心理咨询师父母

小威（化名）第一次来到咨询室，是名初二学生。瘦高个，戴着眼镜，模样斯文。

和小威一起的还有他的父母，爸爸比较拘谨，话不多。妈妈明显有话语权，一直在说。

当妈妈激动地描述着孩子种种叛逆行为时，坐在一旁的小威没有反驳，只是轻蔑地撇了妈妈一眼后就闭上了眼睛，原本坐直的身体越来越塌陷在沙发里，最后几乎和躺下没什么区别。

“孩子真的太难教了！”

“我把所有的精力都放在孩子身上，怎么就变成这样呢？”

“我只是担心孩子成绩不好，考不上好学校，他根本不理解我的用心！”

“现在我说什么，他根本不听，我感觉自己变得毫无价值。”

“爸爸什么都不管，想管也管不好，只知道打骂！”

“我们听了不少课，也看了一些书，但遇到问题为什么还是处理不好！”

.......

这样的案例与困惑经常出现在我们的咨询工作中，焦虑的父母越来越多，孩子的“问题”似乎也越来越多。

在这些所谓的“问题”孩子的背后，并不全然是父母陪伴或教育的缺失，其中不乏有对教育热衷，肯花心思的父母；

也有认真好学，十分注重自身成长的父母；更有主动寻求帮助的父母。

家长们出于对孩子的“爱”拼命做了很多事情，投入了很多精力，但即便如此，父母的付出似乎并没有换来他们所期待的结果，反而教养出了更多有着“厌学、网瘾、叛逆、抑郁、焦虑，甚至有自残或自杀行为的“问题”孩子。

是孩子变得越来难教吗？还是父母真的不会教？

通过诸多咨询案例，我们发现这些孩子虽来自不同的家庭，但他们父母的教育心态与做法却十分相似。

换句话说，具备这些心态与做法的父母更容易培养出“问题”孩子。

现代 社会 ，物质越来越丰富，生活条件也越来越好。

父母无论有钱没钱，对孩子从来不吝啬。

益智玩具、营养食品、 旅游 运动、阅读书籍、兴趣培训和课外辅导，从生活到学习，父母对孩子总是不遗余力，倾其所有。

决不能让自己的孩子输在起跑线上！

在父母看来这花出去的钱就是爱，是对孩子无条件的付出，也是成就孩子未来最必要的投资。事实真是如此吗？

就拿兴趣班说事，我身边好些朋友都替孩子报了不少，其中不乏有学钢琴的，但有意思的是，能坚持下来的孩子并不多，甚至有些学了几个月就放弃了，几万元的钢琴成了家里的摆设。

是钢琴难学吗？当然！只要是技能学习，哪有不难的！

最重要的原因是想弹奏出美妙乐曲，靠指导老师一周一节培训课是远远不够的，需要孩子投入更多的练习。

但日复一日，年复一年地练习，连大人们都不敢轻易挑战的坚持，小孩子又如何能做到满意呢？

所以在这种坚持不懈，刻苦训练的背后与其说是孩子的坚持，不如说是父母陪伴与陪练的坚持。

记得我儿子四岁多开始学钢琴，直到他考完中音协十级和英皇八级，整整十年时间。

十年间，他热爱过，厌倦过，放弃过，纠结过。

因为理解孩子的心态变化，了解技能学习的过程，我们没有一味地把孩子交给老师，自己当着“甩手掌柜”。

在孩子学琴的最初几年，不知多少个夜晚，我们耐心陪伴在钢琴旁；不知道多少回，我们努力克制和调整着情绪；不知道多少次，我们尝试各种方法激发孩子的兴趣。

可以说，教养孩子真不是父母花钱，交给老师就可以做好的。

很多父母热衷花钱培养孩子，更多时候是为了从原本需要自己该承担的教养责任中抽身和解脱出来，找个令自己心安之处用来安放对孩子的焦虑、要求和期待。

但这个地方究竟是不是孩子需要和喜欢的，父母并不在乎。他们在意的是别人家的孩子都这样，我们也不能落后；父母需要的只是无须投入自己更多的精力、时间或智慧，即可轻松收获孩子的成绩和成长。

所以我们常常会看到这样的画面：在书店里，孩子低头看书，父母低头看手机；在游乐场，孩子独自玩耍，父母低头看手机；在兴趣或辅导班，教室里孩子一节接一节地上课，教室外坐着的是或聊天或低头看手机的父母。

更为洒脱的父母是干脆把孩子交给老人，自己该干嘛干嘛。

这类父母习惯了把教养责任与教育压力转嫁出去，为自己花钱买一个教育安心，买一个养育轻松。

讽刺的是，培养过程中，这类父母一旦发现自己需要全身心投入并付出同等坚持时，往往比孩子更容易找到借口放弃。

当然也有这样的父母，孩子学什么，自己也跟着学什么，特别是与学习有关的。并不是因为自己喜欢，而是为了更好地指导孩子。

这种做法短期内的确会帮助孩子提升，但同时也剥夺了孩子的自主和独立性，甚至责任感，并不利于长远发展。

孩子的 健康 成长需要足够的时间让他们去体验、感受、纠错与调整，更需要丰富的自然环境去激发和培养其观察力、思维力、想像力和创造力，一味填充或塞满他们的时间，要求他们做着不喜欢的事情，只会消耗真正的学习兴趣与乐趣。

当然如果孩子真喜欢一件事，也不意味着能坚持下来。

往往这个时候，父母需要做的不是只为其兴趣买单，关键是能够用心了解，耐心陪伴，并在陪伴中理解和帮助到孩子，让他们真正享受到这份兴趣所带来的成长乐趣。

好的教育能够激发潜力、培养能力，提升意志力。但教育的前提是了解并尊重孩子。

而父母才是这个世界上最了解孩子的人！好父母胜过好老师！

小洁（化名）的父母离异了，她随妈妈生活。平日里还算乖巧，只是对学习没兴趣，当然她也没其他兴趣爱好，手机是唯一能吸引到她的东西。

很多时候小洁做什么都需要妈妈提醒，小洁想做什么的时候，也习惯征求妈妈的意见。

在我的建议下，母女俩制作了一个亲子沙盘。

小艳（化名）快中考了，成绩不理想，在一次与妈妈的冲突后出现了自残行为。

还有很多像小洁和小艳一样的孩子，有着不被大家所理解或接纳的偏差行为。

这些行为不是无由来的，大多是因某个阶段的成长任务受阻，导致身心得不到正常的滋养与发展，不能正常处理情绪和应对问题，积累成“疾” 的。

每个问题行为的背后都隐藏着一个被忽视了的需求。比如：

一个幼时缺少父母陪伴的孩子常常会变得胆小怕黑，难以适应新环境；

一个做作业拖拉磨蹭的孩子可能是害怕达不到父母的完美要求或逃避更多的学习安排所致；

一个不敢挑战难题的中学生可能是习惯了被肯定，害怕面对失败......

行为是内隐的心理，心理是外显的行为。

父母的焦虑、亲子冲突多源于对孩子心理需求的无知，习惯盯着孩子的行为不放。

如果父母肯花点心思去了解，发现到孩子行为背后隐藏着的需求，不仅能有效的帮助孩子应对和处理问题，还能促使孩子“问题”行为的消减。

每次做家庭教育讲座时，我常会问父母们：你们对孩子最大的期待是什么？

得到的回答通常都是 健康 、快乐、善良等等。

我总会笑着反驳：爸爸妈妈们总是言行不一呀！这只是你们嘴上的期待，其实内心深处最在乎的还是孩子的学习。

这话一点也不假，甚至毫不夸张。

在父母的眼里，学习好的孩子是个宝，学习差的孩子如同草。只要学习好，一切问题都不是问题；如果成绩差，什么问题都可能被放大。

不管孩子身心 健康 与否，学习都是父母甚至外界评价他们的唯一标准。

在“分数、名次、名校”面前，父母盼望的只是优秀，看不到孩子的需求，也发现不了孩子的独特。

这些孩子更像是被父母的焦虑、期待和要求推着走，逐渐丧失个性、活力、目标，甚至思想。

正因如此，尽管物质丰富了，学的东西多了，但得“空心病”的孩子却越来越多。（空心病指价值观缺陷导致的心理障碍，症状是觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。）

不少求助心理咨询师的父母，真正担心的是孩子不去学习，而不是孩子的情绪、 情感 、人际关系或适应力等方面出了问题。

当孩子出现成绩大幅度下降，沉迷手机，甚至厌学、休学时，父母就像热锅上的蚂蚁，急冲冲地跑来。但无论孩子是抑郁了、焦虑了、哪怕是有自残自杀的倾向，都不是父母焦虑的最高值。

真正能引发父母高度恐慌的只有学习一事，父母带孩子来解决心理困惑最重要的原因是想让孩子尽快回归学校，重启学习状态。

不可否认，也有相当一部分父母很重视教育，为了成为足够好的父母，参加过各类培训，阅读了不少书籍，但依旧教出了种种“问题”的孩子。

原因很简单：这类父母学习与调整的目的也不是为了教养出“身心 健康 且能够活出自己人生”的孩子。内心深处仍是抱着对“学习优秀”的期待。

抱着这样目的，无论怎样调整与改变教育方式，潜意识里的期待总会被孩子特别是青春期孩子敏锐地捕捉到，孩子当然不会认可和接纳父母这种“虚假”式的成长。

这样不真实的父母更容易引发孩子的厌恶与叛逆。

最令人痛心的是，在心理医生或心理咨询师的帮助下，有些孩子问题或状态得到了缓解，但情况稍稍好转，父母想到的第一件事仍是学习与成绩。

父母也会困惑：难道学习不重要吗？学习当然重要。学习是终身且漫长的过程。

真正的学习从来不只局限于课堂和课本上。过早地加压和局限，只会剥夺掉孩子的学习兴趣、动力、自主性、责任感、思维力、创造力......这样的孩子又能跑多远！飞多高！

我们反复强调过孩子的问题不是一日形成的，也不会一日消除。

厌学、网瘾、叛逆、抑郁、自残......这些行为只是结果，不是过程，更不是原因。

即使出现了，本着对孩子负责的态度，给孩子充足理解和支持，也会得到有效的缓解。

最近我在阅读一本书《什么是最好的父母》，有句话特别能触动我： 当孩子的养育不尽如人意时，只是知道原因不能解决任何问题，我们必须考虑“从现在开始怎么做”。

对孩子来说，父母的陪伴、理解、支持与引导，才是最好的教育。

这种教育其实不在于花多少钱，也不一定花多少钱，而取决于你用了多少心。

每个孩子都有自己独特的生命规划图，父母要做的是帮助他们发展规划的能力，而不是安排或替代规划。

每个孩子都能活出自己的人生，父母只需要帮助他们发现自身的优势，而不是活成别人的样子。

这样的教育，才能帮助父母从焦虑中走出，清楚地看到孩子的优势，挖掘孩子的潜力，培养并成就孩子的未来。

孩子的教育，需要父母的真正的觉醒与改变。

你应该学会判断

带孩子做心理咨询，与带孩子看生理疾病，还是有很大区别的。孩子生理上出现了不舒服，只需要回家遵医嘱按时服药就可以了；而带孩子做心理咨询，除了严格“遵医嘱”，还有一些其他的注意事项。1、端正态度：孩子做心理咨询，不一定父母没问题。很多时候，有一部分的父母，带着自己的孩子来到我们咨询室，说给孩子做心理咨询，觉得自己的孩子：厌学、注意力不集中、有抑郁情绪等等的表现。但是当这个孩子来到了咨询室里面又会说：你不应该光给我做咨询，你应该给我爸妈做咨询。这种情况下，我们和父母很可能以为孩子这样说，是孩子任性的推脱，但事实证明，在一个家庭中，确实如刚才例子中的样子，家庭是一个系统，也许孩子的问题就是父母问题的“照妖镜”。而孩子作为整个家庭中的弱势群体，家庭中的问题就会最早从孩子的身上表现出来，比如父母对孩子的不闻不问，父母对孩子的过分干涉，父母对孩子的命令式权威式的教育方式等等。所以，在一个家庭中，往往父母带着孩子过来做咨询的时候，做完几次咨询的评估，很多咨询师都会建议父母和孩子做家庭治疗，或者让父母和孩子一样，找自己的咨询师做咨询。为什么这一点很重要呢，咨询师是这样回答的：“孩子的问题大多是因为在家庭系统中，受父母的影响导致的，每周的咨询，虽然会让孩子发生变化，但是这种变化当他回到家庭中，又会受到影响，所剩无几。所以有的时候想要让孩子的状态变好，需要整个家庭的努力，而不是孩子一个人的挣扎。”家庭教养方式，是影响孩子成长发展的主要原因，所以很多时候没有绝对的问题存在，问题就是改变的契机。2、带孩子做心理咨询的时机。当我们挣脱了心灵的藩篱，首先面临的问题则是：什么样的情况，是家长需要带孩子做心理咨询的好时机。心理上的烦恼，并不似生理疾病那么的肉眼可判断，作为家长，或许我们可以参照以下内容：①感觉孩子最近有问题，但不知道问题在哪里；②主动尝试解决这些问题，但问题并没有被解除，反而有越描越黑之趋势；③孩子的现状，给其他家庭成员造成了心理压力，甚至困扰。总之一点，就是对孩子有所觉察，有所干预，但最终效果不是很好，这个时候，就应该考虑外界力量的介入，寻求心理咨询的帮助了！3、选择合适的机构和心理咨询师。把孩子完全交付给陌生人，比把自己交给陌生人，更让家长们抓狂和焦虑。选择合适的机构和靠谱的心理咨询师，可以很好地缓解这部分焦虑。在茫茫人海中的选择，不妨参照以下建议：①尽量选择专业的咨询机构。在这些机构里，会有专业的助理人员，根据家长孩子的需要推荐最适合的心理咨询师；②如果孩子的情况确实比较严重，可以考虑到医院的精神科就诊，再配合心理咨询进行治疗。③接受熟人的推荐。相较于花里胡哨的广告，熟人的口碑推荐相对来说更靠谱一些。即使推荐的咨询师不太匹配，也会得到更好的转介和专业建议。4、需要做哪些准备工作？开启一段心理咨询，还需要家长做一些准备工作。①守时。与去医院预约看病是一样的道理，当我们作为家长帮孩子预约好了心理咨询，那么就一定要守时。②给孩子说话的权利。在这场心理咨询中，孩子才是主诉，一定要给孩子张口说话的权利。如果咨询师感觉家长妨碍了孩子的表达，会要求家长回避，这个时候您可千万不要大惊小怪，这一切都是为了更好地解决孩子的问题。③充当好听众。当心理咨询师给出反馈意见或建议的时候，家长一定要用心听，尤其是那些平时不曾注意过的细节。“好记性不如烂笔头”，你不妨拿笔记录下来心理咨询师的话。④如果心理咨询师邀请家庭里的其他成员参与进咨询，也要积极配合。毕竟，孩子的问题，只是家庭问题的一个折射，家庭成员不应回避自己的问题！5、咨询结束才是改变的开始：配合咨询师落地实施。患了生理疾病，家长带孩子一个流程走下来——看过医生、做全检查、取好药品，带孩子回家把药服下——基本上就算万事大吉了。与生理疾病不同，孩子的心理或行为问题，需要家长配合的工作还有很多，在走出心理咨询室的那一刻，治疗才真正开始。心理咨询师通常会在咨询结束之前，把任务交代给孩子和家长，这些任务可能是一些积极的训练方法，也可能是改善亲子关系的有效途径。尝试过后的结果，是下一次心理咨询的重要依据，作为家长一定要重视！孩子是祖国的未来，是我们培育的花朵，孩子的现状，更多折射出周边环境的问题。除了以上注意事项外，我希望各位家长们要明白，当孩子作为一张白纸来到这个世界的时候，参与绘制图画的，除了孩子自己，还有我们家长。孩子的各方面发育成长，都受到家庭背景的决定性影响。如果家长可以真实地开口，那么孩子也会更勇敢地表达自己的想法，家庭里的信息和情感的流动，才会顺畅。家长，是孩子们的第一任老师。家庭，是孩子们的终身成长环境。家庭功能的失调，也会导致孩子身心发展的失调。想要治疗孩子的问题，就要对整个家庭开展工作，而不仅仅盯着孩子一个人。而家庭里的家长，则是最终的营造者。