抑郁症患者喜欢心理咨询师

纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。二，行为疗法。包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。三，目标疗法。树立积极、正确的理想、信念，制定合理、可行的目标、计划，不断充实自己的生活，坚定自己的脚步。四，名言疗法。积极、智慧的名人名言可以给人以力量。可以牢记一些名言，比如：“吃一堑长一智，经一事长一能。”告诉你：挫折、问题、烦恼的积极意义。比如：“塞翁失马，焉知非福。”告诉你：擅于发现事物的积极面，将不利因素转化为有利条件。等等。五，倾诉疗法。人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。六，运动疗法。跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。七，音乐疗法。适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。八，饮食疗法。适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。九，咨询疗法。建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。十，药物疗法。咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。

抑郁症的治疗实际上我比较提倡是三方参与、四驾马车的这样的保驾护航，那为什么说三方参与呢，实际上就是患者家属和社会的共同参与，只有形成了一个好的这种医患的联盟，大家互相支持，才能使得治疗更好，从治疗的原则上来说，对于轻中度的抑郁，我们会比较推荐可以去和患者商量、尊重患者的想法，那么在study研究中也有看到对于抑郁症的患者，如果说他们非要喜欢心理治疗，那作为医生非要建议他去用药物治疗，其实疗效是不好的，所以对于轻中度的抑郁，既可以选择心理治疗，也可以选择药物治疗，或者心理加药物治疗。但是对于一些中重度的抑郁，尤其是患者伴有自杀的这样的想法，那么可能我会比较推荐药物治疗或者联合治疗，对于药物治疗效果不太好的患者，可能会比较建议也可以用一些像MECT这样的治疗，能够尽快的去改善患者的这种拒食或者自伤、自杀的这种风险，同时在临床上还有一些像经颅磁刺激、脑循环治疗、生物反馈治疗，对抑郁症的患者都是有一定疗效的，但是就像前面提到的一样，作为家属来说，在很大程度上要给我们患者一些支持，患者自己也要有他的一个自我对疾病的管理，也包括我们从15年开始建立的，这个匿名情感障碍的互助会，实际上就是希望患者，能够和家属一起共同来对这个疾病进行管理，通过这样的自己对疾病的认识，可能能够更好的去依从治疗。

2020年心理咨询师证书就业前景如何1.社会需求 中国每年自杀死亡的人数已达万人，每年有200万人自杀未遂者;1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。 据调查， 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，造成心理疾病的原因也有很多：超负荷的工作压力、感情与家庭的变故、对网络的依赖心理、生活贫困加重心理压力等等，中国有亿人一生中需要进行心理咨询和心理治疗，亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。 2.专业人员严重匮乏 在美国，每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国，每100万人中只有人。在美国，有心理学系的大学有3000多所，在中国有心理学系的大学只有60所左右。 据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。 3.政府推动、大力倡导 2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动， 党和国家领导人非常重视，全国人大委员会李鹏委员长专门题词“普及心理学知识，提高人民健康水平。” 在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。 4.岗位薪资水平丰厚 北京，上海，广东，深圳等一线城市和杭州、南京、济南、重庆等二线城市收入较高，应该在8000-15000左右，城市发展迅速，人均收入较高，人们更加注重心理健康。 心理咨询师兼职薪资水平：从咨询师咨询小时数和取得专业水平资格证书为标准，多的高达一小时2000元-3000元，一般的一小时500元-1500元，稍微少一点的一小时200元-300元。

实际上没有什么分别，如果一定要有的话，那就是对象上可能稍有点区别。咨询的对象是正常的人群中问题稍轻的患者，而治疗师则更倾向于医者

你这种情况建议你找专业的心理咨询师进行定期的心理咨询和疏导。同时到医院去就诊，然后让医生给你开一些药。疏导和用药同时治疗。会很快得到解决的。嗯，其次你就是要嗯增加业余时间的分配。嗯，多锻炼身体。也是发泄的一种表现。

作为一名心理咨询师，是不能跟来访者建立恋爱关系的，这是职业伦理的要求，也是工作的职责。

就像医生一样，他给病人治病是他的工作范畴，治完以后，该干什么是什么，双方就不再彼此保持紧密的联系。

除非你下次生病，再去找他，不然私底下不能有任何的亲密关系想法。

要是没有伦理，学生和老师也能产生不正当的关系，好多职业的特殊性，造成了必须在情感上有所控制，不得违反人与人之间的正常关系。

我觉得这个题目可以作为一个警示，给不了解这个行业的敲个警钟，凡是以后遇到有咨询师要和来访者谈恋爱的，都可以作为批判指责的对象，要严厉制止。

目前各行各业都会涉及到心理，市场需求越来越大，而专业人员的严重缺失，导致未来心理咨询师的前景相当可观。考下心理咨询师证书可以从事工作如下：自主执业可以通过自己的不断进修，然后自己有足够的知识的时候，可以开设个人心理咨询室。商业领域1.人力资源管理和开发越来越多企业的人力资源部门愿意优先选择有心理学背景的工作人员，因为他们和其他人相比有一项天然的优势——更知道如何在HR政策和流程设计中考虑到心理因素因而在实施中更加妥帖和高效。他们会基于学习与发展原理设计有效的人才发展项目，他们清楚怎样的激励机制能发挥作用，甚至在处理问题员工和裁员过程中，他们也能更准确地提升员工心理状态从而顺利地完成工作。2.广告、营销和市场研究广告设计和营销方案都需要大量的应用心理学中对消费者行为的研究结果。对市场的认可程度、消费者的接受度做预先的了解和判断。很多大企业都有市场研究的职能，相关的心理学理论、研究方法、数据分析技能都会用的上，基于专业的分析和判断，对企业的战略方向，新产品研发都可以发挥重要作用。3.用户体验和产品设计产品研发和设计过程中对于用户体验的研究是必要的，怎样的功能设计用起来最舒服，如何设计包装、款式能增加产品的吸引力。大家可以想想一些非常火的产品是如何在用户体验方面取胜的，是否都会体验到产品设计方面的人性化。比如说苹果手机，有如此大量的用户群和忠实粉丝，其实很重要的一点，是他们能够根据人的认知特点和使用需求，设计出简洁、好用的产品。教育和培训领域1.学校心理教育教师作为青少年学生的教育者，无论是学生学业还是生活都需要教师的关心，而青少年也正是心理方面问题的高发时期，每一位优秀的教师也可以看做是一位合格的青少年心理咨询师。因此教师对于心理学知识的掌握是必不可少的。而教师资格考试的科目中也有心理学的相关内容，所以考一个心理咨询师证书对于教师来说是大有帮助的。而现在随着青年人群体的心理问题多发，越来越多的高校在配备专业的心理咨询师的同时，也开始要求辅导员掌握心理知识或者是持有心理咨询师证，甚至有些高校已经开始集中对辅导员进行心理咨询师培训。因此根据发展趋势，心理咨询师证书在将来可能成为大学辅导员的必须条件。2.心理学相关培训心理学相关培训目前在市场上有日益增长的需求，越来越多的人希望通过心理学的学习来了解自己、完善自己，心理学工作者也需要持续学习新的专业知识和技能来持续更新自己。一些管理类培训课程也越来越多的整合进心理学的内容来增加有效性，因此相关的课程设计、培训课程实施都需要具有专业背景的人来完成。成为专职的培训师也是不错的选择。医疗和健康领域1.心理咨询尽管有不少人都在吐槽国内心理咨询行业的乱象，但不得不说，专业的心理咨询实在有不可或缺的地位与作用。咨询的过程不仅仅是对来访者的帮助过程，也对社会有很多贡献。2.医疗过程中的心理帮助护理人员作为医护工作者日常需要对病人的身体状况和心理状况时刻了解，掌握一些心理学知识是必不可少。尤其是精神科护士，掌握一些心理学知识在面对病人时能够更加得心应手，在晋升的时候也可以作为重要依据。

区别一：性质不同。两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学一般医学和精神病学，他们专门设置病房治疗重性的精神病人，而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学，于是这一部分人被称做心理医生；而后者是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。区别二：对象不同。心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。区别三：不是都有处方权。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理咨询师不可用药。