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2020年心理咨询师考试备考要注意哪些细节?
首先要合理安排时间,不搞突击战。临近考试,相信总是有人喜欢临时抱佛脚,大晚上头悬梁锥刺股,挑灯夜读,尤其是一些已经参加工作的社会人士,白天要上班,只有到了晚上才有时间看书。事实上,即便是如此,也要合理安排好作息时间,尽可能的使仅有的复习时间高效率化,别人花一个小时记住的知识点,你花半个小时搞定,剩下的时间自然可以休息娱乐了。
其次劳逸结合,脑力和体力相协调。现实生活中,很多人为了学习,几乎不怎么运动,每天都看起来萎靡不振,没有什么精气神。研究发现,适量的运动不仅可以提升人体的免疫力而且还能有效提高学习效率,一场酣畅淋漓的体育活动之后,相信你的大脑的反映速度比往常要快出许多。不信的话,大家可以实地体验一番。
考试前的饮食问题。越是紧张的考试,越是卖力的复习,身体的消耗就会越大,从这个角度而言,考试前的一个月里,大家要有意识的从饮食上进行调整,适量的吃一些有营养的物质,使身体保持足够的能量。此外,建议油腻的东西尽量少吃,否则会加重消化系统的负担,也不利于考试的发挥。
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要想成为一名心理咨询师,所学课程包括:普通心理学、发展心理学、{{BANNED}}心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、测量心理学、心理咨询学、团体心理咨询、心理测量技能、心理诊断技能等。要考取心理咨询师资格证书。除了需要考取心理咨询师资格证书,还需要经过正规的训练,接受超过300小时的督导以及300小时的个案咨询,考评通过后才正式上岗。其实,这个行业对个人心理健康程度、心理素质和专业技能都有很高的要求,自己心理健康了、专业技能熟练了,才好帮助别人,也能更好的保护自己,所以需要不断加强自我成长和专业训练。要想成为一名优秀的咨询师,经济投入是必不可少的,主要用于培训和督导,这些花费甚至占到咨询师收入的一半以上。所以,如果你确定要走这条路,做好前期高投入的准备,并且抓住尽可能多的实操机会。如果满足下面这些条件,之前是可以考心理咨询师的心理咨询师二级(具备以下条件之一者)才可以考:1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。3、取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3年。但是2017年国家取消了心理咨询师的职业资格考试。所以想要从事心理咨询工作,做心理咨询师的话,现在是不需要考证的。可是真的要助人的话,需要具体相应的专业能力。所以必备的课程还是要学习的。比如心理学的重要理论,人的规律和特点以及心理咨询技能等。心理咨询师只能接诊,没有处方权,只有医师才有开处方的权利。心理咨询师诊断的也是神经症,并不是精神类疾病。从医学角度来说:1.神经病:神经系统的疾病,有神经外科、神经内科,与我们日常所说的神经病不是一回事。2.神经症:焦虑症、强迫症、抑郁症等等。3.精神病:产生幻觉、幻视、幻听的患者。就是我们日常所说的神经病。心理咨询师对症的患者就是神经症患者,主要特点:患者持续时间长、有自杀倾向、有严重的社交障碍。
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2020年心理咨询师考试需要夯实基础
对于2020年心理咨询师考试来说,没有扎实的基础,很难通过考试,即使通过,以后工作中也会感到,基础的匮乏。
针对2020年心理咨询师考试备考经验之基础知识部分,既然是基础内容,题目不会有多少难度,大多是习题集上的类似题目,理由如下:
1、习题集是跟随教材,由考试委员会的相关人员参与出题,要保证销量必须要从习题集上出题;
2、习题集以教材为蓝本出题,已基本涵盖全部的知识点,再出新题也很难逃出原来模式。所以说,基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重 点投入到习题集中,对着习题看书,记忆力好,理解能力强者,时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外,比重较平均。
对于基础一定要有一个清醒的认识,就是,这并不难,但是知识点很散,应该全面掌握。
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