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lifang88322
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偷吃月亮

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你好,紫柔心理专,家为你解答心理见习生初学的办法:这个是针对失恋,伤心,失眠等不开心的事1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话,也是可以用下面的方法的让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳.春节将至,希望你能开开心心,

绍兴哪家心理咨询师好

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小黑君kk

你好,心理咨询师培训,一般来说选择华夏思源和中科院来学习比较好。

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aprileatapple

2017年9月,人社部(原劳动部)发布的(2017)68号文件《关于公布国家职业资格目录的通知》,取消了心理咨询师这一职业鉴定。从此,心理咨询师三级、二级考试退出了历史舞台,考心理咨询师资格证也不再是成为心理咨询师必要的一环。据相关部门调查,全国超过100万考取心理咨询师二三级证书的人中,能够胜任专业心理咨询的,人数在2-3%左右。主要原因是,很大部分持证的人除了考证培训和一些零散的短期培训之外,并没有经历专业系统的长程培训,而实习和督导经验的缺乏导致这些人不能掌握反思性实践、评估、干预等对胜任心理咨询师至关重要的能力。没证时以为离咨询师只差一张证书的距离,而有证之后才发现,业余和专业之间,是实力的差距。心理咨询师资格证的取消,只意味着原劳动部制定心理咨询师认证制度已经功成身退,退出了历史舞台,并不意味着心理咨询师这一职业的取消,对于心理咨询行业来说,将面临一个更加强调专业性、系统性和规范性的时代的来临。持续接受个人体验+督导,提升自我觉察和专业素质简单心理平台上有丰富的个人体验和督导资源,你可以在这里找到与你相匹配的个人体验咨询师和督导师。

321 评论(14)

江河装饰

你提供的信息不算太严谨。我根据我的理解,答复哈。第一次回复,有不当之处,请包涵!今年才毕业,意思是还没有毕业,大四了,对吧?物流专业,本科还是专科呢?我权当你本科吧。1、如果是本科大四学生,根据我所在地的鉴定中心的政策,是可以报名参加培训和国家职业资格鉴定考试的。但因为在申报报考资料时,会要涉及毕业证书,所以需要你在你们学校开具一个证明你是大四学生的证明材料。如果不知如何开具,请咨询宁波人和心理咨询师培训学校,他们的电话是。我就是在那里毕业的,嘿嘿。为母校顺便广告下,是我可以做的一部分呢。2、如果你是专科(非心理、教育、医学)学历,那报考就有些困难要克服了。前些年,可以通过获得中科院心理函授大学的“心理咨询与治疗”函授大专来弥补,现在行不行,不知道,你也可以电话咨询呢。3、至于培训时间等信息,我记得当时我们培训都是半年制,但也可以随到随学,毕竟每个人的时间和学习能力都不是固定的,我们都是参加周末班的。老师说曾想开夜班,但教学双方都感觉效果不好,就暂停了。还是周末白天好,大家一起,还有很多心灵探索活动可以参加的。4、人和心理学校的费用,比其他机构要高三五百,一直是三级3800吧,但我感觉,他们的师资、教学效果、我们的收获,远比三五百本身值钱的。5、通过率方面,从人和网站和老师们的介绍中,我记得是70%左右吧。差不多了,就问题回答问题到这。补充一句,耳听为虚,眼见为实,亲身体验很重要。

173 评论(13)

陈好好很好

你是想要学习心理学,还是要考取心理咨询师证书,如果是想考证的话,我建议你还是找专业的心理咨询师培训机构比较好,因为专业的心理咨询师培训机构,会根据考试大纲,有针对性的教学,这样才能更好的帮助你学习。我[gPARAGRAPH3]你可以去了解一下,我是在这里学习的,老师讲课很不错,也很有耐心的教我们,我现在已经考取证书了。你也可以先去了解一下的,这是他们的网站。

219 评论(15)

浪费粮食的满福

可以去622005144的空间看看

285 评论(9)

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