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爱吃奶糖的鱼
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华兰欣子

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第一部分 选择题(1~150题 共150题)本部分包括录像选择题(1—50题)和案例不定项选择题(51—150题),请在答题卡上用铅笔将所选答案的相应字母涂黑。 一、根据录像回答1一50题,共50道题。每小题只有一个最恰当的答案。请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。(一)第一段录像.请根据录像回答1—15题,共15题。I.求助者焦虑不安,提示她最不可能是( ).(A)神经症 (B)边缘状态(C)心理健康 (D)重性精神病2.求助者主动求助心理咨询师,提示她最不可能是( ).(A)神经症 (B)边缘状态(C)心理正常 (D)重性精神病3.根据求助者的主诉,提示她( ).(A)无自知力 (B)有部分自知力(C)有大部分自知力 (D)自知力完整4.根据求助者的叙述,提示她存在( ). (A)超价观念 (B)强迫观念(C)疑病观念 (D)强制性思维5.根据求助者叙述的症状,初步考虑可诊断为( ).(A)强迫性神经症 (B)疑病性神经症(C)焦虑性神经症 (D)抑郁性神经症6.如果你是心理咨询师,针对本案例的求助者不应选择的测验是( ).(A)EPQ (B)UPI(C)SDS (D)MMPl7.如果选用SCL-90评估求助者的症状,因子分低的可能是( ).(A)强迫因子分 (B)焦虑因子分(C)抑郁因子分 (D)躯体化因子8.本次咨询结束后,应该继续做一些工作,但不包括( ).(A)检查求助者是否有躯体疾病 (B)继续排查重性精神病(C)继续了解性格特点 (D)父母教育方式9.为了准确了解求助者问题产生的社会因素,可选用的评定量表有( ).(A)MMPI (B)社会支持量表(C)防御方式问卷 (D)焦虑量表⒑ 如果你是心理咨询师,咨询结束后对求助者问题的认知因素印象有( ).(A)心理发育停滞 (B)创造性思维强(C)求助者追求完美 (D)儿童时期痛苦经验⒒ 心理咨询师使用的评估方法是( ).(A)求助者家人的报告 (B)心理测验(C)求助者的自我报告 (D)求助者同学的报告12.本次咨询后,心理咨询员将向上级心理咨询师提交的报告,资料不够充分的是( )(A)求助者的临床表现 (B)求助者的自我评述(C)求助者心理健康水平的印象 (D)求助者的环境条件13.本案例中可能有几个切入点,应首选( ).(A)求助者的人际关系问题 (B)求助者的强迫症状(C)求助者的情绪问题 (D)求助者的学习成绩问题14.求助者感到到压力很大,这种压力属于( ).(A)生物性 (B)情境性(C)单纯性 (D)社会性15.求助者在人际交往中的问题是( )(A)不愿意与他人交往 (B)不能客观评价他人友好相处(C)在交往中不能保持独立的人格 (D)交往中积极态度多于消极态度(二)第二段录像.请根据录像回答16~30题,供15题16.求助者的主导症状不是( ).(A)贪食 (B)失眠(C)抑郁 (D)强迫症状17.运用心理活动三原则来判断求助者目前的心理状态属于( )(A)一般心理问题 (B)心理障碍(C)心理疾病边缘状态 (D)重性精神病18.该求助者的初步诊断为( ).(A)焦虑症 (B)社交恐怖症(C)神经衰弱 (D)抑郁性神经症19.“我觉得做人没有多大意思;你看我人又很胖,没有人会喜欢我.看看别人都很开心,可我就是高兴不起来.工作也不想做了,觉得对我现在的工作提不起一点兴趣.”这种症状是( ).(A)情绪淡漠 (B)情绪焦虑(C)情绪抑郁 (D)情绪不稳20.“这几天我实在受不了,不想与人交往,梳妆打扮也无所谓,白天躺在床上不想动”这种症属于( ).(A)怪异行为 (B)意向倒错(C)意志增强 (D)意志减退21.“SAS 60;SDS 86分”,说明求助者(A)正常状态 (B)没有焦虑,只有抑郁(c)只有焦虑,没有抑郁 (D)既有抑郁,也有焦虑22.“觉得自己样样不如别人,能力也没有了,我一无所有,全世界每个人都比我好,这种表现属于( ).(A)超价观念 (B)夸大妄想(C)虚无妄想 (D)自我评价过低23.该求助者( )自知力(A)没有 (B)有完整(C)有小部分 (D)无法判断24.在分析求助者心理紊乱的生物学原因时,除了躯体疾病外还应考虑的因素是( )(A)职业性质 (B)所处的家庭环境(C)文化程度 (D)生理年龄与性别因素25.引发求助者心理紊乱的社会性原因是( ).(A)失业 (B)考研失败(C)躯体疾病 (D)朋友患病死亡26.该求助者的心理问题主要表现为( )方面的问题.(A)主客观统一性 (B)精神活动内在一致性(C)自我意识障碍 (D)个性的相对稳定性27.根据郭念锋提出的心理健康十标准,该求助者除( )外,其它都不符合(A)意识水平正常 (B)自信心强(C)环境适应能力好 (D)良好的杜会交往能力28.根据心理健康七标准,该求助者除( )外,其它都不符合.(A)智力正常 (B)人际关系和谐(c)能动地适应社会 (D)情绪协调,心境良好29.为了解求助者心理问题各方面所存在的问题与严重程度,一般选用的测验是( )(A)智力测验 (B)防御方式问卷(C)艾森克人格测验 (D)症状白评量表SCL-9030.根据SCL-90全国常模,若按0—4分的5级评分法,总分( )可考虑筛选结果为阳性.(A)60分 (B)70分(C)80分 (D)160分(三)第三段录像.请根据录像回答31~50题,共20题.31.在本段录像中心理咨询师的不恰当行为是( )(A)题外话 (B)责备(C)录音 (D)翘腿32.在讨论咨询方案时,心理咨询师遗漏了( )。(A)咨询方法 (B)双方责任(C)咨询频率 (D)咨询费用33.求助者要求每天咨询一次,心理咨询师没有同意是因为( ).(A)影响咨询关系 (B)容易出现依赖(C)影响咨询效果 (D)容易出现阻抗34.在制定咨询方案时,表现了心理咨询师的( )(A)尊重 (B)共情(C)热情 (D)鼓励35.在讨论评估咨询效果的手段,( )没有包括在内.(A)心理测验 (B)家属评价(C)主观感觉 (D)行为表现36.在制定咨询方案的过程中,心理咨询师使用最多的提问方式是( )(A)多重提问 (B)封闭式提问(C)开放式提问 (D)半开放式提问37.在咨询方案中确定的咨询方法是( ).(A)心理疏导 (B)行为矫正(C)指导支持 (D)认知改变38.在介绍咨询方案时心理咨询师采用的咨询技术是( ).(A)内容反应 (B)内容表达(C)情感表达 (D)情感反应39.心理咨询师对咨询过程进行录音时,( ).(A)经双方共同讨论 (B)未经求助者同意(C)经求助者同意 (D)秘密录音40.咨询40分钟后,心理咨询师主要的咨询策略是( ).(A)举例 (B)指导(C)推理 (D)启发41.求助者原先的错误认知是( ),(A)主观臆断 (B)绝对化(C)非黑即白 (D)情感推理42.在本段录像中,求助者沉默的原因可能是( ).(A)迷茫 (B)怀疑(C)思考 (D)反抗43.经过本次咨询,心理咨询师判断求助者可能在( )方面发生改变.(A)行为 (B)情绪(C)态度 (D)认知44.“通过这件事使你对婚姻的看法更全面了……”,心理咨询师使用了( )(A)具体化技术 (B)解释技术(C)释义技术 (D)指导技术45.本次咨询后,求助者觉得痛苦减轻的原因是( ).(A)观念改变 (B)获得同情(C)情绪宣泄 (D)受到尊重46.心理咨询师布置作业是促使求助者改变( ).(A)行为 (B)认知(C)态度 (D)情绪47.本次咨询结束时心理咨询师采用的评估手段是( ).(A)求助者的自我评价 (B)心理测验(C)求助者同事的反映 (D)求助者家属的反映48.求助者要完成的作业是由( ).(A)上级心理咨询师指定 (B)双方商定(C)咨询方案预定 (D)心理咨询师制定49.本段录像中,心理咨询师没有谈及( ).(A)保密原则 (B)咨询目标(c)家庭作业 (D)咨询计划50.本次咨询属于( ).(A)个体的发展咨询 (B)团体的发展咨询(C)个体的健康咨询 (D)团体的健康咨询二、案例不定项选择题由三个案例组成。请分别根据案例回答51~150题,共100道题。每小题有一个或多个正确答案,请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。错选、少选、多选,该题不得分.案例一:李小明,男,16岁,初中三年级学生,与同学关系孀张,存在偷窃行为一年多.自我陈述:从上小学开始因自己个子矮小,同学们都叫我“李矮子”,心里感到很难受,觉得自己不如别人.在校成绩一般,有些调皮捣蛋,喜欢去招惹别人,稍不顺心就发脾气,班上同学都不愿意与自己玩.看到其他同学一起玩得很开心,既羡慕又妒忌,但自己做不到,感到同学们看不起我,内心痛苦不安.很希望与同学交朋友,希望自己也能被同学们喜欢,但却不知道该说些什么,做些什么.为了讨好别的同学,有时将家里的东西拿给同学们吃,甚至有好几次拿爸爸妈妈的钱买东西给同学吃,以获得同学的尊敬与好感,能与自己一起玩,还有一次到超市偷东西给同学吃而被捉住,送交学校处理.了解资料;3岁以前发育正常,3岁时因发烧用药致左耳有轻微听觉障碍,性格偏内向.父母都是农民,没什么文化,对孩子不关心,做错了事就打骂,说他没用.多选:51.该案例的症状表现是( ).(A)自卑 (B)躯体症状(C)强迫症状 (D)人际关系紧张单选:52.该案例还需收集的资料有( ).(A)同学关系 (B)家庭教养(C)个性特征 (D)心理测试结果多选:53.针对该求助者你认为日前应选用的测验是( ). (A)SCL-90 (B)Reven's Test(C)MMPI (D)WISC-CR单选:54.如果要评定求助者的病理人格,你认为可选的测验是( ).(A)UPI (B)EPQ(C)16PF (D)MMPI提问资料,针对该求助者的实际情况,心理咨询师为他进行了MMPI检查,下面是MMPI的测试结果:MMPI剖析图姓 名:李小明 性别:男 年龄:16岁 民族:汉族文化程度:初中 职业:学生 婚姻:未婚诊断:单选:55.根据本例效度量表结果,心理咨询师可将求助者的MMPI结果判断为( )(A)无效 (B)有效(C)无法判断 (D)尚需结合临床量表单选:56.求助者在Pa量表上所得到的T分,意味着他的分数( ).(A)低于常模平均值0.5个标准差 (B)低于常模平均值1个标准差(C)高于常楔平均值0.5个标准差 (D)高于常摸平均值1个标准差多选:57.按照MMPI中国常模的标准,临床量表中( )量表可能存在异常.(A)Mf (B)Si(C)Pt (D)Hs单选:58.该求助者最可能出现的症状是( ).(A)悲观失望、无助、淡漠 (B)紧张焦虑、对身体过度关注(C)胆小怕事、退缩、不善交际 (D)怪异、行为退缩、幻觉、人格解体单选:59.MMPI的中国常模特征( ).(A)分性别、年龄 (B)分年龄、不分性别(C)分性别、年龄、城乡 (D)分性别、不分年龄多选:60.该求助者产生心理问题的主要原因有( ).(A)个子矮小 (B)自卑(C)性格内向 (D)耳障多选:61.该求助者产生心理问题的心理原因有( ).(A)个子矮小 (B)自卑(C)性格内向 (D)嫉妒多选:62.该求助者产生心理问题的生物原因有( ).(A)个子矮小 (B)自卑(C)性格内向 (D)耳障提问资料,小明因偷超市的东西被抓后,被送交学校处理.下面是辅导老师的咨询过程:辅导老师:听说你愉了人家的东西?学 生:恩……..辅导老师:你偷了多少?学 生:我拿了5罐果汁.辅导老师:拿那么多做什么?学 生:我要拿去请同学喝.辅导老师:为什么要请同学喝?学 生:他们都不跟我玩,我想请他们喝了果汁,他们就会跟我玩了。辅导老师:要请同学喝也应该用钱买呀!怎么能偷呢?学 生:我没有那么多钱.辅导老师:没有钱就不要请客呀!偷东西多丢脸呀!年纪这么小就不学好,将来还得了?以后再偷东西,就要惩罚你了,知道吗?学生:知道了。辅导老师:好了,赶紧回教室上课,以后千万不要再偷别人东西了。多选:63.你认为还需要了解( )资料。(A)家庭背景 (B)同学关系(C)成长历史 (D)婚恋情况多选:64.在上述咨询过程,心理咨询师犯的错误是( ).(A)缺乏共情 (B)不接纳求助者(C)违反了保密原则 (D)违背了中立原则单选:65.该案例咨询的切入点是( ).(A)如何与人交朋友(B)如何不再偷东西(C)如何进一步了解事情原因(D)如何与该生建立良好信任的协调关系单选:66.在上述咨询过程,心理咨询师使用了( ),(A)内容反映 (B)闭合式提问(C)情感反映 (D)开放式提问多选:67.在上述咨询过程,心理咨询师使用的无效助人行为是( )。(A)责备 (B)训诫(C)忠告 (D)安抚单选:68.上述咨询过程的突出特点是( ).(A)求助者缺乏主动性 (B)心理咨询师采用了面质技术(C)心理咨询师进行了导入性谈话 (D)心理咨询师运用了具体性技术单选:69.该求助者咨询的近期目标是( ).(A)克服自卑 (B)如何交朋友(C)认识自己 (D)提高学习成绩单选:70.该求助者咨洵的远期目标是( ).(A)克服自卑 (B)如何交朋友(C)认识自己 (D)提高学习成绩案例二:女性,47岁,初中文化,由丈夫和弟弟陪来.自我陈述:我是在半年前退休的,刚开始还好.后来就觉得无聊,很烦躁.想打电话给丈夫又怕影响他工作,儿子在大学读研究生也很忙.晚上睡不着,有时只睡1-2个小时.心情也越来越差,做事没精力,对什么事都没兴趣.每天早上丈夫出门的时候,就开始担心这一天该怎么过,他下班后会好些.记性也越来越差,连做菜都会忘放调料.我越想越觉得自己没用,再这样下去会害了丈夫和儿子的.所以我就想死了算了(哭泣).了解资料:丈夫反映:我妻子初中毕业后就进工厂了,一向工作兢兢业业,是劳动模范.半年前退休后在家,刚开始很好的,很勤快地做家务.但2个月前我发现她好象有心事,整天闷闷不乐,做事没有精神,说话反应慢.晚上睡觉时老翻来翻去睡不好,我看她精神不好就劝她去看看医生.大概一个半月前我带她去看内科,医生说她是“更年期综合征,失眠”,配了些安定,吃了药后睡眠好了些,看上去精神也好了些.但近一个月来我看她越来越瘦,吃饭没胃口,还说胸口披东西堵牢了,吃不下,人也瘦了好几斤.每天除了做饭就在床上躺着,也不看电视.这2-3天特别厉害,我下班后发现她连饭也不做了,还说活着没意思.我想可能是她一个人在家太寂寞了,打算陪她出去散散心.今天早上我回来拿忘记带的东西,发现她正在系绳子要上吊,说她不想活了.我就带她来了.其他资料:求助者病前工作认真,做事力求完美,能力好,是劳动模范.性格偏内向,人际关系好.咨询过程:求助者以前没有情绪低落或高涨持续存在现象.病前人际关系良好.月经正常,性生活明显减少有2个月.谈话过程求助者低头,表情忧伤,有时还哭泣.没有抱怨别人,但是对自己很自责,让丈夫洗碗感到很不应该.在鼓励下交谈仍然被动,回答问题时反应慢。在掌握基本资料后,对求助者进行了解释,指出是由于她的情感障碍,才出现其他的症状.求助者最后表示自己希望能够得到治疗.单选:71.求助者自我陈述的核心症状是( ).(A)失眠 (B)情绪低落(C)记忆减退 (D)无聊和烦躁单选:72.求助者诉记性差,这是( ).(A)健忘症 (B)老年痴呆(C)联想困难 (D)思维贫乏单选:73.求助者的失眠最可能的原因是( )。(A)更年期 (B)生物钟倒错(C)心理疾病 (D)白天无聊睡眠过多单选:74.求助者表现出的心理障碍的规律是( ).(A)昼夜倒置 (B)晨重幕轻(C)昼夜相似 (D)晨轻幕重多选:75.求助者认为“越想越觉得自己没用”,这是( ).(A)自责 (B)自罪(C)内疚感 (D)自我评价低单选:76. 求助者认为自己“会害了丈夫和儿子”,这是( ).(A)关系妄想 (B)自责自罪(C)被害妄想 (D)冲动控制障碍多选:77.求助者自我陈述中出现的症状有( ).(A)情绪低落 (B)失眠(C)兴趣丧失 (D)被害妄想单选:78.求助者的病程最准确的是( ).(A)6个月 (B)2个月(C)个月 (D)3天单选:79.对求助者的自我陈述最确切的评价是( ).(A)可靠且详细 (B)可靠但不详细(C)详细但不可靠 (D)不详细且不可靠多选:80.求助者自我陈述中反映的问题有( ).(A)行为障碍 (B)思维障碍(C)意志障碍 (D)心境障碍单选:81.求助者出现问题的生物学原因是( ).(A)心脏功能减退 (B)甲状腺功能减退(C)垂体功能减退 (0)以上都不对多选:82.如果要掉除生物学原因还应该收集的资料包括( ).(A)既往躯体病史 (B)生理功能改变(C)外伤或手术史 (D)生育史单选:83.求助者问题可能的社会性诱因是( ).(A)人际关系不良 (B)生活环境改变(C)社会文化改变 (D)生活环境艰苦多选:84.求助者说“对什么事都没兴趣”,下列判断正确的是( ).(A)一致性异常 (B)统一性异常(C)稳定性异常 (D)同一性异常单选:85.求助者说到“我就想死了算了”的时候表情难过,哭泣,这是( )(A)统一性正常 (B)同一性正常(C)一致性正常 (D)稳定性正常多选:86.求助者觉得“胸口被东西堵牢了”,这是( ).(A)感觉过敏 (B)内感性不适(C)内脏性幻觉 (D)感知综合障碍单选:87.求助者思维方面的表现是( )(A)思维迟缓 (B)思维散漫(C)思维贫乏 (D)思维剥夺单选:88.求助者丈夫反映求助者“说话反应慢”,这是( )(A)思维剥夺 (B)思维贫乏(C)思维散漫 (D)思维迟缓多选:89.对于求助者的情感反应,说法正确的是( )(A)情感低落(B)情感平淡(C)情感反应和内心体验一致(D)情感反应和内心体验不一致单选:90.求助者要自杀,这是由于( )(A)情感淡漠 (B)意志倒错(C)情感低落 (D)意识模糊多选:91.求助者“每天除了做饭就在床上躺着”,下列说法正确的是( )(A)意志减退(B)木僵状态(C)行为和内心体验具有协调性(D)行为和内心体验不具有协调性单选:92.关于求助者的自知力判断正确的是( )(A)完整 (B)不完整(C)丧失 (D)无法判断单选:93.此求助者最适合做的心理测验是( )(A)16PF (B)SAS(C)SDS (D)WAIS-RC单选:94.对求助者的初步诊断是( ).(A)一般心理问题 (B)心境障碍(C)神经症 (D)心理障碍单选:95.如果求助者的SDS测验粗分为66分,那么标准分为( )(A)79分 (B)82分(C)83分 (D)85分案例三,男性,20岁,未婚,某大学四年级学生,家在农村,排行老二,上有一姐,下有一弟.自我陈述:近一年来记忆力下降,没精神看书,逻辑分析能力下降,紧张,害怕考试,害怕老师为难我,睡不好觉,晚上睡不着,白天没精神,食欲下降,身体也比以前瘦了,曾去医院检查过内科和神经科,吃过一些药,没有效果.这半年比以前严重了,才来心理科看病.了解资料:求助者的家长叙述:自幼生长在农村,家境贫寒,为了让自己上大学姐姐高中毕业后就外出打工.因为自己皮肤黑,同学起外号叫小泥鳅.上了大学后,拼命学习,立志要毕业后找到一个好工作,改变家里的境况.咨询过程:首先经过收集资料,了解到这个大学生的生活背景和心理上的情况:一方面内心有点自卑、胆怯,怕比不上别人.另一方面又很自负,觉得别人不比他聪明,有时也看不上教得不好的老师,难免对有些老师的态度不够尊敬,但内心也害怕被老师处罚.经过四次咨询,求助者认知上有了改变,症状有了明显改善,顺利通过了考试.提问资料:求:我主要是精神不能集中,记忆力下降,逻辑分析能力也下降了。我是学工科的,逻辑分析能力不行,作业也没法做了.咨:你还有哪些方面的问题,比如睡眠、饮食方面,或者身体的其他方面?求:睡觉不好,晚上常常做梦,早上醒得早,白天没有精神,有时耳朵还嗡嗡作响,吃饭也不香,最近-----咨:行了,我看出来了,你的脸色也不好,你这段时间确实挺痛苦的,你先做个心理测验吧。求;还需要做测验呀?咨:通过测验,我可以对你的资料了解得更全面,这里有抑郁量表、焦虑量表、SCL-90、MMPI、EPQ、UPI你都做做吧.求:这些都要做么?少做几个行吗?咨:你怎么能嫌多呢,这不都是为你好吗?多选:96.在这段咨询中,心理咨询师使用的咨询技术是( ).(A)开放式提问 (B)封闭式提问(C)情感反映 (D)内容反映单选:97.心理咨询师不应该使用的提问方式是( ).(A)开放式提问 (B)封闭式提问(C)责备性提问 (D)修饰性反问单选:98.心理咨询师在倾听时,打断求助者的原因是( ).(A)急于结束 (B)轻视问题(C)干扰话题 (D)转移话题多选:99.选择合适的量表应依据( ).(A)与临床的表现有关 (B)方便操作简单易行(C)价格比较便宜适中 (D)可以排除其它疾病多选:100.心理咨询师还应该寻求的资料是( ).(A)个人的成长史 (B)本人生理状态(C)本人精神状态 (D)社会功能状态提问资料:根据在初诊接待中收集到的资料,心理咨询师初步了解到求助者的主要问题是:求助者害怕考不好而影响到毕业分配,因为求助者家境贫寒,毕业能分配到一个好工作,可以改善家里的境况,这对于求助者非常重要.求助者平时学习很好,一般情况下考试是没问题的,这次考试前紧张的原因,求助者在初诊接待中并没有详细说明,在以后的咨询中,求助者才进一步说明了问题的原因.咨:根据你的叙述以及心理测验的结果,我初步判断你的问题是属于我们心理科的工作范围,主要是情绪方面的问题,还有人际关系方面的问题.求:原来是这样,那该怎么办呀!咨:今天我只是对你的问题有了大概的了解,在以后的咨询中,我们还要确定咨询目标,对你的问题进行详细深入的探讨。求:好的单选:101.求助者心理问题的关键点是( ).(A)自卑 (D)自负(C)胆怯 (D)内向多选:102.与精神病区分的依据是( ).(A)求助者的问题没有泛化 (B)求助者有主动求医行为(C)求助者的心理测验结果 (D)求助者对疾病有自知力多选:103.基本情况的咨询报告应包括( ).(A)临床表现 (B)自我评估(C)资料分析 (D)资料结果多选:104.求助者心理行为问题分析报告中应包括( ).(A)生物学原因 (B)社会性原因(C)认知的原因 (D)不可控原因多选:105.求助者心理健康的结论报告应包括( ).(A)对资料可靠性的判断 (B)各种评估指标的分析(C)心理健康的初步印象 (D)心理健康的初步诊断提问资料:一星期后,求助者按照约定的时间来到心理咨询室.咨:上次咨询我对你的问题有了大概的了解,你希望我能在哪方面为你提供帮助呢?求:快期末考试了,这是大学里的最后一次考试了,如果考不好,会影响到毕业分配,可我现在一点也看不下书,一想到考试我就紧张.咨:你希望我为你做些什么?求:我想你如果能让我顺利通过考试就太好了.咨:我不是你的老师,不出题,也不判卷,我也不可能替你考求:我想如果我不紧张了,能看进书去,可能就会考好.咨:缓解你紧张的情绪,这一点我是能帮助你的.这可以作为第一个咨询目标单选:106.咨询目标不应该( ).(A)以求助者的情绪改变为主 (B)以求助者的行为改变为主(C)以求助者的快乐满足为主 (D)以求助者的认知改变为主多选:107.本案例具体的咨询目标应该包括( ).(A)认知方面 (B)行为方面(C)情绪方面 (D)意志方面单选:108.在本段咨询中,如果双方确定的咨询目标不一致,则应该( ).(A)重新协商制定 (B)以求助者为主(C)以心理咨询师为主 (D)由心理咨询师制定单选:109.在本段咨询中,咨询目标是由( ).(A)心理咨询师自己制定的 (B)求助者本人制定的(C)双方共同协商制定 (D)上级心理咨询师制定的单选:110.在本段咨询中,心理咨询师对求助者提出的咨询目标进行了( )(A)整合 (B)澄清(C)评估 (D)调整提问资料,求:其实我怕老师为难我.咨:你得罪过老师?求:我没有得罪过他.他教课不好,同学们都不满意,有的人到学校领导那里反映过,他以为是我反映的.咨:老师为什么会认为你反映的?你有什么根据呢?求:我也不知道,可能是他上课我总爱问些问题,他不会,就认为我是故意刁难他.咨:原来如此,你担心老师为难你,虽然你拼命念书,但越念心里越急,担心将来的后果,所以每天很紧张.求:您说得对,我白天念书效率低,晚上就熬夜,躺在床上还在想方程式,睡不着.晚上睡不好,第二天就没有精神。我想如果我不那么紧张了,念书效率会高。单选:111.求助者心理问题的根源是( )(A)生理方面 (B)心理方面(C)人际关系方面 (D)社会功能方面多选:112。对待求助者的隐私,心理咨询师应该( )(A)平和对待 (B)不去探究(C)不要评判 (D)不理不问多选:113。从心理方面探查心理问题的根源,应该分析( )(A)又无持久的负性情绪记忆 (B)是否存在生活事件(C)对现实问题有无错误的评价 (D)心理发育过程中有无错误观念多选:114。从社会方面探查心理问题的根源,应该分析( )(A)价值观念与心理问题的关系 (B)生活事件与心理问题的关系(C)人际关系与心理问题的关系 (D)教育背景与心理问题的关系多选:115。在深入了解来访者的资料时,应该( )(A)不涉及来访者隐私 (B)选择恰当谈话内容(C)处理好敏感的问题 (D)先易后难逐渐深入提问资料:心理咨询师与求助者确立了第一个咨询目标后,又继续商定第二个咨询目标.求助者希望能够改善睡眠状况。求助者一般晚上十一点上床睡觉,大概一两点能睡着,早上五点就醒了,一晚上也就睡三四个小时.求助者希望通过咨询后一晚能睡五六个小时.在确立了第二个咨询目标后,双方商定的第三个咨询目标是求助者希望以后在听到同学们叫他“小泥鳅”这个外号时不会感到不舒服。在确定了这三个咨询目标后,求助者问道在以后的咨询中,目标可否更改,心理咨询师回答道:“不能改了,如果改来改去,我们怎么咨询呀!”双方商定先解决第一个问

100例心理咨询师

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Camillemcc

目前,在心理咨询领域,尤其是临床心理咨洵机构中,咨询师的职业前景出现了巨大的分化,人格较完善,有良好的共情能力,敏感的情绪体验能力,有一定的心理学理论流派知识的心理咨询师,其职业前景还是非常好的,无论是个人的自我实现,还是经济收入。

但是在这个行业,是需要有一定的天赋的人的,心理咨询师从来都不是教出来的,而是被挑选出来的,你要有天生的一些亲和能力,悟性,学习能力,情绪体验能力,完善的人格结构你做心理咨询师就会事半功倍,但如果单纯的是因为收入问题而进入这个行业,其个人的自我完善,就会耗费掉你相当大的时间,如果不能突破自我限制,在某一方面有缺陷那么想成为一个成功的心理咨询师,是非常困难的。

成功的心理咨询师,其收入绝对是其所在城市里高端收入的一群人。但是想成为成功的心理咨询师,却并不是单纯的学霸可以做到的。

在未来,心理咨询师并不容易被机器所取代,因为机器无法镜映人的 情感 。

另外,不要因为金钱而进入这个行业,每一位来访者,实际是能够体会到咨询师的所有心理状态的,如果来访者体验到咨询师在经济上在“剥削”他们,他们就再也不回到心理咨询室了。

心理咨询师的 社会 伦理道德要求比较多。收入虽然高,但不要想着通过你的来访者发大财。

整体而言,心理咨询师的前景是非常好的。遥想30年前,第一批心理学研究者将心理学大量的带入国内市场,到现在已经有许多的人能够接受心理咨询,也许再过一段时间,心理学本土化的研究也有可能会有长足的进步。也许到那个时候,中国心理学也能够在世界心理学的 历史 上画下浓墨重彩的一笔。

非常火。

随着 社会 和经济的发展,心理建设跟不上,越来越多的人会变得更焦虑,所谓身心疲惫,就是这么来的,让人的心变得心安,抚慰心灵的工作将会越来越吃香,心理咨询师的工作会越来越有前途

心理咨询师的职业前景如何?

在国内,心理咨询还是一个刚刚兴起的职业,人们了解不多,真正专职从事这一职业的心理咨询师也不多。

据了解,全国有各种心理疾病(包括焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症、精神分裂症、 情感 障碍等)大约一亿多人,有睡眠障碍的大约有3亿人,大中小学生将近3亿人,很多学生存在学习障碍,学习效率低。这些人,都需要心理咨询师的帮助,虽然很多人觉得是很忌讳的事,但是痛苦难耐,影响工作学习,所以还是想尽快走出来,从这点看,市场需求巨大。

国家自2002年开展心理咨询师从业资格考试以来共有130人通过系统的学习考试,取得了资格证书,具备了做心理咨询的资格,但调查发现,只要大约4、5人真正从事和心理相关的工作,多数心理咨询师做的工作和心理咨询没有任何关系。

这是一个很奇怪,很值得思考的问题,市场需求这么大,咨询收入那么高,咨询费按小时算,200、300、甚至1000多的也有,人本来就有趋利的不能,而紧缺的心理咨询师又不做,这问题出在哪?主要原因是很多心理咨询师没有掌握解决心理问题的能力,做了以后没效果,慢慢就不敢做了,有的是开始就不敢做,越来越不敢碰了。

市场前景巨大,关键是有解决心理问题的能力,帮助来访者快速、高效的解决问题,就可以得到 社会 的认可,自己也能得到应有的 社会 地位和经济效率。

你好,师大教科文为你解答。

心理咨询师是大多数人看来是一份有些“神秘”的职业,但心理咨询师其实是国家必不可少的一种职业,那么咱们就聊聊心理咨询师的发展前景:

第一: 社会 的需求

据世界卫生组织估计,每年全世界有大约万人患有高度的心理 健康 问题,每2000万例抑郁症患者,仅有5%得到治疗,而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向,但是中国的心理咨询师是严重缺少的,缺乏从事心理咨询的专业人才是当前的一大现状。随着经济发展和人们生活水平的提高,对于精神层面的 健康 管理和治疗需求将会成为重要的 社会 需求之一。

第二:专业人员严重匮乏

心理咨询师就业前景:美国人均心理咨询师的比例(大概每1000个人有1个咨询师),中国每100万人口中只有个心理咨询工作者。在美国,有心理学系的大学有好几千所,在中国有心理学系的大学只有几十所。而且,学历教育体系中,心理咨询专业极为稀少,极少数培训资源集中在北京、上海等特大城市的高型科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计,80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市 。

第三:政府推动、大力倡导

国家心理咨询师未来发展趋势:2002年7月,心理咨询师国家职业资格项目正式启动,党和国家领导人非常重视,全国人大委员会李鹏委员长专门题词普及心理学知识,提高人民 健康 水平。“吴阶平副委员长题词开展科学心理咨询,增进人民心理 健康 。”

2004年,中共中央总书记在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要关心未成年人的成长,为他们身心 健康 发展创造良好的条件和 社会 环境。“在政府政策的大力倡导下,三级甲等医院均要求成立心理科,中小学学校也都要求开设心理咨询室,配备心理咨询师。

2005年5月2日,中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传,题目为心理咨询师——新职业新创造。

心理咨询师的职业前景在国内是堪忧的。

第一,国内对心理学的接受程度不高, 社会 上对心理学的认识还存在很多误区。这样的情况下,对心理咨询的看法自然也不会有多乐观。

第二,心理咨询师整体的心理学素养不高,如今考心理咨询师的门槛太低,只要经过一两个月的培训,通过考试就能拿二级证。

第三,心理学本土化的难度太大,心理咨询这一套从外国引进的,要将之进行本土化还需要长时间的临床经验。

抑郁症、焦虑症、强迫症、双相 情感 障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道

心理和精神问题是当前非常严重的一个 社会 现象,尤其是在孩子中也越来越多,实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道,多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中,甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人,发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。

首先,我想要告诉大家,选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是痛苦的结束,而恰恰是另一个没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会结束,每一段生命都有它的意义。

其次,我想告诉大家,所有所谓心理和精神疾病,无论什么类型,无论自认为多么严重,无论身心症状多么复杂,都不过仅仅是一种外在表现而已,也就是说仅仅是症状,是结果,但并无实质病变。这些所谓心理和精神疾病为什么难治愈?是因为我们大多数当事人并没有真正搞清楚心理和精神疾病的本质、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源,无论问题轻重,无论情况多么复杂而又与众不同,任何问题自然都会迎刃而解。所有心理和精神疾病本质上是一样的,只是不同的人的情绪、躯体症状表现不同而已。由于症状可谓千奇百怪,人人不同,也就有了不同的病名,但痊愈的过程和途径是完全一样的。

那么,心理和精神疾病的根源是什么呢?

一般的人遇到负面情绪很快就放下了,但我们不行,非要解决它,哪怕鱼死网破,结果越来越严重。殊不知,不去解决问题,转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的,根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。

情绪和身体是相关的,负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化,也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实,这些变化只是负面情绪引起的生理变化,并无实质病变。如果负面情绪消失了,这些躯体症状也会很快随之消失。

当然,我说过,这些负面情绪和躯体症状只是症状而已,并非根源。要想疗愈所谓心理和精神疾病,减少负面情绪发生,必须从根源入手。那么,根源又是什么呢?

根源在于我们的内心,在与错误的思维模式和思想观念,在于我们非要执着于某一个东西。其实,任何人和事都具有两面性,我们却总是执着于某一面,执着于非要得到某一个人、物、结果或目标,如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子,非要考到某一个成绩,非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦,得到了又怕失去,各种担忧、害怕、恐惧。

有的人后悔过去,可后悔有什么用呢?过去的事情已经过去了。

有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害,可伤害已经造成,冤冤相报何时了?别人只是伤害我们一时,之后一直伤害我们的是自己,何苦自己与自己过不去呢?

有的人事因为自卑。其实,我们每一个人都是独一无二的,也都有自己的长处。如果世界上每个人都一样,那这个世界还有什么意思呢?每个人都有自己的特点,并没有好与坏。

有的人抱怨父母没给自己带来好的条件,可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是,我们必须学会接受现实。

有的人认为只要有钱了就会好了。但是,实际上有钱人抑郁的多的是,没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的,如果思想观念不变,即便有了钱,还有会其它更大的新问题等着我们。

有的人认为只要换个环境就会好了。也许,换个新环境会带来暂时的缓解,但由于没有内心观念的改变,同样还会遇到新的问题。

有的人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的,就和发烧一样,是人体的自我保护,提醒我们内心错了,都只是症状而已。如果我们改变了错误的内心,疾病也就完成了使命,离我们而去。包括传染病,看似随意,实际上没有无缘无故的。

有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论,那我们还能有什么希望?那些一个家庭几个孩子,个个性格不同,如何解释?其实,是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

有的人把心理和精神疾病归结于遗传,这更是荒唐。谁生下来就有心理和精神疾病?得病之前算什么?这种理论害死人。其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

总之,原因看似各种各样,但都可归结于执着于某有个东西,总事有东西放不下。所以,只要放下了,就什么都好了。

有人说,我不知道我的原因,我是莫名奇妙得的。那怎么可能?你仔细想想,你的的所有负面情绪一定是和某个东西在挂钩,那就是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。

有的孩子很小就得了心理问题,这也是和执着有关,这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处 社会 关系影响有关,通过耳濡目染,孩子很小就形成了了一些错误观念,让孩子有学习压力,或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。

任何痛苦背后一定都有一个执着或欲望,放下执着是解决任何问题的唯一之道。

由于错误的内心,带来负面情绪,进而带来各种身体变化。心是因,身是果,千万不可本末倒置。

我们要改变内心,不要过于追求物质,不要浏览不良网站,不要只知道索取而不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐之道。

很多家长不但自己观念错误,还把这些错误观念强加给孩子,自己把孩子害了还怨天尤人,还埋怨孩子。

所有的欲望和负面情绪都是负面能量,都会不断纠缠与放大,恶性循环,最终正向能量越来越少,最后甚至发展到以负面能量为荣,以正向能量为耻而毫不自知,这能不带来痛苦吗?这不就是现在 社会 的普遍现象吗?为什么大多数人活得很痛苦?这就是总根源。只是每个人的表现不一样,有的人身体得病,有人心理得病,有人遭受挫折或灾难等等。

一旦得了所谓心理疾病,我们就开始怨天尤人,就认为自己倒霉,就认为上天不公,都不认为是自己的原因,而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等,逃避责任,让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错,又怎么能好呢?当然,这不是故意的,是没有认识到而已。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁,并在痛苦中越陷越深。

其实,上天是最公平的。每个人做的错事,都必须要自己承担。如果不愿意承担,就得一直背着。我们很多人都选择了逃避责任,但怎么可能逃避得了呢?

有人去找心理咨询师倾述。倾述本身又是在释放负面能量,这不但解决不了问题,虽有暂时缓解,但最终还会招致更多痛苦。因为并没有去改变内心,怎么会有用呢?

有人希望靠药物来解决。明明是内心的问题,药物又怎么可以解决呢?这不荒诞吗?还有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢?内心只能靠自己去改变啊!在负面情绪下会产生各种天马行空的奇葩幻想,别人无论如何都是无法理解的,包括我们的父母。

言归正传,明白了这些所谓心理和精神问题的本质和真相,所有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在,当然也就没什么要解决的,去解决它本身就是一个问题,还会不断恶性循环下去,直至身心无力而绝望。

如何解决呢,首先不要管看起看来无论怎样严重和无法忍受、解决的一切身心痛苦症状,找到它们背后的错误执着,努力把它放下就可以了,这样所有身心痛苦都会消失,人将获得重生,灰暗的天空重新阳关灿烂,人生充满希望、幸福、快乐!

有人说,心理和精神疾病怎么会不存在呢?我们内心煎熬的痛苦多么真实,我们现实面临的问题实实在在,我们就是睡不着觉,我们身上的症状和疾病也是真实的,我的人生就是看不到任何希望等等不一而足,这些痛苦就是明明存在啊?说不存在不是自欺欺人吗?

是的,对我们来说,一切都是那么真实。我想说的是,这些所谓真实情况都只是结果而已,并非原因,也只是表面现象,并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所有问题,都必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗,都是在用现象解决现象,用问题解决问题。不但解决不了问题,还会不断加重问题。

所有的心理和精神问题,无论什么样的负面情绪,都会表现为自己无法控制自己的头脑思维,想个不停,吃不下,睡不着,身心疲惫,就想去想明白,结果越想越多,恶性循环,无法控制,直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽,就越来越失去了对自己思维的控制能力,最后甚至连自己的生命都打算放弃,那是身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象。在那种能量状态下,就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。

这种情况下,唯有提升能量才能改变。这个能量,不光是吃饭和休息,更重要的是停止负面能量(负面思维)的侵蚀,不断提升正向能量。就是要必须打破恶性循环,停止思考(我们是永远想不完,也永远想不出结果的),并转向正向思维,积聚正向能量。有了正向能量,就有力量掌控自己的思维,掌控自己生命的一切。有了正向能量,过去那些困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。

那么,如何停止头脑思维呢?有人说我们就是控制不住想啊!其实,控制不了头脑就是因为负能量(表现为所有负面情绪)太强大了,我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样,躯体症状更是千奇百怪,也就有了各种所谓心理和精神问题的病名,其实本质上都是一样的。

只要抓住了本质,所有所谓心理和精神问题自然就不存在了,也根本就不需要去解决,因为没有什么需要解决的。无论我们是什么情况,无论有多严重,无论现实问题多么真实和难以解决,无论躯体上有任何严重,哪怕得了绝症,根源都只有一个,解决办法也只有一个。找到了根源,人生中一切问题都是肥皂泡。

我们活在梦境里,唯有醒来。谁能把梦境解决了?醒来就是,有啥好解决的?

要想解决这个问题,首先必须要明白自己错在哪了,要明白没有谁在惩罚我们,都是自己的错。宇宙是最公平的,如果我们错了还能快乐,那才真是没天理了。其实,都是我们自己的错,不要怨天尤人,只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论,根本不存在,都是害人的理论。自己的命运是自己做主,不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了,这些问题也都是现象,都是内心观念错误的结果,和我们的心理和精神问题一样都是同一根源的结果,都是表象,都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决,我们的心理和精神问题照样存在,而且还会出现更大的问题来提醒我们。内心错了,执着太多,太多的放不下,把我们的内心牢牢束缚住了。放下这下执着,解放内心。如果我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等,那怎么会有希望?

其实,每一个痛苦,都是来提醒我们错了,让我们赶快回头。一旦回头,痛苦就失去了存在价值。我们一天不回头,痛苦就会如影随形。在每一个痛苦的背后,都必有一个执着,或有一个欲望。唯有放下执着,放下欲望才能摆脱痛苦。

过去的已经过去,接纳自己当前面对的一切,这是过去的果实,已经无法改变。未来也不存在,如果不非要执着得到一个好的结果或害怕失去什么,就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己,只要自己不愿意,也没有人能够伤害到我们。我们现在唯一能做的就是改变错误执着,从当下开始保持正向能量的心念、语言、和行为,不再传播和释负能量,包括家里和互联网上,从身边做起,从小事做起,从家务做起,帮助他人,奉献自己,放下自私自利,放下欲望,放下物欲执着。这些本来就是我们人生的真谛,是幸福的源泉。现在释放负面能量,将来自然结的苦果,现在播下正向能量的种子,我们的未来自然就已经改变,幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理和精神问题?哪里还有什么人生问题需要解决?哪里还有痛苦?哪里还有不平?

有的人说,我放不下怎么办?其实,无论多么艰难,没有什么是放不下的。想一想,当离开这个世界的时候,我们什么都带不走的,不放下也得放下,有什么可以放不下的呢?不放下就得继续背着,继续痛苦,我们别无选择,也没有别人可以帮我们放下。放下的最好方法就是接纳,接纳别人和自己经历的一切,接纳未来一切可能的结果,无论好坏。我们何苦要这么认真,何苦非要与自己过不去,非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是,一般人没有当回事,没有拿起来,咱们不但拿了起来,还不愿放下,让我们痛苦不堪。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下,痛够了自然就放下了,话糙理不糙。

朋友们,如果此时你已经绝望到了极点,痛苦到了极点,喊是没有用的,也没别人能帮到你,唯有自己咬着牙也要把头转过来,一旦上路,坚持就好了,千万不要好了伤疤忘了痛,千万不要再回头了。只要坚持行动,放下任何执着,所有的负面情绪会很快消失,躯体症状也会随之不见。无论现在你多么痛苦绝望,无论你觉得多么真实,多么牢不可破,多么不可能改变,路有多绝,哪怕真真切切得了所谓绝症,但那都不是真的,在实相上都不存在,都是幻想。一旦醒来,阳光无比灿烂,一切都是那么美好。你要相信,天空再乌云密布,总有放晴的一天。世界上没有永痕不变的东西,你的心情也一样。正常人心情也是有好有坏,平常心对待就可以了。

还有,孩子有问题的父母,求您放过孩子,放下孩子,不要管的太多,别给孩子灌输错误的观念,会害孩子一辈子的。还孩子自由,别给孩子过多压力。互联网一代,少接触电子 游戏 等一切成瘾东西和所有 不良 网站,也别再用精神药物残害孩子了!!!

最后,我可以告诉大家,我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者,长达二十多年,无论多么的绝望和无助都经历过。现在,通过这种方法,我很快重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家,希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。

最后总结,认为自己存在所谓心理和精神问题,并想办法去解决它,是所有痛苦的真正原因和开始,随着解决的过程,痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别,正常人没有觉得出现负面情绪和小症状问题,很快就过去的。而我们非要去解决,结果愈演愈烈。其实,不光心理问题,我们人生中的所有所谓现实问题布置上都一样如此,不解决是最好的解决,无为而无不为。由于大多数人活反了,所以很痛苦。

当然,我也知道,处于负面情绪中的朋友对于我说的这些话是难以理解的,但我希望大家静下心来反复阅读,一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面想法层出不穷,愈演愈烈,常人是无法想象的,这种痛苦和绝望不身临其境也是无法想象的。但是,朋友,我告诉你们,所有这一切都只是幻想而已,千万不要相信那些幻想,赶快回头,向我指的方向走,否则一定会越陷越深。

无论大家有多绝望,无论大家觉得问题多么严重和无法解决,无论大家觉得自己有多特殊。朋友,我告诉你,它就是个肥皂泡而已,千万不要害怕。

只要我们下定决心,放下执着,转向正向能量。这一念一起,我们就已经好了。万事开头难,咬着牙坚持一段时间,会越来越轻松的。一旦你慢慢体悟到了我说的话,你就醒了,并掌握了一把无比锋利的利刃,无论再遇到什么事都能轻松应对。要知道,无论如何,这是唯一能走出来的方向,只能坚持,别无选择,而且走出来也并不需要很长的时间。

一句话总结:我们之所以痛苦,就是因为我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身并不存在,但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决一个并不存在的问题,结果越解决问题越多、越大,恶性循环,深陷其中而不自知,直至把自己逼入绝境。其实,只要我们放下对心理和精神疾病的执著,它就很快消失了,就这么简单。过去的难是因为南辕北辙。整个过程就如同梦中醒来,你会发现就是一场空,纯粹是没事找事。一旦醒来,你也就不会再睡去,彻底解决其问题!

也就是说,心理问题在于把一些不存在的正常的事情当成问题去解决,从而产生了问题,并越陷越深,无法自拔,并出现了各种身心痛苦,从而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这个怪圈,才能根本摆脱痛苦。不识庐山真面目,只缘身在此山中。只有跳出山外,才能看清真相。当局者迷,旁观者清。一定要想办法跳出来。在山里哪怕觉得再真实都不是真的那样。

有人不相信我说的这些,也有人认为很难。可以做一个小小实验就明白了。当你胡思乱想事,找一些具体的力所能及的小事去做,比如家务把时间安排满,不要停,坚持两到三小时,自己感觉一下心情的变化。体会到了,每当痛苦来临,坚持下去,直至天空放晴。一旦你掌握了,以后什么事都不怕了!

只要不要把所谓心理和精神问题这些正常情绪当成问题就好了,也就不会非要去解决了!千万不要认为是外在环境、家庭、遗传或别人等原因造成,这些仅仅是表面假象,一定要认识到本质上还是自己的负面能量链接而来。如果非要在外面找原因,那就不可能好。只要我们愿意接纳承担目前的一切遭遇,自己必须承担结果,不再胡思乱想,现在再去做正向事情,很快就能好,就能体悟到心理和精神疾病并不存在,那就彻底好了!

记住,所有造成我们负面情绪的外在环境只是诱因,我们也可能无法改变,但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐完全取决于自己,取决于自己的内心装了什么。

我的话有些重,也很啰嗦,是反复强调希望能真正帮到大家,引起大家的警醒,如有不当之处还请你原谅!

有感触的朋友,希望能够多多转发,帮人就是在帮己。

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好运大鸟

干吗要做试题呢!我觉得最好的心理咨询是:适合自己心情的音乐和书籍.然后通过自己的理解,体会这个世界,体会自己的生活,这样会更好.Try try ba!

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杜佳妮625

刘长珍,女,国家注册高级心理咨询师,注册催眠师,EAP咨询师。 曾任江西美佛儿国际学校青少年成长研究院院长,专注于青少年心理健康教育和研究工作,对青少年的常见心理问题积极干预和关注。针对青少年学生的厌学、早恋、网络依赖、叛逆等心理问题的咨询,拥有丰富的咨询经验,已成功接待1000个孩子,引导他们积极健康成长。亲密接触中小学生,并且连续5年追踪高考生,护送其进考场,做好考前、考中、考后心理辅导,给高考学生最贴心、最及时的心理援助支持! 现任南昌美佛儿心理咨询中心主任,从事青少年、中年、老年等各年龄段的心理咨询工作,积累了丰富的案例。对青少年心理咨询、亲子关系咨询和婚姻情感咨询已形成一套完整的咨询治疗体系,并成功接待了100例以上个案咨询。 多年从事心理咨询行业,以人为本,整合各种心理治疗流派之优长。具有八年心理咨询经验,具备丰富的咨询个案经验,并以娴熟的咨询技术及知性温和的气质深受来访者的好评。 曾多次为学校、企业、社区、心理咨询师和中小学家长举办心理健康讲座/沙龙、团体辅导及EAP项目服务。参与美佛儿家长大讲堂,先后在江西省30多个县市地区开展成长大讲堂讲座,并受邀担当江西教育电视台《中高考心理访谈系列节目》嘉宾。 擅长咨询方面:青少年成长中的问题、亲子关系、婚恋家庭、人际交往障碍、障碍心理咨询、职场人际、职业生涯规划、情绪情感、企业员工心理援助计划、性心理咨询等。 咨询理念:让更多的人因为心理学而受益! 她的工作地点是南昌市红谷滩新区红谷中大道1376号红谷经典25楼

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haohao开心

17年9月,人社部(原劳动部)发布的(2017)68号文件《关于公布国家职业资格目录的通知》,取消了心理咨询师这一职业鉴定。从此,心理咨询师三级、二级考试退出了历史舞台,考心理咨询师资格证也不再是成为心理咨询师必要的一环。咨询师职业资格证已经取消了半年多,我们仍然每天收到这样的问题:咨询师证取消了,我还能做咨询师么?充满对没赶上考试末班车的惋惜、目前学习的迷茫、对未来职业道路的怀疑。本回答将会带你一起梳理“咨询师证”和咨询师的关系,并准备好一份“自救”指南,送给还在为“证书”迷茫的学习者们。1.“尴尬”的考证时代没证羡慕有证的,有证羡慕有实力的心理咨询师职业资格是什么?心理咨询师职业资格证书,产生于16年前(2001年),人力资源和社会保障部(原劳动部)正式推出《心理咨询师国家职业标准(试行)》,并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》,很多人认为这标志着在中国的劳动力市场上,有了心理咨询师这个职业。值得注意的是,16年前产生的劳动部心理咨询师资格证与我们现在所理解的心理咨询师,并不是一种概念。如今大众理解的心理咨询师是跟医生、律师一样的专业人才,但在劳动部创立的这个证书鉴定的,则是跟砖瓦工、电工一样通过培训考试拿证上岗的技能人员。职业证书是在特定时代背景下产生的,是为了解决90年代末-21世纪初因为国企改制、下岗分流造成的大量下岗员工的再就业问题。第二,中国心理学尤其是临床心理学起步晚,当时不具备培养专业心理咨询师的环境的。举个例子,作为国内心理学研究标杆的北京师范大学,2001年才刚刚成立我国首个心理学院,2007年才有应用心理学方向,众所周知,现在在心理学界比较权威的咨询师,都是靠1997年第一届中德班培养的。基于这两个历史条件,就能理解后来被大家诟病的心理咨询师证书门槛低、考试简单、含金量不高的问题。心理咨询资格证取消了,现在心理咨询属于非准入行业,政府不再颁发证书,现在的证书都是由第三方机构颁发的但是心理咨询行业依然需求很大,取消了资格类证书,并不代表取消这个行业,现在的用人单位,还有招聘平台还是要求 从业者必须提供接受过授权机构培训的证明,才能上岗先说一下现在的证书性质,国家取消了原先的二三级以后,政府不再参与颁发证书,都是由第三方用人单位颁发的,也就是说谁用人谁发证,没有哪个含金量高,哪个含金量低的说法,说白了现在证书的性质就是一个培训证明而已,既然性质都一样,那就从机构正规性和权威度去比较了,相比之下中科院和人事人才网的是可以选择的。

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爱在撒哈拉

目前国家已经取消了心理咨询师的级的职业资格认证。现在国内还有心理咨询师这个职业,并且也有一些证书可以进行报考,如果想要考取心理咨询师的证书,是必须要接受考前专业培训的。没有个人报名窗口,17年以前的很多种类证书都允许自学自考,17年以后允许自学自考的职业类证书非常少了。以后还会更少。这跟国家正常有关系。也跟个人有关系,自学自考的学员里面 大多数只是有一个证书 不具备相对应的能力。德不配位,如果想要详细了解 可和我私聊

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