心理咨询师创业总结

自我成长分析报告南昌大学 付明梅摘要：文章通过对自我成长经历的回顾及剖析，阐述了个人从幼稚懵懂不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地反省并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。关键词：心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样，“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。” 一、自我成长分析 我于1986年2月出生于一个普通的农民家庭，父亲是一位勤勤恳恳的理发师，母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。父母虽然没有读过几年书，却坚信知识能改变命运，所以他们省吃俭用供我上学。我在学习上也尽心尽力，力争上游，学习成绩一直在班里算中上等。父亲也舍得为我投资，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。读到小学四年级的时候，父亲让我学记账了。每天晚上父亲八九点回来的时候，我就按照父亲的要求记账，例如某某给了多少理发钱。这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊！读书是多么重要啊！如果自己会写字就不用这么麻烦了。因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样，以激励我好好学习，早日成为栋梁之才。 记忆最深的一次是我在小学四年级的时候，父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。一次上语文课，班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊”，并当众表扬我学习踏实勤奋，我心里甚是高兴。于是更激发了我对学习的兴趣，勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。随着物理、化学科目的增添，我感觉力不从心，致使我中考失利。在班主任的建议下我又复读了一年，然而机会是留给有准备的人的。复读第二年县一高进行春季班招生，我有幸进入高中读书。正好赶上文理分科，我根据自己的兴趣爱好及特长选择了文科。在三年半的学习中，我养成了独立、思考的人格特质；与同学的交往中我学会了理解、包容、乐观积极的品质，老师的谆谆教导使我对他们充满感恩之心。功夫不负有心人，我顺利考上了山西农业大学农村区域发展专业。 大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、诗歌、经济、法律、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老师一起爬山，上网写博客，做家教，去乡村调查，做小生意，听中央人民广播电台的神州夜航。这个时期的我变得更加开放、信心十足、积极乐观，在努力增长知识的同时，也开始注重社会实践，培养了良好的执行力。大四我积极准备考研，由于报考学校分数要求高，我考研失败。于是我便积极寻找工作，顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母，我选择了离家近的学校当一名农村特岗教师，走上了自我实现的道路。在工作之余，我不忘心理学，依旧拿起课本准备重新考研，经过拼搏，我顺利考上了南昌大学应用心理学专业。更令我幸福的是在学校我也找到了心仪的另一半，我们心心相印。相似的的家庭背景，相似的工作经历，相似的性格特点，他特有的细心弥补了我一贯的粗心大意，我们逐渐建立了亲密感、信任感和安全感。 回顾这二十五年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获——成就感的满足。二、职业行为分析 知道心理学这个学科是从大学开始的，那时候喜欢晚上听广播，尤其是中央人民广播电台中国之声夜间节目《神州夜航》。这是一档情感类节目，主持人是河南人青音，在外地上学的我一下子被老乡的声音吸引住了。她从个人成长到两性关系、从职场话题到家庭矛盾，她以女性主持人特有的细腻、敏感和自身独到地对生活的体察与热爱，和众多全国知名的心理专家、社会学者一起为听众悉心梳理人生道路上遇到的各种心理困扰和情感难题。从此我认识并了解了心理学并和心理学结下了不解之缘，立志也要做一名心理咨询师，为别人解决心理问题。后来在图书馆看心理学方面的书籍，了解到她是一门年轻而富有发展前途的学科，随着社会经济的发展，未来对心理咨询的需求越来越大，我的兴趣更加浓厚了。 两次考研经历使我对心理学的了解更加广阔，理解更加深刻。记得我在提交的作业论文职业生涯规划时，我毫不犹豫的选择了心理咨询师这个职业。我对心理咨询师的兴趣、她本身特有的魅力和社会对其的需求使我坚定的选择了这个职业。同时一年的专业学习，我对心理咨询方法有了初步的了解，同时觉得心理咨询具有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的功效。在理论学习之余，我也在楼栋实习，对几位同学进行心理咨询，取得一定的效果。这在一定程度上更增加了我学习心理咨询的信心，体验到了“送人玫瑰，手留余香”的幸福。 要成为一位称职的心理咨询师首先自己要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是：运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（来访者）的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程（马建青，1992）[1]。如果咨询师内心存在矛盾冲突，那么就很容易影响咨询过程，可能将自己的不良情绪投射给来访者，造成咨询效果不佳。心理咨询师的身心健康得到最大维护作为心理咨询师的生命线之一，在做心理咨询前一定要保持心态平和，情绪稳定，不断内省审视自己的不足，完善自己的人格，为今后的咨询奠定良好的品质基础。现在站在客观的角度分析一下我成为心理咨询师的优势和不足。 优势如下：（一）、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。（二）、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。 不足如下：（一）、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。（二）、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。（三）、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。（一）、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。（二）、除了在知识和技能的储备和磨练外，更重要的是有一颗追求生命高度的心，敢于面对生活中出现的挫折和坎坷，乐于分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪，保持淡定的心情，学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以拥有平衡快乐的人生。[2]最后我想引用诗人汪国真的《热爱生命》来结束我的这篇成长报告：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。”参考文献：[1]中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社,[2] 中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》[M].民族出版社,

分享嘉宾： 何峰，简单心理联合创始人。本科毕业于Swarthmore College，获得数学、计算机科学双学位，并因为成绩优异被选拔成为美国历史最悠久的 Phi Beta Kappa(美国大学优等生之荣誉学会) 学术组织成员。研究生毕业于 Stanford University 商学院，获得 MBA 学位。:曾任职于于波士顿咨询公司(BCG)，联想集团。在创办简单心理之前，曾创办国内第一家众筹平台点名时间。分享内容 大家好，我是何峰，简单心理的联合创始人，同时也是现任COO。首先大致介绍一下我的情况，因为这跟我后面分享的创业中的心得还是有很大关系的。我是北京人，现在做项目的地方在中关村。回想从幼儿园、小学初中直到后来工作，一直都在这个半径五公里的范围内。也目睹了咱们国家从改革开放到万众创业的过程。 我大学毕业后在BCG管理咨询公司，后来在联想公司工作。其实刚毕业那段时间很想读博士，也申请了斯坦福大学电脑系的一个博士项目，但很遗憾当时没有被录取，所以就直接进了BCG工作。之后两三年还是想去读书，于是申请了斯坦福大学的MBA，很顺利的被录取。我用自己的生平经历证实了斯坦福的MBA比PHD要容易申请的多。 斯坦福毕业之后，受到硅谷文化的熏陶，对创业非常有热情。回国后做了一个众筹的创业项目，当时是受到了美国众筹Kickstarter的启发，它在美国正处于爆发性增长的时期，所以当时也想在中国来实现这样的一个模式。最近是和一位美女CEO一起做了叫做简单心理的项目，为大家在互联网平台上提供一个靠谱的心理咨询服务。 其实，我参与过的这两个创业项目，想法来源是截然不同的。第一个是C2C，看到美国的成功模式，想要去复制。第二个简单心理这个项目就是完全不同的，主要是另一位创始人简里里她本人是一位心理咨询师，在多年的对行业的观察和参与中，看到这个市场的发展方向和需求。 今天我的分享主要是围绕创业进行，个人想从四个角度阐述：第一，创业中的想法，idea是什么？第二就是团队，第三点是产品，第四点就是执行。 一、你是否为了创业而创业？ 根据个人参与的两个项目而言，一个是复制某个模式，另一个是来源于自身对行业的理解或需求。其实中国的创业环境和硅谷还是有很大差异的。硅谷至少有一部分的人是特别笃信、特别推崇有文化，想要做一个自己想要的产品，同时自己也是这个产品的第一个用户，他们的创业的想法很大程度上都是从这方面产生的。 这样的成功例子非常多，乔布斯和合伙人沃兹尼亚克，做出第一个产品的沃兹尼亚克，当时仅仅是因为沃兹尼亚克自己想要一台能负担其工作需要的电脑，碰巧他本人又是一位非常优秀的工程师，所以这个产品也就诞生了。那么乔布斯的伟大就是把这个产品最终推广了出去，让每一个有需要的人都可以购买到。 而中国的情况，就我自己的理解来看，很长一段时间我们是处于追赶的阶段，去复制前人的模式，这是一个事半功倍的事情。创造和复制两者的难度差异是很大的，前者是在趟一条没人走过的路，困难非常大。而后者是在前者的脚印中模仿，当有了成功的案例时，尽管你不知道其中的具体细节，但起码知道这条路是可以行得通的。即便是出了问题，也只会怀疑细节方面的错误，而不是模式本身。 所以我觉得中国的创业也是受了环境的影响。看到美国的成功案例，国内更多的只是一个执行的问题，对于创业的想法远远不够。很多人仅仅是为了创业而创业，这点我个人认为是要非常小心的。虽然这样的模式也有成功的例子，但是成功的几率很小。比起那些通过对行业深入观察的创业而言，概率要小很多。 二、选择合伙人：品质高于才能 从概率统计来看，一个人创业成功的概率非常低，两个至三个是最合适的选择。原因有很多，首当其冲的原因，创业是一个很困难的过程，两三个人起码可以一起承担。再者，彼此对过去都有一个了解，抛开创业本身而言，也不希望让对方失望。所以，在这样的状况下遇到困难之后，创业者都能更多的承受压力，这是一种情感上的责任。 在对创始人的选择问题上，不能仅仅是因为他的某种技能，或是正好他也在创业这样简单的原因。最好的情况是两人之间有很长的交往历史，特别是知道对方在面对重大的压力和利益时是什么样的反应。我个人认为对创始人的了解程度比聪明能干更重要，他身上的某种品质，比如说坚持、对事业的持之以恒都非常的重要。 除了创始人之外，公司最初的核心团队也是尤为重要。那么就有了招人三原则： 第一，够聪明。聪明的人很多，也很容易看出来，这点从和他的交谈中就能分辨出来。 第二，有态度。所招的人能不能有效的把事情做成功，遇到工作上的问题，能够想尽各种办法去完成。 第三，好相处。你愿不愿花时间跟他在一起，这其实更多也是一种文化。 我个人认为招聘网站的性价比较低的。很多求职者都是海投，其实他们对公司本身的了解程度都不够深入。其实求职者如果是被公司本身所吸引，招过来更靠谱一些。把刚才所说的三原则总结成一点，就是公司早期的员工是不是对你所做的事业和你有一样的热情，认可你。 三、创业做产品不要取悦大多数人 分享下我的理解，我发现创业公司的产品和大公司的产品之间的想法和做法还是很不一样的。创业公司很重要的一点就是最快的找到一个市场能接受的产品。哪怕产品刚上线的时候不能得到很大部分用户的接受和喜欢。 作为创业公司，先做出一个产品，一定要让很少的人喜欢。而不是让大部分人都觉得好，大部分用户觉得好并不是一个好现象。你要做的就是你的产品让一百个人觉得特别棒，如果产品明天消失了他们会非常痛苦。尽管做出一个被小众用户认可的产品，通过不断的改进慢慢让更多的用户接受难度很大。但也比产品受到一万个用户接受，之后再根据用户需求去改进的难度小很多。 怎么做出让大家都喜欢的产品呢？这就需要你贴近用户。最好你自己本身就是产品的用户，按照自己的需求去做，那么和你有着相同需求的人就会爱上你的产品。所以为自己做一个产品，是有许多先天的优势的。 每个产品它会有一个不断进步的周期。一个周期其实很简单，就三个步骤的轮回。找到一个BUG或者用户提出的某些功能需求，把它开发出来之后再展示给你的用户。就这样不断地循环，其实在互联网公司，这样的循环速度是非常快的，有可能几个小时或几十分钟就能完成一个循环或轮回。比起做硬件或者其他方式创业的公司，互联网行业还是具有很大的优势。哪怕每一次循环产品只进步了百分之一。但是时间短，周期快，产品慢慢的就会变得非常优秀。 四、保证高效的执行 在做好创业想法，团队，产品之后就是执行了，而且执行是一个非常漫长的过程。可能前面的三件事刚创业一两年就能实现，但执行却需要五年、八年这样漫长的过程。在执行过程中CEO有很重要的工作，他需要定下整个公司的计划，找到最好、最出色的人加入团队，去融资等等。但是最重要的事情就是要保证和确认公司始终处于一个高效的执行过程当中。 五、创业氛围很重要 最后，给大家分享一些创业的建议：是如果你想创业的话，需要融入到一个鼓励创业的环境和支持创业的一群人当中去。大家都知道从硅谷出来创业的人非常多。旧金山作为一个城市，美国有很多大的城市在发达程度上远远超越了它，但是却只有硅谷的创业密度最高。我认为这就是环境的问题，因为硅谷这边有着鼓励创业的文化，在硅谷创业是一件很值得自豪的事情，哪怕失败了也不会怎样。所以不要低估了环境对个人的影响，如果自身有创业的想法和意愿，就需要一个鼓励创业的环境和创业文化氛围强烈的地方。在国内，北京是一个不错的选择。 作为产品经理，如果你也有创业的意愿，除了要熟悉个人业务之外，还需要更多的培养自己的兴趣爱好，或者是多结识一些其他行业的人。尤其是兴趣爱好这一点，很有可能会成为你创业灵感的来源。如果你对某个行业感兴趣，或者是把它当成一个自己的业余爱好，尝试着多结识这个行业的人，尽可能的去了解行业的发展。当你看到一个自己很认可的创业公司时，可以主动地去找他们，交流自己的产品经验。就目前而言，大部分创业公司都在招人，只要你能够为公司带来一些帮助，使它尽快的成长，肯定是非常受欢迎的！