原创文字心理咨询师

是因为在家庭中缺少温暖、对生活缺乏目标、对学习缺少兴趣，我认为是这三个方面导致的。作为家长，我们需要了解孩子为什么会选择玩游戏？因为人的本性是想获得快乐的，那为何又变成了痴迷呢？是因为他在生活和学习上感受不到快乐。有很多家庭缺少温暖，比如说夫妻经常吵架，那么孩子不想被不好的影响，他会逃避，在虚拟网络世界里去找快乐。我们看一下那些温暖的家庭成长的孩子，是很少会选择靠玩网络游戏来获得快乐的，因为他知道现实生活远比虚拟网络要精彩的多。那么对生活缺乏目标，不知道该怎样生活，可是又想打发时间，那么就会选择游戏来填补空虚。我们经常会听到有人说：好无聊啊，不如来几场王者荣耀吧！可是打完之后感觉不刺激，继续玩下去，当你的精力被消耗掉，你看看时间也该睡觉了，一天就这样漫无目的地过下去了。但我们会发现一个有意思的现象：你对生活缺乏目标，但你会在游戏中寻找目标，你会想怎样走位，选择怎样的英雄，学怎样的技能对吧？如果你玩养成类游戏，你会把每天你要做的任务安排好，你要去刷怪、升级、得装备对吧？那么我们如果能发现有这样的模式，我们是不是也可以利用这样的模式来生活呢？游戏带给人有好处有坏处，好处是能让你获得快感，坏处是让你精力很难集中。因为你把过多的精力用在了游戏上，那么当你玩完以后，你会感到头昏脑胀。我记得我是高一开始去网吧玩游戏的，那时候流行穿越火线，我差不多玩了三年，荒废了学业，浪费了时间····我那时候完全是由着自己的性子去生活，想玩就玩，想睡就睡，完全没有想过要怎样生活，后来是我问了自己一个问题：我想过该怎样生活吗？我每一天玩游戏之后会很后悔，要是不玩该多好，那么我就会做更有意义的事情。我总是在玩游戏时快乐和玩完后悔的状态，我觉得我需要改变，我不想总是在这种中间状态，于是我试了一下，我不玩游戏可不可以。说实话，玩游戏就像吸烟和酗酒一样，在一开始会有瘾头发作，需要用意志力控制，我会选择看书、散步来转移注意力，就这样一天、两天，一周、两周，我从一开始想玩游戏，到后来感觉不玩游戏其实也没啥大不了的。就这样慢慢走出了游戏，虽然偶尔会去想玩游戏，但可以控制。以上这些是我几年前真实的想法，因为我想过一种有意义的生活，总玩游戏会感到无聊，而且它会阻挠我去过一种有意义的生活。当我看到游戏这些不好的影响以后，我就要做出改变。我是三年前考的心理咨询师证，在考证的时候我还在玩游戏，说来真的很尴尬。因为那时候我被另一款游戏吸引了，后来还是感觉每天太累了，要做那么多事情，我算了一下，如果想把这个游戏经营好，每天要花四个小时。我就在想为什么要花去我这么多宝贵的时间啊！我从那时开始就彻底不再玩网络游戏了。因为我发现我需要学习的有太多，要赶紧补课，作为心理咨询师要懂很多方面的内容，要去了解人，了解社会，了解人的差异；要不断接触人，要与人交谈，要练习共情。要提升解决问题的能力。当我发现我要做这么多事情，并且这又是可以让我充实且有意义，并且是我感兴趣的事情，我会非常乐意做，而且我每天都很充实。其实我是想说，当孩子有了一个温暖的家庭，他对生活有目标，对学习感兴趣，那么他自然会慢慢远离网络游戏。要知道网络游戏带给人的毒害就是他会消耗掉你宝贵的精力，会浪费你宝贵的时光，我现在想来网瘾四年，真的是让我感觉到后悔，因为我如果善于利用时间去学习自己感兴趣的知识，我会比现在更好。一个人的学习能力才是重要的，就像新东方创始人俞敏洪在奇葩大会第二季，他的教育理念是不要过度关心孩子的成绩，中等就可以；学习固然重要，但爱好更不容忽视，需要培养孩子的课外兴趣，纯粹凭着知识上了清华、北大也没什么了不起。但如果你有一个即使自己在孤独的时候，也能让自己觉得生命度过得更加有意义的爱好，比如打篮球啊，那这些兴趣会对未来的生活的价值会比要靠哪个大学要更加重要。余敏洪不建议孩子报补习班，但是他妻子会想给孩子报，他没有同意，他会在孩子假期时候推掉所有的工作，陪孩子度过一个充实又愉快的假期，晚上陪着孩子有一搭没一搭的聊天，对孩子的成长、情绪的缓解以及两个人之间的感情建设，都会取得比较大的作用。俞敏洪在被问及如果自己的孩子没有伟大志向该怎么办？他说：人这一辈子有两个东西最重要，首先是他有没有在每一天的生活里获得快乐和幸福的能力，在这基础上，再去谈伟大志向，不是每个人都要做大事才幸福，许多人在平凡的生活中也会获得小乐趣；其次就是我希望孩子能至少有一份能养活自己的工作，最好这个工作是孩子喜欢的，就行了。我们在俞敏洪的这段话里可以看到什么？他与孩子是高质量的陪伴，他不要求孩子有多么高的分数，他想让孩子做自己感兴趣的事情，能有一份工作并能让自己满意就好。这就是平常人想要的东西啊！也许你会说他是新东方创始人，他有钱，所以他可以让孩子没有压力地生活，那是他，我家不一样。那如果我说俞敏洪说他会在未来把钱都捐出去呢？他不想培养孩子有不劳而获的念头，因为这不利于孩子健康成长，孩子会觉得有这样的老爸就不需要再学习了，可是俞敏洪说的是这是我的人生，你需要过好你的人生。我们每个人都要好好为自己的生活而努力，对吗？不要辜负生活对我们的期待，当你能感到以上文字有触动，当你感到再玩网络游戏索然无味的时候，你会去想过一种怎样的人生，因为你终有一天会想，这样玩下去会有头吗？很多父母是这样表达的：你现在别玩了，你好好学习，等你有了工作以后，你咋玩都行，爸妈都不管你。所以大家发现了吗？很多80后、90后有了工作，还是会玩游戏，那么说明什么？说明的是他的这份工作是自己不感兴趣的，是不令他满意的，那么他就会在游戏中去找快乐。要知道你对你的工作是感兴趣的话，你会愿意花时间把你的工作越做越好，远比你在网络游戏里获得的价值感要高的多。我作为心理咨询师，每天的安排就是写作、听课、做咨询，生活得很充实，而且经常感到时间不够用。我们需要好好反省一下现在的生活是自己想要的吗？那么作为孩子的父母，你们想创造怎样的家庭氛围呢？还再逼着孩子学习吗？学习可以是快乐的，需要你去学习令自己感兴趣的知识。为什么孩子会玩游戏？是因为游戏使得他感兴趣，那么作为家长，作为老师，是要帮助孩子寻找除了游戏以外还对哪些事情感兴趣？是否可以替代玩游戏呢？我们都知道应试教育的问题，它会让人渐渐失去学习的兴趣，现在的模式是高中紧、大学松，有很多人是在高中被父母、老师高压着学，到了大学彻底放松，就像弹簧一样，你挤压地过于紧，当你放开以后会失去了弹性。所以在面对有网瘾的孩子，作为父母不要打骂、不要焦虑，要学会看到孩子背后的需求。他内心也渴望充实，渴望美好，他也想学习，他也想过一种有意义的生活。只是他目前被困住了，那么也许需要心理咨询师的帮助会比较好，我之前列举了三个原因会让孩子有网瘾，那么解决了原因，孩子也会慢慢从网络游戏中脱离，他在有一天会发现，原来不玩游戏以后，我的精力又充沛了起来，我又有了活力，我需要安排好每天的计划，我需要学更多，我希望可以把原先耽误的时间尽量补回来。没有什么比自主学习要更好的方式了，当一个人发自内心想改变时，他就在朝着更好的人生路迈进，而他那时会想到网络游戏多无聊，现实生活远远要比网络游戏要精彩好多倍！本文属原创，我是90后心理咨询师，之所以写这篇文章，我能想到我的改变就是从戒除网游开始的，也是希望能让大家看到玩游戏的原因。需要一个一个去解决，你代替不了孩子生活，那是孩子自己的生活，作为父母是营造好家庭氛围，让孩子感受到温暖，还需要发现孩子的兴趣，除了玩游戏以外的兴趣。作为玩家，既是受益者，也是受害者，你确实感受到了快乐，但也你消耗了你的精力和浪费了你的时间，我们需要培养在游戏以外能让我们愿意投入时间和精力的事物上，并最好能让它变成职业。当你长期做下去，你会发现网络游戏已经从你的生活中撤离出来，你有了更多自由可支配的时间。2018，让我们重新出发。

心理健康是大学生身心健康的重要内容，保证当代大学生成长成才必须切合时代的要求和大学生心理发展新特点。大学生只有通过不断的自我心理调适，提高个人修养和培养正确的成功观，达到真正的心理和谐，是当代大学生成才的基本条件。以下是大学生的个人成长报告范文，仅供参考。

大学生个人成长报告范文：

不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。

花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步

上初中之后，人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。

刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。

大学期间，我通过担任学生干部，积极参加各项校园文化活动和社会实践活动，自身的组织，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。

我希望能从事自己喜欢的工作，兴趣是最好的老师，我相信它能让我发挥出自己最大的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。

在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。

人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。

关于学生的个人成长报告短文示例

时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。通过心理健康这次作业，我回顾了自己的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，通过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。

我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去面对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识非常全面透彻。

我认为这次的自我分析对于我非常重要，我是怎么样的一个人，我会成为怎么样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

曾听说过：在大学里先学做人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。

我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”!