那夜无边
帅哥也会有容貌焦虑有两点原因：一是有些帅哥存在完美主义，总觉得自己的容貌有缺陷，从而产生焦虑心理。二是现实生活中帅哥实在是太多，容易产生比较，有比较就会有得失心，所以就产生容貌焦虑。
生活中，可能在大多数人眼里，会觉得帅哥接受大家的赞美，肯定会很满意自己的颜值，而实际上也有不少帅哥并非如此。即使他已经很帅了，但是他却总是盯着自己的各种缺陷，比如觉得自己的五官不够立体、肤色不够好，所以会感到很焦虑。檀健次就是这样的一个人，这一点从他出道以来对自己舞台的严格要求就能够看得出来，无论是对自己的音乐作品，还是舞台表演都是如此。这样的帅哥需要多看到自己的优点，多肯定自己，而不是对自己太苛刻。
正如檀健次所说，娱乐圈的容貌焦虑的确很严重，帅哥美女实在是太多了，于是大家都产生了比较心理，觉得别人都比自己帅，在这样的状态下很难不焦虑。而资源又很有限，通常颜值高的人会获得更多的资源，所以会有很多本就可以称之为帅哥的演员在这种压力下变得非常焦虑，非常注重自己的身材和脸部管理，生怕自己脸垮了接不到戏，有的还甚至不惜去整容。尤其是现在的观众对明星的要求很苛刻，变胖了或者是状态不好，就会被观众一直说，这就导致明星更加对自己的容貌焦虑，担心被观众嫌弃。
容貌焦虑每个人都会有，但是不应该让容貌焦虑绑架了自己。尤其是帅哥们，应该坦然地接受别人的赞美，承认自己就是很帅，这样自己的焦虑会减少很多。
michelleyi
这是严重违反伦理的。
除此之外，我想到两个案例。
案例一：我在读书的时候台湾发生的一个事件。一个年轻的咨商师（女）在咨询的时候遇上了一个帅气的男孩子，女咨商师爱上了这个男生。同时给这个男生租房子和给他钱。最后的最后，这个女咨商师被这个男生杀害了。
案例二：韩国一个咨询师在咨询的接触中爱上了他的来访者。于是他离开了咨询这个行业，和自己的来访者结婚了。
在这里我要讲两个点，首先，在咨询中的确会遇到你心目中合适的或者怦然心动的那一个人。这是肯定会发生的。我个人觉得这还是挺美好的事情。可以作为咨询师帮助和陪伴自己很欣赏的人走一段也是挺好的。但是也仅限于此。
其次，很多有人格问题的人是非常有人格魅力和与众不同的。他们有的非常吸引人，甚至还特别容易操控人。例如我自己在临床中遇到的边缘性人格障碍的人都展现出非常优秀的特质和能力，很聪明。
如果没有办法把持好自己作为咨询师的角色，从座位上站起来，走到他/她们的身边，失去自己的中立和判断，对于你来说，是一件非常有负面影响的事情。也让人很担心。请大家务必坐住。
shirleyxtt00
剩女，对大龄单身女性的贬称，大城市剩女找对象越来越难，究竟是她们要求太高，还是男性基本盘真的太差？相当比例的男性认为，是她们要求太高；女性们却觉得，男人们太普信，拿女性要求高当作失败者的托词。
资深红娘、心理咨询师谈檀说，单身女性们自身很优秀，同时她们的要求也很高，不光设了一条门槛，而是整条台阶，让男方觉得好像一直在考试，人生被吸附得一点儿幸福感都没了，有意思的是，离开了剩女的男士都很快找到了幸福，所以，如果是和大龄剩女相亲的话，男生的条件自然要比较优越，因为有些大龄剩女并不是因为长相问题而被拒绝，更多的是因为对方太过于优秀，而她们这一类人，往往更加看重的是男生的经济条件又或者是才能方面，如果是经济独立的女性，那么，她们往往看重的更多的是男生的才华。
红娘说，女性择偶往往倾向找比自己更强的男生，有些女生为了找到S级的高质量男性，会过度包装自己，明明自己属于B档，却用滤镜、整容等把自己包装成A档，然而高质量的男性，择偶不仅看脸还看钱，他们需要自己的另一半有足够财力，能给家族带来贡献。
红娘说，女生年纪越大，择偶要求越高，20岁刚出头的年轻小女生，只需要男方用用心就好了，但剩女不仅要用心，还得看收入看房子，红娘吐槽，有些剩女要求太过奇葩，直言要求男方没爹没娘但有车有房，目的昭然若揭。
总得来说，大龄剩女对于另一半的要求还是挺高的，和很多人一样，必须要有房，还有一份稳定的工作，至于才华方面，自然也是她们考量的一方面。
猪猪的面团
嗯楼上和我想说的是一样的我觉得我也比较有资格回答你因为我也是长时间一个人住而且会有像你说的出现幻觉其实像没有这种经历的人很难理解那是怎么样一种感觉真的很难熬直到现在我大多数情况下还都是夜间玩游戏白天睡或者是在客厅睡但是电视一定要打开什么时候困了什么时候睡所以电视开一夜已经不是什么新鲜事因为一到深夜该睡的时候人就会变的紧张而且我还会有像常人说的那个鬼压身真是可怕极了这个我是不应该说啦不然大家会说我迷信其实就是因为太缺少运动身体会变的很弱说真的你去试试楼上的方法让自己累一下用力逛一天街累也不许歇息哦我亲身试过真的很有效哦 说实话我真的是很懒所以每天这样强迫自己感觉真的很辛苦但是为了有一个好的睡眠我们必须坚持啊要不很容易老的不骗你。那段时间我几乎天天有黑眼圈有一点必须要说的是白天不许打盹因为你回来一定很累就会想要歇息一下要记住像我们这种人一天的睡眠就只有那么多而已哪怕你白天睡十分钟晚上就很难再睡着 一定要坚持哦愿我们都能有个好梦
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