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可以参加培训后考一个心理咨询师证书!
国家在2017年9月15号取消了国内心理咨询师2级和3级的考试,因为只学理论知识,也没有报考门槛,拿证的人只有一个证书,不具备心理治疗能力。
没有含金量,国家因此取消了2、3级,现在统一报考的是中国心理卫生协会的心理咨询技能证书,这个是参照国家心理咨询师职业标准的考核,而且更加注重实操技能的培养,理论实践相结合,保证证书的含金量,之前的二三级的教材就是由中国心理卫生协会编写的,现在报考门槛高,对学历专业都有要求,同时没有个人报名窗口,必须经过官方指定的教育学校专业培训,修够学时之后才可以参加全国统一的考试。
报名学员修够学时以后就可以参加全国统一组织的考试,每年,3月 6月 9月 12月 四次考试 !
报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)
1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;
2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;
3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分。
心理咨询师考试内容
1、普通心理学
2、社会心理学
3、发展心理学
4、异常心理学
5、健康心理学

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现如今,很多地方都会使用到承诺书,不同的承诺书内容同样也是不同的。那么一般承诺书是怎么写的呢?以下是我为大家整理的心理咨询承诺书,希望对大家有所帮助。
一、 心理咨询师本着尊重、保护来访者个人隐私的态度,对心理咨询过程中的有关信息,包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料,均属专业信息,都将在严格保密的情况下进行保存。同时,心理咨询师还必须严格遵守职业道德中保密原则的有关规定,严守咨询个案的相关资料。
二、 上述保密资料,除来访者的私人心理咨询师外,任何人(包括其他心理咨询师)均不得查阅。
三、 心理咨询师只有在征得来访者同意的情况下才能对咨询过程进行笔录、录音。来访者有权拒绝心理咨询师提出的笔录、录音请求。
四、 保密例外原则。在心理咨询工作中,一旦发现来访者有危害自身或他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属),或与其他心理咨询师进行磋商,但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内。
承诺人:
日期: 年 月 日
为了进一步增校心理协会的事业心和责任感,提高协会战斗力,促进协会的发展,经讨论,决定对本届协会会员在任时期全面实行签定《协会会员承诺书》。
具体承诺如下:
1、认真履行岗位职责,加强理论学习,提高自身修养,注重自身形象,时时处处展现协会的良好精神面貌。
2、积极工作,努力创新,做事踏实认真,不推脱,不扯皮,不懈怠。
3、严格遵守工作纪律,准时参加各种会议,及时汇报工作情况
4、顾全大局,加强团结,积极配合,不搞派别。
5、及时准确反映来自同学中的各种问题和情况,不瞒报,不虚夸。
6、吃苦在前,享受在后,做事公正,不谋私利,积极为同学服务,接受师生监督。
7、若会员在胜任期间未履行好职责将由协会直接撤消其会员资格。
做为校心理协会会员的一分子,我必将严格遵守此承诺,并接受协会及其它同仁的监督,如有违反,愿意承担老师、协会干部做出的相关处罚。
承诺人:
日期: 年 月 日
作为心理咨询室的工作人员,我们应竭诚为广大同学服务,本着尊重、理解、真诚、保密的原则,我们承诺:
1、心理咨询师本着尊重、保护来访者个人隐私的态度,对心理咨询过程中的有关信息,包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料,均属专业信息,都将在严格保密的情况下进行保存。同时,心理咨询师还必须严格遵守职业道德中保密原则的有关规定,严守咨询个案的相关资料。咨询时,来访者有责任向咨询师如实提供个人相关资料;由于来访者故意隐瞒或者扭曲资料而造成的不良后果由来访者自己负责。
2、上述保密资料,除来访者的私人心理咨询师外,任何人(包括其他心理咨询师、班主任老师和科任老师)均不得查阅。如确因工作需要而进行案例讨论和督导,或采用案例进行教学、科研、写作等,则会隐去那些可能会辨认出您的有关信息。
3、心理咨询师只有在征得来访者同意的情况下才能对咨询过程进行笔录、录音。来访者有权拒绝心理咨询师提出的笔录、录音请求。
4、保密例外原则。在心理咨询工作中,一旦发现来访者有危害自身或他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知班主任老师、有关领导或家属),或与其他心理咨询师进行磋商,但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内。
我们会热情接待每一位来访者,为每一位咨询者提供帮助。我们将努力成为广大同学的朋友,也让心理咨询室成为广大同学心灵的温馨家园。
承诺人:
日期: 年 月 日
一、保密原则:
1、心理咨询师本着尊重、保护来访者个人隐私的态度,对心理咨询过程中的有关信息,包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料,均属专业信息,都将在严格保密的情况下进行保存。同时,心理咨询师还必须严格遵守职业道德中保密原则的有关规定,严守咨询个案的相关资料。咨询时,来访者有责任向咨询师如实提供个人相关资料;由于来访者故意隐瞒或者扭曲资料而造成的不良后果由来访者自己负责。
2、上述保密资料,除来访者的私人心理咨询师外,任何人(包括其他心理咨询师、班主任老师和科任老师)均不得查阅。如确因工作需要而进行案例讨论和督导,或采用案例进行教学、科研、写作等,则会隐去那些可能会辨认出您的有关信息。
3、心理咨询师只有在征得来访者同意的情况下才能对咨询过程进行笔录、录音。来访者有权拒绝心理咨询师提出的笔录、录音请求。
4、保密例外原则。在心理咨询工作中,一旦发现来访者有危害自身或他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知班主任老师、有关领导或家属),或与其他心理咨询师进行磋商,但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内。
二、咨询时间及安排:
1、初步约定咨询疗程为 次;每次1小时;每周安排 次
2、具体咨询时间约定:每周 咨询,具体时间:
三、咨询签字
注:协议一式两份,双方各执一份
志愿者是崇高而光荣的,在志愿服务活动中,我承诺:
1、认真履行志愿服务承诺;
2、自愿成为东坡区弱势群体帮扶队志愿者,参加相关的社会公益服务活动;
3、我愿意在东坡区弱势群体帮扶队所要求的服务时间以及所 提供 的服务岗位上,为受助对象 提供 志愿服务;
4、我同意在志愿服务过程中能够确保自身安全,对自己的行为负责;
5、我同意在志愿服务过程中,对受助对象进行安全、规范、有序的服务;
6、我同意服务期内所拍的照片、录象及相关资料可以在相关的报道中使用;
7、绝对不以志愿者身份从事任何以赢利为目的或违背国家法律、社会公德,损害志愿者形象的活动;
8、我愿意根据安排进行心理咨询志愿服务;
9、参加东坡区弱势群体帮扶队安排的其他志愿服务活动。
承诺志愿者 签名 :
年月日
云南中医学院心理咨询中心向全院学生做出如下承诺:
一、严格遵守我国《心理咨询师职业道德》的专业伦理规范,在专业界限和个人能力范围之内,以高度的责任心为全院学生提供心理咨询服务。
二、热情、真诚地对待来访者,对来访者做到尊重、关怀和理解。
三、对来访的学生,做好接案工作,在约定咨询时间内,做到不推诿、不拖延。
四、对超出服务和能力范围的精神疾病个案及时做好转诊工作。
五、心理咨询教师必须根据时间安排准时到岗,认真做好咨询工作。
六、坚持保密原则,对来访者的个人情况严格保密。
七、在特殊情况下,发现来访者有危害自身、他人或社会安全的危机情况,心理咨询中心有责任采取必要的措施,通知相关部门及家属。
对以上承诺,欢迎学院师生监督。
承诺人:
日期: 年 月 日
心理咨询师和心理健康工作者应严格遵守保密原则,我承诺遵循如下内容:
一、向学生说明心理辅导工作者的保密原则,以及应用这一原则的限度;
二、工作中的有关资料,包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料,均属专业信息,应在严格保密的情况下进行保存,不得列入其他资料之中;
三、心理辅导师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论,或采用案例进行教学、科研、写作等工作时,应隐去那些可能据以辩认出求助者的有关信息;在日常生活中,不随便拿工作中的案例和别人讨论;
四、心理辅导师对于心理辅导服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱,应指适当场所及适当人员进行保管,并负有保密的义务;
五、在心理辅导工作中,一旦发现求助者有危害自身和他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属),或与其他心理辅导师进行磋商,但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内;
六、当在受卫生、司法或公安机关询问时,不得做虚伪的陈述或报告。
保密的例外:
一、已获得来访者的披露信息授权,辅导师应该严格按照约定范围使用该授权;
二、法律要求辅导师披露的,职业规范不能对抗法律规定。来访者有杀人事实、谋杀计划、自杀计划、虐待老人和儿童以及其他重大犯罪行为的,辅导师必须向公安或者检察机关报告,这是每个公民的法定义务,心理辅导师也不能例外。因此,来访者如果有杀人等犯罪事实,应该先向司法机关自首,然后再寻求心理援助,或者在心理辅导中不暴露这样的事实给辅导师,否则将置辅导师于两难境地。如果来访者有自杀或者谋杀的倾向,可以先寻求心理帮助,或可防患于未然,为了挽救来访者,辅导师有权向有关机关报告。
三、在将案例用于学术活动时,须隐去来访者姓名、住址、电话等可以辨认出特定个体的个人化信息。
承诺人:
日期: 年 月 日
甲方:________
乙方:心理咨询师_________
为保障甲方咨询效果,需明确咨访双方的责任、权利和义务,经甲乙双方平等协商
按照诚实守信的原则,自愿签订本合同,心理咨询承诺书。
一、甲乙双方的责任
甲方求助者的责任
(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;
(2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;
(3)完成双方商定的作业。
(4)遵守和执行商定好地咨询方案各方面的内容;
(5)尊重咨询师,遵守时间,如有特殊情况提前24小时告知咨询师。
乙方心理咨询师的责任
(1)帮助求助者解决心理上的'问题;
(2)严格遵守保密原则。
(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
(4)尊重求助者、遵守时间,如有特殊情况提前24小时告知求助者。
二、收费标准、计费标准及心理咨询方式
1、乙方所有心理咨询师均按50分钟为一个咨询时的单位计时。
不足一个咨询时按一个咨询时计时计费。超过一个咨询时按实际所用时间计时计费。
团体咨询须要另外添加的心理咨询师或助理参与的,则在主领咨询师收费的标准上,按参与咨询师或助理的每咨询时收费标准另加费用。
2、乙方心理咨询多数情况下还会涉及到与甲方求助者其它家人或重要他人的沟通。心理咨询师与甲方求助者的其它相关人员的沟通时长均计入收费咨询时间。甲方亲友电话或网络与咨询师的沟通与面对面咨询一样计时收费。总之,凡是和乙方心理咨询师沟通交流的时间,在咨询活动时有心理咨询师参与的时间均计入收费咨询时间,承诺书《心理咨询承诺书》。
3、心理咨询的方式有面对面、电话、网络、短信、邮件五种。短信和邮件作为面对面、电话或网络的辅助交流的方式存在,不再另收费。
4、咨询的形式有交谈,倾听,游戏,心理剧等。按人数划分有一位心理咨询师对一位求助者,多位咨询师对一位求助者,一位咨询师对多位求助者,多位心理咨询师对多位求助者等四种方式。
5、甲方求助者通过自己的考察和判断,决定和乙方心理咨询师_______建立正式的心理咨询关系。______心理咨询师收费标准为________,
6、初诊接待半小时以内免费,超过半小时则酌情收费。访谈治疗元(人民币)/50分钟,按一个疗程5次收费。心理测量另外收费(明码标价)。
7、甲方采用一次性-交费方式,接受为期______咨询。共交费______。
三、咨询效果
1、良好的心理咨询效果是建立在双方相互高度尊重与信任的基础上。
2、建立良好的心理咨询关系,有序展开心理咨询过程,明确心理咨询师和求助者双方的责任,是保障良好的心理咨询效果的先决条件。
3、心理咨询的效果最大程度取决于甲方求助者战胜痛苦的决心和行动力,甲方求助者自我努力的彻底性是心理咨询效果的保障。乙方心理咨询师所起的作用就是:在求助者自助的基础上帮助求助者明确自己的问题,明确自己行动方向,激励或引导求助者前进。要走出心理的沼泽,逃脱心灵的自我捆-绑,只有自己迈出前进的步伐,才能打碎自我捆-绑的锁链。
4、乙方心理咨询不会只采用单一面对面的言语沟通咨询模式,游戏、情景剧,放松训练,多人团体交流等等,都是乙方心理咨询师所采用的良好咨询模式。
5、无论采用什么样的咨询方案,乙方不为甲方包治心理障碍。
四、违约责任与退费
1、每次咨询,甲方求助者和乙方心理咨询师均须按约定时间提前5—10分钟来到心理咨询中心,做好准备工作,调整好状态,以保证进入良好咨询状态,保证咨询效果。
2、甲方求助者若迟到,仍按约定时间记时。迟到20分钟以上,本次咨询取消,仍按一个咨询时给乙方心理咨询师计费;若乙方咨询师迟到20分钟以内,赠送甲方半个咨询时的心理咨询咨询;迟到超过20分钟时,甲方求助者有权取消本次咨询,或索要一个咨询时的免费咨询。
3、除集中咨询的时间外,每次咨询仍需提前预约,一般以一个咨询时为准。
4、甲方求助者享受的优惠项目,如中断咨询,不再享受优惠。按实际所用咨询时和训练时计费,余额退还。
5、甲方预约后,咨询时间如有变动,请提前六个小时以上电话通知甲方,预约费仍作下次咨询费使用,无通知违约,预约费仍按预约时间为乙方心理咨询师计违约费用。
6、甲方采用一次性-交费享受优惠咨询,如中断咨询或退费,均按实际所用咨询时计费后,退还余额。
五、注意事项:
1、甲方求助者有以下情况任一者,乙方心理咨询师拒绝为甲方求助者提供心理咨询服务:对乙方心理咨询不信任者;对乙方心理咨询师不尊重者;
2、交费后您可以无条件结束咨询关系。
3、后,咨询师也可以无条件结束咨询关系。
一、为保障咨询效果,需明确咨访双方的责任、权利和义务,经平等协商,按照诚实守信的原则,自愿签订本协议。
二、良好的心理咨询效果是建立在双方相互高度尊重与信任的基础上。
三、心理咨询的效果最大程度取决于来访者战胜痛苦的决心和行动力,来访者自我努力的彻底性是心理咨询效果保障。心理咨询师所起的作用就是:在来访者自助的基础上帮助来访者明确自己的问题,明确自己行动方向,激励或引导来访者前进。
四、应在咨询前明确心理咨询师和来访者双方的义务、责任与权益。
五、中心严格执行咨询保密制度,来访者的个人信息及咨询内容将得到妥善保管。未经其本人同意,咨询师不得公布或传播来访者个人信息(如果来访者的行为可能对自己或他人构成严重伤害,则咨询师可以不坚持保密原则)。
六、咨询时,来访者有责任向咨询师如实提供个人相关资料;由于来访者故意隐瞒或者扭曲资料而造成的不良后果由来访者自己负责。
七、中心面向本校学生提供心理咨询不收取费用,咨询时间为每次50分钟。
八、预约咨询的情况下,来访者如果要改变或取消已经预约好的咨询时间,必须提前12小时通知。如果来访者违反此条超过3次,则取消其免费咨询的资格。
九、在咨询过程中,来访者和心理咨询师任何一方发现咨询关系变化或者不匹配时都有权利提出转介或终止咨询关系。
甲方(心理咨询师)________
乙方(来 访 者)________
年 月 日
心理咨询师和心理健康工作者在给病人看病的时候,应该尊重并且保密病人的隐私,在此我将作出心理咨询承诺书,务必做到一下内容:
一、向学生说明心理咨询工作者的保密原则,以及应用这一原则的限度;
二、工作中的有关资料,包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料,均属专业信息,应在严格保密的情况下进行保存,不得列入其他资料之中;
三、心理辅导师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论,或采用案例进行教学、科研、写作等工作时,应隐去那些可能据以辩认出求助者的有关信息;在日常生活中,不随便拿工作中的案例和别人讨论;
四、心理咨询师对于心理辅导服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱,应指适当场所及适当人员进行保管,并负有保密的义务;
五、在心理辅导工作中,一旦发现求助者有危害自身和他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属),或与其他心理辅导师进行磋商,但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内;
六、当在受卫生、司法或公安机关询问时,不得做虚伪的陈述或报告。
保密的例外:
一、已获得来访者的披露信息授权,辅导师应该严格按照约定范围使用该授权;
二、法律要求心理咨询师披露的,职业规范不能对抗法律规定。来访者有杀人事实、谋杀计划、自杀计划、虐待老人和儿童以及其他重大犯罪行为的,辅导师必须向公安或者检察机关报告,这是每个公民的法定义务,心理辅导师也不能例外。因此,来访者如果有杀人等犯罪事实,应该先向司法机关自首,然后再寻求心理援助,或者在心理辅导中不暴露这样的事实给辅导师,否则将置辅导师于两难境地。如果来访者有自杀或者谋杀的倾向,可以先寻求心理帮助,或可防患于未然,为了挽救来访者,辅导师有权向有关机关报告。
三、在将案例用于心理咨询学术活动时,须隐去来访者姓名、住址、电话等可以辨认出特定个体的个人化信息。
承诺人(签名):xxxxxxxx
时间:xxxx年xxxx月xxxx日
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在我们的身旁,总会出现一种叫“认知偏差”的错觉。我们常常会把“长得很漂亮”的女性等同于情感很顺畅、婚姻很幸福。然而,事实情况是,决定一个女性是否幸福的根本和颜值无关,而和性格、人品及三观密切相关。
在我的身旁,也会发现这样的一个怪象。有很多从事领导岗、医学岗、教育岗或者是幼儿岗的很多人群,会问到我:“你是考了什么证上岗的?我也准备以后从事心理咨询师这份工作。“
在这些人群的眼中,都有一个统一的“认知偏差”,大家都以为,只要有了心理咨询师的证,就等同于可以从事心理工作了。
甚至,更可笑的是,有些学玄学,自认口才很不错的人群,当然,在他们之中,有的还是金牌班的教师、给人算卦的、幼儿园园长、教师、精神科医生,都以为,自己所从事的工作和心理咨询师相似,只要但凡自己有了证,加上自己的口才,绝对没有问题。
但是,事实情况是,我工作室招募到了50名有证心理咨询师,15名入驻了公益免费咨询,到现在依然是有一半的心理咨询师没有收入、无法入驻平台、无法就业,甚至只能给亲友做心理咨询。
在外行眼中,成为心理咨询师+拿证,即使你是从事幼小教育的工作者、即使你是从事精神科的医生,也不代表你能成为一名心理咨询师。因为这是两份不同的工作和职业。可能最终的结果是:你可以免费给你现有的客户群体做心理咨询,但是你是根本无法收到这笔来访者和客户的费用的。
我甚至见过,有很多对心理咨询感兴趣的从业者,在问过我的收费后,自己又开设心理特色班,准备自己整个心理咨询工作室。但是却几年依然无法开展。这背后真正的原因,不是和你有没有证有关系,而是对于来访者来说,他们对心理咨询不可能一无所知。但凡有想做心理咨询的来访者都知道,首先要看这名心理咨询师从事心理咨询这个行业的年限、资质证书、案例及评估报告、个案时长证明、入驻的平台。如果这些数据你拿不出三样以上,证明你其实只是一个能聊天的导师,而不是心理咨询师。
成为心理咨询师最难的不是有没有证。说实话,现实情况是,只要你有钱,你就会有证。重点是,这个证书的含金量,你又该如何分辨?即使有了证书,也不代表你就是心理咨询师。更重要的是,你如何有个案时长的证明和督导的证明?因为这两份证明才可以取决于你是否可以入驻平台,是否可以就业,是否可以从事这份心理咨询的工作。
当然,有些平台是可以付费就可以让你入驻,但是如果你一点都不懂互联网的运营,不懂得心理咨询的技巧,可能你入驻十年,都处于零收入的状态。而平台仅仅成了给你提供广告展示位的招牌。最后,你的处境是:所有人都知道你是一名心理咨询师,但是你就是没有办法在这一行上,哪怕是给人做免费的心理咨询,都没有人找你。
像督导证明,又是怎么来的呢?所谓的督导证明,一定要是心理机构实体店的认可,给予你进行了300-500小时以上的一对一个体心理咨询或团体心理咨询。这种督导咨询的收费一般在300-1000元一小时,而至少要接受300小时,就意味着,你要为了开到一个督导证明,所花费的金额至少在300元X300小时=9000元,多则几十万;因为你光接受督导还不够,还要通过督导机构或个人的培训考核。
重要的是,一般的心理机构是不会给非机构的员工开设督导证明的。你想要要进入心理机构至少要是二级心理咨询师、拥有地面咨询的五年工作经验。要么就是要从事心理咨询助理工作至少5年以上。
有了督导证明,你才可能去接触到个案,个案的提供有的来源于机构给内部员工以参加公益咨询的方式提供,有的是平台给予新手心理咨询师的提供。而一般接触个案咨询至少要有长达2年的接触免费咨询的过程。就意味着即使有证、入驻了平台或机构,你也至少要有2年存在0收入的情况,才可能迎来有收费个案咨询的机会。
而一般个案咨询的时长要达1000小时,也就是要有1000次,每次1小时来访者付费找你咨询的时长经验,才能称得上是1000小时个案咨询, 至少要有1000小时的个案时长经验的证明才有可能去入驻一些心理平台进行线上接单。甚至有的心理机构不认可别的心理机构的个案时长证明,这些种种困难重重,都限定了一名新手心理咨询师从业的可能性。
所以,事实情况是,不是你有心理咨询师的证,你很能说会道,你就能成为一名在同行圈认可或者可以有收入的心理咨询师。
现在有很多考证机构会有意夸大证书的可能性和上岗性。但最后80%的心理咨询师,最后只能带着证书只供自己欣赏。
更重要的是,一名心理咨询师在专业素养上不需要很能说会道,更多的时候,要学会倾听。往往陶醉在自我世界中能说会道的咨询师,大多得到的是来访者的差评。作为一名心理咨询师,更不允许用自己的人生观、价值观去暗示来访者,所有逾越这条底线的心理咨询师,都属于违规行为。在平台会有被清退的可能。
所以,当一名来访者前来告诉你她婚姻不幸的时候,如果你急于教她如何处理这段婚姻、该去还是该留,在很大程度上,你已经是违反了职业伦理的道德规范。专业的心理咨询师从来不会去给来访者任何建议,而是帮助来访者找到内心深层意识,何去何从,是由来访者自己说出来,或者行动出来的。这就是专业心理咨询师和业余心理咨询师本质上的区别。
如果你是一名刚拿证的心理咨询师,还在试图想着如何给身旁亲友、你的学生、你的闺蜜做心理咨询的,我劝你放弃这样的想法,因为这些都是违反职业伦理的规定的。但凡你给一名亲友或亲密关系的人、或者师生关系的人,做了一次心理咨询,就像医生收受了一次红包一样,你已经被踢出了心理咨询师的行业的队伍了。即使是免费的,也不可以。这是心理咨询师的伦理守则,和基本的行为规范。
最后,如果你真的觉得你的口才很好,你想从事心理行业,我劝你还不如从事教师这份工作。心理咨询师,真的不是你所想象的那样美好和低水准。
作者:心理咨询师曾妍
笔名:红衫倩影
优质心理咨询师问答知识库