超越经典65
不知你问的雷老师是哪个，在哪里；我作为同行，在这里做个互动吧。从业后，都会有对本职业的一些更加广泛的了解和深刻的体会，也会促使自己对专业成长做出回顾的。你的这些问题，也是自我成长的一部分，所以，这些问题很正常，接受自己的这个现状。首先，将远大理想放低一些，做这个是一份职业，比如你目前专职从事央企人力资源和职业规划培训，应该有个不错的收入，这是养家糊口立足的重要条件，爱人是慢慢可以理解的。其次，职业习惯与角色，要与生活分开来。你在上班时，是培训师、咨询师，是专家的角色；但你回家后，在父母前就是孩子，在妻子前就是柔情体贴的老公，有责任感有担当的，在朋友面前是有喜怒哀乐的情感的，不要把自己全部隐藏起来。要在职业和家庭生活间画个线，有个设置。再次，你付出的是什么，想得到的是什么，最在意的是什么，等，这是需要细细地列出来仔细分析的。最后，找督导或同行成长小组，也是很重要的。有些欲望，还有一些情绪，都是潜意识支配的。了解自己比了解别人难，所以，坚持自我分析和自我成长，才能给自己的前进增加不竭的心理能源。如果你喜欢这个职业，就坚持下去吧。一直走，才有更美的风景出现。
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每个人都会有心情不好的时候，那么心情不好的时候我们应该怎么办呢，是选择让一大堆的坏心情化为体内的毒素，伤身又伤心，还是选择释放出来，还自己一个灿烂的笑脸呢？呵呵，当然不要被坏心情包围哦，那么请跟我来吧，心理咨询师给你几个排毒小妙招。
方法/步骤
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1.觉察自己的情绪。烦躁是一种复合情绪，心情烦躁到底包含了哪些基本情绪，愤怒、委屈、沮丧、悲伤还是失望，试着花几分钟的时间想想这两个问题。对自己的觉察也是一种自我理解，被理解、想明白的感觉总不会太差。如果想不明白，可以试着写下来或者画出来，表达也可以抚慰情绪。2.做点什么。当负面情绪特别强烈时，行动力可能变得很差，聚会、旅游这些事情难以开展，但其实做点小事就可能让我们感觉好一点。喝杯水、做几个深呼吸、简单地整理、做5分钟运动或平时擅长的事情，只要行动起来，对于生活的掌控感就会增加一点点，心情就能平静一些。而什么都不做只会在糟糕的情绪越陷越深。3.别害怕寻求帮助。如果烦躁情绪持续存在，影响日常生活，请尽快向家人、朋友或是医生求助，寻求帮助总能得到更多的力量和方法。
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站在职业规划的角度上，现状很明确，企业咨询的空间目前要远远大于心理咨询。入门和探索阶段心理咨询都是远远比不上企业咨询这一块。心理咨询和律师比较类似，三级证可以无视，二级证仅仅只是入门，真正牛逼靠的的名声，是机构的依托。至于你所说的，基本就是简单地角色转换问题，根源仍然在于职业规划不清晰而来的自我怀疑。建议：暂时现从事管理咨询行业，无论职业经验和人脉积累都不是心理咨询能比的（目前的行业成熟度而言），等到有了一定的名望积累且仍有心理咨询的兴趣，可以考虑做网络咨询。实体咨询不是一般个人玩得来的，基本都是得依托高校等机构。
壹只头俩只脑
心烦怎么办先做必做的事你讨厌或难做的事，如果必须做，就立即做吧，拖延只会令你精力消退，增加精神负担。如果必须做的事令你忐忑不安，最好立即去做 用植物陶冶性情到院子采些鲜花回来，或者早点起床到菜市场去，买一大堆便宜的鲜花、水果、蔬菜回家。几十年前，家家户户都有盆栽植物。我们不妨再事盆栽，给房间增添生气和活力。
小二2004
很理解你的心情!真理总是掌握在少数人手里。支持你的工作!鼓励你，也是鼓励我自己!做好自己的事情不去畏惧别人怎么看待自己。孔子一生努力、教人无数，得到谁的肯定了？死后，才得到华夏子孙的敬仰。梵高画的画举世无数，他在世的时候，谁认可了？曹雪芹也是如此。就把自己当做孔子得了!我就时常这样劝慰自己。
zoemai0505
心情特别烦建议一个人找个没人的地方好好发泄一下，大哭一场或者和朋友一起出去逛逛街，打打篮球之类的。心情特别烦建议一个人找个没人的地方好好发泄一下，大哭一场或者和朋友一起出去逛逛街，打打篮球之类的。心情特别烦建议一个人找个没人的地方好好发泄一下，大哭一场或者和朋友一起出去逛逛街，打打篮球之类的。心情特别烦建议一个人找个没人的地方好好发泄一下，大哭一场或者和朋友一起出去逛逛街，打打篮球之类的。心情特别烦建议一个人找个没人的地方好好发泄一下，大哭一场或者和朋友一起出去逛逛街，打打篮球之类的。心情特别烦建议一个人找个没人的地方好好发泄一下，大哭一场或者和朋友一起出去逛逛街，打打篮球之类的。心情特别烦建议一个人找个没人的地方好好发泄一下，大哭一场或者和朋友一起出去逛逛街，打打篮球之类的。
吃鱼的猫g
我的老师说过，做心理咨询师不是一件容易事，到一定阶段会有动摇，因为现实和理想是不对等的。你经历过的这些，我现在同样经历着。有些朋友不敢和我走太近，怕我知道他们不可告人的秘密（妈的，我有那么神我早升天了）我最在意的家人，母亲那边全家人都认为我不可能做咨询师，因为他们了解我，他们会用恶毒的语言刺激我让我放弃，后来经过分析，才知道他们是怕我我急于想要帮助来咨询的人，完全忽视书本上、老师口中经常说的，咨询是一个漫长的过程。直到上周，有一个咨客来找我，说不想改变自己，但是希望能够找个人述说，我就听了那么一个小时，没有给出什么意见，没有给他做什么分析，但是他最后是那么真心的感谢我，并期待下次的咨询。我想这就是成就吧，这就是我的付出得到的验证，只要咨客感觉被交心了，被理解了，也就是一次成功的咨询。现在我如果有想要和我保持遥远距离的朋友，比如怕我知道他们斯密的朋友，我大可选择原地不动，失去我是他们的损失，而我并没有失去什么。对于那些家人来说，虽然我老师让我拿他们开刀练手，但我现在还处理不了，因为太在意他们，所以放不下，只能减少和他们见面的机会，距离产生美。我没有其他正式的工作，我提供的咨询时免费的，我也不知道自己什么时候才能收费，而且生活经历不算多，知识也不算多，但是知道了这些，我也就知道我应该努力的地方。希望每一个真心想成为心理咨询师的人都能度过难关，实现自己当时的那个美好的理想。我老师经常说，作为咨询师，并不是在接受别人不好的一面，而是在看一部精彩的故事。我比你好的一点，是爱人并不反对，但他现在也没有完全的赞成，他自己都有一点阻抗。祈求百分百的理解是奢侈。就看你如何选择，或者如何和爱人沟通。我的沟通方式很简单，如果没有心理咨询，我就会在嫁给他之前一脚登了他。
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