康夫君和小静
去年得到《扪心问诊》的资源，据说这是一部以心理咨询为主题的广受好评的电视剧。看了第一集之后就迫不及待地想看下去。一集23分钟左右，主角是心理咨询师Paul和来Paul咨询室的来访者，故事就是发生在咨询室里对话。 第一次看，浮光掠影，被咨询师的沉着冷静从容保持的心态吸引，至于来访者和咨询师的互动以及他们是如何被疗愈的，没有太深入。 今天再次重温经典咨询剧，我想尝试着做些纪录，努力从中学习点什么。 第一季的第一集是为一对夫妻咨询，从咨询师的表述中我们了解到这不是这对夫妻第一次咨询，集中在咨询师的故事，就将如何预约，问题陈述等略去，重点看他们到咨询室里发生了什么。 我看到丈夫来到咨询室，妻子未到，他给妻子单位的同事打电话，给妻子的妈妈打电话，询问他的妻子去哪里了。他从沙发上站起、坐下，再站起来，来回在咨询室里走动。咨询师Paul冷眼旁观，没有打断他，当他在沙发上坐下来的时候，尝试澄清他的状态，咨询师采用问句，“你单独和我一起，是不是感到很焦虑？” Jack与他的儿子通电话，当得知儿子把巧克力零食当饭吃的时候，他很愤怒，这个愤怒对象是他的妻子Amy，他用指责的口气对Paul说他妻子拿垃圾食品给儿子当饭吃。在可能是他与妻子的冲突之一。 给 Amy的手机打电话，收到让他留言的消息，打了几通电话，Amy没有回电话，也是没有来，Jack有想离开的想法。 “你真的要走吗？” “你知道Amy前两次都是迟到的。” 昨天我刚看了弗洛伊德的《精神分析引论》中有关人的行为，都是有意义的，那么Amy迟到，没有按约定时间带来，她的行为是有什么潜意识表示呢？ 正当Jack离开时，Amy身穿米色套装急匆匆地赶到。她对她的迟到说抱歉，并用给予Jack拥抱和kiss。 接下来的一幕应该是比较常见的，丈夫抱怨妻子迟到，并追问她到哪里去了。Amy说她开会，手机忘记开机了。Jack质疑说她的同事说她很早就出门了，而且她的衣服还和早上穿的不一样。 Jack觉得Amy背地里做了很多事情，而他却不知道，比如Amy单独会见她的医生讨论堕胎，Jack认为Amy不想要他们的这个孩子。 在咨询室里夫妻两吵了起来，最后Jack让咨询师告诉他们是不是该堕胎？当咨询师说他们应该去堕胎时，Jack和Amy脸上都流露出惊讶的表情。 此时咨询师说了一段话，让Jack觉得错误在他。而Jack觉得很无辜，并提出质疑。 此时可以看到咨询师的中立立场，“Amy，你总是会迟到，是这样吗？”咨询师澄清事实，挖掘Amy迟到这一行为的意义，“你迟到是不是你不想来这里？” “你发现了没有，你对Jack逼迫你的行为负有责任，因为你的行为对Jack有隐瞒。”Paul对Amy说。 在咨询室里，这一对夫妻呈现了他们的互动模式，指责型与理智型？咨询师面对焦躁的丈夫，他使用了接纳、澄清和解释的技术。
一天五吨饭
碰到一个来访者文质彬彬的坐在我面前，什么也不说，悠悠的来了一句“你能从我的眼神中用精神分析读出来些什么吗？”抓狂中，有一个来访者非常委屈的坐在心理咨询室中，抱怨着说“你们这些心理医生，什么都不说，就让我说，我换了n个心理医生了，没一个靠谱的！”说的有鼻子有眼，可是心理咨询本来就是一种引导来访者自己走出困境的啊，而且，心理咨询也不是一次两次就可以立竿见影的，心理医生不停的换问题怎么会好哦，同志，我也很绝望。
κiξs飛揚
书中人物的设定，来自英国作家肯尼斯格雷厄姆的经典著作，柳林风声。 本书的主角是蛤蟆，蛤蟆本是一个热情时尚又爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话，可他现在陷入了抑郁不能自拔，他的朋友们决定带他去接受心理咨询。于是本书的故事就此展开。 精彩摘录 第一章中当鼹鼠来到蛤蟆庄园，发现蛤蟆先生抑郁了。鼹鼠回去把蛤蟆的情况告诉了河鼠。 河鼠和鼹鼠决心要帮助这个昔日的好朋友。他们想到了带蛤蟆先生去做心理咨询。河鼠和鼹鼠再去蛤蟆庄园的路上碰到獾，于是三人决定一起去援助蛤蟆？ 精彩摘录 蛤蟆的朋友们先是精心照料了他，接着鼓励他，然后严正告知他必须振作起来，最后他们把蛤蟆将要面临的凄惨前景说的明明白白，用能言善辩的獾的原话说，这些坏事都会降临，除非蛤蟆“控制好自己的情绪。” 然而这些对蛤蟆都没有用。终于獾看不下去了，这个令人钦佩的家伙虽擅长规劝，却缺乏耐心。“听着蛤蟆，这一切必须到此为止。” 看完朋友劝说蛤蟆的场景，我们是不是似曾相识？当我们的朋友碰到困难的时候，我们是不是也是极力劝说。 曾经有个好闺蜜和她老公吵架了，她就找我倾诉。我听完后义愤填膺，支持闺蜜和她老公干到底，咋们必须刚！现在回想起来，我真不是个会倾听的人。 每次当我儿子学习上碰到困难的时候，我总是在一旁竭力劝说，一份付出，一份收获，种瓜得瓜，种豆得豆。我恨不得把脑海中所有的辞藻一股脑儿倒出来，以证明我说的都是对的。其实讲此时道理对孩子来说毫无用处。 精彩摘录 蛤蟆打算完全听咨询师的，只要咨询师觉得是最好的，他都会照办，他知道朋友们是为了他好。 咨询师认为，心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿，所以这就意味着只有当咨询者是为自己，而不是为取悦朋友们才来咨询的时候，他们才能真正的合作。 蛤蟆意识到他得为自己的咨询担起责任来。这和他原来打算坐等受教的态度，相去甚远。他真的能够靠自己摸索出摆脱痛苦的办法来吗？ 咨询师对蛤蟆承诺，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入。 当我们面对困境时，没有人能告诉我们应该怎么做，只有向自己的内心去探索。 如果再有闺蜜找我倾诉，我想我会对她倾注我全身心的关注，是不是的与她共情即可。 如果孩子在学习上碰到困难，我不会再说教了，我将会倾注我的全身心关注，积极与他共情。精读《蛤蟆去看心理医生》——感悟与反思
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