大龄剩女剩男心理咨询师

①根据实际在感情问题上给予分析。②根据实际给予客户以切实可行的指导。③根据客户需要，创造一定的条件帮助客户得到客户想要的爱情。

大龄剩女想要积极主动的找到合适的结婚对象，就需要使自己的性格，变得活泼一些，多去接触一些合适的对象。

大龄剩女首先要找对自己的位置，自己需要什么样的要有明确的目标。和方向。找到了自己的目标和方向，就要主动去追求自己的

不是大龄剩女的时候该焦虑还焦虑，只是焦虑的内容不同，随意该焦虑焦虑，该快乐快乐

我觉得还是大龄剩女更容易找到对象结婚，毕竟是女孩子嘛，但是从某种角度上来讲剩男绝对活得比剩女潇洒，很多事业有成的男人大部分后续不是不结婚，而是不愿意再去结婚了，因为大风大浪低谷期自己熬过来了，看透了很多！

大龄剩女就要去参加相亲，因为没有哪个男生再愿意和你谈恋爱。还不如去相亲，这样找到很多有相同需求的人。

首先自己要有一个想要找到合适结婚对象的心，如果自己一直对相亲比较反感的话，那么怎么能够很快的就找到属于自己的那一个人呢？要懂得来者不拒，只要有人介绍相亲，你就可以去试试，反正也不会掉一块儿肉，即使最后觉得两个人不合适，那也可以就当两个人交了一个朋友，吃完饭付钱的时候记得AA就可以了。我现在就是一个“大龄剩女”，之前内心是很排斥相亲的，现在只要有人介绍，我就愿意去见。

其次就是自己的生活要丰富多彩一点，不要总是上班回家，每天都是两点一线的生活，一定要懂得约朋友去吃饭唱歌，让朋友带他的朋友一起，这样的话，你也可以多认识一点人，说不定就和某个人在吃饭的时候看对眼了呢，反正我就是这样，朋友只要有聚会，只要叫着我，我无论是认识或者不认识，我都会去参加，有总比没有强吧。

最后就是加了别人的微信之后不要太高冷了，该聊天的时候就聊天，该说话的时候不要拉不下面子，我之前就是太过于害羞了，导致错过了一个大好青年，我和那个男生也是通过朋友认识的，我明显的感觉到彼此有暧昧的情绪，本来都觉得他要表白了，谁知道那个时候我实在是太忙了，没有及时做到回复他，导致我们的关系急速下降，现在人家已经找到了女朋友，我也把他微信给删了，想想还是挺可惜的。

所以奉劝大龄剩女们，我们已经不是小姑娘了，遇到和自己合拍的男生虽说要矜持，但是不要矜持过度了，否则自己会错过一个又一个的三好青年啊，我就是一个赤裸裸的例子，该出手的时候不要犹豫，女生表白也没有什么可丢人的。

焦虑不如行动。

结婚自古以来就是一件大多数人都会面临的一件事，从古时候的成亲到如今的结婚，这对于很多人来讲，都是会影响一生的大事。有的人运气很好，能够找到合适自己而且也喜欢自己的人，这样结了婚也是非常幸福的，然而有些人却始终找不到适合自己的另一半，即使过了适婚年龄也还是单身，这样的人我们就称为剩男剩女。而面临着单身这个问题，这些剩男剩女肯定就会非常焦虑，然而其实越焦虑，反而越找不到合适的人，今天，我就带大家看一下，大龄剩女应该如何遏制住内心的焦虑。

首先，我们来看一下焦虑产生的原因。无非就是这几点，第一，就是来自于家里人的压力，毕竟在大多数家里人看来，结婚是天经地义的事情，如果你一直不结婚，那么家里人你自然会给你施压，希望你早点结婚，所以就会导致焦虑；第二，是来自身边朋友的压力，当你看着身边玩得好的那些朋友都结了婚，生了孩子，自己却还是孤身一人，也难免会产生焦虑。

在我看来，最好的遏制焦虑的办法就是转移自己的注意力，去做自己喜欢的事情，去完成自己未能完成的事情，不要一味的强求，同时，不要闭塞自己的内心，要多和别人交流，多去认识一些不同的人，也许在这些人中就能碰到属于你的那份姻缘。

剩女并不可怕，所以也没必要产生太多的焦虑，多交朋友，敞开自己的内心，总是能够收获自己的幸福的。