素食更好
人生总会有低潮期，会觉得前途一片灰暗，不知自己人生的路该走向何方。没关系，多找志同道合的朋友谈心，多接触大自然，多与有见识有能力的人交往，多提升自己的个人修养，很快你会发现，人生是充满了光明的。有梦想谁都了不起，努力追求自己的未来，成功会在前方向你招手。
Ashtray喵
懒惰在别人身上，他看到了令人讨厌的样子。而在自己身上，他却百般的包容了自己。他的未来不是迷茫，而是根本懒得为自己的人生崛起。迷茫懒惰的人一般有两种通病：一种是成天无所事事，贪图享受。一个人安静的时心里偶尔恐慌，偶尔会在思想上挣扎、徘徊，其他时候都在懒惰中颓废。没有谁的人生躺在床上就能看到前方，所有的人只有走在路上，才会认清方向。别做思想的巨人，行动上的矮子。真想做点事时，就赶紧去做吧！别把青春给了荒废，别把人生给了惰性。不然，你就心平气和的接受平庸，甚至悲凉的人生，用幻想和谎言欺骗自己一辈子！
owenwoohyuk
你很迷茫，是因为生活工作遇到了不顺，还是感情不顺呢？当你不顺的时候，你应该转移注意力，之后再好好想一想，你到底想要什么？如果是你真的想要的，那么你就要想办法付出努力挣争取得.我是你无能为力的，那么就放弃他，不要为难自己！
王玉娜大王
失去比失恋痛苦万分
如果失去和失恋二选一，我选择失恋，因为这样我还可以看到我所爱的人 。
世间上最痛苦的事情莫过于失去自己的挚爱，刻骨铭心，痛彻心扉！
路遥《平凡的世界》孙少平失去了他此生的挚爱田晓霞，田晓霞的离世是孙少平一生无法治愈的伤痛。
可是我们亲爱美丽善良的晓霞为了救一个落水的小女孩而牺牲了宝贵的生命，我们局外人都泪流不止，何况孙少平呢？
如果可以选择，他情愿田晓霞还在，哪怕是她不再爱自己，哪怕她已经移情别恋。
爱不是占有，爱是成全！你若安好便是晴天！
爱过便就无憾，多少人一生都未曾体验过爱的滋味！苦涩亦为甘甜！
人生不如意十有八九！
我们很难在对的时间里遇上对的人！
既然是爱过就送上我们的祝福吧：“只要你过得比我好，过得比我好，什么事都难不倒，所有快乐在你身边围绕。”
“情不知所起，一往而深，生者可以生，死者可以死。”
“问世间情为何物，只教人生死相许”
茫茫人海，真爱难寻！得之我幸，失之我命！
《鸡毛飞上天》陈江河与骆玉珠 。这辈子我只活三个字骆玉珠，相识于微末的真情一直伴随着他的一生，为了骆玉珠他可以放弃荣华富贵，放弃千娇百媚的杨雪，可以忍受长达8年日日夜夜的思念， 我只要你骆玉珠，哪怕你历经沧桑，但是只要是你就可以，我不在乎从头再来，我不在乎流言蜚语 ！
最后两个人白头到老，成为了爱情的典范，神仙眷侣。这神仙眷侣是自己争取来的。
如果真的爱一个人，爱得无法自拔，你愿不愿意等待！愿不愿意努力给她一个美好的未来，让你们的相爱也少一些世俗的阻碍。
当今 社会 这样的纯爱大概很少，物质文明决定精神文明。
如果你打拼出一个未来来了，又这么深情款款此情不移，只要一个未娶一个未嫁，一切皆有可能！
精诚所至金石为开！
努力+深情，不仅能打开姑娘的芳心，也能感动要房要车的丈母娘。
与其郁郁寡欢，不如强打精神，重新建立起自己的信心，制定好自己人生的规划，一步一步踏踏实实的向前走！
思考：为什么，我这么爱你，你却要离开我
为什么我们得不到我们心中的男神女神
婚恋中的潜规则：双方资源的交换，你有没有满足对方的核心价值！
在择偶领域，还有个不成文但很有趣的规律：
一个人最爱的、最念念不忘 ，往往是他配不上的人，其实哪有那么多男神女神，不过是相貌、学历、能力、家境、 社会 地位等方面配不上的人。
一个人最终的伴侣，往往是他可选范围内最好、最优的人。但凡能长久的关系，都是价值排序后的精准匹配。
路遥《人生》高加林一样，选择刘巧珍吧，但是她只是一个普通的农家女，虽然她深爱自己，美丽朴实，但是在事业上却帮不上自己，思想上也难有共鸣。
选择黄亚萍吧高干子弟城市户口，在事业上能帮上自己有共同的语言，可是大小姐的脾气又有些让他难以承受。 女强男弱始终会有一些仰人鼻息的不自在感。
他是那么的渴望摆脱黄土地！
年少难以体会书中人的 情感 ，想起我的一位同学，爱上一个教师，如同高加林这般乡村教师，女孩子的自卑让她始终无法和他表明心迹。
在村里的祠堂听到他在和菩萨请愿：“菩萨让我娶一个城里的女人吧有文化的”
可我的同学只有初中学历，相貌一般，又是农村户口面朝黄土背朝天，根本不知道未来在哪里。
最后这位小学教师娶了一位城里的女人，可惜没有文化！有一份微薄薪水的工作，在贫穷面前，爱情是要为物质让步的。
所以说路遥《人生》就是现实的写照。每个人都会对自己，配偶或多或少的有一些要求。
只是现在的人比60后70后80后少了些含蓄，多了些明了。
没有那么晦涩。
要么给我很多钱，要么给我很多爱，要么给我滚，要么分手！
所以说失恋不可怕，可怕的是一直失恋失意！
找到自己的不足，努力改进，成为更好的自己，才能配上更优秀的人。
拜拜就拜拜下一个会更乖！
能失去的从来就不属于你！
祝天下有情人终成眷属！
我失恋过，通过一些办法让自己走了出来，亲身尝试，感觉有效！仅供参考！
⒈发泄
找个无人的空旷区域，痛快放肆的哭，直到哭到不想哭为止，哭完会感觉轻松许多。科学证明眼泪有排遣情绪的功效！
⒉目标转移，不刻意的想念或忘记
真正能带来改变的，带你走出黑暗的，是你自己的自信和光明，要有自己拯救自己的责任感和动力，内心要有向好的精神，才能真正的走出来，平复伤痕！
谁的青春不迷茫，又有谁的失恋不感伤！人这一辈子，唯独真爱而得不到结果而刻骨铭心。笑过，痛过，伤过，爱情就是一张网，热恋中的人就在网中央。时间是最好的考验，挖掘出彼此爱情中的瑕疵。终有那么一天，爱情成了彼此之间的互相指责和埋怨，标志着爱情已走到了尽头。分手后，理性回归，后悔没能够互相包容和理解，美好的回忆就成了伤心的籍口。我只想说，热恋中的人儿，一定要好好的去珍惜，人都有不足之处，理解和包容对方一些才能修得正果。至于分手的人，不必因为失恋而伤心，缘分所致，是你的不会走，不是你的不必挽留。走出那张网，相信明天会更好。
其实，成年人世界中哪有那么多的容易，不过有人会为你启航，有的时候，不论是在爱情中还是友情中，别看那么重，必要的时候放过自己，也放过ta，对你们都是好的。
时间安静下来可以让自己沉淀很多东西，对爱情一直以来都是想的特别纯洁神圣，从来都是忠一不二。
结果恋爱和婚姻都给了我很大的打击，把自己弄的狼狈不堪，一直在追逐怕失去却忘了要让自己优秀。
只是一味地去迎合适应别人，人家能放下不在乎，你又有什么放不下，伤害自己这么久。
谁又真正的去心疼你，活好自己一切才会好，连路都不正常能走还想什么别的，活好自己让自己优秀。
放下不属于你的，不是一直紧抓着就可以的，放开让自己轻松
往后余生 你们都会遇到属于自己的 真正的幸福。
《后来的我们》中有句台词：缘分这件事，不负对方就好，不负此生，真的很难。
相爱是一场缘分，到老却需要幸运。
我们都不是小孩子了，当一个人要走的时候，不要强求，既然他都已经决定要走了，难道你还能坐在地上哭、耍赖吗？
失恋的苦，唯有自渡，他人爱莫能助。
一个人度过那段痛骨锥心的日子，你也终会成为更坚韧的自己。
某一天，你发现自己很久都没有想起过那个人了，到了那个时候你才明白，原来真正的放下，从来都不是删除，也不是拉黑，而是打从心里的不在意。
失恋后，删除、拉黑，都不过是大张旗鼓地自欺欺人罢了，就像那些吵着闹着自己要走的人，心里都是想要被挽留而已。
但是，置顶聊天的人已经不属于你了，就算不删除，也不会再像从前一样亲密地聊天了，就算不拉黑，他的朋友圈也不会再发与你相关的内容了。
一个人默默承受，一个人悄悄绽放。别伤心，等熬过去，你就是最美的花，一定会惊艳世间。
没有什么是绝对的，没有谁离开了谁过不下去，只是自己不愿放下，不甘心，不想失去罢了，要走的注定不属于自己，敞开心扉，一定会有更合适的，更喜欢你的，更让你喜欢的出现。
非常感谢能回答这个问题.
失恋了，相信是这个世界上超痛苦的感觉了。
人生，就是要去体验很多事情，回过头，你会感谢这些经历，让你成为更好的自己，相信，一切都是最好的安排！
虽然我知道你现在很难过，但发生了就学着让自己更加坦然面对!学着让自己慢慢放下，去做自己喜欢但还没来得及做的事情，去找朋友倾诉，跟家人好好相处，好好生活。
你会发现，身边还有很多关爱你的人，你需要坚强起来！相信慢慢你会找到生活的重心l!需要点时间，但亲爱的，没关系!你值得更好的自己!
失恋情绪低落这个是正常的心理反应，因为爱了然后失去了所以难过。如果可以挽回就尽量挽回，因为有事真的是一时冲动，过后想想真没必要。如果确切无法挽回就通过这几个方法调节一下心情。
这种情绪有时候越想就会越难过，所以可以通过转移注意力的方法去化解。我有位朋友当时失恋了，天天喝酒抽烟甚至节食自虐一个月暴瘦二十斤。后来买了辆自行车和装备，请假和年假一起休，骑自行车旅行两千多公里。回来时人也 健康 了也阳光了。
告别失恋痛苦最好的办法就是进给自己设定一个目标并为此奋斗，因为 情感 的空缺导致郁郁寡欢生活中也不知道该干嘛，那就给自己找点事做弥补这个空缺，要么重新一段恋情，要么给自己一个计划依此执行。我有个同事就是失恋了然后挣钱买了套房，虽然说起来有点不可思议，但确实把所有精力投入到工作上废寝忘食，然后首付一套房。
专业的事情专业人做，这也是最快最直接的方法。我们生病了要去看医生，而 情感 生病了也要寻求解决。如果去看医生有点小题大做，可以找心理咨询师咨询，可以通过她们进行心理疏导。
这些方法可以根据自身情况去操作，毕竟每个人的心理排解能力不同，适合自己的才是最好的，祝你早日振作起来！
大家好，我是瑞姐。失恋后，出现心态消极、情绪低落等等负面影响，都是自身还不能放下这段恋爱的表现，瑞姐 不建议你再尝试去挽回这段感情，即使能挽回，在日后再续的恋爱关系依旧是不稳定的。
1.工作时集中精力努力工作，闲暇时多运动，把自己的时间排满，让自己的身体疲累闲不下来，累到睡觉时能倒头就睡，不让思绪停留在失恋的阴影中。
2.找朋友倾诉排解，或面对一面镜子把自己的想法大声诉说出来，不要闷在内心。一段让自己刻骨铭心的恋爱不会霎时间烟消云散，只能靠自我排解和时间流逝才能冲淡一切，时间也会慢慢治愈 情感 中的挫伤。
3.应该在这段失去的恋爱中去反醒恋爱失败的原因，去找寻自身的不足之处，一昧的沉溺在失恋中不能自拔不是智者的选项，而是不成熟的表现。
希望你能尽快走出这场失去的恋爱，敞开心扉拥抱下一场恋爱的到来。
我是瑞姐，专注 情感 领域的创作者，希望能和大家携手同行。
旧的不去新的不来，新欢旧爱，有了新欢自然就忘记旧爱啦。
人人以为旧爱多刻骨铭心，可能一辈子都难以忘记，那是因为你还没有遇见新人。
当你被其他人吸引，开始一段新恋情，你发现什么旧爱，死远一点，老子根本就记不得了。想起旧爱，甚至还有一点嫌弃，当初眼睛是瞎了么？
很多人控制不住联系旧爱，藕断丝连，劝你千万不要这样做，因为只会不断让自己强化一个思维：得不到的就是最好的，让自己陷入痛苦的深渊。
从现在起，开始放电，开始吸引其他的人吧？
这些情绪我都有，但是生不如死就有点过了，还不至于死[捂脸]
他都没死我死了太不值得，除非他死了我还可以考虑殉情[捂脸]
怎么办？没办法，就是正常生活，正常对自己，其他的事交给缘分，有缘再见无缘相忘于江湖。
不要老是去劝自己想开点，也不用过多倾诉，这样只会不断地提醒你一直在失恋，还不如放心上，想干嘛干嘛，想看他就看，不用刻意去控制，顺其自然，放不下就不放，忘不了就不忘。[呲牙]
失恋不可怕，可怕的是再次失恋。
肯定是一些原因造成的，思考一下自己的问题，出在哪里了。
首先你就不应该去找女人，女人是多麻烦的东西。
上面这句话是我开玩笑的。
我觉得还好，我母胎单身。
虽然谈过很多次恋爱，但是没有一次成功。
终于意识到我是一个钢铁直男。
我自卑，我害羞，我不会跟女孩子说话，我跟女孩子说的话也不讨女孩子喜欢。
也不懂得什么是浪漫，什么是礼物，什么是幽默，什么是仪式感？，什么是个人魅力？什么是经济状况？
什么叫提升自己？什么叫提升自己之后，该来的都会来。
人生总是起起伏伏，假如你不能逃脱忧郁，焦虑的心态，那恐惧空虚寂寞那些负能量就侵入你的身体。
下面让我告诉你，三种怎么快速忘记一个女人的方法。
1，转移注意力，建立新感情。
简单来说你的大脑里面有一些神经通道，你越是想他，那条神经通道就会越来越加强，直到占据你大脑的一部分。
所以你可以多看看书，看看电影，出去走走，锻炼身体，听听音乐。
或者是建立一段新感情，重新建立新的神经通道，那么旧的神经通道就会忘记。
2，学会自我安慰。
人得不到自己想要的东西，就会忧郁和不甘心，这时候负能量就会侵入你的身体。
所以你可能没有那么喜欢他，只是有点不甘心。
3，你要意识到你大脑的存在。
你的大脑可以创造出喜欢他的样子，也可以毫不费劲的制造出讨厌他的样子。
我觉得最好的办法就是沉迷于另外一个事物，这样你不仅能忘记他，还能还感受不到时间，痛苦，忧郁。
要说的我都说完了，花点时间提升自己，该有的都会有。
小小的I
《在远方》是一部非常优秀的电视剧，无论是演员阵容还是剧情，制作等方面都表现得非常出色。
《在远方》是一部以都市爱情为题材的影视剧，将焦点聚焦在时下最热门的年轻人创业的话题，比起一系列的狗血爱情剧，题材也算是比较新颖。但是比题材更吸引的人是该剧的演员阵容。该剧由马伊琍，刘烨，保剑锋，梅婷，曾黎等人主演的，里面的演员都很棒。
这部剧拍的非常真实。有一种年代感，让我们时间倒流到1999年。那一年，马云的阿里巴巴刚刚成立，互联网，物流。这一年也是改革开放的一个转折点。很多年轻人在这一年下了海，为生活打拼事业。
烨在扮演青春时期的时候，略显生硬，但是在商场上拼搏的样子还很适合他来演，比较有能吃苦的长相，还是很不错的。
剧本方面也是比较接地气，尤其是在描述两个人之间的感情的时候，很现实。男人在没有足够的经济能力时，遇到爱的人总是害怕自己无法给予幸福，因此丢下女人独自承受。该剧将故事背景挪到都市，少了《鸡毛飞上天》那种乡镇“世情”和平民化的“土气”，也许更像是在看别人的故事。
扩展资料：
在远方剧情介绍：
姚远在孤儿院长大，后被二叔接出，早早进入社会，从底层快递员做起。在被邮政执法堵截损失惨重后，他设局结识国营邮政稽查负责人的千金路晓欧，以换取信息。两人在你来我往的交锋中暗生情愫。姚远不忍拖累路晓欧，在世纪之交不告而别踏上了南下的列车。
而后几次与路晓欧相遇错过，姚远无法隐藏自己的自卑与向往，路晓欧成为他奋斗路上永远的痛。面对刘爱莲多年不放弃的陪伴，刘云天于情于商的挑战，姚远备受煎熬。经历种种波折后路晓鸥回到姚远身边尽心尽力帮助姚远，却因经商理念不同二人矛盾层出，路晓鸥再次失意离去。
远方快递在与强大资本的较量中犹如大海中的一叶孤舟，几经沉浮，被风浪无情拍打。远方快递被收购，姚远选择了再次上路，在所有人的瞠目结舌中，创立“新远方”，他用自己的经验，再次点燃了自己的梦想，打出了人生又一手好牌，也再次点燃了路晓欧的心。
设计监理
人都有迷茫过的时候，但你要坚定内心，总会从迷茫中走出的。千万别做傻事，多想想你的父母，多想想那些爱你在乎你的人，多想幸福快乐的事情，迷茫中总会找到一条属于自己的路。谢谢！
吃尸体的秃鹰
【必备】职业规划职业规划范文锦集五篇
东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，你有为自己做过职业规划吗？来为以后的职业发展做一份职业规划吧。那么如何做出一份高质量的职业规划呢？下面是我帮大家整理的职业规划职业规划5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
“当你50岁时，还有企业会聘用你吗？”在大多数用人单位正为如何解决招聘难题冥思苦想时，却有一个群体在焦虑自己未来的职业发展，那就是每天忙得不可开交的人力资源工作者（以下简称HR）。或许，很多职场人在听到这个问题时会反问：HR还担心没人要吗？在众人的眼中，HR掌握着企业每个员工的去留，深得老板“信任”，若是有意在HR的职业道路上向上发展，谋得一官半职自然不在话下。
然而，近日一项关于职场人跳槽意愿的调查中，50%以上的HR表示有跳槽倾向，超过40%表示对自己的职业未来感到迷茫。由此可见，被众人称为“职场人精”的HR们并不神通广大，同样有着“朝不保夕”的担忧。
HR职业现状堪忧
有人认为，相对企业其他岗位，因要面对形形色色的人，以及应对各种可能的突发状况，因此HR的工作挑战性更高，也会在处理各种事物的过程中得到锻炼，这就为他们走上企业中高层岗位提供了更大的可能。那些所谓的得不到认可和支持，在他们看来，都只是HR的个人感受。
然而，一组调查数据却让人大跌眼镜。数据显示，认为人力资源部的工作对公司战略影响不大的高达；45%的受访者认为人力资源部主要还是以行政工作为主。更让人气馁的是，的受访者认为，HR的工作很难得到同事的积极配合，的受访者更认为自己得到上司的认同与支持颇为困难。
由此可见，HR的职业现状并不如外界所想象的那样乐观，而是处于一种“夹心”状态。而且，也正是由于HR需要面对各色人等，所以其压力也要比其他岗位的员工大得多。
北大纵横管理咨询公司高级副总裁陈江曾说过，随着企业对人力资源工作要求的提高，人力资源管理者的压力变得越来越大。这种压力主要表现在几个方面：一是工作本身的内容扩大，职责与智能日益丰富化；二是工作的不确定性增加，以往的人事管理基本恒定，但如今的HR管理需要跟随公司的战略变化而变化；三是HR的工作难度加大，企业要求HR在质量和成本、效率间进行权衡；四是人力资源的工具和方法繁多，变化也大，对如何在其中进行取舍提出了较高的要求。
“我们很难预知员工会有什么样的心理变化，每天都可能出现各种涉及员工管理的难题。”某珠宝企业人力资源经理表示，相对其他部门经理，人力资源经理承受的压力是每天的、时常性的。其他部门的管理者面对的可能是较为明确的业绩指标，而HR的工作是动态的，不可预测的。因为，很难预知今天会不会有员工出现纠纷，明天会不会有核心员工提出离职。这些HR都无法预知，也因此只能一上班甚至是24小时都将自己工作的这根“弦”绷紧。
此外，让HR感到对自己职业规划“纠结”不已的，不只是不被认可、压力大，还有自己的薪酬水平。根据对HR薪酬水平的调研情况来看，各层级HR的薪酬水平差距较大，尤其是HR经理这一层级，高者25000元/月，低者3500元/月。针对该项调查，受访HR用“悲催”、“伤不起”来表示对自己薪酬的看法。只不到1/4的HR认为工作的付出和收获是平衡合理的；只有20%的HR对自己的薪酬福利感到满意。
从以上所描述的情况看，在激烈的竞争环境以及巨大的生活压力下，身为上下“不讨好”的角色，HR对自己职业前景的“担忧”不无道理。虽然，人力资源部并不像营销、生产、科研部门那样受到企业老板的重视，但作为企业发展的战略伙伴，面对如此的工作环境和生存境况，产生迷茫感在所难免，尤其是对一些入行时间不长，职位又不是很高的从业人员来说。
职业规划陷盲区
由于特殊的岗位及职责，指导并帮助员工制定职业规划是HR的重要工作内容。但是当提到自己的职业规划该如何制定时，不少HR却是“当局者迷”。即便有些人认为自己已经有了规划目标，却也只是一些颇具理想的概括性规划。在调查中，80%的HR对50岁时的职业状态都没有明确的预期，而是用诸如“应该做到副总的职位”，或是“想做自己喜欢做的事情”等作为答案。
职场专家认为，在人力资源行业，职业规划不清晰的分为两类人：一类是在入行时没有任何想法，在选择职业时也较迷茫，根本没有目标；另一类人是入行后，在工作中发现乐趣，从而喜欢上这份工作。但随着自己工作阅历的增加，也容易出现职业规划上的纠结，如对自身的优劣势不明，感觉自己什么都能做，或是发展前途不明朗等等。
之所以HR也会陷入职业规划盲区，主要是受社会浮躁气息的影响。在奉行利益至上的社会中，通常入行1-5年的HR都薪资较低，且工作也会比较繁杂，因此，不少人就会认为HR在企业不具备管理的技能，无法达到初入行时的个人预期，从而不是选择跳槽，就是放弃该职业另谋出路。
迈好职业规划第一步
若想真正做好自己的职业规划，获得真正的职业发展，可从两个方面来清晰规划自己的职业：一是走“专家”之路，二是成为具备综合能力的人力资源管理者。人力资源管理分为培训、绩效、招聘、薪酬、员工关系、人力资源规划等六大模块，对于真心热爱这份职业，并希望在此行业发展下去的HR，首先要做的就是认清自己的优劣势。思索自己是擅长逻辑思考还是与人沟通，是想成为六大模块中之一的专家，还是想成为一名具备综合能力的人力资源管理者。
若是认为自己不善于或是不具备综合管理的能力，则可专攻HR六大模块中的一门，如招聘，并在招聘模块扎实走好每一步，掌握与招聘有关的方法和工具，从招聘专员到主管，再到带领专业的团队，成为这一模块真正的专家。
若是认为自己具备综合管理的能力，希望接触六大模块的各个模块内容，则可通过分阶段来制定自己的职业规划。如先打好专业基础，逐步熟悉各个模块的知识和管理。要做到这点，可通过外在学习，如参与业务培训、沙龙活动等来提升自己的专业知识；然后是培养自己带领团队的能力、管理能力、沟通能力、问题决策的能力等，以提升自己的综合素质。只有不断累积专业知识、职场经验，注重了解行业知识及企业的运营模式，为未来的领导力、管理技能打好基础，才能使自己逐步接近作为人力资源高级管理者的职业期望。
另外，在职业规划时还应注意心态，这是至关重要的。在制定职业规划时，即便你的职业规划制定得再完美无缺，若是没有一个良好的心态，总希望做“跳级生”，企图一步到位，任何形式的职业规划都将沦为空谈。
在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长;而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。
一、审视自己
(一)兴趣爱好
我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望--成为有用之才，我在学习上刻苦、成绩稳定，但是我也有自己喜欢的明星，如成龙和刘亦菲，但我不是追星族。在课余时间我喜欢看电视，最喜欢的是《恶作剧之吻》、《蓝色档案》。而电影则有《婚纱》、《海洋天堂》、《风声》等等，内容多展示的是母爱和父爱。偶尔看点文学作品，最喜欢的有《红楼梦》和《平凡的世界》，看到其中美丽的词语和片段无疑是一种享受。但是听音乐、画画和十字绣则更能带给我精神上的快慰。
(二)生活上
做事方面仔细认真、负责、踏实，积极性很高;友善待人，受到父母、亲人、关爱;动手能力较强;勤于思考，考虑问题全面;思想开放，能很快地接受新事物，对新环境的适应还可以
(三)劣势所在
家庭经济状况不是很好;相貌一般，身高不够;没啥特长，交际能力一般;过于执着偏固执，有点胆小，缺乏自信心，对人有依赖性，做事虽积极性很高，但是有时候有点偏急切。
二、总结与教训
八岁时的一次诗歌比赛，上台因为紧张以忘词作为结局而收场;小学快毕业的时候因一小矛盾和好朋友形同陌路，至今追悔莫及;中学因一心读书，而忽视处理人际关系，只留下了人生的一段空白记忆;在大学，进学生会落空，竞选班干部失利。相貌虽一般，但这是不可改变的事实，然而做一个有内涵、有思想和有气质的人才是最美的，努力地用知识来丰富自己，增加其文化内涵。家庭状况是一现实问题，世界上没有什么是一成不变的，靠自己的努力终将改变，这一辈不行还有下一辈，毕竟胖子不是一天吃胖的，新中国也不是一天就建成的。
多参加社团活动和社会实践来改变其胆小的.性格，树立自信，多一份激扬，少一份沉默、怯场。同时为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。把积极性和热情用在对的时间和对的地点，这样才能做出对的事情。加强锻炼，增强体质，为自己多增加一种无形的资本。
三、未来人生职业规划
(一)、20xx-2014年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。具体体现在：
学历、知识结构：提升自身学历层次，除了学习本专业的基础知识外，掌握专业技能，了解本专业和其它专业就业前景。拿到计算机三级网络合格证，英语四、六级争取拿优秀、普通话过级。进行社会实践，开始接触社会工作、熟悉工作环境。
(二)、20014-20xx年熟悉适应期：利用5年左右的时间，通过自己的努力找到合适自身发展的工作环境、岗位。
1、个人发展、人际关系：在这一期间，除了做好职业生涯的基础工作外，还要加强与同事和领导的沟通，向前辈虚心求教。
2、生活习惯、兴趣爱好：形成良好的交友范围，尽量形成有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等等
3、20xx-2079年，在自己的工作岗位上，踏踏实实工作，贡献自己的力量，拥有一个幸福的家庭。
四、结束语
规划固然重要，但计划总是赶不上变化。邓小平说过：只有实践才是检验真理的唯一的标准。光说不做到头来都会是一场空。所以无论何时必须保持清醒的头脑，遇事冷静分析，当然更多的则是需要我们总结经验，吸取教训。
前方的路不平坦，充满坎坷，这就需要我们拥有一种坚持不懈的心态。我明白我具有许多优势，这可以作为我成功的资本，绝不是用来耍小聪明，玩手段。同时我也了解我的劣势，但并不是一定会造成我成功路上的障碍，就许多著名的科学家、思想家和音乐家之类的，也有许多是不健全的人，如贝多芬、海伦凯勒等等。世界上谁是十全十美的呢?只要我们拥有平常的心态，把劣势转为优势即使身处绝境，也能绝处缝身。
1、20到23岁
成果目标：通过实践学习，了解国贸专业及法学专业基本知识，顺利毕业，并进入企业工作
学历目标：取得毕业证书，学位证书，计算机一级证书、四六级、BEC中级证书，考取证劵从业资格证、会计从业资格证、报关员证、外贸单证员证、外销员证和外贸业务员证等。
能力目标：从事一定的管理工作，做兼职，有一定的实践经验。
2、23到29岁
职务目标：进入企业从事外贸工作
能力目标：了解企业文化，掌握本职位基本工作，工作在同事中居于突出位置，与同事关系良好，与上级有一定沟通，增加人脉，与业务单位保持工作和私人联系
经济目标：到29岁时，年薪6—8万
学历目标：考取国际商务师证
3、29到35岁
职务目标：企业外贸人员领班
能力目标：带领团队从事企业内外贸工作，业绩在其他团队中居于领先地位，与下属及其他团队人员保持良好关系，参与部门内工作讨论决策，与上级主管及部门经理无障碍沟通，与业务单位紧密联系。
经济目标：年薪8—12万
学历目标：获取出国学习的机会
个人目标：结婚生子
4、35到43岁
职务目标：企业外贸工作主管
能力目标：带领手下各个团队制定计划，向上级提交出色的业绩，逐步形成自己的管理理念，向上与公司高层管理人员有一定接触，发展私人关系，初步了解企业运作机制，培养应急处理能力，向下与领班及业务员保持自由沟通，维持私人关系，与业务单位保持紧密联系。
投资目标：开始利用手头闲置资金，投资股票、证券、基金、房地产等，获取利润。
经济目标：年薪12—15万，投资盈利3—5万
学历目标：获取出国学习考察调研机会
5、43到53岁
职务目标：企业内主管外贸工作的部门经理
能力目标：打造部门文化，制定部门战略计划，与其他部门保持有效沟通，参与企业重大决策，与高层管理人员保持密切联系，团结部门，与下属保持亲密接触。拓展人脉，与其他企业中高层管理者保持工作上及私人联系在业界有一定知名度。
经济目标：年薪15—25万，投资盈利5—10万
6、53岁之后
职务目标：企业高层管理人员
能力目标：传承发展企业文化，制定企业长期战略计划，与其他高层管理人员保持有效沟通，对企业重大事件作出决策，与部门保持密切联系，监督绩效。与业界朋友及商业伙伴保持密切联系，在业界享有知名度。
经济目标：年薪及分红30万以上，投资盈利10万以上
学历目标：到高校讲授管理及外贸技能
继婚前健康检查、婚前财产公证后，婚前职业规划成了80后情侣婚前的必走程序。近两年来，为成家、选城市、婚育期发展等问题来向阳生涯咨询的情侣、夫妻呈快速增长势头。
从一个人打拼，到成家立业两人一起奋斗，个人职业生涯发展成了双生涯发展，个人职业发展问题也要考虑家庭，要把各方面平衡协调好，就一定要仔细规划一番。如何做好双生涯规划？需要考虑哪些问题？
案例：
成家立业的两个人，为什么闹到离婚？
David和女友Sara相恋三年，女友在天津，他在北京。每年的几个假期，两人就来回奔波于京津之间的铁路上。
两人都快到30了，家里催两人结婚，他们便开始筹备各方面的事。首先摆在面前的就是分开两地的问题。David不是北京人，但发展多年已让他有能力在北京买房安家。但Sara在天津，有稳定的工作，发展也不错。Sara也很纠结，但是眼看着要结婚了，分居两地实在不是办法，考虑了很久，只好放弃稳定的工作去北京。
北京生活成本高，Sara婚后很快就投入到工作中。但成了家，各种琐事、责任比过去一个人时多得多，顾着工作，就少了管家的精力和时间。
David也很忙，时不时还出差。见老婆也和自己一样忙得顾不到家，想想要是怀孕有了孩子可怎么办？便开始劝她换工作。没想到，这个建议让Sara很不乐意，在她看来，自己已经放弃了很多，现在工作好不容易才步入正轨，绝对不能再松懈了。
事实上，David和父母都希望Sara尽快生宝宝。时间长了，两人的关系开始变得紧张，一点琐事就争执不已。David埋怨她不管家，连孩子也怀不上；Sara则委屈不已，认为老公不考虑她的感受和处境。为此事两人一直吵架，最后竟然闹到了要离婚的地步。
到底谁应该为家庭牺牲更多？两个人的工作和生活要如何协调？婚育期女性的职业规划要怎么办？面对一堆难题，David联系到向阳生涯，希望专家在充分考虑家庭问题的同时，帮Sara做好职业规划，希望能在有明确方案的指导下，能让老婆安心，也能缓解两个人的矛盾。
专家分析
双城生活的情侣需做好"双生涯规划"
对于处于30阶段的 职场 人来说，正值"立业"的关键阶段，同时也是建立家庭、婚姻的重要阶段。既要解决个人的职业发展问题，又要考虑到家庭的平衡和稳定，综合权衡日常生活、孕育宝宝、教育孩子、抚养老人等课题，所以常常需要面对来自事业和家庭的重重压力。
处在社会发展的特定阶段，80后的一代人离乡背井到外打拼事业的人越来越多，异地情侣、夫妻异地分居、双城生活的现场也越来越常见。除了健康和财产，两个人在哪个城市买房定居、婚后婚育问题如何妥善解决、平衡好工作和家庭等，就成为双方婚前需要规划和决策的重要问题。David和Sara虽然结婚了，但并没有深入思考过上述问题，各自为政，没有基于家庭生活需求而调整各自的职业发展规划，进而导致矛盾爆发。"婚姻是两个人生活的融合，在职业发展上，能互补、共同进步才是比较理想的状态。因此，个人职业生涯发展要跟家庭规划相结合，必要时个人职业规划应进行适当的调整。"向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，对于双城生活的情侣来说，婚前职业规划非常必要，只有做好"双生涯规划"，才能建立稳定的事业和和谐的家庭生活。
专家建议"双生涯规划"的三点建议
对于像David和Sara这样的情侣，洪向阳提出了以下三点建议：
1、抓住时机进行"双生涯规划"
"双生涯规划"是情侣或夫妻双方基于家庭需求而进行的职业规划。在过去十年的咨询经验中，向阳生涯碰到过上百对前来咨询的情侣和夫妻，有时一方事业发展轨迹清晰、稳定，另一方需要做相应的配合；有时双方的职业发展上都存在不稳定因素，都需要进行调整。但不管是哪一种情况，都建议进行"双生涯规划"，系统地对两人的职业发展问题进行梳理、分析，这样才能更有效地在婚前理顺两个人的职业发展问题，减少成家的后顾之忧。
2、"双生涯规划"要有主次之分
在家庭矛盾中，很多时候夫妻双方都不愿牺牲自己来成全对方。Sara对未来的职业发展没有一个清晰的方向和目标，也不愿轻易做出妥协，担心无所事事成为家庭"保姆"。家庭生活中存在"强强"碰撞，就一定会出现争吵和摩擦，因此在婚前两个人有必要对各自的职业发展做出调整，基于家庭生活、哺育后代等问题分内外、主次，确定各自的角色，提高两人在生活和工作中的协调、协作，减少矛盾发生的可能。洪向阳指出，在职业发展上得不到另一半的支持和理解，会严重影响家庭和睦，并拖累事业发展。
3、个人发展充分考虑"一个中心"，才能长治久安"婚后两个人的职业生涯规划要充分考虑家庭这个中心。以个人为中心容易引起矛盾，此时以家庭为大局、以家庭利益为出发点、以家庭需要作为抉择判断的基准，才比较容易达成共识，同时也不影响个人职业发展需要。"洪向阳强调。个人发展发展充分考虑到家庭这个"中心"，才能长治久安。
在上述案例中，CCDM职业规划师对Sara的职业定位进行了调整，结合家庭现状和她自身的能力条件，重新进行了职业定位。在满足个人价值实现的基础上，Sara应将生活重心向家庭转移，逐步化解矛盾。
"80后"正逐渐成为社会发展的中坚力量，面临诸多外界压力和自身成长的压力，步入婚姻生活时需要承担更多的责任和风险。向阳生涯认为，做好"双生涯规划"，从单一解决个人职业发展问题，到解决两个人的职业发展问题，才能确保家庭生活稳定和谐。
在我们为自己做职业规划之前，一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。做好职业定位，认清自己适合什么样的职业岗位。在什么样的岗位工作下，才能充分发挥自己的才能。那么，如何才能给自己的职业规划一个较准确的职业定位呢？
一、找准职业定位
如果一个人没有事业方向，你就像《未来水世界》电影中大海里没有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行离陆地越远，很难到达美丽的陆地。那么，求职前，如何确定我们所要进入的行业呢？选择具有长远竞争力的行业。你不能只图一时的收获，而忽视了长远发展。
想要找准自己的定位，不停地为之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。这背后的逻辑，就是金融学里复利的概念：一个人积聚财富的多少，不太取决于你开始时拥有多少，而更取决于你的平均利息水平，更取决于你投资的时间长短，时间越长，复利就越大。
同理，一个人的成功，不太取决于你开始时有多好的条件，而更取决于你是否找到了一个适合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日为之奋斗。所以要把给自己定位、找到自己的领地当作了成长最重要的第一个阶段。
二、明确职业定位
在对自己有了一些认识之后，下面我们应该明确职业定位。哪些领域是你在不断加强，并能很好应用的潜力领域：哪些是你花了大量精力，却在实践中很少被你主动运用或发挥不力的非潜力领域：哪些是你必须改进而且能够改进的缺点领域：哪些是你必须却无法改善的弱点领域。
三、提高信心做好职业定位
明确了自己的职业定位，接下来我们需要提高信心做好职场定位。面对当前的就业形势，职场人应对找工作有所准备。其一，应掌握企业招聘黄金期，适时出击；其二，有必要仔细参考近几年本校本专业的毕业生在干什么，理智评判自己能去什么单位能干什么样的工作，那么你离成功就不远了。
在职场中，我们可能面临很多择业选择，在做这些选择之前，应该先认清自己，了解自己想做什么，能做什么，需求是什么，这就是要懂得如何做好职场定位。然而那些频繁跳槽的人往往无法得到成长的机会，是因为他们总在不停地变换自己的定位。现在，你是否做好了这些准备，随时应对新一轮的挑战呢？
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