心理咨询师怎么消化负能量

个人觉得女生跟女生相处是最累的，比如别看平时看起来关系特别好的，其实暗地里却在你背后咬舌根，特别是平时天天在一起朝夕相处的同事。不过在一起待久了，难免会有不少摩擦，每次遇到不愉快的时侯。为了让安慰下委屈的自己，天天在减肥的我会安排高糖日，因为甜食会使人愉快。特别是一杯甜甜的奶茶和一块榴莲千层蛋糕。

很多人都存在同样的问题。不是所有人的家庭都那么积极向上的。也许你家的家人在外面也表现地积极乐观，但是家是港湾，会没有任何掩饰的生活在这个自己的港湾里，所以会把很多缺点都暴露出来。很好的是你意识到了这个问题，那你完全可以靠学习，看书来改变。现在网络资源如此丰富，你可以找到很多调节心理的课程和很多提高新技能的节目。你也可以通过看书，看别人的人生去感悟。

《人性的弱点》这本书是必读，因为你可以更好的了解人的心理，只有了解一个人的心理，我们才能够对症下药，这样才能够帮助别人，除此之外我们还应该阅读《高绩效教练》，这本书让你能够与咨询人更好的沟通，是一本不可多得的好书，因为这本书能够以提问的方式与对方进行交流，让对方更能接受。

我认为遇到了一个这样的父母还是尽量远离吧，因为你的父母一时完全没有办法和对话记录受到的，因为本身他们就是有这样的一个思想，所以你还是尽量远离自己的父母，不要去考虑这些事情。

这个没办法，远离他们，你只能自己清楚他们是一个什么样的。动静，然后自自动的屏蔽他们。

每一个人在工作里面都会遇到很多困难，当遇到困难的时候不要害怕，也不要选择放弃，一定要把这种困难当做一种动力。战胜它就相当于战胜了自己，当你战胜了它的之后，你会感觉到一种胜利的愉悦感。

要成为一名心理咨询师不是光看几本书就够了的，心理咨询师意味着你要为别人解决心理问题，治疗心理疾病。身为心理咨询师的你是否有过硬的合格的心理素质才是第一先决条件，其次才是你拥有的专业心理知识去服务他人。在这之前个人推荐你可以先阅读一下武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》了解一下。也有心理咨询师的内容，以及基本的一些心理概述，囊括内容范围比较广。

对于一名应用心理学专业毕业的我来说，这个问题回答起来也有点难度，毕竟这个优秀心理咨询师的定义在于个人怎么看。有的人为了名誉权利各种忽悠人，将自己包装成为优秀咨询师，开各种培训班，大谈特谈心理知识，然后能拿到丰厚的报酬…可能名气大了，不用几个月在别人眼中他们是成功的心理咨询师，但是可能在需要帮助的人眼中他们不算是优秀心理咨询师，因为他们说的心理知识太空了，根本帮不到他们。但你敢说他们不优秀吗？不，他们也起到了宣传心理学的作用，也优秀。而有的心理咨询师默默坚守，他们不为钱财，真心的就是为了帮助那些有需要的人。一直秉承心理学助人自助的根本原则，对于要帮助的人不遗余力，不求回报，只想他们健康快乐。这种心理咨询师也是很优秀的。

我觉得如果人在生活中或者工作中拥有负能量的话，他们会影响身边的人。我是从事销售行业的，所以身边有很多人都是这个样子，我一直都是遵守本心，好好的工作，做好自己的事情把他们的负能量。转化成正能量，然后让自己在工作中更加的努力做好自己手头的所有工作。