职场遇到心理咨询师怎么办

换工作，若果换不了，且你没做错啥事，就无需想太多，勿要老是怀疑自己，努力去干活就行。

一、最初决定咨询时，希望获得什么帮助，即咨询目标；

当初，是什么境况让你选择了这位咨询师？通常，我们都是带着内心的痛苦，并且在某些事件的促发下，鼓起勇气找到咨询师。作为合格的咨询师（无论哪个流派），首次或者前几次咨询必须关注来访者的诉求，了解来访的背景信息，告知咨询师自己的风格和习惯，询问来访的咨询要求，共同探讨要求的合理性，然后确定咨询目标，并在后续的咨询中时刻检视目标执行情况。

最初的咨询目标在实际进程中需要随着来访的需求情况适度修整。现在，让我们回到此时此刻，题主尝试定下心来、闭上眼睛，安静的问问自己的内心，最大、最急迫的需求是什么？

二、咨询中发生的事情，是让自己得到了帮助，还是远离想要的目标；

当我们找到最大、最急迫的内心需求，通常这就给我们的咨询目标提供了一个方向。题主可以回忆一下，咨询中哪些事情（过程）让你内心有被安抚感觉？ 是什么渴望，支持着你在那样的咨询环境下坚持了17次？这个问题也有利于进一步澄清自己的内心需求。 提问的答案，将帮助我们更客观、更全面地看清咨询的实际意义。

三、接下来要怎么做，能最大限度保护、关怀自己；

1、上面两个视角，我们学会分辨自己想要什么，以及什么对自己有利。

2、  它为我们提供了强有力的选择依据，学会分辨后就有了选择的自由：

3、 我们可以选择不同的方法/不同的人获得帮助，只要那对我们有益；

4、 同样，我们更可以选择停止某种方法/阻止某人，只要对我们没有帮助！

5、  有生活的地方就有麻烦，痛苦是生活中不可或缺的一部分。

痛苦的感觉是在提醒我们需要做些改变，以便让生活回归正途。

可以多和心理咨询师聊聊天，了解这项工作的具体情况，也可以选择辞职。

有时候自己也会特别的苦恼，感觉自己的心情没有办法得到缓解，自己都没有办法缓解困惑，还需要帮别人解决，放平心态不要有太大的压力，多去缓解自己，要对自己有一个清晰的认知。

心理咨询常遇的情景和尴尬

你们有试过心理咨询吗?有遇到过什么情景和尴尬呢?以下是我为大家收集的心理咨询常遇的情景和尴尬，欢迎浏览。

心理治疗是个缓慢的过程，绝非一蹴而就。世上没有什么灵丹妙药可以迅速减轻情感痛苦、维系恋爱关系、或提高职场能力。即便服用药物，也常常不能立竿见影，而大多数来访者希望霍然痊愈。这种想法可以理解，但往往并不现实。

一类人：寄希望于一个电话

心理咨询师不是神，不可能一通电话就能解决来访者的全部心理问题，寄希望于一个电话上，也体现了来访 者在潜意识里不想面对自己，逃避问题的心理模式。也许他只想找个情绪“垃圾筒”倾诉一下，让自己暂时的放松一下，并非真的要解决自己的心理问题。

二类人：张口就问咨询师：你能解决我什么问题?!

心理咨询是通过来访 者与咨询师双方在信任的基础上真诚交流的过程，在咨询中咨询师通过多次专业心理技术的辅导，使来访 者逐渐走向改变自己，自我成长，解脱痛苦。解决心理问题的关键是来访 者本人要主动配合，十分信任咨询师。

三类人：要和咨询师在QQ上闲聊

QQ上闲聊的方式是非正规的心理咨询方式，因没有权利和责任的划分与约束，双方都比较随意，很难起到满意的咨询效果，也不利于保护来访 者的隐私。

四类人：你们的费用可以少点吗?

咨询师的收费标准是根据自身的资历，能力，学习投资成本，市场需求等综合因素来定的标准，心理咨询师兼顾了老师与医生的双重角色，来访 者讨价还价的`行为是不尊重对方劳动成果，更不尊重自己的表现，也反映出其潜意识里藐视自己生命价值，觉得自己够好的心理模式。个别来访 者若确实因经济条件拮据可以向咨询中心工作人员说明情况，先付一部分咨费，余额按承诺的还款计划分期支付，一个人必须敢于为自己的生命承担该承担的责任，才能真正走向成熟。

五类人：我在别处咨询了没好，还花了钱，在你这可不可以先咨询了我满意了，再付费。

咨询效果和诸多因素有关，咨询效果不明显不全部是咨询师的责任，如果来访 者抱着试试看的怀疑心理，必然会导致咨询效果打折。人的心理微妙复杂而变化莫测，心理咨询工作本身就具有非常大的挑战性。对于来访 者来说无疑是一次心理的冒险，除了金钱流失恐惧方面，还有人际交往信任感等方面都要克服以往的习性，才有可能遇到一个合适的心理咨询师，开始一场改变自己，成长心灵的运动。心理咨费的支付本身就是心理咨询的一部分，它反映了来访 者是否下决心改变自己的开始。

六类人：从不预约时间的人

咨询师的工作特点决定了预约工作制，如不提前预约就登门咨询，可能会碰到以下两种情况：一、找不到合适的咨询师，因为在没预约的前提下咨询师一般都不会在咨询室坐等客户，在咨询中心日常办公的大都是负责接待的工作人员。二、也可能咨询师正在忙个案咨询，无法同时分身来帮你。

七类人：预约了时间不准时来，或临时爽约又不提前告知的人

咨询师一天的有效工作时间有限，因工作性质是一对一咨询，时间相对都比较固定，如果迟到了会造成因咨询时间不足而影响效果，如果延长时间会占用下一个来访 者预约好的时间，所以来访 者和咨询师应尽量提前10分钟到咨询室准备。临时爽约不提前告知对咨询师来说已经支付了时间成本，所以一般在正式的疗程咨询中会约定双方的责任与权利，违约者需为自己的迟到或爽约负担一定的经济赔偿。

应该选择辞职，应该远离这个工作，找一份相对于比较轻松的工作就可以了，如果工作不开心的话就换。