和心理咨询师聊天紧张

感觉自己有严重的社交恐惧症 ，但是想治愈自己又不敢去见心理咨询师 ，可以多和有正能量的人在一起 ，逐渐的打开心扉 ，做一个积极乐观的人 。

这个就有点沟通障碍了。你这个情况是不正常的。有时间去找个心理咨询师问一下。一定要注意自己的情况。

你这是缺乏自信心还是什么啊？那跟家里人打电话会存在这种情况么？看来你有点社交恐惧症了可能跟你的性格也是有一定的关系的了个人建议你一定要多多的跟其他人打交道了可以主动问候别人 主动跟人搭话了慢慢的融入他们的生活了

多跟周围的人聊天，多去展现自己！另外不敢发语音就多发消息！还有可以在朋友圈写自己心里想法，只设置她能看到，慢慢锻炼！会好起来的！