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VV爱吃007
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阿tin逐梦游

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如果没有影响到正常生活就将就吧,这也不是什么毛病。说明你属于想象力比较丰富的那种人。如果很严重,可以采用脱敏疗法或者休克疗法。但是最好要找心理咨询师或心理医生实施,不要自己随便试,尤其后者。简单讲讲两种疗法的原理:打个比方,脱敏疗法,对你来说可以先从一些不太可怕的片子看起,第一遍看完害怕就看第二遍,直到没感觉为止;然后再选一部比较可怕的看,重复上面的过程,直到任何猛片对你都不起作用为止。休克疗法就比较猛了:直接把自己关进小黑屋,放一部你觉得最可怕的片子。中途无论出现什么情况都不能中止,除非昏死过去。如果你坚持住了,随着情绪的慢慢平静,你也就不再对此恐惧了。但这种方法有一定危险性,尤其对有心脏病等病史的人是禁用的。要找专业人士实施。当然,如果你并不想彻底解决这小小的心理问题,找个肩膀靠一靠也是可以滴。

怕鬼心理咨询师如何疏导

215 评论(14)

闪闪的钻石糖

建议找适合的心理咨询师做咨询疏导和调整心境。

306 评论(9)

朵喵喵ljh

你太多疑了,你可以自己给自己加强暗示,告诉自己,世上并没有那些东西,时间长了,就好了。

116 评论(8)

佐必林家具2013

谁都将不清楚到底是不是有鬼,因为没有见过,更是不会遇到,楼主还不如大胆的想想要是真的有鬼为什么不让我们见见呢?或许鬼也生活在另外一个世界,也有好有坏,人不犯鬼鬼自不犯人,行得正做的正,无需怕鬼。就算遇见了那也是没有办法,想那么多没有的事情,那么多几乎都不会遇见的事情是庸人自扰。如果实在睡不着,白天请楼主保持良好的心情,多和朋友走走,聊天。或者是睡觉的时候听听音乐就当是催眠吧。晚上睡不着或许是工作压力大或者其他,楼主不要想太多啦。

303 评论(13)

寒江之月

你干脆不如就想着,你的房间里面都是鬼,而你只能在房间里呆着,而不能出去,一直这么想着,一段时间后就没事了,不过个人操作比较难,还是请专业的心理咨询师来做吧。

309 评论(12)

小倩TINA

找精神寄托,最好是人家拜的那些神啊、佛啊、仙啊。不过,别迷信哟。那只是种信仰

346 评论(10)

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