心理咨询师方方

1. 情绪低落、对平时喜欢的事提不起兴趣

几乎每一天都情绪抑郁。

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。在日常活动中缺乏兴趣，缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。他们可能不得不强迫自己完成该做的事情，甚至对一桩小事情也认为是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，但他们还总是感到疲劳。“性趣”减弱也很普遍。

2.胸闷、心慌

抑郁症患者可能常常感到胸闷、心慌，去医院检查也常常查不出原因。

3.胃口改变

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以，抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4.失眠、早醒睡眠有问题

许多抑郁症患者经常失眠，常表现为人睡困难、浅眠多梦、易惊醒。以及早醒。如凌晨2~3点便醒来，再难人睡。早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一。

5.疲乏并出现心理问题

抑郁症患者经常坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑会造成缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以承受。疲乏或者浑身无力。产生负罪感、无用感和无安全感。

抑郁症患者通常对自己、周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症会导致患者对他人产生依赖，亦会导致不修边幅和不讲个人卫生。

6.注意力不集中、记忆力下降难以集中精力和正常思维

抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者的工作和日常生活变得没有效率，出现挫折感和厌恶感。

7.头痛、背痛、躯体疼痛

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

8.自杀念头

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦和困惑而产生死亡的念头和行为。如果你有伤害自己或者他人的念头，请马上找精神专科医生就诊。如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上，症状严重到干扰日常活动或有自杀念头，那么请去看精神专科医生，以便做出正确的诊断。

正确对待抑郁症是战胜抑郁症的先决条件，要牢记以下四条:

(1)抑郁症是一种真实的疾病，而并非意志薄弱。抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或者意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或者低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。

(2)抑郁症不是你的过错，也并不代表个性懦弱和自我调节能力有缺陷。

(3)抑郁症是可以治好的。这点非常重要。抑郁症患者由于戴上了有色眼镜，常常感到悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪“感冒”了，我的情绪现在正在“发烧”，还会“打喷嚏”，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。

(4) 抑郁症对你的发展很可能是一件好事。它让你陷人反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的精神层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的，“塞翁失马，焉知非福”呢?

如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能影响到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。

所以，要牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉中不能自拔。相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。

以上就是关于抑郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

首先您不用担心，有比你这严重得多的都很快的好了，办法是：每天诵1-3遍金刚经和1遍地藏经，平时心里称念南无阿弥陀佛或者南无观世音菩萨，不要接触不好的网站和不好的东西，不杀生，不偷盗，不邪淫，吃素，别吃活的食物特别是海鲜野味等，做到以上几点，7天之内见效，诵经效果好的话半年内康复，如没有效果您找我，经书可以在网上下载也可到就近的寺院流通处去请。不明白的地方再密我， 下面是一位诵金刚经和地藏经好病的例子您可以看看：修佛诵经治疗抑郁症有神奇功效——浅显的点滴体会！原作者：善哉玫子我发现诵经对治疗抑郁症的确有巨大神奇的疗效，无法形容的妙处，真是难以预料，难以想象啊，这是我的亲身体会。请朋友们耐心把我的文字看完，我建议大家不妨亲身试试。用庄重的态度，用虔诚的心灵去感应！一定见效。我是个多年的抑郁症患者，现在身体完全康复感觉良好，除了工作之外还能轻松地做家务，开开心心边哼歌边做，一点也不觉得劳累。以前患病时我做点家务就觉得好累好累，常常不想搞卫生，家里总是很脏，心里非常着急，衣服要洗了不想洗，地板要擦了不想擦，东西丢落得到处都是，一塌糊涂那像个家啊，我恨自己不像个女人，是个好女人就应该把家收拾的清清爽爽，干干净净才是。可是我的身体真不争气啊，天天注意力不集中，头晕、脑胀，无精打采，不是这儿不舒服就是那儿不舒服儿，人没有爽快过一天，特别容易疲倦，晚上睡不好，白天老打哈欠，晕晕沉沉，能坐着就不想站着，能躺着就不想坐着，成了十足的懒汉，其实我也不想这样「沉沦」下去呀，谁人不想朝好的方面发展呢？我也曾多次告戒自己要坚强起来，打起精神，可是自己没有能力去战胜，它不是以我所想的意志为转移的，我不能主宰自己，时刻都感觉心有余而力不足。身体像被抽去了灵魂的躯壳，行尸走肉般在人间晃荡，头手脚不是自己的一样，那么不听使唤。说不出的苦哟！这样的日子真难熬，往事不堪回首。多年来我不甘屈服命运的安排，积极治疗，多管齐下，体育锻炼，饮食调节，中西药轮回反复，猛烈攻击，也没降伏这个顽固的病魔，不知道自己到底得了什么绝症，心里是那么无助，欲哭无泪。 01年我终于在一家大医院精神科找了位有名的专家诊治，做出最正确的诊断--抑郁症。最后定下吃百忧解，他嘱咐我一定要坚持服药，时间要久。我谨尊「教诲」，不敢丝毫怠慢，按时按量持之以恒吃百忧解近三年，花费一万多元总算好了点，但还是有些不舒服，不算是个健康人，照样不太想做事，懒散，工作家务感觉费劲。心情时不时低落，心理咨询的文章我也看了不少，人生的励志名言，好理论，大道理也记住了许多许多，塞满了整个胸腔，但到关键时刻却无多少用处，一旦遭遇小小「挫折」就把曾经刻苦钻研的「放眼看世界，拓宽心怀，毫不利己，专门利人」的雷锋似的好思想抛到了九霄云外，依然小人之心，情绪瞬间滑坡低落深陷抑郁，不能自拔，要死要活，没日没夜，疲劳至极。「踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫」，我现在通过每天抽出时间诵经后，却是旧貌换新颜了。士别三日，当刮目相看，身体上的诸多毛病竟然奇迹般地消灭了，心胸开阔了，成了一个健康的正常人。我的老公看我诵经后心情和精神变化这么大，他也惊讶了，继而非常感兴趣现在也信佛修佛了。他在百忙之中每天也抽出一点时间诵经，他说每次诵完经都有说不出的舒畅和精神，整整一天都不感觉疲劳，如果那天没诵经还真觉得像少吃了一顿饭那样不舒服呢。诵经，真的对治疗抑郁有神奇的疗效啊。我想，无论从科学或是迷信的角度都可以合理解释的。站在迷信的角度看，多诵经是消除业障，增加功德能帮你消除一切疾病和痛苦，其福得不可思量。站在科学的角度看，当你一字一句地读经时你的神经系统处于相当集中的状态，经文很拗口，你不高度集中就难以顺利地读完读好，你的脑子必须排除一切杂念，而你的声音和气息不断从嘴中，从喉咙，从丹田处均匀地吐出……这是一个多么和谐的全身贯注的神经运动，我觉得这个「过程」是神经系统休息，康复的「灵丹妙方」，绝妙！绝妙！诵经时你的神经系统在不断地调整，不断按摩，不断增加免疫力，不断分泌出你平时及其缺少的神经递质，继而它就不知不觉就过度到了稳定平衡的正常状态，你坚持诵经，胡思乱想的毛病定能彻底屏除，你会觉得以前自己是多么地狭隘，执着，而这时你一静下来脑子里冒出的事情就是经文，越品味越其乐无比。根本就没心思去担忧前途命运的什么杂七杂把坏事情了，我现在的感觉就是这样，我老公也是这样。他昨天还告诉我他在等车时脑子里蹦涌而出就是经文里的字词句：一切有为法。如梦幻泡影。如露亦如电。应作如是观-。。。。我把修佛诵经称为神经系统康复的快捷方式之仕途。诵经的不经意间，自然而然理想的目标实现了——你的大脑司令部调整到了有活力的健康正常状态。它再也不是失灵的指挥部了，它健康，它强壮，你就毋须怎样去学理论，怎样去宽心，怎样去解心结，作那些费力不讨好的心理咨询了，因为它已经有免疫力了，它能杜绝一切「心理疾病」，它能自由地控制，不在话下，它有能力自由地驯服情绪低落的劣马，它是主人翁，它不再是奴仆，也不再任由恶劣情绪恣意忘形让你深险其痛苦深渊不能自拔。朋友们，你们认为我分析的对吗？这可是我十几年抑郁症患者的长期探索的「结晶」哦。我认识的佛友，个个心胸开阔，，大大方方，从不斤斤计较，而精神状态又极其良好，他们的生活非常幸福，事业成功。诵经是他们每天的必修课。现在，我终于明白了，为什么常听人说修佛能治疗好医院都治不好的疾病，这样的例子我早就从网上，从生活中都知道了很多。只是我一直没重视。我相信科学，非常相信医院，一直认定「死理」——医学的伟大无以复加，无与伦比。我近三年坚持服着昂贵的「百忧解」（药物名），每个月要花好几百大洋呐！（在这里我要说明一下，我并不是叫朋友们就不要相信医学了，该服药的还是要照常服药，有病还是得上医院去看。但是对于某些慢性疾病通过医院长期治疗也没康复的，就不要认死理老去吃药了，比如，我们有些抑郁症患者吃的药还真不少呢！身体怎样？完全康复了吗？没有啊。所以我们要听听别人身体康复的「方子」啊，起码也得去试试，不要一开口就否认，是不是？）以前我的邻居看我身体不好曾多次告诉我修佛，说诵经对身体有特别的好处，但我一直不当回事笑笑而不为之。我现在真的很懊悔自己醒悟得太迟，行动得太晚。期间，我多吃了多少苦遭了多少罪，我心里最清楚，也破了不少的财。我吃的中药可以用板车拉，走访的名老中医无数，顽固的抑郁症依然恣意忘形地折磨我。抑郁的朋友哦，赶紧行动起来，病情严重的可以一边服药，一边修佛诵经，直至达到稳定状态，就可停药了。

心理咨询师的就业前景怎样考下心理咨询师证书可以从事工作如下： 自主执业 可以通过自己的不断进修，然后自己有足够的知识的时候，可以开设个人心理咨询室。 商业领域 1.人力资源管理和开发 越来越多企业的人力资源部门愿意优先选择有心理学背景的工作人员，因为他们和其他人相比有一项天然的优势——更知道如何在HR政策和流程设计中考虑到心理因素因而在实施中更加妥帖和高效。 他们会基于学习与发展原理设计有效的人才发展项目，他们清楚怎样的激励机制能发挥作用，甚至在处理问题员工和裁员过程中，他们也能更准确地提升员工心理状态从而顺利地完成工作。 2.广告、营销和市场研究 广告设计和营销方案都需要大量的应用心理学中对消费者行为的研究结果。对市场的认可程度、消费者的接受度做预先的了解和判断。 很多大企业都有市场研究的职能，相关的心理学理论、研究方法、数据分析技能都会用的上，基于专业的分析和判断，对企业的战略方向，新产品研发都可以发挥重要作用。 3.用户体验和产品设计 产品研发和设计过程中对于用户体验的研究是必要的，怎样的功能设计用起来最舒服，如何设计包装、款式能增加产品的吸引力。 大家可以想想一些非常火的产品是如何在用户体验方面取胜的，是否都会体验到产品设计方面的人性化。 比如说苹果手机，有如此大量的用户群和忠实粉丝，其实很重要的一点，是他们能够根据人的认知特点和使用需求，设计出简洁、好用的产品。 教育和培训领域 1.学校心理教育 教师作为青少年学生的教育者，无论是学生学业还是生活都需要教师的关心，而青少年也正是心理方面问题的高发时期，每一位优秀的教师也可以看做是一位合格的青少年心理咨询师。 因此教师对于心理学知识的掌握是必不可少的。而教师资格考试的科目中也有心理学的相关内容，所以考一个心理咨询师证书对于教师来说是大有帮助的。 而现在随着青年人群体的心理问题多发，越来越多的高校在配备专业的心理咨询师的同时，也开始要求辅导员掌握心理知识或者是持有心理咨询师证，甚至有些高校已经开始集中对辅导员进行心理咨询师培训。因此根据发展趋势，心理咨询师证书在将来可能成为大学辅导员的必须条件。 2.心理学相关培训 心理学相关培训目前在市场上有日益增长的需求，越来越多的人希望通过心理学的学习来了解自己、完善自己，心理学工作者也需要持续学习新的专业知识和技能来持续更新自己。 一些管理类培训课程也越来越多的整合进心理学的内容来增加有效性，因此相关的课程设计、培训课程实施都需要具有专业背景的人来完成。成为专职的培训师也是不错的选择。 医疗和健康领域 1.心理咨询 尽管有不少人都在吐槽国内心理咨询行业的乱象，但不得不说，专业的心理咨询实在有不可或缺的地位与作用。咨询的过程不仅仅是对来访者的帮助过程，也对社会有很多贡献。 2.医疗过程中的心理帮助 护理人员作为医护工作者日常需要对病人的身体状况和心理状况时刻了解，掌握一些心理学知识是必不可少。 尤其是精神科护士，掌握一些心理学知识在面对病人时能够更加得心应手，在晋升的时候也可以作为重要依据。

这个职业可能在大的城市里面学习和实践的机会比较多，可以从事心理咨询行业，公务员行业可能对口的是警察行业。就业前景目前还不错，但是收入方面还得等待自身能力的提高和市场的成熟。

这个前景还是不错的说，应该说算是潜力股，但目前很多人还不了解，有顾虑，更多的是很多人的水平和能力有限，我接触过几个，良莠不齐。。。最后需说明的是，很多心理咨询师本身都需要心理辅导。这个行业道行不深的人慎入。。

搞好有效教育，最应该解决的根本问题是什么？ 其实，对于这个问题，老祖宗早就给出了了答案！ 首先，以德为先，所谓立德树人也。 在古代是特别讲究教育孩子立德树人的。一个人如果品德不过关，自然是不配学习的，更不能去参加科举考试做官的。在没有科举考试的“举荐制”时代，对一个人品德的考察，是至关重要的。越是重要的岗位，对品德的要求越严格，甚至都到了严苛的地步！ 在古代，讲究忠、义、礼、智、信，三纲五常等一整套的做人行为准则。 一个人于国要忠、于长辈要孝、于朋友要义…… 这其中的一整套行为规范，约束着人们的行为。 在那个时代，如果出现如方方、梁艳萍、王小妮、许可馨这样的人，那不仅仅是千夫所指这么简单了，那可是要被判“叛国欺君之罪”的，是要杀头的！甚至都可能被判“剐刑”，也就是“凌迟”之刑！ 我们现在的教育，受西方教育思想影响太大，过于自由化，导致我们抛弃了老祖宗的很多优秀的传统。以至于出现了如许小姐这种不忠不孝不义之徒！ 好在我们的顶层设计者，已经敏锐的看出了问题的症结所在，重新提出并强调教育要立德树人！ 否则，我们即使培养出千千万万的人才，又有何用呢？不是照样有那么多的远走他乡，为他国效力，甚至还有反噬母国的逆徒？诸如上述的那几位！ 也就是说，如果不注重立德树人教育，你教育出来的学生，他学识越多，可能也就越反动！他们带来影响与破坏可能也就越大！ 其次，教育应该解决的是“人的可持续发展”问题。 在现代，我们的教育有误入歧途的现象出现，也就是过于急功近利，最为显著的就是“分数教育”！ 这表现在我们的教育，不是以能力为先，而是以分数论高下。这就直接导致很多孩子，被迫放弃自己的爱好，去学习自己并不喜欢的东西。 例如，一个孩子他本来只需要学习文学，将来成为文学家、诗人、 历史 学家、艺术家等就可以啦。同理，有些孩子可以通过学习成为数学家、舞蹈家、发明家、外交家等等。 那么，这些孩子就只需要将主要的精力放到自己最感兴趣的地方，他们成才的可能性将会大幅度的提高。 而现在的孩子学的是非常的痛苦！他们不喜欢英语，得学！他们不喜欢数学，得学！他们不喜欢化学，得学！ 好像这是要把所有的孩子都培养成“杂家”、“博士”！但是，殊不知这无形中给孩子带来了巨大的压力！ 再加上平时用分数来细化、考评这种学习，孩子的压力更大！ 鉴于这种情况，顶层设计又提出了“核心素养”概念，但是这个核心素养却又语焉不详，每个学科又都分别搞出一套所谓的“学科核心素养”，比如语文学科就搞出了“语文六大核心素养”、数学搞出了“数学学科四大核心素养”（也可能是五大，具体我记不清了。） 但是，如果用一句话来概括核心素养，那该怎么说？ 记得我在英国考察西方教育的时候，当时就把这个问题抛给了英国教育部特聘专家。他说英国也讲“核心素养”，也不知道核心素养究竟是什么？ 但他的理解，觉得应该是“教育能否促进一个人的终生可持续发展”？ 我非常赞同他的观点！如果我们的教育，不能促进学生终生的可持续性发展，那你的教育就是一种短视行为。 基于这一点，我们得根据每一位学生不同的特点、不同的人生之路，给他们提供最合适的教育。比如有很多人，他根本就不需要花很大的力气去学习外语，因为他出了学校，可能一辈子就再也不需要英语了。结果，他前面在小学、初中、高中苦苦学习的英语，全没了用处，对他的后续人生也没有任何用处。当然也就不可能“促进他的终生可持续发展”了！ 那么，这样的教育要它何用？ 当然了，这只是我对于教育的一点浅陋之见，权作引玉之砖吧，欢迎大家都来谈谈自己的良玉之言！ 这是个好问题。从古至今谈教，教育理论多的看也看不完，运用起来收效也没有想像的那么好，面对孩子具体怎么做也不是十分清楚的。为什么这么说呢？依据是什么呢？依据是在教育孩子时，没能解决孩子学习遇到的问题，这里有知识方面，还有做人方面。生活中，这样的情况很多，孩子教育不知何从下手解决孩子的学习，有的根本不知道孩子学习出现了什么问题，只看到了不写作业啊，不阅读啊，不认真啊，不会写作文啊，不会算题啊……这些问题是告诉我们什么呢？找出这个问题，找出解决这些问题是教育的最重要的任务。这些问题不解决孩子们怎么么学习。好的动机解决不了实际问题是没有用的，只有能解决孩子们的实际困难，扫出学习中的障碍，把孩子们的堵塞的思维打开，有了思路，这时孩子们才能思考问题解决问题。那么我们在实际教育孩子的时候，知不知道这个问题呢？如果不知道何谈教育孩子呢？生活中，用命令，训斥，打骂作为教育手法的人不在少数。这种现象出现的原因就是不知道教育从何处入手，这个问题很可怕，本来是好好的孩子看成了坏孩子了，孩子们在学习上想学，可是没有思维，思维堵塞，不知道想些什么，没有思路怎么思考呢？如写作文，孩子懵圈了，怎么写啊！做作业，算题，组词，造句，写段，写字……这些孩子们都会遇到困难。我们在孩子们学习上，要做的是解决这些知识方面指导，认识知识，运用知识的指导。家庭教育就是把在学校学的知识，在孩子们做作业时，解决孩子们遇到的知识上的问题。生活中，这样做了，孩子学习没问题，没有这样做的结果就太可怕了。教育解孩子的难，打开孩子的思维，给孩子思路，使孩子能思考问题解决问题这是重之重的事。教育的根本问题是先把知识学好，没有知识其它的怎么实现呢？ 搞好有效教育首先应该从老师的教学方式和工作能边进行考核，这样才能提高有效教育的管理水评，不能只从理论知识测试，而是要从深入实际调查入手，有的人只有理论水评但确不能在现实中发挥工作效应，有的人虽然理论知识不高，但在实际管理中确能出色的发挥管理水评，很多弊病就是出现在空洞的理论上，这样的人一深入实际什么问题也解决不了，这样的人特别自是摆老资格，恳求教育局领导重视理论与实际结合这样才能搞好有效教育。谢谢！ 搞好有效教育，最应该解决的根本问题有哪些？ 最应该解决的根本问题是： 徳、智、体、文、全面发展。 立徳树人，徳智体文全面发展的孩子，知道了为什么学，为谁学。学会了将来做什么？学业有成的孩子，才会成为国家的栋梁之材。 有良好的品德教养，有崇高的人生信仰； 人生观，价值观，世界观。都积极向上，从善如流。这才是教育最应该解决的问题。 学习，为了什么？ 现在的学生，在家长的影响下。在立志、信仰、人生价值观方面，都有不同程度的偏离主线。 学习，仅仅成为了考个好成绩，就读好学校，找个好工作。个人幸福一辈子。 如此而已。 缺失了品德的教育，是培育不出来为国争光的好人才的。 小时候，树立人生观，价值观，世界观，非常的重要。 一旦定型，再想改变自己就是非常困难的了。 学富五车，无宏伟志向。生活中，衣来伸手，饭来张口。有学历，无能力，你到底是培养了什么样的人才？ 不注重全面发展的教育，是不 健康 、不健全、不正确的指导性错误。 让天真的孩子们，无忧无虑的生活在孩子们的快乐生活中。随着年龄的增长，而增加文化， 体育 ，智能，品德的全面教育。 有些家长，把幼儿园当成了学校，把学生逼成了只知道学习的巨婴。 课之余。五花八门的补习班，成了孩子们的负担。影响到孩子们的身心 健康 。 顺应自然，按排好教育大纲。从立徳树人，培养有素质，有信仰，有能力，有人生观，价值观，世界观的好学生。这才是教育的最根本问题。 自古以来，我们的祖先教育学生。他们的教育理念是： 传道，授业，解惑。 列在第一的，就是传道。 没有好的道德观念支撑你，指引你奋发图强，你学的再好又有何用？ 不知道回报父母，不知道回报 社会 ，不知道报效祖国，不知道…什么都不知道。 学历高，有何用。有学历，无能力。 搞好有效的教育，不是一个部门能够解决的问题。需要我们大家都来关心，爱护孩子们。大家形成共识。 培养孩子的问题，不是一家一户的问题。培养什么样子的孩子，要从教育大纲着手。 人人都望子成龙。 让每一个孩子，都成龙、成才，就得着重解决什么是有效的教育问题。 解决问题的根本，就是培养孩子们的人生观，价值观，世界观。 有信仰，就有了方向。努力奋斗就有了目标。 少年，是祖国的未来。祖国的前途，寄希望在他们身上。 少年强，则国强。 他们就像早晨八九点钟的太阳，希望，寄托在他们身上。 而现在却不一样了，很多职能部门的工作为了要完成任务，首先想到的是通过学校来完成，因为学生的数量相比于其单位职工的数量显得是那么的庞大。创建文明城市、创建卫生城市、森林防火、精准扶贫等等各种表册都要求教师来填写或其他形式去参与(巡逻、清扫大街等)，有的甚至是三番两次地、反反复复地填报，甚至有的一些投票活动都需要教师来动员家长来完成。 由此一来，让家长们觉得教师是在不务正业。岂不知，教师心里有多么的无奈与心酸啊! 最根本的问题是教育乱收费问题： 怎样做取消教育乱收费，暗收费，使全民子弟享受无差别，有所居，有学上， 人人为国家，国家为人人，基础要建设，希望放未来！！！ 笔者是一个有二十多年的教育工作者。教育是一项系统工程，根据我二十多年的观察和体会，我觉得要想真正实现有效教育必须解决好以下几个问题： 一、明确教育的目的是什么？ 二、搞清楚教育的主体是谁？ 三、应试教育和素养教育的分歧该怎样协调。 四、教育领导应该具备什么样的素质？或者是应该有什么样的人来主管？ 五、教育考核的标准和方式能否与时俱进，跟上新时代的要求。 德，智，体，全面发展，树立好的新风尚，树立好的人生观。 搞好有效教育，最应解决的根本方法有: 1.为孩子营造一个良好的家庭环境，让孩子在身心愉悦的状态下学习。 2.调正亲子关系，给予孩子无条件的爱。教育不是交换，只有给予孩子无条件的爱，孩子体会到有强大的支持后盾，才能潜心于学习。 3.适时地鼓励和赞美孩子，点燃孩子的生命之火，帮助他建立自尊与自信。 4.教育孩子注意劳逸结合，适当的放松运动，有助于激活脑细胞，提高学习效率。 5.给孩子制定一个个小目标，通过实现一个个小目标，提高自我效能，使其在经受困难和挫折，也有勇气和信心坚持下去。 6.父母也要不断地学习成长，才有能量引导孩子前行。父母好好学习，孩子才能天天向上。 #幸福公益基金会心理援助# #心理咨询师说# #家庭教育# 请你记住！与教育无关！中国有14亿人！有几个是许可馨这样的？？？？？别胡扯？都在中国！吃同样的饭！喝同样的水！受同样的文字教育！不是人人相同！你怎么没当联合国的秘书长呀？？？你不是很能耐吗？