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Q: 第一次做咨询，需要怎么准备呢？A:放松不要紧张，听心理咨询师引导，不需要做什么额外准备，准时参加咨询即可。Q: 咨询中，觉得咨询师不靠谱怎么办？A:立即终止咨询或让机构转介给其他咨询师。因为你已经不信任咨询师了，咨询的效果会很差。放心，终止咨询后，咨询师或咨询机构会退费给你Q: 我感觉到紧张，怎么办？A:紧张是正常的。大部分人在第一次走进心理咨询室前是紧张的。进行心理咨询意味着你接纳一个人的咨询背景，并愿意将自己的心理问题向Ta倾诉，以期获得帮助，你的紧张是大部分人的反应。Q: 咨询会很轻松吗？A:咨询不会轻松。心理咨询或许是一项辛苦的事情，在这过程中，你将需要直面对你造成困扰的问题，并试着解决它。这个过程中你可能会体验到更大的心理压力，但请坚持并保持信心。这个过程之后，你可能收获更多对自我的认识、更强的解决能力和更愉快的情绪体验。Q: 咨询中，我应当说些什么？A:不用担心，咨询师会引导你说话的。但如果你愿意问问自己下面几个问题，将会对你的初次咨询很有帮助：我希望咨询师在哪些问题上帮助我？有哪些事我很难当面讲出来的？我担心哪些问题是咨询师不想听的？是不是有好几个心理问题困扰我？我最希望哪个先得到解决？我生活中是不是有什么事物会阻碍我自身的改变？如我自身对改变的恐惧等。Q: 一次好的心理咨询是什么体验？A:首先，你会感到很流畅，很舒服。其次，你会感到自己得到了一些收获。你的问题或许得到了解决，或许只是得到了一些启示。你能敞开心扉的，把自己想说的话都说给咨询师听。你与咨询师建立了一种安全信任的连接，这种连接会让你觉得很舒服，很安全。Q: 咨询师都不说话，都是我在说，这正常吗？A:正常。前几次的咨询，主要是咨询师收集信息，说话的机会会让给你。咨询的效果不是看咨询师说的话多，而是看咨询师会不会提问，会不会找到问题的本质。Q: 咨询过程中，我什么话都可以说吗？
真巧穆斯林
初诊接待中心理咨询师的工作主要在于提供一个让求助者释放压抑的空间。
初诊接待中，心理咨询师的工作主要不在于解决求助者的困扰，而在于提供一个让求助者释放压抑的空间，可以让求助者在心理咨询室中自由联想，可以放心地谈论任何欲望与冲突，帮助求助者有机会深层地觉察自己，陪伴求助者一起去探索求助者的问题与困扰。
主要的任务：
1、介绍心理咨询的设置和要求，讲解保密原则，说明心理咨询的性质，让来访者知道什么是正规的心理咨询，哪些问题是心理咨询的工作范畴，哪些不能解决等。
2、会谈搜集资料。资料包括人口学资料、求助的原因、家庭、工作、人际关系情况、早年回忆、娱乐情况、健康及身体状况等各项内容。
3、心理测量评估。心理测量也是评估的工作之一，主要是通过问卷了解来访者的实际情况，客观准确地对资料进行整理，结合会谈更好地评估到位。这项工作不是非必选项，有些问题比较轻微的，可不用进行心理测量，除非问题比较严重，才会使用。
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