盖世在在
不知你问的雷老师是哪个,在哪里;我作为同行,在这里做个互动吧。从业后,都会有对本职业的一些更加广泛的了解和深刻的体会,也会促使自己对专业成长做出回顾的。你的这些问题,也是自我成长的一部分,所以,这些问题很正常,接受自己的这个现状。首先,将远大理想放低一些,做这个是一份职业,比如你目前专职从事央企人力资源和职业规划培训,应该有个不错的收入,这是养家糊口立足的重要条件,爱人是慢慢可以理解的。其次,职业习惯与角色,要与生活分开来。你在上班时,是培训师、咨询师,是专家的角色;但你回家后,在父母前就是孩子,在妻子前就是柔情体贴的老公,有责任感有担当的,在朋友面前是有喜怒哀乐的情感的,不要把自己全部隐藏起来。要在职业和家庭生活间画个线,有个设置。再次,你付出的是什么,想得到的是什么,最在意的是什么,等,这是需要细细地列出来仔细分析的。最后,找督导或同行成长小组,也是很重要的。有些欲望,还有一些情绪,都是潜意识支配的。了解自己比了解别人难,所以,坚持自我分析和自我成长,才能给自己的前进增加不竭的心理能源。如果你喜欢这个职业,就坚持下去吧。一直走,才有更美的风景出现。
偶是透明哒
和我们平常人一样吧,不可能比我们多一只眼。 理想的心理咨询师有以下几种:一是像一面镜子能如实反映来访者的心理问题及需要。二是共情来访者,除了靠咨询理论和技能,更重要的是用生命影响生命,因为咨询工作是咨询师和来访者之间潜意识的交流和沟通,没有深度和强大生命力的触动,是不会从根本上触动、唤起来访者的。三是要有抱持心,咨询室里,无论发生了什么(特殊情况除外),咨询师都要有接纳、允许和坚定的陪伴。四是最重要的,就是设置,设置是双方达成的,只有在设置下的咨询工作才是最安全的,无论哪方都不能突破。总之,一个丰盈、坚定且温暖的咨询师才是最理想的。 你说呢? 心理咨询师除了和其他专业一样,需要熟练掌握大量的知识技巧并处理复杂的人际关系。还需要同时 探索 自己的内心世界。我们需要走的是两条路:一条是旅程向外,去往需要用专业技能来处理的世界,助人自助;另一条旅程向内,进入我们自己的心灵迷宫。我们对自己的了解认识越深,我们帮助当事人的能力也就越高。也就是说,心理咨询师必须先“整理”好自己的心理 健康 。 同时,心理治疗是人文的、不完美的艺术。并不像某些影视作品那样神乎其技。心理咨询师也是“凡人”,也有烦恼苦痛。所以,心理咨询师首先需要了解自己的文化、性格、气质类型,与自己融洽相处与周遭事物握手言欢。其次,心理咨询工作面对的都是负面情绪,所以需要很强的反移情能力。简单的说,就是不能因为求助者的某些情况和经历和自己的经历相似就引发自己的主观情绪,甚至触及曾经的不愉快情绪而丧失理智。但是,心理咨询师又需要感同身受的能力。只有这样才能设身处地的理解求助者的处境和感受,才能更好的帮助他们解决问题。从这点来看,做一个合格心理咨询师需要一个强大的内心。 平时,大家在生活中都是从自己的角度看世界,并且带着自己潜意识中的假设,想法设法去证明自己是对的。人之初都是以自我为中心,没人觉得自己的视角有偏见。而作为心理咨询师会明白无意识的记忆和 情感 引导并左右着我们。这并非性格缺陷,而是我们不得不接受的生物学设定。我们的气质类型和个人经历创造了某些思维和 情感 模式,从而指导我们意识之外的行为。我们在人生之初虽然都处于自我中心的状态,但可以通过阅历和教育获取更全面的视觉。从这点来看,心理咨询师需要保持客观和理智。 个人认为,心理咨询师的职业目标应该是:明白每个人内心的成长和蜕变不会停止,在人生不同阶段会有不同的感悟。接受并面对自己的全部过往。在不断提高自己的专业素养的同时,用自己 健康 的心理,平和包容的心态,帮助求助者自助,使其挣脱心理的桎梏和 情感 的枷锁,塑造 健康 的心理和完善的人格。 积极学习,主动改变,愿意把觉察和反思当成生活习惯的有血有肉有情有感的普通一员。 咨询师也是人,也有七情六欲,也有烦恼,欲望。善待自己,是一种最好的方式! 说说我的两个同学吧,大学和研究生阶段学的都是心理学专业,而且各自在心理咨询机构兼职了几年,应该说专业能力都是没问题的,但是,她两人给我的感觉是截然不同的,A女生性格咄咄逼人,心中眼中都只有她自己,平时在聊天的时候,她时不时会冒出一些专业词汇,或者给人下定论,比如说有一次聊天聊到我有兄弟姐妹四个,我排行老二,她立马接上,怪不得你是这个性格,老二一般都是被忽略的,她用的是阿德勒的理论,当时我就感觉非常不舒服,毕竟,我又不是在跟她咨询,哪怕是咨询,也不能这么武断的就下结论。再说倾听,只要大家在一起聊天,她一直就是那个主导节奏的人,滔滔不绝的说话,别人说话的时候总是会随意打断。相比而言,B女生的性格很温和,说话做事都是慢条斯理的,同样是聊天,她更多的时候总是担当着倾听者的角色,偶尔插句话也让人感觉如沐春风,更不会有轻易给别人下结论,哪怕她心里已经有了结论,也会慢慢引导对方自己去发现。现在,A同学还是在兼职,但B同学已经成为那个咨询机构的负责人了。对了,忘了说了,她们都是属于传统的心理咨询,主要都是一对一的。其实,A同学的性格更适合做不需要太多倾听和共情的企业员工培训或讲座之类的。这就是我眼中的心理咨询师了,一点都不神秘,都是普通人,她们的朋友圈里也都是家常比较多,有给老公小孩拉票的,有周末出去玩的,有吐槽的,烟火气很浓的好吧:) 在你的心目当中,心理咨询师是一个什么样的人? 在很多人眼里,心理咨询师是一个比较神秘的一类人,他们懂得很多,什么都知道,善于揣摩人的心理,知道人们想什么,更可怕的是,他们能看出别人的内心,看出别人想什么。实际,心理咨询师也是普通人,和司机、厨师、技工、会计、教师一样,是一种职业,但是也有自己的优势,就像维修电器的师傅一样,自己的问题,家人的问题可以得到及时帮助或解决。 每个人对心理咨询师有不同理解,心理咨询师是运用心理学理论技术帮助有心理困惑(来访者)的人,解释分析痛苦的原因,给出摆脱痛苦的策略和方法,能够恢复正常的工作学习生活,优化个性,提升自信心的这么一种职业。如果心理咨询师做得好,会帮助很多人摆脱痛苦,恢复平静安心的生活,会让很多家庭走出绝望,所以心理咨询也可以说是非常崇高的工作。 不怎么样!可以说是理论上的”巨人”,行动中的”矮子”,甚至还有点唯心。 首先心理咨询师是个人,其次他是个职业人。那么,就必须是自然人、 社会 人,在咨询室他是咨询师,走出咨询室他和你一样,或许就是个流氓…… 不要把大道理放在嘴边,把对方当作朋友
端木青烟
1、急于给建议刚做咨询工作的人,通常会有一种急切的助人愿望,渴望更为迅速地为人排忧解惑,而且通常他们会认为有问题就不好,有问题就要找原因,就要克服。因此,还未来得及聚焦,或是进一步确认与澄清,抓住对方表面的问题就开始说教了。2、无视对方情绪当来访者表现出很矛盾或很难受的感觉时,咨询师不能及时给予接纳与共情,而是不管不顾,抓住对方陈述的问题急切地想解释。这时来访者通常感觉的是对方只关注问题,而不关注我这个人。因此和咨询师难以建立信任,也就难以接受对方的引导。3、说的比听的多得多当咨询师定位自己是个解疑高手后,他们通常来不及细细倾听与进一步追问与澄清,就急于答问,因此,从整个咨询过程来看,我们发现,咨询师可能比来访者说得还要多得多。这样相当于将咨询等同于单方面的教育,或者长辈对晚辈的告诫了。
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我的老师说过,做心理咨询师不是一件容易事,到一定阶段会有动摇,因为现实和理想是不对等的。你经历过的这些,我现在同样经历着。有些朋友不敢和我走太近,怕我知道他们不可告人的秘密(妈的,我有那么神我早升天了)我最在意的家人,母亲那边全家人都认为我不可能做咨询师,因为他们了解我,他们会用恶毒的语言刺激我让我放弃,后来经过分析,才知道他们是怕我我急于想要帮助来咨询的人,完全忽视书本上、老师口中经常说的,咨询是一个漫长的过程。直到上周,有一个咨客来找我,说不想改变自己,但是希望能够找个人述说,我就听了那么一个小时,没有给出什么意见,没有给他做什么分析,但是他最后是那么真心的感谢我,并期待下次的咨询。我想这就是成就吧,这就是我的付出得到的验证,只要咨客感觉被交心了,被理解了,也就是一次成功的咨询。现在我如果有想要和我保持遥远距离的朋友,比如怕我知道他们斯密的朋友,我大可选择原地不动,失去我是他们的损失,而我并没有失去什么。对于那些家人来说,虽然我老师让我拿他们开刀练手,但我现在还处理不了,因为太在意他们,所以放不下,只能减少和他们见面的机会,距离产生美。我没有其他正式的工作,我提供的咨询时免费的,我也不知道自己什么时候才能收费,而且生活经历不算多,知识也不算多,但是知道了这些,我也就知道我应该努力的地方。希望每一个真心想成为心理咨询师的人都能度过难关,实现自己当时的那个美好的理想。我老师经常说,作为咨询师,并不是在接受别人不好的一面,而是在看一部精彩的故事。我比你好的一点,是爱人并不反对,但他现在也没有完全的赞成,他自己都有一点阻抗。祈求百分百的理解是奢侈。就看你如何选择,或者如何和爱人沟通。我的沟通方式很简单,如果没有心理咨询,我就会在嫁给他之前一脚登了他。
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