麻酥酥Jessica
每年都有擦线进复试，最后逆袭成功的人，他们是如何做到的？现阶段预计自己擦线进复试的你，又该为复试做哪些准备才有最大可能赢得这场战役，分享一下经验吧。网页链接
从分数线公布到正式复试，间隔时间很短，一般不会超过半个月，考生需要及时进入应试状态。如果说考研初试比拼的是学习方法和毅力的话，复试更多的是心态上的调整。打下良好的心理基础，可以说复试就成功了一半。
一般来说，复试分数占最后总成绩的30%~50%，有些学校的复试更有"一票否决权"。所以，即使在初试中取得了很好的成绩，也不能对复试掉以轻心。对于分数不高的考生来说，复试更是提升最后排名、扭转乾坤的大好机会。
正是复试，让中国传媒大学的研二学生王大智绝处逢生，压着分数线进入复试环节的他因为复试优异的成绩，总分排名前进了30多位，顺利被所报考的专业录取。
复试中要保持一个良好状态，自信必不可少。能进入复试的考生都是在初试中取得好成绩的考生，复试无非就是对考生的能力和基本素质进行进一步的考核和甄别。
自信的心态带来的是能力的充分发挥。王大智强调："我一直在给自己心理暗示，我已经通过初试了，千军万马杀来，过五关斩六将，我已经很不错了，只要努力展示自己，老师一定会认可我的。"
收集信息，百战不殆
在考研复试中，信息的作用是毋庸置疑的，参加复试之前，考生应该详尽地了解复试流程和复试内容。第一步要做的就是查清楚报考学校的相关要求。考研复试由各个学校单独组织，考生必须仔细地了解复试时间和考试科目的具体安排，有针对性地进行准备，规划好复习以及启程时间。
这对于异地报考的考生来说尤其重要，提前安排好食宿问题，可以让自己全力投入到复试中去。从江西考到复旦大学法学院的研一学生袁凤翔去年就是早早请上海的同学帮忙提前预定了住宿，复试前两天，当其他人还在为落脚地奔波时，他已经在熟悉学校环境，为复试作最后的准备了。
在此基础上，考生可以通过各种信息渠道尽可能多地了解复试考核的主要内容，比如询问报考学校的研招办，通过院校的网站或者考研论坛了解相关情况，也可以向在读的师兄师姐们咨询，对复试内容做到心中有数，准备时便能有的放矢。
考取同济大学环境学院的王琛在和师兄的联系中得知前一年的笔试里有一部分是翻译一段专业文章，本科时候并没有学过专业英语的他抓紧时间有选择地记忆了一些专业词汇，复试时靠着这点基础同时结合上下文进行推测，较满意地完成了这道题目。
王大智的信息来自在他之前参加面试的考生。直到参加复试时他才知道学校新增了"媒体创意"方向，并且据之前考生的说法"到现在还没有人报"。作为第一个选报"媒体创意"方向的考生，王大智立刻感觉到"五个面试导师精神为之一振"，围着他开始问与创意相关的问题，整个气氛特别好。而王大智的本科专业是广告，对创意的兴趣很浓厚，做过的案例、论文、毕业设计都可以尽量地展示自己，"我觉得我跟这个专业特别特别合适，我报其他专业肯定不会被录取"。
夯实基础，主攻专业热点
复试前对一些基础内容的准备也必不可少，复试一般分为专业笔试和面试两关，有的学校还包括外语水平测试。
在如此短的时间内把所有的知识点全看一遍是不大可能的，在以前复习的基础上提纲挈领地回顾一遍，也能达到一个系统梳理的效果。这时候应该着重突破自己专业领域内的最新研究动向和研究成果，这对于专业笔试和面试都十分必要。
可以重点查找专业期刊和网络数据库资源，了解自己所学专业近期的研究热点，更可以对应地了解报考学校老师的学术观点和研究方向，对有争鸣的学术话题尤其要重点关注。
如果所报考学校安排有外语水平测试，事先还是要根据学校要求做一定的准备，可以随时听英语来"磨耳朵"，对听力和口语考试都有帮助。一些常规问题也可以提前准备，比如自我介绍等等。上海交通大学微电子专业的刘昊认为，作为理科生，他流利纯正的英语口语让老师刮目相看，在众多考生中显得非常突出。
小事入手，细节决定面试成败
笔试考专业知识，面试考的则是综合素质，可以说是一个系统工程了。考核的内容包括个人的专业能力和知识、思维和表达能力以及个人的基本素质和修养。每一项考核内容都对最后的复试成绩有影响，考生应当从小处入手，精于细节。
一般来说，应该注意以下几个方面：
第一、要注意仪表仪态。
复试是考生与老师近距离接触的过程，老师都喜欢待人恭敬、有文化修养的学生。中国人民大学行政管理系研一学生肖翔谈到自己的复试经历时特别指出了这一点："对人的尊重可以表现在很多方面，比如交谈时的用语、穿戴是否整洁等等。"
进考场时，先敲门，老师应声后，推门进去。落座之前也问了老师是否能坐下。"听起来有些太谨小慎微了，但是，我觉得这是对人最基本的尊重。"肖翔笑着说，整个面试当中，他一直保持微笑，老师也保持着微笑，考场气氛轻松，这让他充分地展示了自己。
第二、要对自己有足够的自信。
所有的"过来人"都觉得，如果自己都不能相信自己，怎么能让老师相信你的能力。"老师都很和善，会尽量地引导你说出自己的想法，完全不需要紧张"。
为了缓解紧张情绪，可以在复试前，自行设计一些问题，让同学当考官，有针对性地做模拟训练。这项工作不会花很多时间，但是有很好的效果，既能发现不足，也能让自己对考场状态有一定的心理准备。外交学院英语系研一学生李坚认为模拟复试让他提前感受了复试的气氛，"我的一个同学就提出了我说话声音太小的问题，后来我就很注意把声音提高点。"
第三、临场的一些突发情况要处理好。
临场应变，最能体现一个考生素质。比如说，专业面试抽到了自己不懂的问题，或者老师追问时提到了一些自己的知识盲点。这个时候不要太紧张，更不能像木头桩子一样一言不发，而应该随机应变，扭转局势。
北京大学光华管理学院研一学生郭平认为临场应变能力其实也是老师考核的内容之一。"如果问到了一些自己不懂的问题，首先要明确一点，就是'知之为知之，不知为不知'，要敢于承认自己对这个问题不了解，老师喜欢诚实的学生"。一定要注意自己的用语，郭平很诚恳地对老师说："老师，我对于这个问题了解还不够透彻，我想，如果我有幸被录取，在您的指导下，我一定会继续夯实自己的理论基础，提高自己的专业能力。"
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心理健康宣传短句一年级
心理健康宣传短句一年级，我们生活中，心理健康是我们非常重要的一个知识，心理的疾病是没办法抹去的，很多人的心理多多少少都会有一些问题，现在就给大家分享心理健康宣传短句一年级。
1、清静心看世界，欢喜心过生活。
2、心的天空，让我们帮你点亮。
3、放飞心灵，快乐自我。
4、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。
5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。
9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
11、与心灵相约，与健康同行。
12、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
13、健康的心灵是幸福的源泉。
14、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
15、健康的、心灵，为你添上飞翔的翅膀。
16、倡导和谐心态，成就健康心理。
17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
18、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。
19、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
20、关注心灵，点燃激情，增强自信。
21、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
22、实现心理健康，获得幸福绿光。
23、普及知识，调适心情，健康人生。
24、与压力“和解”，和乐观“牵手”。
25、透彻的心灵让我们更快乐。
26、快乐每一天，自信每一天，充实每一天。
27、构建和谐校园，让心灵充满阳光。
28、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。
29、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
30、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
31、放飞一片心灵，拥抱一份健康。
32、展露笑容，拥抱幸福。
33、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。
34、耕耘和谐心田，收获健康之年。
35、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
36、给心加油。
37、打开心灵之窗，放射心灵之光。
38、为心护航，让快乐不打烊。
39、敞开心灵窗户，平坦人生道路。
40、心灵展翅，健康飞翔。
41、心灵相约，健康同行。
1、聆听心灵之声，放飞快乐心灵。——作者：李洁
2、不要害怕阴影，那是因为近处有阳光。——作者：周娴
3、定心，可为江左夷吾，乱心，自此庸碌无为。——作者：陆瑶
4、清除心灵垃圾，开拓心灵净土。——作者：蔡佳玲
5、敞开心扉，你将收获快乐；净化心灵，你将获得幸福。——作者：宰婷婷
6、当阳光洒满人心的每个角落，心灵之花便开了。——作者：宋林子
7、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。——作者：蔡德莹
8、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。——作者：陆茜
9、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。——作者：茅舒银
10、倾心而后心和，修心而后身平。——作者：季逍遥
11、愁云惨淡万事凝，微微一笑且倾心。——作者：雍王琛熠
12、放松美好快乐心情，开启心理独特视角。——作者：卢娜
13、倾听心灵的声音，走出青春的雨季。——作者：王睿思思
14、天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧！——作者：丁诗晨
15、清静心看世界，欢喜心过生活。——作者：凌雨
16、青春wWW、JIntANG114、OrG不拒绝阳光！——作者：周慧琪
17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。——作者：杨芯婷
18、风可以吹倒被掏空的大树，吹不倒被阳光雨露照料的小花。——作者：陆薇
19、给心灵一片净土，还自己一缕阳光。——作者：葛文君
20、心若向阳，春暖花开。——作者：陈春香
21、走进繁华的人世，守护纯真的初心。——作者：孔洁
22、把你的愁揉进温柔，让你的泪遇见彩虹。——作者：任意
23、心灵的鸡汤冷却之时，醇浓之香消散无踪；心理的甘霖蒸发之后，人生便只剩干涸寡淡。——作者：严妮
24、交出你心，说出你情，解你之忧！——作者：钟萍
25、如果鼠标点击必得经过试误，何不试试敲击键盘，直击你的心底深处！——作者：张智
26、美丽人生从心开始，给心沐浴。
27、试着发现全新的你。
28、每天健康又开心，轻松快乐抵万金。
29、美好心情，与你共享。
30、舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。
1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
2、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基
3、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。
4、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
5、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
6、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
7、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
8、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。
9、若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。
10、社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。
11、据调查，在我国中学生中，约/左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。
12、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。
13、记得有一个经典短信，这样写着：曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更加珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆;想要得到的，一定要努力。累了，把心靠岸;选择了，就不要后悔;苦了，才懂得满足;痛了，才享受生活;伤了，才明白坚强。
14、人生有几步是需要跑的，现在就是要跑的时候了，想过成功，想过失败，但从没想过放弃。在过程中打败自己，在结果上打败别人。
15、是的，责任即意义。责任几乎成了大多数寻常百姓的中年人之人生的最大意义。对上一辈的责任，对儿女的责任，对家庭的责任，对单位对职业的责任。人只看到了中年时，才恍然大悟，原来从小盼着快快长大好好地追求和体会一番的人生的意义，除了种种的责任和义务，留给自己的，即纯粹属于自己的另外的人生的意义，实在是并不太多了。他们老了以后，甚至会继续以所尽之责任和义务完成得究竟怎样，来掂量自己的人生意义。
16、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
17、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名
18、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的`次要现象。相反的，有器度有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾
19、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫
20、每一个心理健康的孩子都是向上的，都是热爱 学习 的，都是具有 自信 的，这些品质都是孩子 成长 必备的。作者：杨广德
21、尊重 生命 尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。作者：弗洛姆
22、一个人如果拥有了健康的体魄心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后 幸福 的 人生 打下了良好的基础。
23、没有爱情，人的生活就不堪设想，爱情啊!它使荒芜变为繁荣，平庸变为伟大;使死去的复活，活着的闪闪发光。即便爱情是不尽的煎熬，不尽的折磨，象冰霜般严厉，烈火般烤灼，但爱情对心理和身体健康的男女永远是那样的自然;同时又永远让我们感到新奇神秘和不可思议……作者：路遥 出处：平凡的世界
24、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命是生命进程中的伴随物也是心理健康的一个条件——弗洛姆真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的它们就茁壮挺立昂首睨视；但当它们臻于成熟饱含鼓胀的麦粒时它们
25、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
26、在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说我会做好的，加油！！这种做法叫做自我心理暗示，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
27、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理心理与社会处于相互协调的和谐状态。
28、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
29、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
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