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心理治疗是一个长期的、艰巨的任务.在这个任务的完成中,咨询师要有耐心、恒心、爱心、信心、诚心.要做到以下几点:第一,要尊重求助者,把他们看做一个有自尊、有自主权利的人,不能把他们看成病人.第二,要有足够的同情心,要能理解他们,不能简单地把他们当作病人.第三,要有足够的耐心,要能等待,不能操之过急,也不能因求助者没有按照咨询师的要求去做而发怒,要能容忍求助者的缺点.第四,要有足够的信心,相信自己一定能帮助求助者解决问题,要能容忍他们的反复.第五,咨询师要有良好的自我形象,不能在求助者面前表现出不良的行为习惯和不良的情绪反应.
rinpan2013
十大最火抑郁歌曲如下：
is Gone
歌手：SLANDER/Dylan Matthew
《Love is Gone》是一首祈求恋人别走的歌曲，这首歌曲从前奏开始就让人围绕在了伤感的情绪中，如果你也遇到了爱而不得的人，听到这首歌曲可能会瞬间带入自己的感情，在深夜放声大哭。
2.好想爱这个世界啊
歌手：华晨宇
《好想爱这个世界啊》是歌手华晨宇身患抑郁症时写出的一首歌曲，华晨宇是中国十大受欢迎男歌手排行榜之一，这首歌曲悲伤的曲调结合华晨宇空灵的声音，能够一下子将你拉入这个音乐的世界里，节奏的留白处，仿佛是哽咽的人在大口呼吸。
Sheep
歌手：OmenXIII
《Black Sheep》是一首非常颓废的英文歌曲，歌手本身沙哑的嗓音结合颓废的歌词，令人非常的有代入感，你可以问我近过得怎么样，当然我会说我很好，即使万蚁噬骨、内伤致死。
A I T I N G
歌手：TRA$H
《W A I T I N G》是一首非常适合在夜深人静时刻听的歌曲，歌曲的时长只有两分钟，通篇都在质问，告诉我为什么我在一个人等待，别这样摆弄我，你根本是不想来的，整首歌都非常压抑。
Love
歌手：PVRIS
《Only Love》这首歌一开始的前奏电音就非常抓耳，当听到这首歌曲的时候，你会想到伤痕累累的自己，会想到你那悲惨但又空荡的记忆，那些生活中的苦难将你压的喘不过气，你只想随着音乐大声宣泄。
6.失眠酒
歌手：程安
《失眠酒》是一首能够将人完全代入进去的歌曲，前奏一开始就让人非常的吸引人，那些祈求的旁白，那些嘶声力竭，都是真实在我们生活中发生的，那些辗转反侧的夜晚，难以进入梦境的夜晚。
7.原来你一直都不曾存在于这个世界上过
歌手：持枪
《原来你一直都不曾存在于这个世界上过》是一首纯音乐，这首纯音乐一开始的前奏非常舒缓，到后面会有各个敲击声响起，间或有孩童的吟唱声，原来还有这样一首歌，这样一群志同道合的人。
don`t love you anymore
歌手：erc grcc
《I don`t love you anymore》是一首只有一分多钟时长的音乐，音乐采用的是音乐加上对白的方式，沙哑的女声和男声仿佛在平静的分手，就如同真实发生的那般，没关系，都结束了对吧。
9.颓
歌手：九块钱/99Percent
《颓》是一首能够将人内心不开心的情绪勾发出来的歌曲，歌曲的前奏非常的亮眼，鼓点和轻声低语般的男声完美融合在了一起，当你睁开眼发现的全部是黑暗，你是选择融入黑暗，还是特立独行的寻找光明。
AM
歌手：Finding Hope
《3:00 AM》是一首整体曲调都非常轻灵的歌曲，能够让你深层的沉浸在音乐中，你见过凌晨三点的世界吗，当万物都安静了下来，夜幕染上了整个世界，开心幸福的人早早睡进了被窝，而你却只能看这寂寥的夜色。
戏说小默
首先，不可以表白。因为人家已经结婚了，你迟来的爱只能转化成对她的祝福吧。人生在世，有些事情可以放手奋力一搏，有些事情真的不能做。人家已经有家了，你若判断自己确实是爱上她了，那你就别去伤害她，远远的去感受她的幸福吧。
其次，你并不是爱她，你是把她当中倾诉的对象，从内心依赖她，在她那儿你得到过安慰和鼓励，她可能抚慰过你的情绪，抚平过你的创伤，你错把这些当成了爱。你不要忘了，她是一名心理咨询师，抚慰你是她的工作，再你向她倾诉的时候，她扮演了灵魂按摩师的角色，她把你最喜欢，最依赖的一面展示给了你。你不要忘了，她是一名心理咨询师，抚慰你是她的工作，再你向她倾诉的时候，她扮演了灵魂按摩师的角色，她把你最喜欢，最依赖的一面展示给了你。
可是回到生活中，她和普通人一样，为人妇、为人母，当然有她闪光地方，当然也有她不尽人意的地方。假如说她也是暴脾气、她没有你想像的那么有爱心，她也不是你看到的那么温柔、善良，善解人意，请问你还会爱她吗？你私下又没有跟她约过会，对她的日常秉性一无所知，那么我说的那种情况太有可能了。所以你一定要生起智慧，保持理性，不要让自己越陷越深。她帮助了你，你可以感恩她，尊重她，把她当成自己的老师，学生在老师面前应该是毕恭毕敬的，哪敢有非分之想对吧。
最后，建议你，打开心窗，寻找窗外之花，调整好自己的心态，每天保持正知正念，多读书学习提升，让自己越来越自信，越来越阳光，我相信真正属于你的爱情，真正在祝福声中的爱情，很快会向你靠近的。加油，相信自己，你可以。
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