小冷0623
如何找到靠谱的心理咨询师？ 1 去所在城市的综合性大学的心理咨询室，有的是对外开放的，这些地方有一个好处，都是科班出身，比较正规，收费也比较能够接受，缺点是专业技术可能一般。 2 去医院的心理科。医院的心理咨询师是临床心理出身，有处方权，比较适用一些需要药物治疗的心理疾病，而一般的心理咨询师是没有处方权的，这得看你具体有什么问题。 3 网络寻找，比如知乎心理小组都还有不少大神嘛，至于找谁这都还需要你自己一双能够辨别的慧眼。 4 匹配度。心理咨询的过程基本就是来访者一个自我暴露的过程，不管一个多么高明的心理咨询师，你说你就是看到他那张脸就不爽，你也完全可以走人，因为你是来访者，即你是买单的人，你有自主权选择一个看起来“赏心悦目”的人“吐槽”，那绝对是你的权利。说得玄虚点，气场相投。 心理咨询师的待遇情况如何？ 这个问题我还真不好说，就像一个老外问你们中国人均GDP多少？那真的就代表你的收入么？ 诚恳的说一句，普通心理咨询师的待遇绝对比你想象的要低，更多，更多。 心理咨询为什么这么贵？ 首先我想普及一个观念， 心理咨询本质上说就是一种金钱维系的契约关系，是一件商品。我们从不打普度众生、悬壶济世这样的旗号，假如一个心理咨询师动不动就聊改变世人、改变世界这样的大天，TA不是一个理想主义者就是佛了。 既然是商品，我想初中的马经就告诉我们，商品的价钱是由 价值和 供求关系决定的。 1 心理咨询的价值。 商品的价值是由凝结在商品中劳动时间决定，也就是成本（假如我理解错误，请原谅）那么成为一个心理咨询师要多少成本呢？一般来说，TA应该是 专业出身，这需要几年的学习和金钱投入（当然由于我国心理咨询师资格证门槛太低，非专业也完全可以报名考试，这不在我讨论范围之内）—— 报名考试心理咨询师资格证，价钱一般在3k——拿了资格证，并不意味立即有回报，很长一段时间，基本就是免费的做心理咨询，在学校的朋辈咨询室或者另觅途径——自己找 督导，一般是一月两次或者一周一次，费用根据所在城市有差异，基本在500元/次以上（督导在美国是成为心理咨询师的必经环节，督导不合格的是不能上岗的，国内没有这样的硬性规定，更多人这一步就省略了，这也是国内心理咨询师参差不齐的一个原因）——好了，到了这一步，心理咨询师都会考虑自己喜欢或者擅长的一些专门疗法，比如【NLP】【正念】或者【家庭治疗】，ta必须去 参加一些课程培训辅导，学习技术、自我体验，这些课程初阶最低也是4k，中阶6k，高阶8k，假如是国外某个大师的培训辅导班，一两天上万的培训辅导费也是再正常不过了。这时，ta基本还是处于无收益的阶段，因为你没有名气没有人脉，谁来找你？除非你是富二代，普通人只有一条路——转行。这也引起中国的心理咨询行业一个很奇特的现象： 心理咨询师大多是兼职。 综上，大概能够了解一个心理咨询师要在这条路走下去会花费多少的成本了吧？而且时间、精力这些无法量化的变量还不计。 2 心理咨询的供求关系。 理论上说，心理咨询在国内是个新兴行业，社会又处于转型期，民众心理问题突出，应该是供不应求才对。但是，有这个需求不代表就形成实际的消费行为。这其中有多种变量影响，比如购买力、文化传统、制度不健全等。因此，真正形成心理咨询这种消费的行为的是很少一部分人。那么那些有心理咨询需要，但因为种种原因（消费能力不够、找不到信得过的心理咨询师等）没有选择心理咨询的人怎么办呢？很大一部分就成了心理学爱好者，纷纷去报名考试一个心理咨询师资格证，希望通过一条自我学习的道路进行自我救赎。这又形成国内心理咨询行业的另一奇特现象： 持心理咨询师资格证的人多，心理病患者少。于是那些私营的心理咨询机构，除开个体的心理咨询，抓住商机进行各种的“心灵工作坊”对心理爱好者进行体验、灵修，本质就像一场价钱公道的【集体治疗】—— 你做心理来访者不好意思，做心理爱好者总好意思吧，而且还能团购哦。 那你肯定就要问了，这样说来，心理咨询行业就是供过于求，价钱应该便宜才对。 撇去上面提到的成本问题，还有这样一个现实——心理咨询师大多是兼职。这背后隐藏的信息是，一个心理学本科毕业的同学，非常难找到与专业切合的工作，要么就是转行，要么就是继续读硕读博，读硕读博毕业后，基本就是从事心理老师的工作，博士就在高校任职科研。除非真的对心理咨询感兴趣的，在积累一定人脉资源和名气之后，才兼职心理咨询。这样就意味着，他们可以根据自己的情况制定价钱（名气大小、对金钱的态度等），即是说他们有自主选择权，与其接待2个300元/小时的，还不如接待一个600元/小时的。人们在选择一个心理咨询师的时候基本是靠口碑和名气，名气越大的人找TA咨询的人当然越多，价钱自然也成了一种过滤的办法。何况他们有些还要忙着出书、上电视。这样，有些人肯定又要谴责我们学心理学的没有社会责任感了吧？感情就是看钱治病啊？话还真不能这样说，心理咨询这个活儿不轻松，即便一个全职的心理咨询师，一周工作的时间我个人觉得也不能超过20个小时，不然精神完全负荷不了，你总还尊重下我们的职业健康吧？ 作为一个学心理学出身的人，一直都会有压力。身边总是会有各种各样的人说，你是学心理学的，我们是朋友，我能找你聊聊么？（这个聊聊绝对是免费的，这个朋友也绝对是刚认识的）我要是谁都去管，我真的是没有自己生活的。一个人的能力有大小，一个人的道德承受力也是有限的，个人觉得只要ta对每个来访者是认真尽责的，ta就仍然是一个有良好职业操守的咨询师。
TATA木门韩林
（一）为什么要成为心理咨询师？在我人生最低谷的时候，是心理学让我重拾了内心的力量。回首我的个人成长之路，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理不仅仅是事业成功生活幸福的前提，甚至关系到生理的健康。心理咨询师职业正是一项让我们心智更加成熟的，心态更加积极向上，人格更加完善的高尚职业。同时，这是一项送人玫瑰手有余香的助人自助的职业。特别是通过心理咨询，来访者从满脸愁容，眉头紧锁，到眼神中散发出自信，有活力的神采时，这更增强了我从事心理咨询工作的信心和决心，我一定能用我学到的知识和技能，帮助来访者走出心理困惑解决他们的心理问题，成为一名合格而高尚的心理咨询师。 （二）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决？ 在学习心理咨询师的过程当中，我越发明白，情绪本无好坏，它就像是一个不请自来的客人，只是为了给我们捎来一个讯息。如果这个讯息我们没有很好地接收到，那么它会一而再，再而三地光临。因此，虽然在今后的职业生涯中，我一定会遭遇情绪事件，但是我有足够的信心，可以通过情绪事件，觉察自己，从中拿到那份让我人格更趋于完善的“讯息”，而非被情绪裹挟，带入情绪的漩涡。 （三）我成为心理咨询师的优势？ 1.能够虚心好学。自从接触心理学以来我从未间断理论知识的储备和技能的提高。在接受心理咨询师培训的同时，我接触了家庭系统排列、意象对话等一些治疗手段，不断地开拓自己的眼界，丰富自己的学识。 2.能够尊重他人，具有同理心。有人说那些不请自来的帮助，其实是最大的不尊重。世界上没有两片完全相同的树叶，同理世界上也不可能有两个完全相同的人，即使是同卵双胞胎也有很多差异。我认为成为一名合格的心理咨询师，首先要从生命的角度去尊重每个人的差异性，不能以自己的主观意愿去要求别人，也不能在脑海中预审预判来访者的心理动机，而是时刻以来访者为导向，真正做到助人自助。 3.具备一个合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下，我的感情丰富且稳定，语言表达能力比较强，且为人随和有亲和力。 4.我具有稳定的人格特质及世界观、人生观和价值观，有着积极向上的生命状态，可以成为来访者的榜样。 （四）我的从业期待1.期待来访者能够和我建立良好的关系，达成充分的信任，向我敞开心扉。 2.期待自己成为一名合格的心理咨询师，在我的帮助下，能让来访者看到自身的力量，让他们的心态更加积极向上，成为自己生命的主宰。 3.期待心理健康在社会上得到更多的重视。在现阶段的中国，依然有很多人没有足够重视自身和他人的心理健康状态，甚至因此产生了很多的悲剧。我希望通过我们这一代人的努力，让全社会都增强关系心理健康状态的意识，使大家的生活越来越幸福。 （五）我如何处理对于自己工作的赞许和责难？ 我曾经生活在别人贴给我的标签里，当我接触心理学，我的内心力量慢慢增长的时候，我觉得我不再是那个标签，我就是我自己。当别人赞许我的时候，并不代表我比别人高明许多，可能仅仅代表我这一句话说得合适，或者这件事办得漂亮，甚至这种赞许和我本人无关，也可能是他为了和我建立良好的关系违心的讨好；当别人责难我的时候也是同理。看到这些，我就不会盲目乐观或者自怨自艾，而是抽离出来，冷静地看到自己的长处和不足，我想也唯有这样，才能让我更加成熟，才能让我的人格更加趋于完善，也更是一名合格的心理咨询师应有的态度。 心理咨询是科学与艺术的交融。心理咨询师的工作就是要与人沟通，沟通过程必然带着咨询师的鲜明特点和艺术的方式，依托广博的学识和深厚的生活积淀，借助咨询的理论知识和方法技能，才会更好地支持来访者。想要成为一名合格的心理咨询师并非易事，必须以活到老学到老的精神，以海纳百川的包容，在生活中丰富自己，觉察自己，做到身心合一，我必然会持之以恒地走在这条路上，我的生命也会因为这条路而更加美好。
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