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chensilong812
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ERICA漠漠

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1.到医院心理科或精神科找心理治疗师,一般是心理学毕业的,从事心理咨询与治疗工作的。工作内容是普通人的心理问题和患者的心理治疗。2.一般的精神科医生做的是通过药理和宣教来达到治疗精神障碍(除了重症精神障碍,还包括抑郁症焦虑症强迫症等)的目的。当然,有些精神科医生对心理学感兴趣,认真学习心理学知识和心理治疗技能,也可以是很不错的心理治疗执业者。3.也可以到社会上的心理协会、心理咨询机构找合适的心理咨询师。4.如果你是大学生,还可以去你所在的学校心理咨询中心找心理咨询师,中小学一般是心理老师。

抑郁了想找心理咨询师咨询

354 评论(11)

坚强一点Aaron

强制自己不想出门也必须出门,不想见人也得见人,要不然只能与找心理医生开导,否则会得抑郁症

348 评论(11)

小猴子@219

听听一些正能量歌曲,跟快乐的人一起玩,感受生活的美好,出去大自然呼吸新鲜空气会让心情变好。这个世界其实很美好。

272 评论(13)

sailwithjada

通过一些社交软件了解外面的世界,或者通过分解压力分散注意力来放松心情,跟朋友多聊聊天,倾诉倾诉。

351 评论(13)

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