继续改一个
成为心理医生可能性很小,但成为心理咨询师还是可以的。
为什么这么说呢?
我先讲讲心理医生吧,首先,心理医生主要从事心理咨询和心理治疗,心理医生是学医学出身的,既要学习精神病学,也要学习心理学。应具有一定的专业知识,还要有相当的学历和经验,以及心理医生的资格证书,即似于行医证的文件。
所以想成为心理医生,前提是你大学学的是医学专业,具备临床医学的知识,然后再学精神科医学等内容就差不多满足了条件了。
如果只是心理学出身那可能不够,不懂医学原理是不能从医的。不过,还有一个办法就是去考研,勤勤恳恳地去考个医师执业资格证书,然后就能去医院实习了。
这么看下来,心理医生的门槛蛮高的,未毕业的学生还好,已经工作的人可能就没多大希望了。
有这方面意愿的朋友先别气馁,当不了心理医生,能做心理咨询师也是很不错的。
当然了,不是说心理咨询师的门槛很低,只是它限制条件没那么严格,不用医学出身也可以做。
我觉得有必要在此再次声明一下,心理咨询师也是需要很努力很努力才能做好的,很多人在这个过程中被淘汰掉,所以千万不要因此轻视它。
好吧,现在我们再来看看要成为心理咨询师需要哪些过程。
如果是心理学专业毕业,心理咨询硕士或博士,那就可以直接“一步到位”,进入相关部门和机构从业。
除了这种,现实中更多的是“半路出家”型,也就是转行来的,对心理咨询行业有兴趣、有热情,想去做,对此,我的建议有5个步骤
一、想清楚为什么想要做心理咨询师
我觉得这个问题非常重要,有的人是想帮助自己,有的人是想帮助别人,有的人觉得咨询师很酷,有的人听说这个很赚钱······
没错,我就是想赚钱的那种,总之,你得先想清楚为什么才好做下面的规划。
二、了解行业详情
收集相关信息,了解心理咨询行业发展得怎么样,缺口大不大,还有业内人士是怎么工作的,能不能接受这样的工作形式。
一套准备做下来,那些一时兴起想从业的人,就差不多冷静下来了,要是这样你还想转行,那行吧,接着看下一步。
三、考证
考证是重中之重的环节,不管以前还是现在,从业人员都要考证才行。
不过,现在国家的政策不一样了,以前的二三级取消了,改为由相应资质的培训机构代报名,学满足够学时再参加考试。
也就是说,现在不能自学自考了,必须报班学习才能拿到相关证书。
可是问题又来了,那么多的培训班,那么多的证书,到底相信哪个才好呢?
这里,我推荐中科院认证的证书,只有它的含金量最高,其他的不好说,但肯定有很多坑,拿了之后业内不认可那就惨了。
我有一朋友就是贪图小便宜,到小机构考了机构自己发的证书,结果后来不能从业,弄得很是伤心难过。
我还是建议到口碑不错的大机构参加培训,我当时是托了熟人的关系,联系到内部老师,聊熟了之后拿的优惠价,不然按官网那价格我也是有心无力,可能直接就退缩了。
看了看现在的行情,好像价格也不低,还是很庆幸自己当时运气比较好吧。
四、理论+实操,长程培训
考证这一步,有的有实操有的没有,反正我是一条龙连着学的。如果没有的话,那还得重新深入培训一下,毕竟我们不是为了考证而考证,真正从业的时候还要看能力,这是短时间内难以达到了,只能一步步坚持。
五、实习平台
不少机构是允许优秀学员完成学习后进行实习的,不过实习阶段不要期待有多高的收益,甚至还需要你倒贴钱,熟悉后可以接一些免费公益咨询,积累一点经验,这也算是必要的一步吧。
说了这么多,也仅仅只是大概地介绍了一番流程,关于具体问题大家可以私我交流。
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1.到医院心理科或精神科找心理治疗师,一般是心理学毕业的,从事心理咨询与治疗工作的。工作内容是普通人的心理问题和患者的心理治疗。2.一般的精神科医生做的是通过药理和宣教来达到治疗精神障碍(除了重症精神障碍,还包括抑郁症焦虑症强迫症等)的目的。当然,有些精神科医生对心理学感兴趣,认真学习心理学知识和心理治疗技能,也可以是很不错的心理治疗执业者。3.也可以到社会上的心理协会、心理咨询机构找合适的心理咨询师。4.如果你是大学生,还可以去你所在的学校心理咨询中心找心理咨询师,中小学一般是心理老师。
仁义小红累不爱
在咨询师专业发展的较早阶段。需要从三个具体方面深入剖析自己:能力、权力和亲密。在此以后可能还有其他方面将会加入,例如,评估一个人在多大程度上适合于在危机处理机构工作,或者是否具有与身患绝症的病人一起工作所需要的洞察力等。
能力
能力包括各种知识与技能的培训,也包括在实践核心各种交互联系。自我意识涉及到对这些方面的自我力量与局限性的正确评估。此外,我们要知道自我态度的重要性。对自己持否定态度的人,常常是“自己让自己失望”,或者选择逃避某些可能证实自己消极自我形象的人际交往情景,这种行为对咨询师有着严重的影响。如果我们没有觉得自己是有能力或有价值的人,我们就可能把这种态度传达给求助者。如果我们对自己的咨询能力没有信心,我们就会无意中把咨询过程引导去满足自我形象或思想需要,或用来证实消极的自我形象。
Corey等人曾指出,如果你有一个“脆弱的自我”,那就很难成为一个具有批判性思维、治疗能力有效的咨询师。这并不是说我们不可以在有些时候感到自我怀疑,尤其是在开始新职业的早期阶段,感到自我怀疑是正常的。但是,必须强调的是能力也包括何时寻求督导、咨询或同行的支持。与其说希望成为“刀枪不入”的咨询师,不如说更需要成为这样一种咨询师:具有广泛而坚实的自尊,具有处理复杂性与不适感的能力以及思维灵活性与开放性,井在需要的时候,愿意寻求他人的帮助,以及持续不断地进行终生学习。
批判性思维是能力中一个微细而又关键的方面, Nickerson指出,自我意识是批判性思维中三种核心认识之一(另外两个是针对具体领域的认识以及对批判性思维本身的认识)。自我认识包括对人类推理过程的意识和对自己进行推理过程的有意识注意——例如,自问“我相信什么,我为什么相信这些?我工作时具有怎样的偏见或假定?我能否为我的立场做出一个合理的辩护,同时也考虑到他人的观点?”
权力
在咨询过程中,权力可能被以下列几种不同的方式误用。首先,一个咨询师可能希望自己无所不能。对他来讲,只有在他能够控制时,咨询才可以进行。这样的咨询师可能会采取不同的策略来实施控制,包括劝说求助者按照他的要求去做(一且求助者抵抗或犹豫,他就感到难过或进行防卫)、支配谈话的内容和方向。具有控制欲望的咨询师进行咨询时,更像是与求助者展开一场激烈的权力斗争。
相反,有的咨询师则可能害怕权力,或者希望否认助人角色中具有施加影响的成分。这些咨询师在无意之中尽可能地逃避咨询中的责任和参与,他们会回避对双方的角色或期望进行坦率的讨论,也回避表达自己的观点。助人咨询师与求助者之间的职业关系具有多种不平等权力的形式(如权威、资源和脆弱性等)。否认或回避对权力差别的承认,会限制咨询师诚实而有益地处理这种差别的能力。
另外一种可能影响咨询而未能得以解决的权力需求,可以在“生活方式转变者”型的咨询师身上见到。这种人对某种特定的生活方式怀有非常强烈的情感,他们会利用职业之便,用咨询方法使求助者朝着他自己所钟爱的方向转变生活或思想方式。在这种情况下,咨询就成为咨询师本人发表见解和发泄愤怒的地方。最后,正如 Woodman指出的那样,咨询师很容易沉溺于帮助他人的权力之中。
在现实中,权力是助人关系和过程中固有的成分。强调它的影响,是因为自我意识应包括对于权力微妙之处的认识,以及对选择使用权力微妙之处的认识。例如,权力可以由已经达到或者获得的东西(如,受教育获得的学位和表现出来的技能等)来加以区分,或者由某种意义上的指定或“继承”的东西来加以区分。所谓指定的权力可能来自于一个人的社会结构特征或血统,例如性别、种族经济地位、能力、性取向或宗教,这些特征会以各种方式影响咨询实践。咨询中的权力不仅存在于个体水平(即治疗师和求助者二人之间的问题),且也存在于其他水平之上,如咨询师所在的机构拥有的组织权力、与管理机构相关的管理权,以及与保险承保范围和医疗管理有关的经济权力等。
人际觉察与亲密
众所周知,人际习惯、倾向和意识构成恰当而有效咨询的重要部分。所有人都会出现起伏的交往模式,这十分自然。咨询师也并非生活在与世隔绝的真空中,而是生活在自己的人际关系中、自己的体验和起伏的生活之中!我们对于人际关系的关注、对他人认可的敏感性、情绪的表达以及对权威身份的适意感,在不同的时刻处于不同的水平。重要的是,不是去狭义地规定何谓绝对正确,而是要不断地进行自我评估,以便在需要的时候去调整“过分”或“不足”。
我们通过探讨一种人际模式——亲密关系——来说明人际意识的价值。咨询师不曾察觉的亲密需要,能够改变咨询的方向和进程。如同权力一样,发展某种程度和形式的亲密关系是不可避免的,也是咨询中的重要成分。例如,设想一下在帮助求助者处理痛苦经历、丧失、自我怀疑和担忧时,咨询师需要投入的情感深度。当然,必须给人格差异留出空间。我们都知道,有的人热情如火,像“大地之母”或“之父”,而有的人在表达热情的方式上则颇为保守。了解咨询师自己和求助者的风格,对于准确感受并传达共情是非常重要的。
临床实践中还会出现对于亲密关系更为极端的斗争。有些遭到拒绝或对批评非常敏感的咨询师,可能会采取让求助者接受和喜爱的行为。例如,因为担心求助者不会再来,咨询师可能避免向其提出挑战,或避免与之辩论。为了肯定自己得到了尊重和爱戴,咨询师可能会隐地寻求求助者给予积极的反馈意见。因为不想听到求助者的不满,咨询师也可能忽视求助者表露出的各种消极反馈信息。有些咨询师则对亲密具有很高的个人需求,他们有可能把这些需求带入咨询之中,并超出求助者感到恰当或舒适的界限。
另一类咨询师害怕亲密和情感表达,或者对此感到不适,他们因此会使咨患关系保持过大的距离。忽视求助者积极的情感表达,采取粗暴、疏远或冷漠的行为,以及用僵硬的“职业角色”对待求助者,都会使咨询师在与求助者的关系中回避情感亲密性。这些反应可能会中断求助者的情感表达,并造成求助者产生不被重视或不被理解的感觉。
以上的许多问题,存在于人性和人际互动关系之中。为了洞察我们个人在这些方面存在的力量和弱点,就要不断地进行努力。
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