以被理解的。 但对于病态的赌博心理，我们其实可以整体的归纳为两部分，一个是贪婪心理，另一个是侥幸心理，这两个心理常常是同时产生，同时诱发你去行动的。 贪婪心理 赌博的人都是贪婪心理很强的人，既然赌了，都是想要赢的，赢的是什么，赢得是金钱。对于金钱的巨大欲望，会使一个人的内心陷入黑暗，他们会使你越陷越深，完全的忘记了自己的投入和回报是不是成正比的，并且也会让你忘记生活的其它美好，只知道一味的去追求铜臭味，并且失去了努力的信念，靠赌来获得满足。 侥幸心理 我们可以说买彩票也是一种赌博，只是这个注是自己下的，靠的完全的是自己的运气成分，之所以那么多人买彩票，是因为很多人都做着用2块钱变富翁的梦，他们都存在着侥幸心理。同理，赌博一次你赢了，没有通过劳动就能获得利益，确实很美好。但这种赢你能维持多久呢？下次你输了，你还想要再挣回来，你会想这次输了，下次不一定输，所以会投入的更多。其实，这都是侥幸心理在作祟。就算你赢得了全世界，也赢不了赌博！ 赌博，害得多少人妻离子散，害得多少白发人送黑发人，常言说到，久赌必输，然而很多人还是执迷不悟，一心想要靠赌博发财，殊不知在错误的路上越走越远，直到家徒四壁，直到家破人亡！ 我来讲讲发生在身边真实的事情，老刘，今年62岁，江苏南通人，一生都是传奇，起初就是靠六合彩发家，具体有多少钱我不知道，听叔叔讲，家里一年到头没断过肉，出门兜里没低于3000块钱，80年代的一千元有多大购买力我想那个年代的人深有体会，90年代初去了深圳倒卖磁带，光碟等等，身价在两千年的时候有三千多万，我最后一次见他是在两年前，因为推牌九，整整五年时间，家徒四壁，儿子也扔下他带着刘奶奶走了，老刘就在安达街靠着打零工度日，现在也不知道去哪了，希望他平安无事吧，毕竟拿我当侄子看的，希望有看到这篇文章的引以为戒，平时可以跟亲朋好友打打牌，消遣下时光。真正参与赌博还是要三思而不行！什么赌博千万不能碰？ 一，牌九，俗称骨牌，简单易懂。然而高手就算你把牌洗烂了也能垒出他想要的点子，所以一定要慎重，不认识的千万别玩。 二，炸金花，或者叫拖拉机，这个不认识的人绝对不能玩，两个人明抬暗闷能把人玩死！ 三，新型网络赌博，俗称过三关，百家乐，网络打鱼机，还有私人彩票网站，这种赌博除非你大脑能胜过计算机，否则再多钱也能给你吸干！ 戒赌吧老哥！基本都是栽这上面，借钱翻本导致跑路！可能还有很多普及不到，希望大家能够远离赌博，珍惜生活！赌博就像一种毒瘾，如果染上很难戒掉。 一般爱赌博的人都有以下心理: (一)好奇的心理。 当初都是处于好奇，在旁边"观战"。看多了就有了要亲自体验一把的冲动，很自然就入了"赌群"。 (二)消遣的心理。 因为平时无所事事，又没有太多的爱好和兴趣，就只好在赌博场里打发时间。 (三)娱乐的心理。 将打牌赌博作为一项娱乐活动，认为赌博刺激是其它娱乐活动所不能及的。 (四)减压的心理。 随着社会的竞争越来越激烈，工作和生活的压力亦越来越大，疲惫不堪的身心总想得到释放，就选择了赌博减压。 (五)发财的心理。 认为赌博可以赢钱，是个发财的路子。只有赌博来得快，这活不下气力，很轻松。 (六)侥幸心理。 这是赌博人共有的心理，开始小赢一把，还想再赢，就继续赌;赌输了想回本，越赌越输越想扳本。今天输了是运气不好，明天继续赌，使人失去自制力，欲罢不能，至死不悔。“赌“，是有很大瘾的。 斯金纳的”间歇强化“：当个体表现出某种行为时，紧跟其后的出现某一件事或其他的刺激能够使行为的刺激具有强化的作用，这一事件就叫强化物。比如小明因为打扫卫生得到了隔壁老王的赞扬，小明就会更多的表现出爱打扫的卫生，老王的表扬就是强化物。而赌博是强化中的变比强化，就是每隔一段时间给你赢一次，这种间歇强化获得的行为很难消退，对人的影响很大。现在的网上赌博包括手机游戏，它给人的快乐具有强化的作用，有时候觉得自己能够掌控现实中不能掌控的，有一种很美好的错觉，当这种错觉消退之后，剩下的只是疲乏。 除此之外，赌场的气氛也很重要，来到了金碧辉煌的大厅，有香槟美女，男人们自然要表现自己，把赢钱归因于是自己的技术，输钱是归因于是运气差，这是利用攀比的心理，毕竟男人都是争强好胜的。 赌场的很多方面都是精心为了挣你的钱而设计的，从你一踏入这个赌场，万贯家财也是眨眼之间烟消云散。 你的视觉，听觉以及其他的感觉器官都是赌场的利用对象。要想过好这一生，就要远离黄赌毒。在近年来的心理咨询工作中，接触过不少因好赌而形成的各种心理问题和危机事件。有一些奉行“小赌怡情、大赌伤身”的原则，偶尔小试身手。有一些则觉得无毒不丈夫，要赌就赌大的。在这些案例中，有的只是把自己的收入拿一部分出来赌，比如炒股、炒外汇、炒黄金等。有的则不惜借高利贷来“豪赌”，少则几万，多则上百万、甚至几百万，乃至身家性命，以至最后债台高筑，祸及家人、亲友。 从某种角度上说，社会像一个超大的赌场，每个人都必须在这个赌场中生活，用自己的付出，博明天的希望。赌的对象不仅有金钱，也有职位；有政权的稳固，也有战事的胜败；有工作的机会，也有婚姻的幸福。赌徒心理是怎样炼成的呢？ 一、区域环境因素 如果一个人所处的城市或地区属于赌场较多的环境，社会“话语”都是关于“赌”的，那么，这个场域里出来的人，受环境的影响是很大的，“赌徒”心理必然比其他区域里的人更强。而在这个大环境中，个人想要洁身自好，出淤泥而不染也是相对较难的。在这个环境中，人性中的“贪念”就淋漓尽致表现出来而“占尽风头”——人们都想不劳而获，人人都想占便宜。当然，这还要看具体人自己的意志和毅力。二、家庭氛围催眠 在一个家庭中，如果父母喜欢赌博，必定有典型的“赌徒”心理。这个家庭里出来的孩子，通常会沾染“赌徒”习性——近墨者黑。这个孩子从小到大，接触的都是“赌徒”氛围，接受的是“赌徒”气场——这是一种现实环境的“催眠”。他若要远离这种氛围，恐怕要花费比其他人多一倍甚至几倍的努力。这样，在成长后，他就会情不自禁地接纳曾经似曾相识的情境而走向“赌场”。三、夫妻相处模式 前不久，曾经接待过一个案例：丈夫赌博输了十几万，夫妻俩用了几年的努力终于还上了，指望着可以过上幸福的生活。岂料，丈夫这次赌得更大了，借高利贷炒股，竟然输了300多万，再次陷入山穷水尽的无限痛楚中。 经过详细了解得知，夫妻是工薪家庭，虽然都有工作，但丈夫在家里没有地位，没有得到妻子的认可。妻子对丈夫处处不放心，大小事都要管，都要她说了算。 说到这里，也许你就知道是什么原因了！夫妻在日常生活中需要相互欣赏和相互认可。丈夫由于在家里没有地位，一直没有得到强势妻子的认可，所以，获得自我价值的认可便成为了其毕生的追求。 在一般工薪不能大富大贵的情况下，也唯有靠赌（炒股）这唯一的方式去铤而走险了。在潜意识里，他需要用赚钱来获得妻子的认可，因此才走上了“赌徒”的不归路！一个人的成长过程中，会遭遇各种各样的诱惑。这需要一个家庭共同来面对，但是无论是丈夫还是妻子，都需要相互认可相互扶持。这样的婚姻家庭才有幸福的前提。如果一个家庭模式中，得到的总是批评甚至诋毁，那么，这个家庭成员中的个体，必然会在“批评——求得认可——得不到认可”这一失衡的模式中恶性循环！ 丁俊贵 2018年5月24日
倔强小饭
现代学校的心理健康 教育 ，决不能忽视家校合作的作用。在实践中，通过家校合作开展心理健康教育，提高 家庭教育 的质量，是学校责无旁贷的义务，也是学校心理健康教育工作成败的重要因素。下面是我为大家整理的关于健康的论文，供大家参考。
《试谈心理健康的疏导 方法 》
在大学中，入党是每一位上进的大学生的目标和方向。但是想成为一名优秀的大学生党员又是非常不易的。首先，心理健康问题是首当其冲的大问题，我们如何使自己的心理更健康，我们如何去找到方法，使自己加快步伐跟上党的节奏。 在以后的工作中，应该切实加强对党建工作的针对性，实效性，主动性。应召开大学生心理健康讲座，并要提出针对大学生党员的要求，如何关注自己的身心健康，如何融入到社会中去，如何走向身心健康，如何正确客观地评价自己，如何构建出一个和谐民主的人际关系圈，如何拥有正确的心理素质。把这些问题的答案掌握之后便得到了一个初步的提高，及时的发现问题，研究问题，解决问题。拥有健康的心理，使它们能够掌握党的理论知识，使学生党员在以后的工作中学习中能够正确的理解掌握党的理论知识，使学生党员在以后的工作中能够更有针对性，实效性，主动性。
压力伴随着人的一生，谁都不可能避免，工农大中感受更多的是身体的疲劳和精神上的和生存的压力，知识分子感受更多地是精神上的创伤和发展的压力，在众多的压力面前，我们不能自怨自艾，不能自暴自弃，一定要积极乐观，越战越勇，越挫越强，不断成长，去寻觅成功，但有的人依旧无所适从，心浮气躁，牢骚满腹，怨天尤人，在惶惶然中最终一事无成。或重病缠身或英年早逝。两者区别就在于你如何对待压力。应对压力的治本之策乃是学会积极正确的思维方法，养成辩证的这种思维习惯去思考事情，任何事情都有解决的方法，只看如何从健康的心理去想去研究，拥有一个健康的心态是如此的重要。
在近期的中，有代表也提到了“心理健康也是社会软实力”面对困难和问题时我们应该怎么做，一、认识自我，感受安全，评价的要素是自我认识。
二、自我学习，生活自立，评价要素是生活能力。三、情绪稳定，反应适度，评价要素是情绪稳定，情绪控制，情绪积极。四、人际和谐，接纳他人，评价要素是 人际交往 能力，人际满足，接纳他人的能力。五、适应环境，应对挫折。完成以上自我心理健康评测及可知道自身是否健康。在目前的调查中显示，中国心理疾病的患者人数在逐年的升多，对中国社会造成了较大的影响和不良变化。代表，安定医院院长马辛先生说：“公众的心理健康是一个社会软实力的表现，我们的社会目前更需要在心理咨询服务，从业人员服务标准，技术规范等方面实现规模化，小康社会不仅需要物质生活的丰富，更需要百姓心里上的健康。 乘着胜利召开的春风，深入学习贯彻精神是全党全国重要任务，深刻领会走中国特色社会主义道路是实现我国社会主义现代化的必由之路，是创造人民群众美好生活的必由之路，提出的复兴之路和实干精神鼓舞着全国人民，广大人民群众对以为首的新一代领导人描绘的美好蓝图充满着希望。青年人是祖国的希望，人类的未来，青年强则国强，青年人的身心健康关系到国家的命运，关系到每个家庭的命运。所以年轻的一代健康成长是社会主义祖国繁荣富强，国泰民安的保证。
大学生的心理健康是全社会人民都在关注的问题，近期上海复旦大学大学生投毒案，南京航天大学寝室杀人案，这些凶手全是妒忌别人比自己强而起了恻隐之心，所以说大学生的心理健康问题成了很重要的问题，学校增加了与之相关课课堂。从感觉，情感，思维，意识，行为直至生活中的习惯，人际关系，饮食睡眠等，具有涉及。
大学生心理健康一定要被校方所重视，我们也应该从各方面学习，了解。贯彻的精神，努力学习，跟着党的步伐，带着自信大步向前。
《大学生心理健康论文》
大学生心理健康论文/>随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、对大学生进行心理健康教育的意义
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是 其它 素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的 文化 知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
三、当代大学生心理问题的现状
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院
2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
四、对当代大学生心理问题的原因分析
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
《浅谈大学生心理健康教育课程设计》
大学生心理健康课通过精心的课程设计，需要一些技巧能够与学生建立良好关系，让学生迅速参与，发生改变。能够运用心理学理论训练感染力和推动力，学会把心理学转化为简单易懂的教学形式：针对的讲，提升学生的兴趣，你让学生动心;灵活的讲，提升学生的思考，你让学生动脑;互动的讲，提升学生的参与，你让学生动身。在整个授课过程中，都会让人觉得特别形象生动，环环相扣，引人入胜。
例如，课程的开场，可以通过 自我介绍 和暖身，前台的展现和后台的实用分析操作相结合来设计课程。在自我介绍中，不必提自己曾经有多少光环，获得过多少荣誉，而是轻描淡写而又非常动情的讲述教师自己的经历和 故事 ，从故事中让人产生了对心理学的憧憬和思考，也能让人感觉到老师确实能够在学生和课程中间架起一座沟通和交流的桥梁，这也是自我介绍环节的作用。当然“讲故事”只是其中的一个手段，也可以借助其他方式，如视频音频等引人思考。而暖身活动环节的设计则非常重要，它影响着团队的凝聚力、动力和信赖感，是否能让学生打开心灵自我开放。比如：手指操、落手指、猫和老鼠、 乒乓球 、金龙拍拍操、记者采访、用手问好、四方块游戏等等。
从暖身活动引申它们在其他课程内容下的应用，比如和人际沟通交往哪个知识点结合、和情绪的哪个方面结合、和压力的某一部分结合来应用。并且在活动后需要分享的四个F，即Fact：刚刚做了说了画了什么;Find：对自己的发现是什么;Feeling：感受到什么;Future：对未来的影响是什么。通过活动来引发学生的思考，吸引注意力，动身动心。
而在课程主体准备的过程中，注意三个方面：备学生、备自己、备课程。备学生：明确你的课程是同一个人对话的过程，将对方转化为你的合作者，做好学生的需求分析，根据他们所需要的他们所处的背景和心理状况来确定授课目标，再来设计课程的内容和形式。备自己：面临即将讲授的话题，明确自我的感受是迷惑的还是清楚的，真正的知道自己的主张和立场，面对别人的赞成或反对能否正确的接受。
备课程：课程的核心内容和展现形式。在内容设计上，主题、对象、时间都需要明确和控制。关上电脑和ppt，从学生角度出发，无限接近学生的需要，通过自我辩驳或实地调查不断筛选，找到最好的答案。心理健康教育课程设计轻理论的系统传授，重心理学知识的实际应用，使学生学会例如常见心理问题识别与调适、树立正确的自我意识、提升人格魅力、大学生涯规划、学习心理、调控情绪、提升人际交往、处理好恋爱与性、压力与挫折应对、珍爱生命等等方面，能够有效解决日常学习和生活中的实际问题，充分发挥学生自身的心理潜力和能量，并且使他们在心灵上都得到成长和提升。
在方法设计上，可以采用：讲授、提问与讨论、录像与回放、案例学习、角色演练、心理学团队活动、影片赏析等等丰富多样的形式。运用图片、符合学生自己的、与学生自己相关的、幽默笑话和滑稽、奇特夸张和荒诞等手段不断吸引注意力和加深印象。在使用 教学方法 时，教师要综合考虑多种因素，如授课目标、授课主题、具体内容、学生的身心情况、学校和班级的授课条件以及时间控制、和教室地点等等，多种教学方法根据不同教学任务灵活使用，共同发挥作用，协调一致，相互配合，实现大学生心理健康教育课程的目标。
一堂好的课程就像一场好的表演，教师需要精心的完成编(剧本)、导(组织)、演(展现)的工作。不断的从细节到框架，拆分到整合，刻板到适应。心理健康教育课程设计中，情感的唤起是起始，情感的体验是过程，情感的升华是目的，只有将“情”贯穿始终，才能真正收到实效。 总结 授课的规则就是：说者有情，学生都是值得尊敬的朋友;言之有物，讲的应是对方需要的，对方听进去什么才是重要的;过程有趣，改变讲的方式，才有机会改变听的效果。
综上所述，学校心理健康教育课程的设计是一项科学系统的操作，包括每个环节的精心设计。如何让课程更加吸引学生，真正的帮助学生解决实际问题，从传统的讲授性传授到更多的对学生的引导启迪，更加发挥学生的资源和他们的主动性，更多的参与教学，每一个心理健康教育教师在课程中以百分之百的责任心和充分的热情，认真准备，积极思考探索。只有这样，才能把心理健康教育课程的目标落到实处，才能让大学生心理健康教育课程走上理论与实际并重，不断科学与成熟的发展道路。
优质心理咨询师问答知识库
