yvette0112
1.根本上解决问题：真的，这种会使自己上瘾的东西，想开了就好了，发现它没有什么意义的时候自然就不会再被吸引。2.逃避型：远离那些好毒的朋友，那些会让你想到赌博的人事物3.转移型：找到别的吸引自己的东西，分散自己的注意力。例如，网游之类的，至少比输钱好。激励推荐第一种方法。第二三种方法很容易反弹。
Kiwi琪薇
既然是“自己控制不住自己，停不下来”，不能“自律”。那就只能采取“他律”的方式限制自己了。手机系统 苹果机:打开引导模式，强制关闭游戏系统。安卓机:下载一个类似于“番茄to do”的软件，打开“强制锁机”功能，定时锁上手机，限制自己玩手机的时间。再下载一个“达目标”，在上面定一个会让自己感觉肉疼的保证金，每天坚持打卡。电脑系统 一般电脑游戏内存都挺大的，卸载了吧，一想着重新下载太麻烦，玩游戏的动机强度就会降低。之所以会沉浸在虚拟的游戏中，还是因为现实生活没有给你带来满足感，在现实生活给自己找点事情，做不好后果比较严重的那种，比如花点钱报个什么培训班，驾校之类的。满足感的话，可以去做下志愿活动，多和人交流，建立有效且现实的社会联系，保持比较紧密的社交关系，比如谈恋爱，找一个很有趣的对象，忙起来也就没游戏什么事儿了。
小顽童阿淑
能。培养兴趣爱好。
戒除赌瘾，首先要找到病根：喜欢赌博的人，抛开投机心理，最重要的一点就是心理空虚，无所寄托。那么每个爱好赌博的人，其影响心理的因素不同，有的是不得志，有的是兴趣狭窄还不爱学习不愿接受新东西，有的是受到某种刺激，有的是受到某件事情或自身的某个问题长期解决不了而苦恼郁闷得不到排解等等。
扩展资料：
注意事项：
家人对赌徒的戒赌过程要坚持持久的警戒心。这种警戒心，要处置得当，不要让赌徒觉得你是在监视他。家人能够从赌徒日常的生活中、工作中，认真察看。普通来说赌徒只需进入赌博状态，他的一言一行，、面部表情、眼神都会发作细微的变化，即便赌徒竭力掩饰，有些是赌徒的本能反响，只需认真留意，是可发觉到的。
一旦发现不对劲，立刻和赌徒沟通，沟通方式采用正常逻辑分离赌徒逻辑思想，稳定赌徒的心理变化，这时分，多和他讲讲生活大道理，将来生活希望，多给鼓舞。假如万一你发现的过晚，赌徒曾经复赌，这时分，更需求耐烦，趁着堕入不深，及时拉回头。
参考资料来源：人民网-儿子法院给9旬老母亲下跪 痛哭承诺戒掉“赌瘾”
zhouqian0825
可以戒掉，对自己一定要有耐心。要远离任何和赌博有关的人，地点，环境，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
其次要好好工作，培养兴趣爱好，让自己忙起来，这样可以消耗掉多余的精力，转移自己对赌博爱好的关注。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
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认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
chaorenxiaoling
问题分析：你好，如果长期是多这种情况是可以导致倾家荡产的，这种情况最重要的是家人开导，意见建议：如果家人开导实在受不下的话，那么应该及时报警，让法律来帮助他戒除赌博，
c阿c的鲁鲁
其实我觉得没什么想不想停下来这一说，但游戏玩久了殇身体，注意身体健康是最重要的，他们都说游戏有瘾我觉得不然，我之前玩穿越火线，很爱往里面充钱，现在不玩了，随着年龄增张对这些东西就不怎么感兴趣了，游戏其实就是一种爱好罢了，游戏人生，再过几年说实话再让你玩游戏你都觉得无聊…… 好好赚钱养家才是正事…
春暖花开cai
给你个损招！自己召集一批人把你老公骗过来好好赌一回，把他弄得一干二净，倾家荡产！当然最后的钱都落在你手里！当然赌的时候你要在一旁添油加醋，让他输的连死的心都有！其实赌徒有很多都是没有经过什么真正致命的事，所以让他受一次教训就好！ 还有就是你应该和他们家的人团结起来一起整治这个嗜赌的丈夫！你们团结起来就一定能够让他回心转意，具体实施还要量力而行，根据实际情况制定详细的作战方针！
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