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2020心理咨询师社会心理学备考知识点:身体语言沟通
身体语言沟通:身体语言是非语词性的身体符号:
(1)目光与面部表情:目光是最能准确反映人的内心状况的身体语言形式。目光接触是最重要的身体语言沟通方式。除目光外,面部表情是另一种可以完成精细信息沟通的身体语言形式。
(2)身体运动与触摸:个体与他人在触摸和身体接触时的情感体验最为深刻。
(3)姿势与妆饰:个体运用身体或肢体姿态表达情感及态度的体语称为姿势。妆饰包括服装、化妆、饰品和携带品。
(4)人际距离:影响因素主要有性别、环境、社会地位、文化、民族。霍尔分①公众距离(正式场合、演讲或其他公共场合,正式场合、演讲或其他公共场合,12-25英尺)②社交距离(彼此认识的人,商业交往,咨询)③个人距离(朋友,温柔,大量信息,一4英尺)、亲密距离(亲人、夫妻,0~18英寸)。
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1.学心理学的是不是一眼就能看出来别人在想什么?答:这当然是不可能的。人的行为和想法一般不是一对一的关系,行为是想法的外显,想法比行为复杂得多,所以不可能一眼就看出别人在想什么。并且越是从业时间长,越专业的咨询师,在这方面就越谨慎,他们会提出很多假设去验证自己的假设是不是正确,是不是符合来访者的真实想法。心理咨询师更多的是通过倾听,以及观察眼神、面部表情、身体姿势等来综合做出结论的。2.咨询师是不是都会催眠?答:不一定,或者说,大多数咨询师都不会催眠,也可以说,会不会催眠不是评价咨询师是否专业的标准。在心理咨询专业领域内,催眠的科学性还有待研究和论证。催眠只是一种咨询的技术手段,就像是医生治病,催眠是其中的一种药方,并不涵盖评估、诊断、检查的过程,也不能取代其他的治疗手段。3.学心理学的是不是自己都有病?也可以这样说。并且世界上很多优秀的心理专家都是在解决自己的问题过程中成长起来的。但是咱们需要定义一下 " 病 " 这个词,从广义上来说,没有人是没有病的,因为人面临环境变化、面对压力和事情时都会发生心理上的变化,如果你认为这就是心理病,那么所有人都有病,心理咨询师也是人当然也有病。但从专业的角度来说,最重的病是自己生了病还认识不到自己有病的人,这些人缺乏自知力。所以从这个角度来说,心理咨询师是很愿意承认自己是有病的,这说明病得轻。当然,以上是一种戏谑的说法,咨询师知道自己“有病”,面对“有病”,积极治疗,是一种适应良好的状态。对于有病却不能承认,也无法面对,内心充满纠结和痛苦,导致现实功能受损,每个人人一生中都有可能遭遇这样的阶段。在专业咨询师的帮助下,可以得到改善,让内外和谐一致。4.心理咨询师是不是很能说?理论上是的,事实上不是。在做亲子关系咨询的时候,经常有很多家长会有疑问:你说的我给我孩子都说了呀,为什么他听你们的不听我们的呢?咨询师会说:是的,心理咨询师确实说的跟你们一样,但是心理咨询师比你们知道什么时间、以什么方式表达什么内容。表达的事件和方式比内容本身要重要的多。而表达得恰到好处,是建立在良好的倾听基础之上的。可以说,心理咨询师的基本功是倾听,倾听比说重要。咨询过程中,真正产生作用的,是来访者本人。理想的咨询是,来访者自问自答,在这样的过程中,来访者完成自我的探索和整合。
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