心理咨询师能治好洁癖吗

有感情洁癖是件很痛苦的事，比较好的做法是放下过去。因为计较过去太多，所以才容易犯病，其实这一切都只是自己在自寻烦恼。如果放下过去，充满自信的迎接未来，则是治愈情感洁癖的最佳方法。去除挑剔的眼光和过于谨慎的态度，慢慢的欣赏周围的人，抛下固执，多一份责任，一份包容，尝试着投入自己的甜蜜和幽默。

这个是比较严重的一个强迫症状，还是要制定一个计划让自己慢慢改变，一定要控制自己不去洗手。或者寻求相关的心理咨询，转移自己的注意力。多了解微生物的信息，可能是过度关注细菌方面。

你这已经不是洁癖了、我建议你如果愿意的话、可以去看看心理医生「别喷我……」、我看到你说你摸了除了房间以外的东西都要洗手、是因为你觉得有细菌、这过于夸张了（不是说不相信、是已经在洁癖范围之外了）、住如果你不能主动治好、一定要去找心理医生、在你手没洗脱皮之前……

你的感情洁癖在现在社会来说不是很适用，现在通讯交通十分发达，你没有在对的时间出现或者说在他遇到你之前你都没有在她身边，那么他就没有必要去遵守你的规则，真的要怪也是怪你出现的晚了，你这就是毛病。

快点醒悟过来吧,这样是不行的,现在还只算是轻微的洁癖,如果再由你自己这样下去,你会发展为强迫症的,那时你就真完蛋了

一个人有心理洁癖，这是一种病，得治。

我就有心理洁癖，我觉得两个人一旦结婚了，就不能再对外面的女人产生任何的接触。如果他只是多看了别的女人一眼，我就会觉得很不开心，因为我觉得感情是唯一的，如果他在和我在一起的时候，去看别人或者去撩别人，这会让我觉得心里很不舒服。即使他和别人根本都没有什么，只是在吃饭的时候互相敬了一杯酒，我就会吃醋，或者是在KTV，和她一起唱了一首歌，我也会觉得特别的难受。因为我觉得我的男人就是我的，不可以和外面的女人有任何交集。一旦有交集，我就会觉得他们两个肯定有问题，一定有一腿。

就因为我这样，所以老公每次出去我都会去追问他去哪里，他没回来的时候，我总会催他快点回来。有一天他说我能不能给他一点空间，我想他一定是厌倦了我这么多年对他的这种追问吧。然后我就开始反省自己。也许我真的错了，因为，好的男人不用管，管出来的男人，不一定是好男人。所以我总是这么放不开，我还是很期待他不会变坏，但其实如果真的不会变坏的人，根本都不用去管，一切顺其自然不好吗？从那以后，我就把心胸放开，无论他做什么我都不会去说他，只要他心里有数就行了。

我知道我的这种心理洁癖，对人来说有点受不了，因为我好几次都让他几近崩溃，我觉得我有病，每次都疑神疑鬼的，其实我也这样觉得。我也知道这样过很累，所以，我从那以后再也不追问他去哪里，而且，我也会让自己出去，交交朋友散散心，我不再把自己宅在家里，因为对于我来说，也许，是我在家里呆久了，所以会胡思乱想吧！当我走出去了，我就会觉得一切豁然开朗，根本都没有必要纠结那些没意义的东西。属于自己的，永远都会属于自己，他如果不属于自己，他早晚都会离开，一切顺其自然，这世界上也不止他一个男人，不是吗？

所以如果一个人有心理洁癖，应该治，不然时间久了就会成为一种心理疾病，到最后很容易就得抑郁症。就像我这样，我总是不快乐，而且患得患失，对于我来说真的没有什么让我开心的事，当我改变自己以后，我发现原来一切都可以很美好。

首先你不是一个人，跟你类似的人多了去了。手机我也跟你类似，不过没那么严重，只是先洗手，再用手撸一遍，干干净净没指纹的看着多舒服。如果每一样东西都需要“洁净”那就会很累，也就是说会影响到正常生活，我取个折中的方案，划出一块必须“洁净”的区域，别的就放弃，那就相对容易做到许多了，比如说，床是这样一个区域，写字台啊桌子啊就不是了，然后有一个专门放乐器的桌子就又是了。还有个应急预案，万一洁净的区域被污染了，我也能接受暂时的降级，可以脏一阵，直到我再次彻底弄干净，那里就又是洁净区域了，脏的那一阵会有些不好受，难总比不睡觉好吧。

很多人认为心理洁癖是一种病，但是在我看来，这其实就是强迫症的一种表现，虽然也确实算是一种病，但它对人的身体没什么影响，一个人如果有心理洁癖的话，只会比较明显的表现在社交上面。

我认为如果一个人的心理洁癖不怎么严重的话，只要能做到换位思考，将引起你心理不舒服的那方面注意力转移到自己感兴趣的部分上，就能有效的缓解心理洁癖。如果较为严重的话，作为心理上的一种问题，也完全可以通过心理暗示甚至是心理治疗来解决。

第一要找到引起你心理洁癖的症结所在，告诉自己人无完人，学会妥协多换几个角度看待那个问题，总有一个会让你舒服点的。第二要学会调整你的生活状态，慢慢地改变自己完美主义的思想，多尝试一些新鲜事物，自我放松的同时忘掉心理洁癖引起的焦虑。第三要慢慢扩大你的社交圈，不能操之过急。有心理洁癖的人往往都很念旧，陌生人的不良行为很容易引起他的反感，而对于熟悉的朋友却能在一定程度上进行容忍。所以对于陌生人来讲只要学会忽视就行，他们很难对你的生活造成影响，朋友的话就需要和他们进行合适的沟通，毕竟忍久了也是会受不了的。

所以一个人如果有心理洁癖的话，可以试着改变自己，或者和朋友们多多交流，直截了当的说出你的一些忌讳。当然了，如果很严重的话，还是建议向心理医生咨询一下。