心理咨询师金约翰讲话

个人自我介绍 感恩遇见，所有的相遇都是久别重逢。感恩美好的每一天！ 【姓名】似水年华 坐标：我来自美丽的花城  四川攀枝花 爱好：运动与晨跑，阅读，写作，旅行。 职业： 语文教师 国家级心理咨询师 用一句接地气的话介绍自己： 语文教育界的身心灵修行者，具有生活情趣的“悦读”分享人。 我能提供： （1）小学语文教学以及学习辅导 （2）家庭教育育儿交流 （3）婚礼以及寿宴，读书会等活动主持策划 【最有成就感的三件事情】 1、在平常的生活中去创造美好的时光，从女儿很小的时候就带着女儿游览祖国的名山大川，去到了很多地方，让女儿九岁独自一人去了北京；同时，也带着爸爸妈妈去了祖国很多地方旅行。 2、不断突破舒适区，让我看到生命更大的可能性，并需要活出我们没有看到的部分，学习了主持和演讲，并主持婚礼和寿宴达100多场。 3、在支教过程中，为边远山区的孩子捐款，捐物并为孩子们筹集衣物以及学习用品，带给他们温暖；给支教学校的学生讲《阅读与梦想》，激活了众多学生的人生梦想！ 近期目标： 养成好习惯，坚持每天写日记，遇见自律的自己。 远期目标： 健身+研学+技能+育人+结交良师益友+持续输出+旅行+出书 我的人生格言： 黄金非宝书是宝，万事皆空善不空！                                        人生故事         我是邓惠，一名小学语文教师，来自美丽的天府之国，我所在的城市是攀枝花，我的家乡是全国唯一一座以花命名的城市，每年攀枝花都会在隆冬之后绽放它火一样的热情，每一朵花都那么鲜艳、夺目、火红。     我虽然不能像攀枝花那么美丽、动人，但是我却想用攀枝花一样的热情去抒写我成长的每一个脚印。 我是一名有着支教经历的语文老师。   是一名婚礼主持人。   是一名心理咨询师。   是一个乐意与孩子共同成长的宝妈。   是日记星球的合伙人。 这些年在成长中，有着许多辛酸和汗水，却也有着满满的喜悦。 2018年8月30日，是我永远难忘的日子，那天我告别自己的家人，启程去米易新山学校支教。在车子即将开动的那一刻，我的女儿跑过来在我耳边小声对我说：“妈妈，你要好好照顾自己，我会想你的！” 从教17年的我，接下来面对的将是陌生的一切，陌生的工作环境、生活环境、人际环境，等待我的是“重新开始”，当来到学校上午开完会，下午回到宿舍收拾行李开始铺床时，突然背包从船头掉了下来，一张照片从包里掉了出来，我迅速捡起这张照片，一看是我和女儿的合照，我抚摸着照片，眼泪“哗”的留了下来，工作都还没有开始，就特别的想家，想孩子，我怎么能够坚定下来工作的决心和信心呢？ 看着照片上孩子笑盈盈的脸庞，我就想：新山这里的孩子们，他们可不喜欢看见即将教学他们的老师，整天一张苦哈哈的脸，他们更喜欢的是，一个热情又温暖的老师。这样下去，愁眉苦脸，闷闷不乐是怎么也不能搞好工作的。 （一）用诗意开启新学期的第一堂课 于是第二天，当我踏进教室，孩子们一张张质朴的小脸，每个眼神都是那么澄澈，透过这份单纯而且美好的眼神，我似乎看到孩子们对老师的好奇和期待都写在了眼神里。就是这份期待，让我思考，如何让孩子们，拥有学习的兴趣，爱上语文，经过快速思量后，我决定第一节语文课，不是从书本学习开始，而是可以引导孩子们从诗意开始，孩子们现在是三年级，于是我就即兴创作了一首诗歌《三年级的天空》，在第一节课相互认识和交流之后，就从走进这首诗歌开始，当孩子们整齐地朗诵：“今天，是九月的第一天， 一张张可爱的笑脸， 从八月的家中匆匆赶来， 来到美丽的新山学校。 从此， 踏入三年级明亮的天空，书写新的传奇！” 这宏亮的声音回荡在校园上空的时候，孩子们的笑脸是一幅动人的画面，生动而亲切。         （二）用爱心架起一道彩虹桥 那是初冬的一个早晨，天阴沉沉的，吹着冷风，冷飕飕的。在全校集会上我看见一个孩子，一个很独特的孩子，五官分明，长得虎头虎脑的，我摸摸他的头，可我看见他还穿着单薄的短袖，脚上穿着一双已经破损的凉拖鞋，此刻我倍感意外和震惊，多么冷的天，这孩子穿得太单薄了，我默默的打量着他，他冲我一笑……后来我才知道这个孩子没有妈妈，很小的时候他的妈妈就离家跟着一个陌生男人到别处生活去了，现在，他和父亲相依为命，当我得知这些的时候，心情久久不能平静……我记得那周在回家的路上，我就一直在想，我能为这个孩子做点什么呢？于是，我就和我的女儿周末一起为这个孩子用心挑选学习用品和衣物，准备把这份心意送达到他的手上，当我的邻居知道这个孩子的身世后，也主动将自己孩子的衣物收理清洗，因为，他的孩子和他年龄相仿，那些衣服正好合适，让我也帮忙转交给这个孩子，当我把这些带着温度的心意带来，并亲自送给那个姓苏的孩子，试穿新衣服时，他笑盈盈的看着我，这次他的笑容更甜了，笑容里露出白白的牙齿，是别样的可爱和生动。  我永远记得那个初冬的早晨，我拥抱他的时候，他的身心一定也是温暖的。 直到今天，我在心底都一直深深的祝福着这个孩子：“愿他好好生活，好好成长，不惧风雨、勇敢坚强。 （三）用实际行动做事。   1、我为孩子们捐物，捐书，捐报刊，带动孩子们阅读和绘画，自己每周画一幅石头画，向学生们分享阅读和绘画作品。   2、陪生病的孩子去医院看病，深夜一直陪护在孩子身旁。   3、陪伴宿舍管理员找寻外出学生，哪怕脚底磨出水泡，也不放弃寻找，最后在夜晚九点半找到。   4、带领全校舞蹈队学生排练舞蹈《向快乐出发》参加各种演出并在全县文艺汇演时，获得可喜佳绩。 5、自己是一名心理咨询师，我也为那里的六年级学生作了《如何成长为更好的自己》以及《  世界那么大，我凭什么去看看》的主题分享，备受师生欢迎；我教导我班级的学生每天改进一个坏习惯，每天定个小目标，每周做到一个自我约定，一定要努力走进理想的中学。 6、 我和学生交心谈心，手拉手结盟友，让学生读好书，爱上阅读，现在《昆虫记》、《稻草人》、《中国古代寓言故事》等，孩子们已是耳熟能详。 7、我每天晨跑，天天坚持，带动和影响了新山学校的师生晨跑锻炼，现在，每天早晨，新山学校操场上，大家晨跑的身影已是一道亮丽的风景。 8、每天记录对自己工作有帮助的话语以及人和事，坚持记录，坚持写工作日记，坚定了自己工作的信心和方向。 9、为全校排练合唱节目《 傈僳山寨欢迎你》，将傈僳传统文化和葫芦丝以及非洲手鼓完美结合起来，使得歌曲演绎风格，别具一格，带给众多观众耳目一新之感，有的观众说：“这是将傈僳文化做了大胆的创新呀。”这个合唱节目在一年一度傈僳族隆重的约德节表演时，受到多家媒体广泛关注，其中四川日报媒体做了特别录制和报道，在全县合唱文艺汇演上也获得可喜佳绩。   总之回顾支教生活，使得我坚定信心并勇敢的做事，以至于能够带动新山孩子们积极向上成长是我很高兴的事情，总结起来我认为有以下几点： 1、 以时间为单位，做事情之前先做出初步预想，罗列出可以掌控的事情，先要有愿景，行动起来就比较有方向。 我在支教之前给自己一年的愿景规划，后来几乎都顺利实现。   2、越是有困难，越要耐住性子，不急不躁的生长在任何地方都是需要的，苦难是遇见幸福之前的必经之路，挫折是一种礼物，只有用心的人才会发现它。 3、到陌生的环境，千万要找到自己每天能够坚持的事情持续去发力，坚持的力量很奇妙，能够吸引到N种力量到自己的生命中来。  美国教育家约翰、格雷在他的著作《孩子来自天堂》中，就有这样的比喻：孩子更是一颗种子，已经储存了其生长和发展所需的养料。因此，孩子并非全部是“白璧无瑕”的，在后天受父母，老师和社会的教育和影响，会慢慢发生不同的变化。 很多家庭，孩子的加入和到来是一件莫大的喜事，带来了欢乐，带来了期待，带来了欣喜。 我的孩子是2008年出生的，那一年我们家面临着前所未有的困难，孩子的爷爷生病住院已经有近半年了，确诊为肺癌，而且是晚期。 当得知这个消息的时候，我们全家的心情可想而知，我们几乎整夜都睡不好觉，一觉醒来，想着家里有个病人，而且这个就等于给活着的人下达了一份特殊的判决书，孩子还没有出世，我们一家人既要照顾生病的老人，也要想着即将到来的宝宝，心里可谓是五味杂陈。 全家的人力、物力、精力、财力统统都用在了治疗老人上，最终老人还是在孩子出生后六个月离开了人世，这曾经在电影和电视里才能看到的生活，想不到，是我们一家接下来要面临的生活。 当时医院的一大叠账单和治疗费用，就足足装了一个手提包，几十万元的费用，让刚刚买了房子的我们一家压得喘不过气起来，不论是经济上的困难还是失去亲人的痛苦都是 不言而喻的 ！ 也许，我的孩子的到来，就是老天给我们一家人送来的一个礼物，让我们去修炼自己，懂得珍惜生活，重新审视生活，考验我们必须经历这场生命的苦难，去与这个全新的新生命，一道共修，共存，共同成长！ （一）让孩子的童年也要丰富多彩 孩子的兴趣是什么，应该如何发现她的天赋，需要家长用心陪伴，从孩子懂事以来学习了阅读兴趣班，中国舞，拉丁舞，（舞蹈是孩子从三岁半就坚持下来的）轮滑、玩独轮车、（轮滑和玩独轮车都是她探索着自学的），后来她成为同龄伙伴儿的教练，骑自行车、打羽毛球、打兵乓球、电子琴、钢琴、演讲与口才、游泳、儿童画、毛笔书法、沙画学习、手工兴趣班、篮球学习等，在周末我们也带着孩子走进图书馆阅读，走进大自然爬山、观光等走进更广阔的生活。       当孩子自由自在的把自己的所学，所获与我分享的时候，我感到无比高兴，觉得陪伴孩子的成长是我最安心的事情。 （二）旅行让我和孩子看到了更加广阔的世界 从孩子两岁多一点点就开始让她背上自己的小书包，带上小水杯，装上湿巾纸，戴上小帽子，在周末和节假日以及寒暑假一起去旅行，我们走了很多城市，走了大半个中国，目前为止就差青海以及甘肃，新疆西藏以及北方哈尔滨等省市没有去过。） 孩子九岁的时候，头天还在输液，高烧38—39摄氏度即将告别爸爸和妈妈独自参加北京夏令营游学活动，出发的前几天，小姑娘就收拾好了出行物品，她说不能错过这次有意义的游学，在她坚定的要求下，我们只好请带队的老师多些留意和帮助，一路上真是谢天谢地，孩子高烧渐渐退下来了，最后恢复了健康。 在这次游学活动中，孩子收获很大，给我发来几条文字分享：“三寸不烂之舌，胜于百万雄师；一言之辩，重于九鼎之宝。” “思想是不出声的语言。”——钱锺书。 这一场旅行给孩子的童年增加了底色，小姑娘给家里每个亲人都带了礼物回来，她送我的一对青花瓷耳环现在还被我珍藏着。 旅行的见闻和感悟，以及那些经历，是孩子对这个世界的最初探索，我就想用旅行的意义来让孩子产生更多思想的启迪，用脚步去行走，用脑袋去思考，用行动去书写，做一个有视野和格局的人。 我不光带着孩子去旅行，也带着爸爸妈妈一起出门旅行，我们几乎都是自己设计路线，去他们两位老人想去的地方，当我拉着妈妈的手漫步在天安门广场的时候，妈妈激动的对我说：“孩子，这就是我们电视上看到的天安门吗？” 爸爸妈妈逢人便说，他们很幸福，拥有孝顺的孩子，总是带着他们出门旅行，让他们觉得日子越活越带劲。 （三）阅读让生活更美好 “书籍为理智和心灵插上了翅膀”。 阅读是心灵的旅行，旅行是心灵的阅读。我除了带着孩子身体力行旅行外，自孩子很小的时候，就培养她阅读的兴趣，我常常做到的事情就是每晚给孩子读故事和编故事，从孩子上幼儿园起，只要一有空我们就一起到书店去玩儿，去书店玩儿的时间久了，孩子就会问“妈妈，什么时候我们又去书店呢？”没有想到只要你从小给孩子带到书店去玩儿，她就会把去书店当成是自然而然的事情。 后来孩子上小学后，我就带领孩子和她的小伙伴们一起体育锻炼，一起开读书会，读书会我们每两周举行一次，即使忙碌的时候，也是坚持做到了一个月一次，当孩子小学毕业的时候，就已经养成了爱阅读的习惯，爱阅读的孩子也爱朗诵，后来孩子的朗诵《燃烧的红烛》获得四川省艺术人才大赛少儿组一等奖。 她的习作《我感受到阅读的幸福和快乐》在第十九届华人少年作文大赛四川攀枝花赛区获得市级特等奖、国终评金奖。 孩子在作文结尾处写到：“阅读是最低门槛的高贵，我正在这条高贵的路上大踏步前进。”我感觉要做好一个妈妈，当你停止学习和生长的时候，是最没有力量感的。孩子五岁以前我几乎都是两点一线之间，除了工作的学校就是回家陪伴孩子，有一天，我朋友们相聚，很久都未见，在喝茶聊天时，一个个都侃侃而谈，有的还谈到了自己一年来的收获和学习，兴致来了，现场有的吹口琴，有的吹葫芦丝，还有的又唱又跳，我坐在那里只能当观众……     那一晚，我几乎整夜无眠，我下定决心不能一直再重复两点一线的生活了。后来我报名学习了婚礼主持人培训，每天都是下班后，做近一个小时的公交车到学习地点参加学习，等下完课回家再吃晚饭，回到家时，常常是晚上10点了，我也没有想到自己哪里来的干劲和勇气，让我都有些惊讶的是，居然后来自己也能轻松自如的站在舞台上，主持各种风格的婚礼，无论是温馨浪漫、唯美清新、活泼简约、还是幽默喜庆的风格，我都能驾驭和圆满礼成，大大小小的主持活动以及婚礼陆陆续续有100场以上，每一次看到一对对新人携手走进婚礼的殿堂，我的内心和他们一样充满了对生活无限的热爱。  一个人对生活光有热爱是不够的，一个孩子只是有对未来无限的期待也是不够的，我们需要培养孩子拥有健康的身心，作为一个老师一个家长，培养出一个身心健康的孩子，是最重要的事情。   于是在课余时间，我用心学习心理学知识，一个碰巧的大好机会意外来临，有一天学校领导在大会上通知，四川华西医大首届心理咨询师培训班将要在咱们攀枝花举办，有意愿参加学习的老师可以报名。听到这个好消息的时候，我按捺不住自己心中的喜悦，我总是相信那句话：资源总是会流向有需要的人那里。会后当天我就报名准备学习。     我记得从2013年的10月国庆节假期至2014年的5月1日劳动节期间，我几乎都没有过周末，常常是周末在听课学习，晚上深夜还在灯下看书复习，有一天夜里女儿睡醒后看见我还在学习，就问“妈妈，你怎么还没有睡啊？我都睡醒了一觉了，我要去告你们校长，是他处罚你晚上不睡觉的学习吗？”听着女儿的话，我被她的话逗笑了。     后来我在2014年最炎热的时候到成都考了理论知识，在最严寒的时候顺利通过了实操，看着印着钢印的心理咨询师证书，我决心要把所学好好发挥出来，帮助更多的孩子，让他们拥有健康的身心，让每个孩子的家庭拥有幸福。      亲爱的，一天24小时，你愿意用多长时间好好爱自己？   我每天都有一个习惯，喜欢用文字记录当天最有意义的思考或者对我有帮助和启迪的话语，于是在写的过程中，我不断拥有了内在的力量，一个人真正的力量不是来自于外表有多么美，而是来自内心有多强大。每天在不断的写的过程中，我看见了一个内心真实，内在丰盈的自己。   于是，在成长之路上走着走着我遇到了日记星球，这里有一群积极正能量的，高能量、高情商、高颜值、高学历的导师，我感觉看见了另外一片新天地，在他们的影响下，我感觉自己每天都充满能量，每天都激情满满，在这里你可以学习到想要的家庭教育方法和技巧、生涯规划、时间精力管理、女性成长、投资理财、演讲与口才、写作能力的提升、性格色彩学、人生定位、天赋能量解读、如何讲出人生好故事等等，只要你在这里，你就能够迅速找到自己想要的榜样对标人物，可以与志同道合的同频伙伴儿和导师进行一对一的交流沟通，在这样的氛围和带动下，你不想进步那是很难的！ 我给自己按了一个确认键，成为了日记星球的合伙人。 我相信，自己未来在这样的一个平台上，一定会成长得更加坚定有力量，一定会遇见更多的惊喜！        写在结尾处： 回望看自己人生的这十年，这些成长的经历都显得普通而平凡，我特别想表达一个观点，那就是只有行动起来，才能改变自己的世界！而此时此刻，我想起我国著名心理学博士海蓝老师曾经说过这样一句话：你只有爱自己，让自己像花朵一样绽放，爱你的人才会像蜂，像碟一样向你飞来。