心理咨询师怎么做水煮花生

对于喜欢吃零食的人来说，小零食真的是生活中不可或缺的一种食物。平常我们到了饭点吃的食物都是属于正餐的范畴，但是在正餐之间，我们如果是肚子饿了的话吃一些食物来垫吧垫吧的话，都是属于零食的范畴了。零食对于我们来说虽然不会像正餐那样具有特别丰富的营养，但是也是可以给身体补充不错的能量，尤其是满足一些馋嘴人的心理需求。很多喜欢吃零食的人，就算是吃饱的情况下，也还是要再吃一些零食来满足食欲的。花生是最常见的一种零食种类了，做成香辣的味道更是让人着迷。

香辣花生这种零食真的是让喜欢吃零食的人十分满意。首先花生这种食材就是一种具有很好口感，而且回香很浓的食物，别说是做成香辣味的，就是五香味的也是会让人十分想吃。甚至是做成水煮的花生米，都是有着不错的口感味道。香辣这种刺激性的味道用来做花生，会让人更加有兴趣。花生不光是味道好，更重要的是它营养好。花生从外面的红衣开始都是会对我们的身体健康有不错的帮助作用。花生能够给身体补充油脂，让身体充满能量，而且对于心脑血管的健康有一定的帮助作用。做零食香辣花生就看下面的介绍。

配料：花生500克，酱油两勺，零卡糖8克，盐2勺，姜五片，干辣椒10个。

步骤一：先把所有的食材都给准备好，相对于做五香花生等方法来说，这种方法的食材和调味料用的也不算是非常的多，而且都是很容易准备的。

步骤二：花生要彻底的清洗干净才行，要不然会直接影响到口感的，清洗花生的时候最好是浸泡的方法，让外壳上的泥土充分的被冲洗掉，然后把花生壳劈开一个裂口，但是不要全部剥开，这样会容易让花生入味。

步骤三：把处理好的花生直接放到锅里，但要注意的是水分得彻底的控干，要不然做出来的味道可能会比较淡。

步骤四：花生进锅之后放一样量的水，同时放八角2个，姜片5片，干辣椒10个，红烧酱油2勺，盐2勺。

步骤五：加入8克的零卡糖，这样能够让味道的鲜味更好一些。

步骤六：盖上锅盖之后大火煮开，然后改成中火煮十五分钟。

步骤七：时间到了之后不要马上就捞出来，要让花生在锅里多放一些时间，这样能够让调味料完全的进入到花生中，这样才能够让花生做出来的味道更好一些。

海带，鱼腥草，酸萝卜，蕨菜，海白菜，香干，绿豆粉丝，木耳…等等

煮花生仁时，最好先泡半天再煮，这样较容易熟。要花生不变黑，可在水滚后再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，这样煮出来的花生就不会变黑了。花生煮黑了之后虽然并不影响正常的食用以及口感但是黑了的花生却很容易给人的心理带来一种不适的感觉所以能够避免花生变黑是最好的，在花生烹饪之前也可以进行适当的处理避免花生的变黑并且在煮花生的时候也不要用铁锅。

是教师资格考试口诀。煮花生特见效： 煮—主体性;花—内化性;生—生成性;特—特定性;见—有效监控;效—个人效能感。

其余口诀：

1.教育心理学发展初创时期代表人：裴斯泰洛齐 赫尔巴特 乌申斯基 卡普捷列夫 桑代克

口诀：陪儿撕扑克

2.完善时期布鲁纳成果：社会文化研究、主动性研究、合作性研究、反思性研究口诀：会煮盒饭

3.皮亚杰的认知发展阶段理论：感觉运动阶段 前运算阶段 具体运算阶段 形式运算阶段口诀：感前具形

4.加涅关于学习的分类：

A.学习水平：信号学习、刺激-反应学习、连锁学习、言语联结学习、辨别学习、概念学习、规则或原理学习解决问题学习

口诀：心机所言，别改原题B.学习结果：加涅 言语信息 智慧技能 态度 运动技能 认知策略口诀：加胭脂太晕人

5. 程序教学的原则：低错误率、小步子、自定步调、积极反应、及时反馈口诀：一律两步两级

6. 学科的基本结构的教学原则：动机 结构 程序 强化口诀：冻结成墙

7. 加涅学习过程的八个阶段：动机 了解 获得 保持 回忆 概括 操作 反馈口诀：冻了得煲会盖炒饭

8. 非指导性教学过程五阶段：确定帮助的情景、探索问题、形成见识、计划和抉择、整合口诀：缺碳性急整

香辣花生做法非常的简单，先将花生米准备好，然后起锅烧油，放入葱，姜蒜爆香，再放入适量的红辣椒，然后将这些渣捞出来，然后再把花生米放入热油中翻炒，花生米变色之后就可以捞出来了，然后再撒上一些调味品就可以吃了，味道非常的好。