心理咨询师怀疑老公出轨

一、了解出轨事件原因，有助客观看待老公出轨的行为首先，人们对男女道德存在着双重标准，也就是对男性的道德标准要比女性低。这种情形之下比较容易造成“男性有外遇并不是一件大不了的事”的观念，有些男性甚至不以为耻，反以为荣。其次，“男主外，女主内”的老观念仍为很多夫妻、甚至年轻夫妻所信守。在这种观念下，女性放在家庭事务上的注意力、精力要比男性多得多，而且归依感很坚实，嫁给谁就和谁过一辈子。相比之下，男性很不易满足，也不易为家庭所缠绕，容易产生厌弃感，外界的人物，随时都可能引起他的兴趣。再次，夫妻之间性格不合，观念不同，沟通不良，均是导致外遇行为的重要因素。如果单以丈夫个人的因素来看，在婚姻持续了一段时间之后，婚姻生活很可能成为规律性的机械过程，每天所做的事，所看的人，所说的话均无太大的变化，缺乏新鲜趣味，这样的生活极易令人疲乏而想寻找新的刺激。外遇在这种情况下产生，会是一帖兴奋剂，它包含了神秘、刺激、兴奋与挑战，且又能再度肯定自己的魅力。这些就是婚外恋情发展起来的缘由。二、老公出轨了老婆最好的处理方法--冷静理智地应变如果发现老公出轨了不要慌，首先判断他是一贯道德败坏，还是一时误入迷障。如果属于后者，就要冷静理智地去处理，切忌大吵大闹，弄得满城风雨。否则，也许在客观上正是把老公向“小三”那里推。发现老公出轨的事实后，如果你想挽救婚姻，那么应该做到以下几点：首先，应该告诉对方你的发现，以及感到如何伤心。可以对他这样说：“我很清楚地知道你在外面有了一个相好的人，这使我很伤心，但不知道你为什么要这样做，希望你冷静考虑这样做的严重后果。”其次，如果对方拒绝承认，你就需要作一些决定：你能否接受他的解释，相信他不再和那个“第三者”来往？或是你虽然相信他还要能继续和那个“第三者”来往，但仍然选择和他在一起？第三，如果对方承认有这么一回事，你就应该让他有一个机会解释原因，问他对家庭、对你有什么不满意之处，问题他是否因为你做了，或是没有做某些事情，从而使他感情转移。第四，尝试寻找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的时间在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了？你们的性生活和谐吗？你们之间的浪漫感情是否已经褪色了？第五，在生活上对他要更加体贴关怀，使他感到这个家的温暖，是不能舍弃和破裂的，否则对他来说也是很大的不幸。三、求助于相关专家或有关部门求助于相关专家。如果你决定离婚，你可以求助于律师，尽可能完善的解决这段关系。如果你想寻求心理安慰，可以找专业的心理咨询师，给你分析事情发展的原因，你性格上存在的问题，也可找可信赖的长辈、亲戚、朋友、老师，请他们给你提供意见。但请注意，一定要找值得信赖的人，不要随便同三姑六婆似的朋友诉苦，他们在无心之中可能将你的问题广泛传播，以至弄到四邻皆知，不仅不能给你任何帮助，反倒增加一层来自社会的压力。如果你想挽回，你可以找挽回专家，如深圳破镜重圆公司，请他们教你如何一步步进行挽回。他们受过专业训练的素质和客观的态度，通常会比你看得清楚、透澈。避免无谓的诉苦或说气话方式的发泄，找可信赖的人理性的面对问题，才是良策。四、善于在挫折中汲取教训应该树立这样一个基本观点：人是很难避免不犯错误的，其中也包括性方面的错误，只要人有悔改的愿望，就应该允许和欢迎他改正错误。特别是亲人，更应该伸出这温暖之手。是的，丈夫犯了错误，好比得了肺结核，一个好妻子应该通过努力帮他治病，而不要轻意地判决他“死亡”；做丈大的也应该痛改前非。任何夫妻，很难在一辈子共同生活的过程中不经历一些风风雨雨，但是，一定要善于在挫折中汲取教训，在风风雨雨中锻炼得更坚强，从而保持夫妻关系的和谐与幸福。

文清在心理咨询中，发现许多女性反映老公出轨的问题。是继续维持自己的婚姻，还是痛下决心放弃，她们的心理矛盾又无奈，不知如何应对。首先，女性要静下心来，反思自己的婚姻，老公为什么出轨，他们的需求是什么？有的男人想证明自己的魅力依然；有的男人想增加一份激情，当男人要更多的性生活，外遇成就了这种心理；有的男人只是想摆脱枯燥的生活或逃避现实生活中的一切，找到善解人意的女性，逃避令男人沮丧的现实环境；还有的男人天生是个风流人物，用外遇来逃避亲密关系。老公出现外遇，固然老公本身难辞其咎，但女姓也应反省自身。大多数人直到老公出轨时才看到婚姻危机，而这时才想到把老公拉回家，却很难了。平时忙于照顾小孩、料理家务，女性在婚姻中最容易忽视的人就是老公，既使一心想着老公，其表现方式也令很多男人不能接受，这就是为什么男人嫌弃妻子的原因。对于曾经感情基础好的家庭，你的老公出轨回归的可能性很大。也许他内心的纠结和痛苦比你还大。如果你要与老公和好，请给足他的面子。即使离婚，也不要因为伤害而把自己的人格魅力破坏。原则上不告诉任何一方父母。两个人的婚姻出现问题，两个人解决，不要牵涉第三者。把第三者引入有几个不好：一：局面撕破，第三者有一种破罐子破摔的心理；二：缴惹的第三者会有一种强烈的报复心理；三：释放了怨气的你，反而把第三者衬托的无辜和可怜，这会激起男人保护弱势一方的心理。面对老公的出轨，老婆要看到自己的优势：一：感情基础好；二：婚姻时间长；三：社会舆论和道德偏护自己；四：婆媳关系和社会圈：五：孩子是维系你们情感的纽带，这是一个绝对优势。老公出轨，往往把第三者的优点放大。而原配们又苦苦相逼，使得他们慌不择路，越发走进第三者的世界。其实你不追了，不逼了，反而不见得他们能走到一起。当老公有外遇时，女性要学会自立自强，即要看到自己的缺点，也要肯定自己的优点，让自己不卑不抗的对待生活。如果能原谅老公，就从好的角度出发，用感情感化老公，用温暖的亲情战胜老公短暂的激情，如果不能，就与老公好好沟通，冷静理性地协商分手。女性学会表达和传递你的爱，不是表功和要求对方，谴责对方，你是需要做好你自己的事，不要恼羞成怒的呵斥和哭诉，离婚、分割财产、用孩子来恐吓，这些都是伤人的，用一次，你的情感在他心里就少一层。外遇并非洪水猛兽，通过外遇恰恰反映出夫妻双方的婚姻质量如何。婚姻是要靠经营的，所以切断老公外遇之源关健是要认清自己目前的婚姻状况。唯有健康的心理，才有精彩的人生，痛苦的你，不要犹豫找心理咨询师，在你的倾诉之中，自己的思路才会理清。要相信，外遇不只给婚姻带来危机，也可能带来的是生机。

这个社会怎么了？每个已婚妇女都在怀疑自己的老公有外遇。真就那么不堪吗？其实大多数男人还是很本分的，不要老幻想你老公和什么人在约会。男人出去扯是需要本钱的：首先得帅，其次得有能力，其三得有钱，最次得会哄人。

你看看你老公占几条，如果他都占了，恭喜了，你中大奖了，不用怀疑，是肯定了。治疗外遇最好的办法，就是兵马未动、粮草先行，断其粮草，不给他零花钱。当今社会没钱寸步难行，情妇会知钱而退。紧跟着收缴公粮，按其能力大小，更更、夜夜，隔三、差五、半月，不管刮风下雨按时催缴。

如果你老公一条不占，你就不要多想了，就让他动动歪心眼吧，没人会跟他，就算遇到个瞎家雀，也会扑棱扑棱飞走了，犯不着提心吊胆的老在家里瞎琢磨。天下本无事，庸人自扰之，何必呢？

第一:不好好学点厨艺吧,这样才能更好的栓住男人的胃,这样哪怕在最糟糕的情况下,即使他冲着你的那几样菜也不会就那么轻易离开的第二:你要学会体贴和理解你的男人.晚上当你的男人摆着一付臭脸回来的时候千万不要和他去生气,他们的压力很重,多哄哄他(呵呵,男人也是需要哄的),和他说些轻松的话题什么的来减轻他的压力,至少这时候和他撒撒娇都比吵架强,一定要让他感受到家的温暖,让他们喜欢回家,一旦一个男人不喜欢回家的时候我想他的老婆就该好好想想了,因为这时候是最容易出事的时候第三:两个人相处时间长了,对彼此不管是思想上还是肉体上都熟悉的不能再熟悉了,这时候男人也许就会有点想出外寻点新鲜的想法,所以如果你真的爱他,就要按时候搞点新鲜节目,比如在双方都有时间的时候去一些有浪漫情调的地方吃顿饭,喝点咖啡什么的,不定时的换点更有诱惑力的情趣内衣来增加他对你的好奇心,甚至哪怕做爱的时候也多学点新花样,让他不再觉得和你做爱就象履行公事似的,更富有激情,在对方生日或者其他比较有纪念意义的日子里搞点新花样等等,这些都会重新唤起他对你的关注,对你的新鲜感第四:在你的男人工作的时候或在他的工作时间,不要轻易去打扰他，为他做点吃的,放点轻音乐什么的,都会让他觉得自己这么拼命很值得,让他觉得他的妻子是很能理解自己的辛苦,干什么都值了第五:没有十足的把握最好不要乱猜,很多的感情破裂就是因为互相的胡乱猜疑而导致的第六:男人的心,怎么形容呢?套句别人的话来说男人的心更象是块玉,虽然很硬但也容易碎,不要做太多让他心碎的事情,即使他是世界上最宽容的男人,最爱你的男人也不要轻易去让他心碎,因为当他的心碎的用你们剩下那点可怜的感情基础修补不好的时候,我想就是你们该说再见的时候第七：关心他的父母要象关心你自己的父母一样。如果你在你男人身上花了100块钱，他可能会没有什么大的反应，毕竟都是很习惯的事情，可是如果你在他妈妈身上花了哪怕10块钱，也许就会把他感动半天，那时他会觉得你是一个多么通情达理的老婆，呵呵，不信你就试试。第八：增加相互的信任，不要试图去揭穿对方的隐私。每个人都有一些只属于自己的一些小秘密埋藏在心里，即使你是他最亲密的人，他也不会告诉你，这个时候不要刨根问底的非要问个清楚不可，问到吵架的地步。如果他不再相信你了，即使你知道他的更多的隐私他还是一样会离开你的，不妨试问一下自己是不是也有些小秘密没有和他说呢？

这可能有几个原因：1、你老公本身比较花心，喜欢搭讪或和异性暧昧，让你有不安全感。2、你自身不自信，或者缺少关爱，所以总是想牢牢地抓住老公。如果是前者，你需要和老公沟通，让他知道你的担心和顾虑。后者的话，你需要提升自己的自信心和魅力，把关注点放在做一些积极，有意义的事情上，这样可以让自己的生活充实起来，而不要总是疑神疑鬼让夫妻关系变得紧张。建议你可以寻求一下婚恋方面的心理咨询师来帮助你分析和调整，这样有助于你们夫妻之间更好的相处。还有不明白的可以问我们。