王莉莉心理咨询师

【The Tools : 五大工具把问题变成勇气、信心与创意】作者： 菲尔.史塔兹(Phil Stutz),巴瑞.麦可斯(Barry Michels)着;王莉莉译出版项：台北市: 方智, 2012[民101]索书号： 5044c 2012 馆藏地：3F中日文书库两位资历合计超过60年的心理治疗师，发现了改变行为模式的突破性工具！◎亚马逊书店及《纽约时报》热门畅销书5大工具，能即刻破解正在攻击我们的负面想法！5大工具，活出你心底真正渴望的人生！生命中总是充斥着种种问题，让你无法过着自己想要的人生。比方说，许多书都在强调正面思考的力量，但你就是做不到，脑子里满是担忧（担心工作、担心小孩、担心世界经济），以及自我厌恶之类的负面想法。这些负面想法就像乌云罩顶，于是，你被自己创造出来的这朵乌云压到弯腰驼背，再也接触不到那代表正面事物的明亮阳光。然而，本书提供的工具可以立刻击退任何攻击你的负面想法，冲破乌云，重见阳光！当然，你可以得到的帮助不只这一项，比方说：◎如果你有逃避的习惯◎如果你有一些不太健康的人际关系◎如果你想克服害羞，扩大自己的社交圈◎如果你想学会如何在怒火中烧时冷静地为自己争取权益◎如果你想控制上瘾和冲动的行为你都可以在本书中找到解决之道。这五大工具很容易上手，学会之后，只花你3~5秒钟就能使用，而且当下见效！菲尔和巴瑞这两位资深的心理治疗师先后在执业过程中发现，过去他们所受的训练无法真正帮人解决在生命中碰到的种种问题，因而研发了这套突破性工具。这五大工具是简单却强大的技巧，提供立即性的帮助，真正让你采取行动，改变自己的行为，进而改变人生！◎联合推荐世纪奥美公关董事长/丁菱娟艺术节资深策展人/李立亨作家．导演/李鼎奥美广告董事总经理/唐心慧趋势科技共同创办人暨文化部长．华人心理治疗研究发展基金会董事长/陈怡蓁知名身心灵讲师/赖佩霞知名企业讲师/谢文宪----------------------------------------------------作者简介菲尔．史塔兹（Phil Stutz）毕业于纽约市立学院，然后在纽约大学取得医学学位。曾在纽约的莱克斯岛监狱担任精神科医师，接着在纽约开设私人诊所。一九八二年，将诊所迁到洛杉几。巴瑞．麦可斯（Barry Michels）毕业于哈佛大学，然后在加州大学柏克莱分校取得法律学位、在南加州大学取得社工硕士学位。一九八六年起，在洛杉几开设心理治疗诊所。两位作者已是好莱坞的「公开秘密」，拥有众多奥斯卡得主级客户。他们发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖，也让接受过治疗的热门影集《24反恐任务》制作人觉得效果好到要以作者之一为范本打造角色。译者简介王莉莉台湾淡水人，台师大英语教学硕士。译有《The Power力量》（方智出版），与人合译的作品则有《失落的致富经典》（方智出版）、《和谐财富：吸引幸福与财富的秘密》（高宝出版），并与人合着《零阻力的黄金人生》（方智出版）一书。曾任中山女高与澳门科技大学英语教师。