心理咨询师黄翠

舍不得就和好。你的生活是活给自己看的，不是让别人来评头论足的。如果对方不是因为犯了原则性问题而分手，只是你们一时冲动做出的决定的话，完全可以和对方低个头，认个错和好。这样你便不会因此而一直烦恼，在人生中本来可以开心的时间就算不上多，在可以能让自己快乐的岁月，为什么要选择一直烦恼呢？怎么脱离爱情的烦恼，四个建议助你摆脱感情烦恼不要把你们的“假分手”当成一场博弈论。在爱情的世界里，大道理是发挥不了作用的，用理性的方法去解决问题也不一定可以处理得了。爱情不是一场博弈论，很难分清谁对谁错，更没有谁主动谁就错了这种说法。如果比起面子和谁对谁错，你更害怕失去对方，那么就说明发生的一切事情都没有他重要，也就不要把爱情当作战场，誓死要分出个胜负。怎么脱离爱情的烦恼，四个建议助你摆脱感情烦恼离开他以后让自己过得更好。女人可以在离开另一半之后，让自己的生活变得更好，而且不会让自己压抑情绪，每天都认真而快乐的生活。或许在一开始的时候会有一些习惯不能轻易的发生改变，但养成一个习惯只需要21天，你只需要用一个新的习惯代替你原有习惯，走出失恋的痛苦是完全可以的。怎么脱离爱情的烦恼，四个建议助你摆脱感情烦恼理性分手，不要留恋不舍。如果你们是非常冷静的选择分手，已经把所有的一切误会，烦恼都解除开了，并且最终选择以分手作为你们的爱情结果，那么你就不要恋恋不舍了，因为已经把所有的事情都分析开了，但还是选择分手就说明你们的感情真的走到尽头了。怎么脱离爱情的烦恼，四个建议助你摆脱感情烦恼爱情从来是没有道理的，如果经历过很长时间的爱情长跑，突然分手了，相信很多人都会有一些不甘心和一些不舍得，从而会有一个犹豫不决，不知道怎么做的阶段。但要靠理性思维来分析的话，只有尽快摆脱失去的烦恼，努力向上，才能得到更好的的爱情。

努力去遗忘爱情，很难。忘记一个最爱的人就更难了什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……有句话这样说"你娶的不一定是你爱的人，你嫁的不一定是你喜欢的人。"过生活要找一个会过生活的男人/女人`不一定就要找个你喜欢的人自己想想如果紧紧就是爱``那么生活怎么过``现在的时代什么都需要``金钱`快乐`奋斗``事业``有个幸福的家庭``也许你和她就不是一个世界的人``快乐的放开她的手``潇洒的说一声：祝你幸福``爱的反面不是恨而使遗忘你还在乎ta所以不会忘记如果真想忘记就让自己忙碌起来,安排很多的事情做,可以是工作也可以是玩乐.让自己没时间去想别的.让自己的身体累些,躺下马上睡着!不要一个人,一定要跟朋友在一起时间会带走你的烦恼

白岩松说过这样一句话：让一只狗天天上央视，就能变成名狗。但要知道，没了央视的舞台，很可能不用多久它就会变回土狗。这句话点出了平台的重要性。一次行驶在环山路上。山脚下，团团簇簇的鲜花争奇斗艳，明艳耀眼。白的如雪，粉的如霞，黄的似金，笑盈盈，光闪闪，一路飞驰而过，眼前是一片流动的花海，满眼的流光溢彩。又一次在外环路上走。同样的道路两边鲜花盛开，姹紫嫣红，好多花的品种跟环山路上是一样的，但是跟环山路上比，却少了些明丽，光艳，甚至有些灰头土脸的。 环山路上，青松翠柏，山石灵动，在这些背景的衬托下，花就显得格外的明媚、俏丽。而外环路上车来车往，而且有好多拉货的大车带着飞扬的尘土飞过，漾起一路的粉尘，道路两边鲜艳的花朵蒙上了层层灰土，怎能光鲜靓丽呢？ 同样的花，因所处的位置不同，展现给人的就是两种不同的状态。有一位朋友，他刚调到新的工作岗位时，教语文课兼着班主任。整天忙忙碌碌、勤勤恳恳地工作，但是班级管理没有起色，语文成绩也提不上去，为此他本人非常压抑，心情也不好，忧思重重。后来他参加了全国心理咨询师考试，其他人大多报的三级心理咨询师，他报的是二级，经过考试、答辩，他顺利通过，取得国家二级心理咨询师证书。后来，他成了专职的心理课教师。他大量的阅读书籍，做了很多读书笔记，课上得丰富多彩，学生们非常喜欢上他的课。之后他参加了好多社会公益活动，到各地去做报告。他就像一团火，温暖照亮了周围的人。他自己也像变了个人一样，神采奕奕，流露在眼里的是明媚的春光，写在脸上的是自信与昂扬。 同样一个人，工作岗位不同，成就也截然不同。乔家大院的孙茂才，由穷酸到落魄至乞丐，后投奔乔家，为乔家的生意立下汗马功劳，享有一定地位。因私欲被赶出乔家。 后来，孙茂才又想投奔对手钱家，钱家对孙茂才说了这样一句话：不是你成就了乔家的生意，而是乔家的生意成就了你！乔家就是成就孙茂才的平台。没有乔家的平台，哪有孙茂才的今天。可见一个人无论多么有才华，都必须有一个展现他才华的平台。美国曾做过一项社会实验:一名男子在地铁站，用小提琴演奏着巴赫的几首曲子。并在身边放一顶帽子，以示乞讨。 在45分钟里，大约有2000人经过，只有6个人停下来听了一会儿，大约20人给了钱就匆匆离开，他总共收到32美元。 没有人知道，这位卖艺者是世界上最伟大的音乐家之一约夏·贝尔。他演奏的是一首世上最复杂的作品，用的是一把价值350万美元的小提琴。 后来，约夏·贝尔在波士顿一家剧院演出，所有门票售罄，聆听他演奏同样的乐曲，每人要花200美元。 约夏·贝尔这项实验能衍生出很多说法，但有一点很值得思考：平台的重要性。 没有声势浩大的伴奏、没有宏伟宽卓的音乐厅、没有璀璨闪亮的舞台，没有经纪公司长期的宣传与包装，约夏·贝尔再牛，可能只比其他流浪乐手多收几美元而已，这就是平台的力量。 由此可见，人，须有一个平台的支撑。在西藏，再努力也烧不开一壶水，说明环境很重要；一个人再努力，也干不过一群人，说明团队很重要；骑自行车，再努力也追不上宝马，说明人生道路上平台很重要。人生如戏，既要做事情，就需要有平台，每个人都找准自己的平台，在这个平台上演绎出精彩的人生大戏。

想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象。

她有一种把对于人的关怀和热情悲悯化为冷静处方的集道德、文学、科学于一体的思维方式、写作方式与行为方式。善良与冷静，像孪生姐妹一样地时刻跟着毕淑敏的笔端……对于一株新生的树苗，每一片叶子都很重要。对于一个孕育中的胚胎，每一段染色体碎片都很重要。甚至驰骋寰宇的航天飞机，也可以因为一个密封橡皮圈的疏漏而凌空爆炸－－你能说它不重要吗？人们常常从成就事业的角度，断定我们是否重要。但我要说，只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着。我们就是在无比重要的生活着。让我们昂起头，对着我们这颗美丽的星球上无数的生灵，响亮地宣布－－我很重要。