石语angeline
本剧讲述了3个初中生生活中遇了一些难题，班长带领他们去咨询心理老师，在心理老师的帮助下，顺利解决了难题。后来，这4个孩子又一起朝气蓬勃的快乐生长，并下了决心为自己的理想奋斗到底。人物介绍： 下文简称马天行：班长，男生 马孟雨诗：马天行同桌，班里公认美女。 孟阮名琪：一个父母离异的女生。 阮王佳明：学习尖子中的尖子。 男 王罗老师：十一班的班主任。 罗刘老师：心理咨询师。 刘同学甲 甲 同学乙 乙群众演员：学生数个布景：一张讲桌，三套桌椅第一场（早晨 教室）阮：（一脸怒气快步走进教室，撞在了正在交谈的甲乙身上。）甲：“喂，看着点，两个活生生的人啊！”阮：（头也不回朝前走，把书包重重的摔在课桌上）马：（吓了一跳一惊的样子） “大姐，有没有搞错呀！心脏病差点儿没吓犯。”阮：（不理他，翻出了书）马：“怎么了，说出来，别憋着，咱们不是好朋友吗，看看我能帮你什么忙？阮：“哎呀！我恨死我后妈了。昨天晚上给我收拾书桌时，把我写好的作文稿当废纸扔了。你说好好的她收拾什么桌子呢，显她勤勤啊，再装我也不会跟她好的。本来我就看她不顺眼，这么一来，我更加生她的气了。可我还没说上两句话，就让我爸劈头盖脸一顿臭骂！我恨死她了。”马：“你也有点过了吧！”咳，都说后妈后妈情意虚假-----阮：对呀！你没看她那样，还假惺惺的劝我爸呢。哼！气得我昨天连作业都没写完，我得赶快写作业了，一会老师发现就要挨批了。（拿出纸笔写作业）（正说着，孟又一脸愁云地走进了教室，坐在了马的旁边。）马：（看孟的脸色不对，转过了头对着孟）“多愁善感受的大小姐，谁惹您了？”孟：“别烦了，愁着呢！”马：“什么事呀？说出来听听。”孟：“昨天，我有英语课，晚上自己走没意思，便告诉英语班同桌6：00来找我一起走。他来我家时，我妈一见他是男生，立刻起了疑心，不分青红皂白训斥了我俩一顿。人家本来好心，可是就这么稀里糊涂挨顿骂，多亏呀！为这事，我和我妈闹翻了！”马：“唉，现在的家长呀！只要一见到男生和女生在一起就疑神疑鬼，正常的同学友谊被当成是早恋，好像我们现在就没有纯洁的友谊。没办法。（一边说一边摇头）”上次我和同学打电话，我妈当时也是有点怀疑，还问来问去的。孟：我想起来就闹心，今后咋和同学相处啊，本来没啥事，现在同学见面都不好意思了。马：是啊，据本人了解，多数同学都因此啥事也不和家长说。阮：（在嘴唇边竖起食指，示意同学不讲话）嘘——罗老师走进了教室。（大家都赶忙坐好都装作学习的样子，教室里静静的）罗：（环顾四周） “班长，王佳明怎么没来。早自习都快要开始了”马：“他说肚子不舒服，请了假。”罗：“好吧，我们开始上早自习课。”（巡视室内一周）马天行，你负责今早晨读的内容和纪律，同学们要按班长的要求做。（说完离开）大家立刻都很放松的样子，班长走到前边马：今早晨读首先复习最近几天背诵的古诗词，然后默写。（说完回座位）甲：刚才听几位交谈好像都挺郁闷，来，放松放松，“昨夜西风凋碧树，刚下层楼，放眼只见求学路。欲与同学诉诉苦，山长水阔知何处？”（动情而浪漫的）众：哈哈哈。。。。。哈哈（大家笑）乙：请听我背一首《虞美人》“春花秋月何时了，考试知多少。小考大考一次次，成绩不堪回首记忆中。上次余悸今犹在，只是科目改。问君能有几多愁？恰似个个红叉卷上流”（大家边鼓掌边大笑）甲：哎，哎我提议请班长改写一首怎么样？众：好，好，（热烈鼓掌）乙：班长，今天阮名琪和孟雨诗都心情不好，你就算调节调节吧。马：（犹豫地）那——嗯——我来一首苏轼的《水调歌头》众：好，好，（热烈鼓掌）马：高分几时有，无语问青天，不知重点高中，考试严不严？我欲发奋图强，三更闻鸡叫，五更挑灯看，只可惜，生愚钝，智不全。又叹书山题海，也应有恨，谁说我意志不坚，月有阴晴圆缺，生有成绩优劣。此事古难全，但愿努力后，名在孙山前。马：（还在聚精会神的朗读着，此时罗老师已站在门口，其他人都收起了笑容，待马朗诵完后，大家都憋不住笑的样子）罗：读的不错呀，谁写的？马：（不好意思）老师——我——罗：怎么是你改写的？结尾还蛮有进步意义的嚎，马：老师，今天早晨到校后，我发现有两名同学和家长闹点小矛盾，于是在背古诗的同时也借此机会鼓励一下两位同学。罗：“嗯，主意不错，不过呢要把握一个度，不可以任意篡改古诗，以后有什么心结解不开可以和思品老师，心理咨询师聊一聊，好了，时间到了，下课，同学们再见。”齐：“老师再见。”（罗老师再次离开）全班陷入乱哄哄地状态。王：匆匆忙忙跑了进来，一下子爬在桌子上。马见状敲了敲桌面。马：“咋了，哥们，让人煮啦？”王：（头也不抬。仍伏在桌上）马：“嘿，咱们班同学今天怎么了，一个个愁眉苦脸，快说。不然我可揪你的耳朵了。”王：“别、别呀，我说还不行吗？”（大家围过来听）王：“周五不考试吗！我妈昨天晚上说：“孩子，这次还得拿个全校第一，行不？你要努力啊，不能让别人追上，这样你才能确保考上重点高中，才能上重点大学……”可我在强手如林的情况下，这第一名可实在是不敢保证呀！于是我便想借病请假躲过这次考试。但是我妈强行把我送到医院检查，结果就露馅了，妈妈说我学坏了，又说谎，又逃学，差点挨一顿揍，这不又把我遣送到了学校。唉！你说闹心不？”马：“怪不得你今天早上老早打电话请假。我也纳闷呢，你这肚子不会不舒服呀！”（欲摸其肚子。）王：“去你的，别闹了。”光说学习好考试排在前边挺光荣，可是心理压力可大了，总怕考不好，一旦考不好，老师、家长、同学说啥的都有，嗨！一想到这些，我都不想念了，马：我也害怕考试，有时候考试前2天我就不想吃饭，晚上睡不好觉……阮：我也是。孟：我呀，也是，一看难题就懵了，结果很简单的题目也出错，但一出考场就知道什么地方错了……阮：王佳明，看来你这尖子生也活得这么累啊!孟：是啊，我都不想回家了，真没意思!王：就是啊，我今天回家说不定还得被爸爸妈妈一顿联合审查呢，阮：审查后不会对你进行男女混合双打吧？你那可是亲妈呀！孟：嗨！谁能理解我们呢？马：“咱们得想个好办法放松放松呀！王：我今天放学不想回家了。马：我看，你们几个的烦恼不妨和咱们的思品老师请教一下，她可是很有办法的啊，刚才班主任罗老师不是也说可以看心理医生吗？再不去心理健康咨询室，问问心理医生该怎么做吧！”孟、阮齐：“看医生？”阮：不是去打针吧孟：“我不去，我最怕打针了。”马：“什么打真打假，去看心理医生！放学后，OK？”孟、阮齐：“OK。” 第二场（心理咨询室，沙发一组，办公桌椅；）刘：（正与一个人丙交谈）。经常这样自我调节就会好的，祝你早点快乐起来，再见!丙：谢谢您，老师再见！（交谈完，满意地走出了屋子。）刘：“现在的中学生，面临的问题还真不少。（写东西）4人敲门。心理教师：请进！[学生进门，有礼貌地低头、齐声]老师好！[教师引导学生入座]马：“老师好，这就是跟你提到的我们班的几位同学。”王：[不好意思地]我最近害怕考试，失眠、紧张，甚至想开小差逃避考试！刘：你们几个的情况班长同学已经和我沟通过了，你们主要存在的问题是“考试焦虑”以及和父母的“沟通障碍”，阮：老师！这是不是什么“考试焦虑”呀！刘：你们知道的不少呀！应该是！（以下可以照稿念）考试焦虑是指学生在应试情境下，通过不同程度的情绪性反应，表现出来的一种心理状态。它有三种，一种是过分紧张，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥，尖子学生考不好，常属于这种情况；一种是满不在乎，把考试看得无所谓，当然不会有考试焦虑，自然也不能激发积极的考试行为，成绩不好的很多学生属于这种情况；适度的焦虑可以提高人的警觉水平，充分调动身心潜能，使个体的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活状态。这时，人的注意力会更加集中，思维更加敏捷，反应加快，从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧张度、焦虑感，它可以维持学生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性。孟：看来真的什么都要一分为二了！连“考试焦虑”也有好处呀！刘：法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”王：您是说要微笑面对烦恼！刘：如果焦虑情绪达到比较严重的程度，就可能发展为考试焦虑症。焦虑状态使考试不佳，而考试失败又加剧了焦虑状态。于是，形成恶性循环。众学生：那您说说有什么办法吗？刘：面对考试焦虑，一是坚决杜绝用“完了，我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息，如“没有考好，老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等，不应过于顾虑失败的后果。考试前要用肯定的态度暗示自己，比如：“我行，我一定能行！”“我都复习过了，一定能考好的！”等等……而事后应该用“我努力了，我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。刘：至于和家长沟通的问题，我想：首先我应该有一颗感恩的心，使父母把我们带到这个世界，他们千辛万苦把我们抚养大，可以说付出了很多，在你们即将长达处在人生最关键的时期，父母对你们给予了很高的希望，甚至有点期望值过高，方法和言语不一定符合你的承受能力，无形中给孩子带来了许多压力，但是如果你能换个角度，试着包容，试着理解，试着换位思考，你的心情就会好很多。再听一个小故事。美国有位心理学家做了这样一个实验，他给被试讲了一段事实：如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了；如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好；如果你能随便进出教堂和寺庙，没有任何被威胁、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气；如果你的冰箱里有食物，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世上75%的人更富有；如果你在银行里有存款，钱包里有票子，盒儿里有零钱，那么你属于世界上8%最幸运之人；如果你父母双全，没有离异，那么你的确是那种很稀有的地球之人……被试听的过程中，心跳、脉搏等数据反映出幸运和幸福感。现在的你有没有幸福感呢？老师希望再见到你们，是一个个充满阳光和自信的中学生！刘：“然后是你阮名琪。由于对你的生母十分留恋，所以怎么看继母也不顺眼，你应主动适应好，其实你不恨她，你说呢？”阮：“不一定，我试试吧！”刘：“王佳明，你可以向父母写封信说第一是最好，人人也想成为第一，但并不是次次都可以成第一。你还要说，你会尽全力学习。相信父母会理解你的。”孟：老师，原来问题就这么简单？刘：对就是这么简单》马：老师，你说的太好了！齐：“谢谢老师，再见。” 第三场（考试后，教室内） 四人聚在一起。马：“考得怎么样呀！我保准前五了。孟：“前30”阮：“前20”王：“第一，不然脑袋给你。”马：“要你脑袋干什么，只能当扒猪脸。” （闹一下。）阮：“小胖，你这水平考大学是no problem.了”王：“我理想是考上清华车辆工程系，做一名车辆工程师。我从小就喜欢各种汽车，中国的汽车工业虽然进步很快，但和世界发达国家比还有一定距离，我长大后一定要让我国的汽车工业更上一层楼。”师：（走进教室，表情轻松）都在这里呀，大家考得怎么样呀？你一定考得不错吧，（指着王说）我刚才正好听到你想要考清华车辆工程系，好呀，等到时候，我买个汽车找你。你俩呢？（转身看着他们几个人）马：老师问你们话呢？“你俩将来考什么大学啊。”齐：“我们考北大。我们学企业管理，成为你的左膀右臂，实现你的梦想，也同时也实现我们的梦想，成为当代的企业家。”（看一眼老师之后，转向王）让我国称为企业大国。齐：“你呢？！”马：“我哈……”齐：“什么，你要考哈佛？”马：“不 ，哈佛是很好，但是我更想考我们自己的大学，国防科技大学。到时候，我们几个并肩作战，给我们伟大的祖国的添光增彩。师：好呀，大鹏展翅，搏击风雨，是靠它有力的翅膀，你们搏击知识的海洋，遨游理想的天宇，靠的是智慧给予我们的力量，老师相信你们的明天一定是辉煌灿烂的。齐：“是。”马：“一起努力吧。”（伸出手）全部伸出手。齐：“一起努力，奋斗到底，为梦想向前进。”齐：“耶！”放音乐。（青春梦想） 剧终
Arsenalzoe
提高心理咨询师咨询能力有哪些小技巧?
1、用足一小时：咨询中的一个“咨询小时”一般只有五十分钟，不过你可以通过提前十分钟到达来获得整个小时的体验。在这十分钟里歇口气，集中思想，为即将的咨询做准备。
2、忘记时间：在咨询过程中，你越是关注时间，你会发现时间过的越慢。或许当你问完了你所有准备好的问题时候，你发现时间才过了一半甚至更短。忘记时间吧，如果实在不知道说些什么，抓住来访者回答中的某一点(能与来访者的问题相关)来展开，或许能有意外收获。
3、让咨询成为生活的一部分：对咨询师而言，绝不是你在咨询室的那几十分钟才需要咨询。在与别人交流的过程中，在看电视电影的时候，只有你有心，都不妨去思考一下其中可能表现的对方的心理，看得多了，你了解的就多，面对来访者时你自然就有话可说有理可依了。
4、写点儿日记：通过写日记来反思你的咨询，无论是你觉得好的还是不好的，都可以写。也可以随手记下你每周对自己，对别人的观察。并不需要特别正式的日记，这只是个记录你想法和感受的地方。
5、俗务优先：建议你在咨询开始时搞定所有关于费用、时间安排和保密相关的问题。没有什么比在一次深刻的情感突破之后，花三分钟讨论收费和看日历更让人尴尬的了。在咨询开始时候就把这些搞定吧。
6、我想要什么?我感觉如何?：这是能将来访者从困境中解救出来的两个基本的问题。如果你真的觉得还有什么可以跟来访者交流的，或者对来访者做的，不妨问问来访者这两个问题，你可能会发现一些可聊的。
7、有什么就问：有时候人会避谈某些问题，因为他们觉得这些问题不合适，特别是有些咨询师会由于阅历等关系，对诸如一些性的问题难以出口，但是在情感咨询中，这是经常出现的而且相当重要的一点。只要不违背咨询师的职业道德，有什么想要了解的问就可以了否则你会在相当大的程度上拒绝走进来访者的心扉。
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小薰1988
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。首先，合格的心理咨询师，要具备良好的人格品质。 人格条件是成为一名合格心理咨询师的首要条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向的、稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师的人格品质，是从事心理咨询工作的支柱，是咨询关系中最关键的因素。 怎样做才能具备良好的人格品质。合格的心理咨询师，首先要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件，他的知识和技术就不会有效地发挥作用。其次，一名合格的心理咨询师不单单具有广博的理论知识和咨询技巧，如果缺乏同情人、关心人的品格，不能坦诚待人，不能赢得信任，缺乏对人际关系的敏感性，同样不能成为一名合格的心理咨询师，就只是个技术工匠。 其次，合格的心理咨询师，应具有丰富的专业知识和熟练的专业技能。掌握专业知识固然是必要的，但是仅仅具有专业知识还远远不够的。如何使这些专业知识，成为你自己的东西，这是至关重要的！心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术，但最大的特点是我们是应用的部分。从事心理咨询工作的人，取得合格证书后方能上岗工作。但是，一名合格的心理咨询师必须经过专门的培养与训练，同时还要不断地潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，将掌握的专业技术和理论知识，有效的运用到实际工作中，才能成为一名合格的咨询人员。 第三，拥有良好的心理健康指标 心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。 心理咨询师也生活在和他的大多数来访者相同的社会环境里，也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。 一个合格的心理咨询师，应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。在理论学习和实践操作的过程中，要注重不断调整自己的心理状态，使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平，这是心理健康工作者应具备的首要心理素质，是从事心理咨询工作的精神基础。应该说，生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”，心理健康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”，需要“导师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为合格的心理咨询师，他的心理健康指标要在平均水平以上。 第四、综合素质 1、自我认识的能力 正确认识自我，分析自我，调整自我，这是要作为一个合格心理咨询师的必修课。生活中我们每一个人都有盲点，我们咨询师也是一样，我们当然不想在来访者帮助我们找到自己的盲点，虽然大多时候是这样，我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个合格的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前，首先知道自己也是一个人，我们一样会有一些挫折，压抑等负面情绪，这个时候自我调整是非常重要的，我想这个大家应该都有相同的观点！2、丰富的社会知识做心理咨询工作不是到市场买菜，你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的，背后都和他的种种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多，为什么？因为这里面有许多因素组成，心理咨询师要和来访者一起分析，共同面对。我们想想，如果你不了解社会，不了解人，不了解文化规律，你怎样做这个咨询，光是那些很专业的理论、技能可以吗？不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的，因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情，尤其是在这个变革中的社会！ 3、积极向上的人生观 心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨询关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作，他们在进行咨询时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担，因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者，不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤，还要以自己高尚健全的人格力量给来访者以积极的感染和影响。 我在最初学习心理学的时候，就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨询以后发现，实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的，咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的，我把他看作是自我开放技术，如果是消极的，我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现，那怎么办呢？既然我们不能完全保持中立，那就在尽量保持中立的同时，多展现积极的一面，这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它理解为积极向上的生命观，只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色，我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人！ 4、开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题，“在这里学习时间是有限的，许多同学又不认识，甚至到学习结束都不认识，这样以后怎样提高呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者，并且和一些人建立了私人友谊，他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃，直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多，所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度！ 5、敏锐的观察力敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的问题，而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题，将谈话引向深入。如何才能达到这些目标。成为一名合格的心理咨询师呢？1、 系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分，相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程，一个月规定看基本书，在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙，多交流，互相促进进步会快许多！ 2、系统的训练 既然是应用科学，对实际操作能力的要求是可想而知的，不能熟练，灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们要针对性的系统训练，如成立一个专业学习小组，一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班，这样都可以在技术应用上提高很快的！ 3、有效正确的定位 一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师，不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向，也是选择不同群体作为咨询对象的方向，还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题，要不然就会因此而困惑。 4、定期心理督导机制 要看一个咨询师是不是合格，其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学，我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的，即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下，如果一个人长时间的一个人做咨询，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这很危险！所以有必要建立几个人的督导学习小组，定期进行交流。 5、个案督导机制 我们自己先是一个人才是一个咨询师，你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己，你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案，当这些到来的时候我们应该怎样做？我认为我要去找我的督导老师了，针对个案或者我个人的问题，让他帮我咨询。 总之，作为一名合格的心理咨询师，在进行咨询前，首要任务是能够完成自我修通和成长，同时在不断的学习和成长过程中，有效地领悟专业理论知识和技术，实现有效的咨询和治疗过程。
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