世界前八强吃货
天生赢家,即为豆豆妈妈天生赢家，全名北京英泰智心咨询有限公司，位于北京师范大学。 中文名：豆豆妈妈天生赢家外文名：ICC简称： 天生赢家 创办时间：2004年所属地区：中国北京 北京英泰智心咨询有限公司（简称ICC）是国内首家系统推广钟思嘉教授亲职教育的公司（亲即父母亲，家庭是最大的事业，做父母是需要学习的）。2004年开始致力于父母效能系统培训课程（STEP）的推广和应用，并将父母培训成果集结成册，2005年出版了《豆豆妈妈的成长》，书中展示了家长参加STEP的亲身经历，以及他们面临的教育困扰和解决方法。公司秉承严谨治学之风格，致力于中国亲职教育和儿童教育咨询的发展，目的是使中国更多的家庭和谐美满，亲子关系更加快乐融洽，帮助孩子们面对激烈的挑战，在智商、情商平衡发展的基础上，更具竞争力，更加快乐健康。 王宏国家二级心理咨询师资深亲职教育专家父母效能系统培训认证讲师《父母必读》杂志“成长课堂·沟通氧吧”专栏特约点评人《法晚大讲堂》特约教育专家、讲师北京师范大学奥林匹克花园实验小学特约教育顾问《豆豆妈妈的成长》作者《宝贝的72变和我的36招》作者豆豆妈妈 讲师团专家英泰智心（ ICC ）资深顾问北京师范大学心理学硕士工商管理硕士帮助近千位家长解除孩子成长中的各种困惑雨露国家二级心理咨询师亲职教育专家父母效能系统培训认证讲师《法晚大讲堂》特约教育专家、讲师《动动画世界》特约专栏儿童心理学专家豆豆妈妈讲师团专家英泰智心（ICC）资深顾问完成北京师范大学心理咨询高级研修课程工商管理硕士擅长为企业管理人员减压放松和儿童游戏治疗李飞国家二级心理咨询师父母效能系统培训认证讲师《法晚大讲堂》特约教育专家、讲师《豆豆妈妈的成长》作者 豆豆妈妈讲师团专家英泰智心（ICC ）资深顾问工商管理硕士擅长亲子关系调节和音乐放松减压 钟思嘉 英泰智心咨询有限公司首席顾问美国奥勒冈大学教育心理学博士台湾国立政治大学心理系教授曾任台湾国立政治大学心理系主任及心理所所长曾任台湾国立政治大学心理学院院长、教务长曾任台湾心理辅导学会第36任会长中国健康家庭协会理事长部分著作：《父母效能培训手册》《单亲父母成功教子方案》《培养有责任感的孩子》《两代亲》《二十一世纪的亲职教育》《做个称职的父母》《父母与青少年》《开明父母大学堂》郑日昌 北京师范大学心理学院心理系教授，博士生导师中国心理卫生协会常务理事中国社会心理学会常务理事中国心理学会心理测量专业委员会副主任教育部学校心理健康教育咨询委员会副主任澳大利亚新南威尔士大学心理学院客座教授萧文 美国密苏里大学咨询心理学博士现任台湾暨南大学辅导与咨询教授兼研究所所长台湾辅导学会34任理事长曾任彰化师范大学辅导与咨询系系主任及研究所所长专长：咨询督导、焦点解决短期咨询、变态心理学、学校心理辅导与咨询、后现代心理咨询与治疗
熊猫大王
关于作者钟思嘉，美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家，现任浙江师范大学教师教育学院教授，豆豆妈妈工作室首席顾问，具有30余年的教育工作和心理学研究经验。 王宏，北京师范大学心理学学士、硕士，国家二级心理咨询师，豆豆妈妈工作室首席专家，多所中小学幼儿园和企事业单位特聘家庭教育专家。 李飞、雨露，国家二级心理咨询师，资深亲子教育专家，父母效能培训认证讲师，豆豆妈妈工作室专家。 关于本书 本书是一本案例丰富、实用性很强的时间管理方法手册，可以有效指导家长解决孩子的时间管理问题。这本书提出了一个针对4～18岁孩子的30天时间管理训练方案，让家长和孩子从基础做起、循序渐进、逐步建立时间观念，让孩子在自主、高效地完成学习任务的同时，也得到充分的休闲娱乐，一举两得。 核心内容 通过记录和分析孩子的时间日志，把所有需要安排的事情安重要性进行分级，合理分配主次和所需时间；通过任务清单和星星表，量化完成任务所需时间，提高成就感；通过目标分解法，全面提高学习和做事效率，用黑星表监督家长的行为，最终给孩子建立良好的时间观念。点击查看大图，保存到手机，也可以分享到朋友圈 一、怎样帮助孩子建立时间观念 作为家长，我们首先可以通过建立孩子的时间日志，收集和记录孩子完成任务所需要的时间，来帮助孩子建立和明确时间观念。这个建立和记录的过程要尽可能详细而系统，从而为你今后的训练提供准确数据。需要注意的是，我们在一周的记录过程中要归纳总结，以便心中有数，有的放矢。 其次，通过一周的记录和观察，我们需要对孩子们的每日活动进行评估划分。然后我们就可以对划分好的日常活动进行排序，用一句话来说，就是确定不同事情的重要性如何。这是非常关键的一步，因为对事情重要性的认知是孩子们管理时间的主要依据，也是让孩子们确立时间观念的重要步骤。家长根据这样一个时间表，分析孩子的所有行为并确定做事的顺序，就能够让孩子有的放矢。和孩子一起，将时间进行有主次地安排，在正确的时间做正确的事，取得更好的收益。 二、如何提高孩子做事的速度 时间管理的精髓之一就是要让每一分钟的时间都“物尽其用”。单位时间内，速度越快，那么效率就越高。所以，家长如果想要让孩子有效地管理时间，提高做事的速度就势在必行。 家长可以帮助孩子制作一张任务清单。这个任务清单包含四个方面：一是孩子要完成的任务；二是完成任务实际使用的时间；三是经过总结后得出完成任务需要的标准时间；四是孩子完成任务后节省下来的时间。这里的重点就是怎样使用节省下来的时间。如果孩子能用比往常更快的速度提前完成任务，节省下来的时间，就是孩子的自主时间。这个时间要交给孩子自由支配， 三、怎样提高孩子做事的准确性 为了帮助孩子完善做事的准确性。书中给出了一个切实可行的操作方法：目标分解法。 目标分解法就是将大目标分解为小目标，就像是爬楼梯一样，带着孩子层层而上，让孩子有成功的机会，体验每一小步的成就感，这样未来爬上顶峰的大目标才有可能实现。简单来说，就是如果你让孩子挖掉的是一座山，那么目标一定看起来遥不可及，但是如果将这一座山变成一筐一筐的土，每天都搬走一点点，假以时日，就一定可以实现目标，这实际上就是“水滴石穿，愚公移山”的精髓所在。 四、如何完善时间管理方法，最终提高孩子的学习效率 通过前面三周的时间来训练孩子提高管理时间的能力，家长此时要跟随孩子一起进行回顾和总结，对前三周训练的内容进行改善和提高。在这一周的时间里，家长要做的就是对所有的任务进行完善和精细化比对。书中给出的具体方法，就是家长可以制定一张具有惩戒性质的与红星表对应的黑星表。这一做法非常有必要，因为黑星表的作用不仅对孩子们来说是一种鞭策和警示，对于我们家长来说更是及时总结，纠察自己在实施过程中的偏颇与错误，可以说是整个时间管理方法的自检与杀毒。 对于孩子来说，这张黑星表是为了培养他们遵守规矩，承担责任的。当孩子的某些行为不能被社会接受，而你的批评不仅无效而且会激化和孩子的矛盾时，一张黑星表就会起到警示孩子的作用，这对于增强孩子的责任感是非常行之有效的方法。而且，黑星表能够对孩子的一些不好的行为起到预先告知，告诉孩子选择某种行为会出现什么样的结果，这样孩子内心里自动就会建立起一条不可逾越的警戒线了。同时，这些黑星也能够让家长的情绪有个宣泄的出口，这样总比气急败坏的打骂更加理智和平和有效。 对于家长来说，黑星表的作用就更显突出了。在这张黑星表中，如果我们没有控制好自己的情绪，在管理指导孩子完成任务时乱发脾气或者打骂，那么我们就要给自己加黑星，豆豆老师的实验要求，家长每得到一颗黑星，孩子就会相应地增加5～30颗红星，这样做的效果可以说非常巨大！从正面的意义上说，黑星表就是让家长也要做到控制情绪，学会自省、检讨有错必改，以身作则。 通过本书的引导，孩子将会在以下几个方面获得收益：第一知道了什么是时间观念，就是要有效地运用时间来完成每一件事。第二帮助孩子提高做事的速度，家长要记录孩子时间花费并对事情按照轻重缓急排序。第三通过提高孩子做事的速度和准确度来帮助孩子最终提高学习效率，科学地管理时间。 金句 1. 孩子的生活阅历不足，他们对于时间天生有一种“感知惰性”， 在他们眼里，时间仿佛是不存在的。 2. 做一张表格，这是一种可以量化的，实实在在的任务管理系统，能够让孩子直观地知道，他每天都花时间做了什么以及他自己能够做到什么程度。 3. 时间管理的精髓之一就是要让每一分钟的时间都“物尽其用”。单位时间内，速度越快，那么效率就越高。 4. 当孩子的某些行为不能被社会接受，而你的批评不仅无效而且会激化和孩子的矛盾时，一张黑星表就会起到警示孩子的作用，这对于增强孩子的责任感是非常行之有效的方法 撰稿：良舟 转述：顾一菲 脑图：刘艳
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