双11心理咨询师

现在科技界最火的词就数得着“人工智能”了。组织实施人工智能创新发展和数字经济试点重大工程。将重点在加快产业培育、打造创新示范、强化环境支撑等方面持续发力，推动人工智能产业快速发展。在政策的大力推动下，在技术的不断成熟中，人工智能的市场规模将越来越大。2024年人工智能市场规模将增长至111亿美元。

你好，我是2019届的心理学研究生，现在研一。我跨考的心理学研究生，而且我工作8年，年龄30岁才决定考研，在职的情况下备考，但我成功了，对于复习，我分享几点，希望对你有用。一、时间规划1、专业课：对于跨专业的学生来说，专业课非常重要，所以，专业课的知识，需要贯穿整个流程达到融会贯通和倒背如流。第一阶段：在明确了报考院校的专业课书目后，需要在暑假前，也就是8月之前完成所有书目的第一次通读，这一阶段不要盲目做笔记勾书，因为你是跨专业，你会觉得整本书都是知识点，这个时候，你只需要每本书都有读过。第二阶段：9-10月，根据考点分布，每本书进行精读理解和勾画记忆。第三阶段：11月，根据历年真题，用一个大本子，将知识点与真题结合整理，并对考到的知识点涉及的章节和相关衍生知识点全部融汇到一起。冲刺阶段：12月，确保扣合原题考点的本子上融合了所有知识点，进行背诵，背诵的方式根据自己擅长的来。2、英语：本人英语水平很差，备考前已经有超过10年没有复习过英语了，不过最后勉强62分低空飞过，相信你一定会比我强很多。第一阶段：5月前，每天只利用碎片时间，背单词，其余时间尽量让给专业课。注意，背单词贯穿全程，到考英语当天早上都要看单词！！！第二阶段：6-10月，开始刷真题，最好按照考试的时间来安排刷真题的时间，确保10月底前，除近2年的真题（留到最后复习用）外，其他真题复刷2-3遍，注意不一定每天做一套，可以用自己的方式，比如每天下午做2道阅读，然后改错之类的。第三阶段：10-11月，英语大小作文的模板整理，建议根据历年的类型，整理一些自己可行可重复使用的模板，自己仿写历年的作文，自己的模板烂熟于心，不推荐王江涛，至于什么样的模板，如有需要可以单独问我。第四阶段：12月，完全按照考试时间，来刷题，同时将所有不认识的阅读里的单词，整理到本子上，每刷一次，不认识的都增加进去，背单词变成被错词本，直到考试。3、政治：我大学是理工科，所以高考没有考政治，而且高中政治会考是补考及格，但最后考研政治成绩是78分，所以政治很容易得分，一定不要输在政治上。第一阶段：6-9月，肖大大的精讲精练结合1000题推进并完成1遍，我是每天利用午饭和晚饭的空余时间来干这事儿，一句话，没精神，英语和专业课背不下去，那就看政治。第二阶段：10-11月，刷1000题，刷3遍，确保错题率降低到每章4个以内，然后开始撕书，把你的错题都集中到一起。第三阶段：12月，肖四肖八出来前，先被马哲大体的哲学理论，同时过2遍时事，关键在于肖四肖八出来之后，一定要做到，大题全背，选择全对。同样错题和之前一千题的错题、时事的错题整理到一起背。二、学习方法Tips利用听，在你没时间看的时候，可以去喜马拉雅搜你要看的教材，用听的方式输入知识。三、关于报考心理学心理学近年成为了大热门，这是 社会 上越来越多的心理亚 健康 表现出来的，不过心理学是否值得报考需要慎重选择。1、你为什么考心理学？因为不考数学？因为可以跨考？ 2、如果学心理学，你究竟想学什么？情绪？青少年？老年？宗教？管理？发展？ 3、心理学对你的职业规划有用么？ 4、如果没考上，你怎么打算？四、关于报考院校1、根据自己的第一学历来看，如果你第一学历是211 985，那推荐同样报考34所，或者双11的院校，如果你第一学历是二本或者三本，甚至是大专或者自考，那211 985你就不用放在首位，因为越好的学校学历歧视越严重。2、你考取的方向，有的学校的心理学偏向于管理，有的偏向于应用，有的偏向于咨询，报考前要有自己的想法，而不是盲目报考。3、上线率，俗话说没成功再多努力的汗水都只是盐巴，无论你出于什么目的，只要坚持到了最后，那么一定是为了上线，一定需要综合考虑。最后，祝想考心理学研究生的你，无论是否最后决定报考都能一切顺利，平安 健康 ，人生怎么都是过，不如快乐。认定自己，懂得自己，悦纳自己。 我是你的朋友。 NowAcceptMyself。 先说结论，跨专业考心理学无论从学生还是导师的角度，都很喜闻乐见。像法学一样，心理学也要求从业者拥有复合知识背景，在复合知识背景下做心理学研究更能出成果。 复习难度上，由于心理学专业不考数学，所以相对于其他专业简单一大截。以东北师范大学为例，心理学专业硕士只考三科：英语二，思想政治，347心理学。 就业质量上，现在有一个大环境，整个 社会 ，尤其是校园里对心理咨询师的需求量很大，如果想走体制内的话，可以考取师范院校的心理学专业。还是以东北师范大学为例，吉林省有针对教育部直属的6所师范院校的定向招聘计划“强师计划”，吉林省所有的重点中学和公办本科大专都会参与招聘。如果想在大学里从事行政岗位的话，一般要从辅导员做起，大学招聘辅导员的条件：研究生毕业，党员，心理学或思想政治专业毕业。所以从就业上，心理学专业的硕士毕业生有很大优势。 报考建议： 首选北京大学，浙江大学； 其次是教育部直属的师范院校：北师大，华东师大，东北师大，华中师大，陕西师大，西南大学 第三选择省属重点大学心理学强校：南京师范大学，华南师范大学，天津师范大学等等。 就我个人读研读博的经验来看。跨专业需要注意以下几点： （1）跨专业需要重视基础，将相关专业的基础知识重新补起来，这点儿很难的。因为如果专业不一样的话，很多该专业的人认为很基础的你都不会，这些东西属于基础，在考研时候会遇到很多的基础问题。如果考研时候尤其是面试遇到，很拉低你的分数的。 （2）跨专业需要的专业课之外，还有普通的三门课。这三门一定要好好复习。 （3）多和导师套磁，获取报考资格。 祝愿你梦想实现。 有，努力努力在努力

近几年，我国计算机行业发展迅猛，特别是在软件领域，各行业对于IT行业的存在着巨大的需求，IT行业在国民经济发展中日益显现出蓬勃生机。初中毕业可以选择互联网行业，学习一门互联网技术，比如互联网应用技术工程师、VR智能家居创意设计师、全媒体运营师、4D动漫游戏设计师、人工智能应用工程师、VR传媒与电子竞技运营、VR动漫游戏与电子竞技运营、WEB前端工程师、VR影视动画设计师等等。

第一、智慧型产业我国的经济发展大方向是传统经济向数字化经济转型。未来随着互联网、5G技术、人工智能的发展，智慧型产业将会迎来一片大好的发展空间。基础智慧产业与家居产品、穿戴产品、制造装备等传统产品融合，使传统产品实现网络化、信息化和智能化，形成智慧产品制造业；基础智慧产业提升教育、医疗、交通等服务产业的智慧化程度，催生智慧型服务业；基础智慧产业与传统产业的跨界融合，推动了传统产业的智慧化发展，形成了提升型智慧产业。相关的产业像智能型机器人、智能家居、智能汽车、智能安防等等。未来万物一切都可智能化。第二、养老行业随着我国人口老龄化，未来老有所养真的是一个大问题。前不久我岳母生病住院，让我真正明白了久病床无孝子这句话的真谛。在医院里面再难伺候的病人都有，我岳母家还好兄妹五个，大家可以轮流去看护，而那些子女不多的家庭，他们要么是请护工打理，要么就是自己打理到发脾气。现在像我们这一代人也会活得更加有智慧，并不会太指望养儿来防老。因为现在孩子的生活压力都山大，养活自己都难，如果我们再指望他们来养我们的话，无非就是道德绑架。那怎么办呢？提前规划好自己的晚年生活，晚年最好不要去打扰孩子们的生活，把养老问题推给社会。这样养老行业在未来几十年一定会得到很大的发展空间。第三、大健康产业生老病死每个人都要经历过，只是早晚的问题。随着这波疫情的到来，让人们更加重视身体的健康。因为明天和意外我们真的不知道哪一个会先来？大健康产业包括医疗产品、保健用品、营养食品、医疗器械、保健器具、休闲健身、健康管理、健康咨询等多个与健康紧密相关的生产和服务领域。像马云、王健林、马化腾这些大佬们也都在早早布局大健康产业。在未来凡是能和健康产业挂钩的行业都能得到不错的发展空间。第四、营养师行业每一次重大事情过后都会改变人们对于事物的一种看法。经历过这次疫情过后，相信人们会更加重视身体的健康。重视身体健康一是医治，二是预防。病从口入，能做到提前预防就能杜绝掉大部分的疾病。所以在未来人们不但要吃，还要学会怎么吃？如何才能吃得更健康、更营养？人们会更加追求科学合理搭配饮食。但这并非人人都能做到，这需要有一定的专业知识。所以营养师在未来就会得到不错的发展空间，像临床营养师、公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等这些都属于营养师的范畴。第五、心理咨询师这个社会永远都在上演狼吃羊的游戏。真正衣食无忧的只是那一小部分人，而大部分人的心理所承受的压力都很大，在被这个社会拖着前行。而且经济发展得越快，人们所承受的心理压力就越大。因为人们更加会有紧迫感和不安全感，担心哪一天自己会不会失业被社会所淘汰？所以我们会发现现在的人们都过得很抑郁、压抑、不开心、不快乐。以后这一现象会更加严重，人们心理的不健康将成为一种普遍现象。身体生病需要看，心理生病更需要看，因为这比身体上的疾病更加痛苦。所以在未来能够帮助病人疏导心理问题，带他们走入正常生活轨迹的这种心理咨询师是非常吃香的。第六、教育行业教育永远都是不衰的一个行业。因为经济上行， 人们需要不断地学习和成长来跟上这个社会的发展需求；经济下行，人们更需要通过不断地学习来摆脱目前的困境。我们回过头来看看，在2008年金融危机的时候，大家生意都难做的情况下，而教育行业却做得风生水起。在那个阶段，我们可以看到这个成功学大师，那个励志学大师一个比一个厉害。第七、宅经济行业互联网经济、5G技术、人工智能等这些数字经济越发达，人们就会变得越懒，这是社会发展必然的结果。以后人们会更加的身懒脑勤，一些简单的体力活都会被机器人所替代。从这点来讲，人们就会变得越来越宅。什么意思？就是坐在家里就可以处理掉一切的事情。围绕着宅经济所滋生的行业有移动办公、外卖、电商、社区配送、代购、网红带货等等。我们不难看出现在一个大网红一年带货的销售额就可以达到几十亿元。这是什么概念？就是一个人可以干掉了一家大型公司的业绩。这是什么所导致的？当然是宅经济所导致的。现在人们都不愿意出门逛街和购物，一切都愿意在网上搞定。

如今，双11成了一个狂热的节日。商家“跳楼”，打折信息铺天盖地，买家“血拼”，一夜不眠不休盯着时钟23:59到00:00，随即像一名剑客拔出利剑斩断情丝一样，按下鼠标一键下单，然后长舒了一口气，感受到一种了无牵挂的潇洒。

对双11的购物研究越来越多，我们发现，有这样一群人，他们衣食无忧，只是从内心更渴求比现实生活更高一些的生活品质，但是做到这一点，略显囊中羞涩。比如大学生或一些普通上班族，日常生活是没有问题的，但是总觉得去年的靴子已经过时，今年想换个新款式的，可是新款的贵呀，所以放购物车天天看，还有一些可有可没有的东西，不着急用（也许本就没用），但是自己就想要，也一并放入购物车，就等着双11降价购买。

这种 “相对购买力不足”的人，我们且称之为“假穷人”，是双11的购物主体，这是一个很有意思的现象，为什么会这样呢？

购买力与占有欲

我国从贫穷到温饱，到现在的逐步走向富裕，才走过了短短几十年的历程。刚刚“脱贫致富”的我们，对成功者有一个社会性的定义，那就是“越有钱越成功，越能购买更多的东西”。“炫富”不就是拿着各种昂贵的东西给别人看吗？

“相对购买力不足”的人群是一群有着极强上进心的人，他们不甘心目前的生存状态，当看到有人炫富，他们不屑，但是从内心却希望自己成为那个炫富的人。在这些人心里，拥有那些豪华的东西，就是成功的标志。

所以，有限的购买力与无限的占有欲形成了巨大的矛盾，噬咬着这些人的心。

购买力有限，才精打细算，等着双11的降价；占有欲无限，才无休止的看上一款又一款商品，欲罢不能。

越穷越想买，越想买越觉得自己穷，这让人很痛苦。人作为行为主体，本能就是想尽一切办法来缩短这两者之间的差距，让自己心里达到一种平衡。双11，正好提供了这样一个时机。

虚拟与现实的体验差距

有一句话说“理想很丰满，现实很骨感”，这非常贴切的形容了现实与理想的差距。尤其是对于上述的“假穷人”，现实更显的残酷。

也许你原本希望自己是个淑女，穿着西服套裙高跟鞋，却因为整天挤地铁而成为了一名穿运动装上下班的女汉子；

也许你原本希望自己的闲暇时光与闺蜜相约，尽享逛商场的乐趣（买不买倒在其次），却因为周末要加班连懒觉都睡不成。

……

总之，现实生活中 “不如意十之八九”。

而在网络上，你的境遇就大不相同了，尤其是在购物的活动中，且不说那五花八门林林总总的物品，只有你想不到的，没有你买不到的，啥都能买到，尤其是与商家打交道的时候，你就会摇身一变而成为“上帝”！

只要你进店，不管是白天还是深夜，店家都会“亲，我可以帮您什么？”“亲，您有什么问题？”“亲，您满意吗？”随叫随到，并且有耐心有爱心有恒心地回答你所有问题。

这是一种在现实生活中很难得到的体验。所以，爱上网购，并非偶然。

两个月无假期的尴尬

人生需要仪式感，所以会设立很多个特殊的日子，有我国传统的节日，也有情人节、圣诞节等洋节，还有我们自己以及家人好友的生日、结婚纪念日等等，这些节日给我们原本平淡无奇的生活增添了许多精彩。

当然，能从节日中获取假期的，就是国家规定的节假日。而十一长假过后，再值得期待的国家规定的节假日，就是元旦了，11和12月份是空白，这俩月是沉闷的、冗长的、无趣的。

可是，就在这尴尬两月的中间，11月11日出现了，虽然不放假，但是双十一给人生带来的精彩，不比度假逊色：节前选择比较商品，节中购买，节后收货。然后与好友分享体会，这个节花了多少钱，省了多少钱，买了多少东西，然后再一一晒出来，这个过程可以延续一到两周。

“假穷人”大多是学生或者上班族，每天重复着相同的日子，双11带来的刺激和兴奋，也是促进消费的动力之一。

其实，购物与穷富有关，与人的心态更有关。双十一给我们带来了愉快的体验，力求省钱的同时，我们更要理性消费。生活真正需要的，货比三家后果断下单；可买可不买的，先不买，也许几天以后你会发现，其实已经不喜欢了。

（图片来自网络）

（专家：杨玉慧，国家二级心理咨询师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）

编辑：姚迪

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