心理咨询师怎么看待生死

你想啊，死亡我也怕，但怕没有用。科学不是还没证明有没有轮回这回事吗。万一真有呢？再说了，就算唯物主义，那也得根据能量守恒，你死了，不是真的什么都没了，只是转化了，你身体的液体，归为水，重新被蒸发，凝成雨，滴落，进入到比尔的身体，成为他们的一部分，你的其他部分也类似。也许很久很久以后，曾经组成你身体的物质，重新聚合在一起，组成一个新的生命体。曾经组成你的每一个分子，原子都不会消失，都只是转化了，移动了，你死了，但你还在，已故的人活在我们身体里，我们也将活在后辈身体里

首先说，节哀顺变。其次是想他的时候，可以大哭，发泄。这种亲人去世的痛，是永远不能抹去的。随着时间的推移，会有所减轻。你可以去某些地方，让专业师傅，给帮帮。也是一种寄托。会好一些。

生死离别本是自然，自然而然，很多时候内在的原因并不能被我们觉察，甚至于自己都不知道，但死亡是生命的开始，任何时候不必害怕，一切旧有的联系断去，或许也是一种解脱，每天活在新生之中又如何呢？你不害怕，便没有什么能让你害怕。以积极的眼光看待亲人的离别，如果是支持你的人，那可能是你要坚强面对自己的时候了。抗拒死亡并不能让你很好的活在今天，生命是可贵的，所以看到周围人离世最好的应对是调整心态，过好每个当下，而不必被死亡的恐惧所吞噬。

按照弗洛伊德的观点，人有两种本能：生本能和死本能。换而言之，每个人都有惧怕死亡的本能，因而，这是每个人基本的生理和心理本能。相信每个人都有和你一样的体验，包括我自己在内。 那么，如何克服对死亡和虚无的恐惧呢？其实首先要理解死亡的本质是什么？是一种无意义感和没有价值感。在理解这一点的基础上，克服死亡和虚无恐惧最重要的一点是体现自身的价值和意义，努力活出自己生命的价值来。比如说学者著作，即使自己的生命结束了，但是自己的著作和观点依然存在在这个世界上，不也是对于自己生命的一种延续吗？