陈709479558
18日晚在安徽淮南某小区，陆女士在楼下等人，突然被一颗从天而降的麻将砸中头部，顿时整个后脑勺到颈部都是鲜血，随后送到医院缝针、住院一个多星期。接到陆女士报警后，民警调查发现，在麻将牌掉落前，还掉下来好几辆玩具小汽车。民警遂决定重点对事发居民楼家中有8岁以下孩子的住户进行排查，同时针对家中有麻将桌的住户进行详细调查。
民警从顶楼28楼自上而下，排查到12楼一住户家时，开门的小男孩以及摆放在客厅内的麻将机，立即引起了民警的警觉。经询问，这户人家的一名3岁小男孩哭了起来：“我再也不扔了。”
在派出所内，男童母亲藏女士告诉民警，自己以前跟儿子说过不要高空抛物，但是一直没有引起重视，没想到惹出了这么大的麻烦。由于孩子较小，民警只得带着孩子一家观看了禁止高空抛物的宣传片，希望让其认识到高空抛物的危害性。
26日下午，在民警的调解下，陆女士极其大度地谅解了藏女士一家，只收了医药费和少许赔偿共计6000元。
这个事是安徽淮南那边一小区里女子在楼下等人的时候被楼上掉下来的麻将砸中，然后后脑勺都是血。经过警察排查以后确认是十二楼的一个三岁小孩扔下来的。警察让该家庭观看了高空抛物的宣传片，让他们认识到高空抛物的危险性。被砸女子也原谅了他们。高空抛物是一件很危险的事情，再小的东西，从高空掉下来，经过自由落体砸在人身上也是会造成很大危害甚至生命。
处理完这起案件，民警也很感慨。他告诉记者，所里几乎每个月都会接到高空坠物的警情，一年能够达到十余起，其中由“熊孩子”造成的居多。从垃圾到玩具，甚至瓶瓶罐罐都成了“凶器”。在他看来，孩子成为“肇事者”主要跟家庭教育有关，家长没有引起足够的重视。“小孩很容易效仿大人的一些习惯，比如有的大人会随手在高空扔垃圾，结果小孩就学着把危险系数更高的东西扔了下来。”民警表示，高空抛物已经成为城市安全的威胁，造成严重后果的可能会触犯刑法，甚至承担巨额赔偿.
安徽建筑大学心理学副教授、国家二级心理咨询师王健认为，“熊孩子”高空抛物行为的发生，主要源自好玩、模仿、侥幸等心理，也不排除其有严重的心理障碍，自控力较差。“对于这一群体，应该加强教育，及时预防。同时也应杜绝成年人的不良示范，避免不当行为成为青少年儿童学习的‘榜样’，从而造成自身行为的失控乃至悲剧产生。”王健表示，对于存在心理障碍的抛物肇事者，必要的时候需要指派心理医生进行心理援助和辅导，矫正不良行为。
王健认为，在高空抛物事件发生后，有的家长情绪会比较激动，对肇事的“熊孩子”进行打骂。相对于不管不问，这虽然是一种处理手段，但其实也容易造成孩子的逆反心理，不一定会产生更积极的作用。遇到这种情况，还是应当以教育为主，尽可能让他们详细了解高空抛物问题的严重性。
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如何更好地面对考研过程中内心的担忧和焦虑？比如当自己今天表现不好或者觉得学习的内容很难时，担心自己考不上的想法就会出来作祟。听听他们怎么说↓↓↓01@朱文波（成都蓝色港湾心理咨询专家）你好！感谢你的信任。有考试焦虑的人都有普遍的共性，有一个不当心愿特别强烈，这个不当期望就是“我一定要赢得考试”。这当中的细微偏差，是目标正当但心意是妄念。因为考试本身的高度不确定性，题目不可预测。而你或者和你类似的人，却试图对这个无法预知的结果获得一种事先的确认感。这个主观意愿无论如何都会让人在现实中深感沮丧。可以想象的是，你在复习过程中任何一缕不足的隐忧，都带来恐慌。麻烦的是，这个不足感随时可以泛滥，道理很简单，出题的不是你，结果不可控。由此开始对前途一片焦虑。这不切实际的挑战，破坏了你自己的承诺。本质上你需要运用你掌握的知识和技能去实现目标，它无法用全能的完美的姿态来呈现，这一点任何人都没法做到。而前面的前提，必然依赖全能的自我，而实际充满了对失败的恐惧。所以你罗列的现象，总会带来既无根据，又切实地动摇自信的恶性循环。美国心理学家对人们如何应对困难任务做过一系列研究。发现有两类心态可以非常鲜明地预测结果。一类叫固定心态，它和你相似。渴望拥有结果，导致他们更担心自己不称职，专注于自己能力是否足够，别人如何看待他们。最终他们常常难以面对对失败的恐惧，而选择逃避。另一类心态叫成长心态，他们自接受挑战开始，从不纠结结果是否失败，只关心目标实现过程中新技能的学习。你看他们务实地将改善能力等于目标实现。我想对你的启发也正在于此，那个结果就是自然呈现的瓜熟蒂落，这个过程就是不断完善需要准备的知识，过程无憾，任何结果你都会对自己充满了肯定，其实结果常常是不虚此行。祝好！02@蔬菜（房树人绘画心理分析师）有的人遇到学习考试就会紧张，可能是在过去在考试体验过不好的经历，比如没考好被接任大骂，被同学嘲笑，被教师批评等等。这样的学生往往学习不会理想，或者对自己要求过高。怎么处理呢？①降低考败后的不良结果期待。搞清楚，自己已经长大，能自己承担考试结果，不用管他人言语，父母也不行。自己的人生，自己做主。②要从周围人入手，不要给他太多压力，表示努力过就行，考坏了，依旧爱他。③明白考研只是人生的一种可能，人生三百六十二行，难道只要研究生？03@ 王健（资深心理咨询师&作家）这位朋友你好！首先请你相信一件事，大多数人在考试前都会出现和你一样的焦虑状态。这是很常见的一种心理状态。原因有两点，一是你对这件事情的结果有着过于强烈的期待，二是对自己顺利完成这个结果又有强烈的怀疑和不自信。这两种想法同时出现后，就会产生恐慌和忧虑。那么解决这种焦虑的办法必须针对产生它的两个原因。①过于强烈的期待，容易让人产生患得患失的心理。有时把结果看的不是那么重要，反而能够轻松应对。北京一个高考状元曾经讲过，她的秘诀只有两条，把每一次练习当考试一样认真对待，把每一次考试当练习一样轻松对待。我觉得你不妨参考一下。把你对考试的紧张转化到每一次练习当中去。当你把每一次模拟和练习都能认真对待，努力完成。等到考试的时候自然就能胸有成竹，轻松过关了。②你之所以焦虑，是因为你对自己能否考上持有强烈的怀疑态度。你为什么会怀疑这点呢？原因只有一条，你准备得不够充分。当你准备的非常充分时，你自然不会这么不自信。比如你已经把一篇文章反复背了一百遍。你还担心考试时出这篇文章吗？显然不会。所以，与其一直纠结自己能不能考上，不如努力去准备要考试的材料和内容。③无论是不是遇到难题，既然已经准备了，肯定是要考的。所以无论考的结果如何，只要你用尽全力了，就没有什么可遗憾的了。因为结果并不是由你自己掌控的。比如说，一个人去参加一个比赛，他如果一直担心考不上，不如先把结果放一边，不必去管它。把它交给命运。你只要负责去努力备考就好了。在我看来，能考上的人一定是花时间去准备功课，而不是花时间去想考试结果。因为把时间浪费在想结果上面，本身就毫无意义。④最坏的结果就是考不上，考不上又能如何？其实也没什么，不是吗？天不会塌下来。你的人生还有很多的选择。当你可以接受最坏的结果时，你就不会再对它产生恐惧。其实最坏又能坏到哪里去？何况还不一定考不上。⑤去锻炼身体吧。当你运动后回来，你会发现你学习起来注意力会很容易集中。不想胡思乱想的好办法就是做运动。通过运动会把紧张的情绪完全释放出来。运动过后，人的心情会变得非常放松。学习起来也会变得非常容易。所以，与其不停地胡思乱想，不如先调节一下自己的身心，不要太过紧绷。当你全身心放松的时候，学习效率一定会事半功倍。⑥合理安排好时间，每天安排一段时间集中精力学习。在完成学习目标后，奖励自己一段完全不用学习的休闲时间，想做什么做什么。这样也会帮你提高学习效率。比如学习两个小时后，休息一个小时。切记不要一边学一边想玩，一边玩一边想学。这样学也学不好，玩也玩不好。要做到学就认真学，玩就认真玩。⑦每一次当恐惧烦躁的情绪来临时，不要抗拒，也不要回应它。静静地感受它，想象它如同水流从你的身体里流走。慢慢的，你的这些情绪就会逐渐地释放掉。04@丹宁（讲师&生涯发展顾问）晚上好！谢谢你的信任，和我分享你的心情。①我可以分享一下~焦虑和紧张，其实都是绝大多数人面对自己在意的人和事的正常反应。在有时间界限的任务开始时，人是最紧张的，随着任务接近完成，人的情绪会越来越轻松。②怎么样面对过程中的焦虑呢？我们可以把它当作一个信使，它是来提醒我们~关于考研，我们还需要付出多一点努力来，这样会更有机会。当它作为一个信使在给我们送信时，我们可以闭上眼睛，把右手放在左胸口的位置，做几个深厚而又绵长的呼吸，和它说：“谢谢你的提醒，我收到了，我会处理好这件事情，我们一起祝福我，让我更有力量面对这件事吧！”③做好复习备考计划，让自己更有目标。同时，注意饮食起居。另外，如果自己觉得需要帮助，可以求助心理咨询师，在考试前做一些情绪疏导和减压。
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你想要调节考研给你带来的担忧和焦虑，可能是担心自己考不上，或者是怕自己考不上自己想要去的那所学校，适当的紧张是对于考试有一定帮助的，但是过度的话，就要适当调节，比如多做一些有氧运动，考前深呼吸。
淘气别闹
首推张彧老师的课，对思政知识的理解还是比较深刻的，把握到位，认真负责，上课氛围很好.老师授课的方式非常适合我们，他根据本课程知识结构的特点，重点突出，层次分明。理论和实际相结合，通过例题使知识更条理化。但授课速度有点快，来不及记录。
要有扎实的理论功底，讲出的道理有深厚的历史感、强烈的现实感和巨大的逻辑能力，授课有条理，有重点，对同学既热情又严格，是各位老师学习的榜样。老师上课有时非常幽默，有时非常严格，不过还是非常有教授风度的， 能深入了解学生的学习和生活状况，循循善诱，平易近人；注意启发和调动学生的积极性，课堂气氛较为活跃；上课例题丰富，不厌其烦，细心讲解，使学生有所收获；最重要的是，老师能虚心并广泛听取学生的意见和反馈信息，做到及时修正和调整自己的教学。我们学生大部分都能跟着老师思路学习，气氛活跃，整节课学下来有收获、欣喜，使人对此门课程兴趣浓厚。
在课余时间，老师会在与我们的交流当中表达欣赏，善于找出我们身上的发光点并积极表扬，建立和谐、融洽的师生关系。老师的课堂与时事相结合 在思政课的教学过程中运用时事，特别喜欢用先放视频，而且是很有趣的，再给我们讲解其深刻的涵义。总之就是上他的课喜欢看视频也不愿意去玩手机了。
一开始这门课的时候确实被教材的厚度吓了一跳，虽然现在已在老师的提纲挚领下掌握了重点，仍然对自己不是很有自信。他的解读把教材变薄了，把精华的东西展现在我们面前，使大家的学习和复习更有针对性，也增强了大家学好这门课的信心。感谢老师在百忙之中作出了精美的课件以及推荐的视频，它对我们学习的帮助非常大。
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《思维导图攻略》（王健文）电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：思维导图攻略
作者：王健文
豆瓣评分：
出版社：人民邮电出版社
出版年份：2019-1
页数：192
内容简介：
帮助提高学习和工作效率的思维工具有很多，而思维导图是使用人数较多，也较容易上手的一种。“无落地，不导图”，思维导图的学习并不在于思维导图的绘制本身，而是在于实际应用和思维提升。 本书作者王健文结合多年的实战经验，从一条曲线开始，到数个应用场景的落地实践，真正手把手教读者从入门到精通，玩转思维导图。本书共分为十章，前三章主要介绍思维导图的思维方式及其绘制方法，后七章均为使用思维导图进行思考辅助的方法论。 本书适合想要提高学习和工作效率，以及想要提升思维能力的各年龄段学生和各岗位职场人士阅读。
作者简介：
“思维脑图网”社区创始人，英国博赞中心全球认证讲师(TLI)，国家心理咨询师，“得到”APP《每天听本书》栏目的思维导图作者之一，长期从事思维导图落地应用的教学研发与教师培训。 教学风格风趣幽默，对于思维导图有自己独特的教学理念和见解，创立了“高效学习引导法”“六感记忆法”“思维导图记忆法”“思维导图思考法”等高效学习方法，每年帮助数百名学员走上高效学习之路。
紫色super
作为福大文科生，这题非常有发言权！
卢彬老师的课都值得每一个人都去听一听！
先放一张卢彬老师的帅照！
卢彬老师是教授《近代史纲要》这门必修课的，部分学院的大一学生应该能选到他的课，除此以外，校选课也常有排课，基本上也是热门选项之一。
卢彬老师非常有个性，上课基本不用PPT、不看教材，真的展示了“腹有诗书气自华”的风貌，用满肚子的墨水打破照本宣科的教学模式。
就像校报本期主题一样：让思想的火花闪耀课堂，卢彬老师的课堂不仅闪耀自己的思想火花，也鼓励所有学生踊跃并且勇敢地发表自己的看法。
老师非常推崇自由和平等，所以对于课堂上所有的发言内容都抱着尊重的态度在聆听，以一种共同学习的出发点和学生共同讨论，非常喜欢了！
清华大学的校长梅贻琦先生曾经说过，好的大学在于有大师，我想大师就是对于学问有自己的研究，并且始终保持包容开放的态度对待学术，这也是卢彬老师教给我们的。
如果大家有机会都可以去听听老师的课！
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