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nellie0223
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专属兔兔的

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对别人,这一定是好事。因为共情能力好的人可以很敏捷的捕捉到他人的心思和内心的想法,这也方便ta去理解别人,对别人而言,特别是遭遇什么打击的人,被理解是一件莫大的好事了对自己而言,共情能力强,应该绝大部分是比较痛苦的,因为他们太容易感受到别人的不幸,如果ta本身是个比较理性的人还好,若是感性的人则会更多的吸收他人带来的负能量和消极情绪,给自己带来压力应该说,即是幸运,也是不幸吧适度共情是高情商的沟通,过度共情是对自己的伤害。共情,是理解他人特有的经历并相应地做出回应,共情力的核心是真诚并全身心的关注对方,它是心理咨询中非常常见的概念,也是心理咨询师的一项基本技能。可以这样说,在咨询室中,如果咨询师没有好的共情能力,他(她)是无法和来访者建立好关系的,我们需要真诚并全身心的关注对方,理解对方,看见对方,有一句话说,看见即疗愈,也就是题主所说共情能力是最高级情绪,那共情能力为什么总让人痛苦?替代性创伤,是一种接收到灾难,悲剧,丧失等负面资讯后,同理受害者,而产生的创伤反应,即过度共情后容易产生的一种心理创伤。

什么是共情和心理咨询师

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meimeimilly

共情(empathy),也称为神入、同理心,共情又译作同感、同理心、投情等。概念共情是人本主义创始人罗杰斯提出的,是指体验别人内心世界的能力。包含三个方面的含义:1、咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;2、咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;3、咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。 [1] 意义1、咨询师能设身处地地理解求助者,从而更准确地把握材料。2、求助者会感到自己被理解、悦纳,从而会感到愉快、满足,这对咨询关系会有积极的影响。3、促进了求助者的自我表达、自我探索,从而达到更多的自我了解和咨询双方更深入的交流。4、对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的求助者,有更明显的咨询效果。

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