苏春晖心理咨询师

改变人生的32句励志名言1、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。3、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)4、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。8、人之所以能，是相信能。9、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。13、含泪播种的人一定能含笑收获。14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。17、不要等待机会，而要创造机会。18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？ 事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。20、做对的事情比把事情做对重要。21、人格的完善是本，财富的确立是末。22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。经典励志1、 情况不同 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! ” 立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛 ，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！2、 靠自己 小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！ 小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。 小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。 蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。3、 鲨鱼与鱼 曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。 后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。4、 神迹 法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。” 试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。5、 钓竿 有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：“你为何不要？”小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么？”小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在钓竿，而在钓技有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源 值得一生珍藏回味的七个经典心理哲理寓言---前五个励志（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 （二）动机的寓言：孩子在为谁而玩 （三）规划的寓言：把一张纸折叠51次 （四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数 （五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠 （六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花 （七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 一棵苹果树，终于结果了。 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。 很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子…… 其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。心理点评 你是不是一个已自断经脉的打工族？ 刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。 于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。 “老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。 这样的故事，在我们身边比比皆是。 之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。 好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。 切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩 一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。 于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。” 孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。 第三天，老人只给了每个孩子5美分。 孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！心理点评： 你在为谁而“玩” 这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。 人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。 在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。 一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机 ———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。 切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次 想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？ 一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。心理点评 到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。 折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？ 这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。 当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。 也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。 切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。 现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数 “影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。” 然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。 不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。心理点评 这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。 可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。 因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。 但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。 发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。 白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。 还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。 真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。” 切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。 一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。 美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克（见本报1月7日的《每一次磨难都是生命的财富》）有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。（五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠 螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。心理点评 这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。 用到心理健康中，这个寓言也发人深省。 心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。 之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。 如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。切记：别人的知识不能自动地拯救你。 如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。 犹太哲学家马丁•布伯的这句话，我一直认为是最重要的： 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。经典励志类人生格言1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。2、造物之前，必先造人。3、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商）4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。7、蚁穴虽小，溃之千里。8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。9、绊脚石乃是进身之阶。10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。17、以诚感人者，人亦诚而应。18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。21、出门走好路，出口说好话，出手做好事。22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。23、上帝助自助者。24、怠惰是贫穷的制造厂。25、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）26、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。27、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。28、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。29、回避现实的人，未来将更不理想。30、先知三日，富贵十年。31、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。32、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。33、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。35、夫妇一条心，泥土变黄金。36、人之所以能，是相信能。37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。38、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。39、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。40、环境不会改变，解决之道在于改变自己。41、两粒种子，一片森林。42、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。43、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。44、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。45、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。47、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。48、任何的限制，都是从自己的内心开始的。49、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。50、不是境况造就人，而是人造就境况。51、含泪播种的人一定能含笑收获。52、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。53、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。54、只要路是对的，就不怕路远。55、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。56、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。57、自古成功在尝试。58、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。59、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。60、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。61、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。62、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。63、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。64、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。65、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。66、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。67、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。68、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。69、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。70、不要等待机会，而要创造机会。71、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。72、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。73、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。74、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。75、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。76、做对的事情比把事情做对重要。77、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。78、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。（戏从对手来。）79、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。80、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。81、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。82、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。83、网络事业创造了富裕，又延续了平等。84、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。85、人格的完善是本，财富的确立是末。86、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。87、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。88、智者一切求自己，愚者一切求他人。89、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。90、苦想没盼头，苦干有奔头。91、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。92、穷不一定思变，应该是思富思变。93、自己打败自己的远远多于比别人打败的。94、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！95、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。96、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。97、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。98、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。99、没有天生的信心，只有不断培养的信心。100、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始

爱是人与人之间建立联系的情感，爱是人不可或缺的情感。最近读了《爱的教育》一书，我的心一直很温暖。

爱，是亲子之爱、是师生之情、是朋友之谊、是乡国之恋

《爱的教育》一书散发着多么浓郁的爱，崇高的人性之爱便是最真诚的教育，而教育也能使爱越来越升华。人的一生中有很多爱，当然，作为师生之情，也是众多爱中的一种。而教育的秘密就是爱!苏联教育家马卡连柯曾说：“没有爱就没有教育”。那么，爱在教育中是什么呢?

托尔斯泰认为：如果一个教师只热爱教育，那么他只能是一位好教师如果一个教师把热爱事业和热爱学生相结合，那他就是一个完善的教师。爱心能感染学生，让他们全身心得投入到学习当中。

故事中那些灿烂的、阳光的少年，有的家境贫苦、有的父母卧床不起。其中，卡隆的母亲去世了，全班同学都献出了自己的一份爱心，正是有了全体师生的关爱，卡隆才走出了这段阴影。当然也有沐浴在幸福之中的，这些孩子虽然各不相同，但都有对家庭的爱、对祖国意大利的爱、对老师、同学的爱。这些少年也有做错事的时候，可老师走过来也只是点点头提醒一下而已。当然，决不能忽视的是每个月老师讲的“每月故事”，这一个个小故事感染着每一个孩子的心灵，也包括我，让我们每一个人的爱心更红。

爱是教育的源泉，如同水潭一般，没有水就不是水潭，没有爱就没有教育。读《爱的教育》，我走进了埃里克的生活，看到了他们是怎样学习、生活，以及怎样去爱!

爱，是一次没有尽头的漫长旅行，有快乐、有忧伤，或幸福、或美好，还有感动!

《爱的教育》是一部名著，它通过一篇篇动人的故事讲述了父母之爱、师生之爱、同学之爱等各种情感。书中主人公是安利柯，他活泼、开朗、乐于助人，但我最喜欢、最敬佩的是另一名学生——洛贝谛。

你们知道我为什么喜欢和敬佩洛贝谛吗?因为他曾经做过一件勇敢而伟大的事：一天早晨上学的时候，他看到一名小男孩摔倒在马路中间，这时正好有一辆小汽车对着小男孩开过来，正当要撞到小男孩的时候，洛贝谛不顾生命危险，冲过去抱起小男孩救了他，但自己的脚却被轧在汽车车轮的下面，以后只能拄着拐杖走路了。从这件事中我看到了洛贝谛勇敢、果断、乐于助人的性格，他并不认识这个小男孩，但充满爱心的他毫不犹豫的救人。我想到了我的一名同学，她并没有做过什么惊天动地的大事，而是默默的将善意、将爱心传递给周围同学。一天体育课下课，她去送排球，本来自己背十几个排球已经有点吃力了，路上遇到一位一年级的小同学，背着十几个大篮球，也往体育室走。她看到小同学吃力地背着球，脸涨得通红，五官也都扭成了一团，她毫不犹豫地伸出手，接过小同学肩上的篮球，又背起自己的排球，一起送到了体育室，自己累得气喘吁吁的，这一幕刚好被我看到了，小同学向她道谢，她微笑着说：“没关系，顺手帮忙嘛，大家都是一个学校的。”

我想，如果没有她帮忙，小同学也是可以把篮球送到体育室的，只是有人向他伸出援助之手，让他不经意间感受到同学的情谊和学长的关怀，他以后也会帮助他的同学吧。故事中的小男孩或许可以从汽车前逃脱，但素不相识的人奋不顾身地救了他，让他感觉到社会的善意，人性的美好，他的内心也会充满了爱。

写到这里，我突然想起了之前读过的一个故事，一个乐于助人的年轻人，每次帮助别人后都会说一句“当别人有困难的时候，你要尽力帮助他人”，许多年后的一天，他被洪水困在孤岛上，有个少年不顾危险救了他。当他感谢少年的时候，少年竟然也说了那句话，“当别人有困难的时候，你要尽力去帮助他人”。原来，他在不经意间穿起一根爱的链条，影响了无数人。

助人是一种美德，古语有“路见不平，拔刀相助”，现在常说“赠人玫瑰，手有余香”，我们应该多给予别人帮助，也许这些给予是微不足道的，往往是举手之劳，可它的作用常常难以估量。洛贝谛就是非常好的榜样，这些“正能量”在我们周围，让我们去目睹、去感知、去践行，我们的生活将会处处充满爱。

这本书是我们老师大力推荐的一本教我们如何去爱，如何去培养爱的书，它就是《爱的教育》。

经过细细品读后，我有了深刻的感悟。我们都知道其实爱的含义有无数种，比如说父母对我们无微不至的关爱，老师对学生在学习中鼓励的爱，在别人遇到困难时需要帮助的爱……。其中主人公安利柯在《小石匠》，他邀请了同窗“小石匠”来家做客。小石匠穿着父亲的旧衣服，上面带着石粉，恰好粉末沾到了安乐椅背上，安利柯看了，想去拍，但是他的父亲阻止了他的举动，因为，第一点，这会让自己的同学难堪，第二点，这粉末是在劳动时产生的，而任何东西在劳动中产生都是不脏的。这件小小的事情，却让安利柯懂得个大道理。

我记得这本书中的一个小故事：《少年笔耕》，文中的叙利亚令我很是深刻。他为了让父亲少操劳，就每天晚上十二点起来模仿父亲的笔迹写条子，维持家里的生计。但是他却因为这个，缺乏睡眠，上课总是走神，使他的父亲每天吃饭时对他破口大骂，叙利亚听了很不好受，多少次鼓起勇气想要向父亲说明原因啊，可是每次话到嘴边就说不出口了。只是一次偶然的书掉在地上，父亲随着声音的源头来到了房间，父亲看到这一幕，心酸不已，并且和儿子抱在一起，诉说他的悔悟。你看，叙利亚上五年级和我们差不多大，他的孝心超乎所有人的意料，也许就是贫苦的家庭环境让他有了这份坚持不放弃的精神吧!那我们就要像他学习。

而现在的平等不仅仅表现在不同阶级之间，还会在人与人之间。安利柯以这些一篇篇日记，告诉我们人生的感悟，告诉我们要维护正义，代表着正义，帮助弱小的、年老的残疾的人让他们得到更多的关爱。

《爱的教育》主要讲了安利柯在新学年和他的同学身上发生过的一些故事：他和同学之间发生的争吵、意外和互相帮助。他还写了他的同学所经历的事情。《爱的教育》是他们班所有同学和老师还有他们的爸爸、妈妈的故事总结起来的。这本书里我最喜欢的三篇文章是：《为父着想》、《医院的天使》和《遇难的船》。下面，我就给大家介绍一下《医院的天使》吧。

《医院的天使》讲的是齐启禄的父亲从国外打工回来生了病，齐启禄去看望他的时候，因为太心急把另一个从国外打工回来的病人认成了他的爸爸了。齐启禄每天都不离开那个病人，喂他吃饭、吃药。齐启禄做梦梦见父亲的病已经好了，他睡醒了以后发现那个病人一直在看着自己，嘴角露出了一丝微笑。齐启禄特别高兴，那位病人刚刚好了一些，可是突然病得又厉害了。不管是什么，别人喂他东西他都不肯吃，只有齐启禄喂他，他才肯吃。有一天晚上，齐启禄听到了一个声音，感到很熟悉，一看原来是一位手上缠绷带的人在说话。齐启禄叫了一声，像子弹从枪口里打出来似的飞快地冲了过去。那个人原来就是齐启禄的爸爸。让我感到惊讶的是，齐启禄并没有丢下那个病人，而是继续呆在他的身边照顾他。第二天，那位病人的病情更加严重了，护士长赶快把医生请来。这位病人最终死了，护士长拿起十字架放到那位病人的枕头旁边。护士长还把窗前的一朵紫色的花别在了齐启禄的胸前。齐启禄的家离医院特别远，他把花瓣撒到了那位病人的身上，然后回家了。

《爱的教育》让我懂得了怎样去关爱别人，照顾别人。

读完《医院的天使》这篇文章，我要向齐启禄学习，做一个善良、懂事的好少年。

《爱的教育》是一本很好的书，看完了后，令我深有感触。

这本书写下了四年级小学生安利柯写的日记。用心去读，发现这本书就像一个宝库，用心去打开宝库的那一把锁，就能得到无穷的宝藏，孔子有句名言是这样说的“仁者爱人”这本书则教会了我认中不可缺少的东西――爱。

令我感动的一篇是《万里寻母》故事讲述了一个穷困的家庭，为了家庭生计，母亲到遥远的地方去打工，家里因没有收到母亲的信，小儿子主动去找母亲，一路上他经历了千辛万苦，终于找到了母亲，但是这时，母亲生病了，他的到来，让母亲有了活着的希望，终于三个小时后，她的病治好了。

是一篇多么令人感动的故事，这不禁让我想起了我喜欢的一首诗――《游子吟》，因为他写出了母亲对我那无私的爱，情不自禁地吟诵道“谁言寸草心，报得三春晖!”所以我要在母亲在我身边时好好的报答母亲。在每个母亲的眼里我们的命远远胜过她们的命。好好的珍惜母亲吧，你的人生道路上最不可缺少的就是――母爱。

我此时不禁感言，是母亲在我哭泣时，热情地安慰我，母亲在我人生的道路上给予我生命，是母亲在我跌倒时搀扶我。是母亲在我牙牙学语时热情地指导我。是母亲，在我有了优秀的成绩时，眼里有了激动的泪花，是母亲在我心中有了心事时，而耐心地听我诉苦。母亲是世间最伟大的爱，最纯洁的爱。母爱伟大无私，纯洁善良，我们要感恩，去孝顺母亲，有了母亲是世界上最幸福的人。

母亲我想对您说:“谢谢您，我爱您，我长大后一定好好的报答您，你的用心良苦，我都铭记在心。”

“爱是一盏灯，照亮黑暗中前行的道路，爱是一首诗，冰冷中温暖渴救的心房，爱是夏日的风，是冬日的阳，是春日的雨，是秋日的果。爱更是一根心链，拴紧你我彼此的心。

“种瓜得瓜，种豆得豆”，让我们一起去播种爱，种下爱，收获美好，让我们一起从生活中能帮助别人的小事，做起吧。行小善，成大爱。

昨日临睡前看了一篇文章，让我重新拾起了写读书笔记的想法。摘取一段：

问：一直宅在家里看书是否可行?

答：你必须保持入和出平衡。

你不输出，等于没有输入。

直到开始输出的时候才发现，以前所谓的度过根本就是错过，所谓的宏图根本就是执念。

跟知识的邂逅就跟谈恋爱一样，没有什么命中注定，能做成的事，能读精的书，很少是从计划表中出来的。以为看完豆瓣上评分以上的书和电影机就会成为大牛吗?

图样图森破。

因为不论知识还是经验的获取路径，永远都不是一条直线，而是一个时间和理论的往复折返。靠直线获取的总是费效比最高的。就像你可以背大英百科全书，然而却并没有什么卵用。

于是，决定开始尝试着有意识地去记录一些读书感受了。有些凌乱。

最近看的2本书是《摆渡人》和《岛上书店》。我看书一向很杂，但是大多数时候是以娱乐为主，因为喜欢故事，所以看的书中通常以小说，或者回忆录为主。这两本书是一起买的，只是网上很多推荐书单里有，就买下了，搁置了一段时间，就完成了阅读。

我算是比较喜欢买书，不论盗版或是正版，书页质量好就行，不论价格高低，只要读了就觉得没有浪费，总是要吃饭的，总是要吃零食的。

我觉得可以把两本书放在一起说，因为以我的文学修养来讲，这两本书于我而言只是2本比较暖的小说而已。后来在网上问了下读过这两本书人的感受，发现其实跟我一样的人还不少。主要是我几乎觉得文字有点晦涩，我一直以为是翻译的问题，不过后来有人告诉我说，这两本书要有一点外国文学底蕴的人看了才能有更多共鸣。

好吧，我丑还我有理了。

抛开文字上的晦涩不流畅，《摆渡人》和《岛上书店》给我感觉还是很温暖的关于爱的故事，因为爱，我们变得勇敢和坚强，因为爱，我们变得不一样。

我很喜欢这样的落脚点，因为不论是文学作品还是电影作品，中国人很喜欢把一个人的崛起归功于某一次巨大的灾难和挫折，在主人公跌入谷底后逆袭成功，结局恨不得把这些灾难或者敌人神话成幸福成功的必备神器。殊不知，还有很多人在被那些挫折打垮后从此一蹶不振。

这两部作品，如出一辙更加强化了爱存在的意义，让我感受到的主人公变得坚强和勇敢的过程，这个过程有时候一开始其实并不是有意义的，只是出于本心去做这件事而已，然后不小心就邂逅生命的向日葵，让阳光洒向了主人公原本有些灰暗的生活，至少因此变得有勇气和坚持去争取生活欠我们的各种可能。

《摆渡人》的主人公迪伦的改变是因为在充满艰险的走向不知道是天堂还是地狱的途中爱上了自己的摆渡人崔斯坦，因为不能忍受不能再见到心爱的人，她重新踏上了这段路，去寻找爱，寻找另一种未知的可能。

《岛上书店》的主人公AJF的改变是因为收养了一个被遗落在书店的小姑凉，那时的他妻子离世，他日日买醉，不谙世事。小姑凉的到来让他不得不开始好好生活，他重新爱上了一个好女孩，虽然最后还是患癌去世，但是自己的妻姐和警察朋友继续经营了他的书店。延续了他的理念没有书店的地方算不上是一个书店。

其实蝴蝶效应并不仅仅是适用于那些坏事情，对于最后皆大欢喜的美好也一定是这样的，从你本心的第一个动作开始，一件影响另一件，才会最后成就我们期盼的皆大欢喜，这样的美好带有更多的惊喜，带有更多喜出望外。这份收获，就如AJF后来收获了爱情、亲情、友情、尊重是一样一样的吧。

那些做成的事，那些精读的书，从来不是从计划表里出来的。

比起那些多么感人肺腑的爱情励志故事，这样的娓娓道来，这样的理所当然是不是更接地气，更有共鸣。

同类型的小说还有《一个人的朝圣》。

《爱的教育》是大家熟知的一本书。这本书的作者是埃德蒙多德亚米契斯，因出版《军营生活》而成名。而《爱的教育》被誉为世界最优秀的青少年读物之一。《爱的教育》讲述了一个小男孩恩里科是一个小学三年级的学生，写出了他从开学一直到他要离开母校去另外一所学校读书的种种经历，并不时穿插着父母给他的信和老师讲的每月故事，让我们懂得一个个道理。

读完这本《爱的教育》，我陷入了沉思。这本书讲了很多很多的道理，其中最主要的一个道理是：我们要尊重我们的老师，友爱我们的同学，为需要帮助的人伸出援助之手。如果你发现有人要被车撞了，是孩子，你就要去拉开她;是大人，你就要去提醒他。你看见出殡的队伍经过，你不要再说笑，因为这也会在你的家里发生。遇到盲童、聋哑儿、孤儿、弃儿从你身边走过，你应该同情他们。

看见没有熄灭的烟头要赶紧踩灭，否则就可能发生火灾我感觉恩里科是一个非常幸福的孩子，他有团结友爱的内当家，受人尊敬的老师，更主要的`是他有一个明智、懂得大道理的父亲和一个善解人意、循循善诱的母亲。这本《爱的教育》讲学很多道理，我希望大家去读一读。

爱的教育是由意大利作家亚米契斯写的著作，今天我看完了真本书。这是我看完的读后感。

日记中，作者记载了人物和在学校的同学关爱同学、孝敬父母、热爱祖国的、尊重残疾人......的精神。例如《一个不幸事件》中，罗贝蒂为救一个快被车撞倒的男孩，不幸被扎断了一只脚;《佛罗伦萨的小抄写员》中朱里奥为了减轻父亲的劳累，他准时在12：00时起来偷偷的写封套，却因白天劳累遭到父亲误解；《伦巴第的小哨兵》中一位弃儿受命令做了哨兵，不顾子弹袭击，爬上树侦查情况，不幸中弹身亡......而这些事的思想，都出于同一个思想，同一个信念，那就是“爱”。爱的力量是强大的，也是弱小的，需要我们去做，去发现。

我还记得，有一次我们从学校出来看见一位残疾人，他走路时一拐一拐的，脚也跛了。当时我赶紧上前去把他扶过了马路。但当时很多小伙伴对我的举动而讥笑，我现在自豪的觉得我做得是对的，我们不就是要做一个爱护老人、小孩、残疾人的学生吗？

读了爱的教育，我深刻理解了爱，离我们并不远，只要我们做到。

世上万物，皆属身外，唯有一样东西，它能够点点浸润肌肤，融入骨血，让你耳聪目明，心志高远，读一本好书就象在和一个高尚的人说话，于是，我们畅游在书的海洋中，享受阅读带给我们的乐，热爱读书的学生犹如辛勤采蜜的小蜜蜂，书籍的海洋犹如知识的花海，在书籍中吸收知识的滋润犹如辛勤的小蜜蜂在知识的花海中采蜜，读完“爱的教育”不由内心备受震撼：

一、以“爱的教育”为切入点，让广大师生以二个话题感受爱，品味爱的关怀。

1、你需要爱吗?

冰心有句名言：有了爱就有了一切。关于爱的思想与观念，贯穿了每一个人的一生，爱母亲，爱父亲，爱弟弟，爱一切人;爱小猫、小狗和一切小动物;爱星星，爱大海，爱大自然中的一切;爱祖国，爱人民，爱整个地球……

2、怎么去爱?

我常常碰到看到听到一些人由于不会爱而引起误会，造成痛苦的事。比如有的同学痛苦的说：“我是爱你的呀，为什么你不明白我的爱，反而怪罪我呢?”那么，同学之间、师生之间、父母与孩子之间、孩子与社会之间应该怎样相处，怎样相互帮助、相互理解，当我们有了困难，犯了错误，又应该怎样对待，对贫困的、残疾的、学习困难的、学习优秀的等等不同的人又应该怎样对待呢?这不仅使学生的问题，也是老师的问题，家长的问题，

二、关爱“留守儿童” ，提供必要心理咨询辅导。

“留守儿童”由于在情感上缺少健全的关爱和沟通的环节，容易产生心理障碍。长期与父母分离，导致留守儿童在日常生活中享受不到父母的关怀，遇到困难不能从父母那里找到感情的支持，在学习、生活过程中出现一些差错得不到及时的引导、纠正，久而久之，便形成一些明显的心理行为问题。针对学校“留守儿童”人员多，避免学生出现明显的心理行为问题，学校专门设立心理咨询室，制定并执行心理咨询辅导制度，建立学生心理档案，培养了一支以班主任为主的心理健康教师队伍，为“留守儿童”学生提供心理咨询辅导。

三、利用班团队活动展开爱的教育

充分利用每周班会时间对学生开展爱人民、爱父母、爱兄弟姐妹、爱老师、爱同学、爱他人、爱自己的情感教育;在行为习惯养成教育周中，班级立标示范创建活动，针对各个班级的情况，由班主任选定立标项目，组织学生认真训练。所有任课教师积极参与，时时提醒，德育处组织部分学生巡视暗查，发现问题及时进行纠正，通过这一活动，学生的习惯养成有了很大的转变，为爱的交流架构沟通的桥梁。具体选项是：一年级“读写姿势训练”，二年级“礼仪训练”，三年级“学习习惯”，四年级“文明礼貌用语”，五年级“合作自主学习习惯”;在每周升旗仪式上重点开展爱祖国、爱大自然的教育，让每名师生领会爱的真谛。

四、从课外阅读入手，开展综合实践活动。

学校开放爱心书屋，让学生广泛阅读，通过班会时间让大家汇报交流，汇报课上，同学们有的声情并茂地介绍了自己阅读的图书内容，有的向大家朗诵书中的精彩词句，有的把书本内容变成故事讲述给大家，有的骄傲地向别人讲述自己的读书心得……当然，听众也不是好当的，在一一介绍后，大家还要评议：谁的图书最有趣，谁的讲解最生动，谁的故事最感人、谁的心得最深刻……经过这么一番“读读、说说、评评”的活动，大家分享了大量好书，自然获益匪浅。

总之，书是知识的海洋、书是人类智慧的源泉。我们相信，以“书”为主题开展综合实践活动，将有挖掘不尽的内容。我们要实现教育的目的，就应该想方设法让学生体验一次次成功的欢乐和胜利的喜悦，激发他们无休止追求成功的信念和力量。

《爱的教育》是一本作者以日记形式写自己的所见所闻的小说。其中分别写了发生在恩里科身边各式各样的故事、父母写给恩里科的信以及老师在课堂上讲的每月故事《爱的教育》这本书描写的并不是什么惊天动地的大人物，都是些非常平凡、普通的小人物。作者在这本书里写了无私的爱、庄严的爱和纯真的爱，将孩子与父母之间的真情实感用美丽的文字写了出来。在《爱的教育》中，最令我难忘的是恩里科的父亲带他去拜访离别了四十四年的老师这篇文章。

文章中说可罗塞蒂老师对待自己的学生，就像对待自己的孩子一样，离别了四十四年，恩里科的父亲依然那么清晰地记着他。在我们的学习生活中，我们的老师又何尝不是这样的呢?如那一天，我感到胃不舒服，感觉胃里就像翻江倒海一样难受，紧接着哇的一声，我就将中午吃的饭都吐了出来，顿时，一股酸臭的味道在教室里弥漫开来。正在认真写作业的同学们被这突如其来的一幕给吓到了，半晌，同学们才回过神来。

这时，坐在我身旁的几位同学赶紧过来安慰我，花老师听到我呕吐的事情就赶紧问我：你怎么样?哪里不舒服?要不要我打电话给你的家长?我我的胃感觉不舒服。那我打电话给你的家长，让他来接你。你回家好好休息半天，好吗?好的。与书中故事中不同的是，我们在四十四年后，还会记得那个在讲台上讲课生动的老师吗?也许我们会记得，也许我们不会记得，谁会知道呢?那毕竟是四十四年后的事情。不管以后我们记不记得，只要我们现在记得关心、爱护自己身边的人就可以了。