心理咨询师和来访者不一致

在心理咨询当中有一条很重要的原则叫匹配性。假如说来访者跟你不匹配的时候，你在做的时候就特别的累。 一方面，我们要考虑自己的技术，自己的能力，能否能否适合来访者；另一方面，判断价值观是否差别很大，如果内心抵触情绪很大，有可能也不是跟很匹配。 判断是否匹配，分两步走：第一步，在初次见面的时候你就搜集一下信息啊，了解对方目前面临的问题，假如说你在你以往的经验当中能够找到解决方案，就代表你是可以帮他解决问题。 第二步，就是当你做完之后你感受一下你身体的感觉，比如说你感觉你的身体特别的累，有种被掏空的感觉，或者说出现一种恶心呕吐的这种情况，有可能是来访者的负能量比较强，然后引起了你的身体的一种反应，或者说你共情过多而导致出现这种情况。 就像我曾经就像我曾经接待了一位情感双向障碍的来访者，我每次跟她做完咨询，基本上我在做之前感觉能量满满，但是做完之后呢，就发现自己的能量仿佛被掏空了。 并且，我感觉身体上有反应，胸闷、头疼，恶心、呕吐的感觉都出来了，出现这种情况，说明就是自己的能量，跟来访者的能量是不匹配的，自己的正能量压不过他的负能量，如果这样持续做的话，对于咨询师来说是种损损耗，是有损害的，这一点就跟大家分享到这里。 不论做任何事，都要量力而行，不要逞强，这是对双方负责的表现，当出现不匹配的情况时，及时转介绍是比较好的办法。