韩雪心理咨询师

1、 韩雪在TED演讲中，提到她自己的人生态度：做一个“积极的悲观主义者”。所谓“积极的悲观主义者”就是对结果做最坏的打算，但做事的时候全力以赴。 然后，她讲了两段对她来说特别宝贵的经历。 第一件是2012年，韩雪第一次做电视制作人，首先她设想了最坏的结果，没人愿意去买这部剧，那她所有的花费和心血都会付诸东流，而这次投入的金额是她近几年赚的所有钱。 中国电视市场的情况是，只有20%的电视剧可以卖出去并且在电视上播放。所以韩雪问自己是否能够接受这个最坏的结果，她的答案是肯定。2、 韩雪是一个数字产品迷，所以在拍摄中她要用高科技，实现4k分辨率。 通常大家在荧幕上看到的是2k分辨率，张艺谋导演在电影《归来》第一次使用了4k，在此之前很少有人实现4k分辨率的输出。因为太难了，所以这是一个在中国电视界的巨大挑战。 当韩雪他们拍摄完进行制作后期的时候，真正的难题开始了。当时他们正在为北京电视节做一段5分钟的试片，但当他们忙碌了一天之后，却只输出50秒的视频，而且电脑也瘫痪了。 韩雪急疯了，她去找技术顾问，他们的顾问来自美国最大的数字影像公司REO。他告诉韩雪，美国使用的是HP基础站，中国没有，因为这个东西太贵了。 结果，韩雪居然决定自己组建设备！他们尝试了十多种输出模式，最终，花了整整6个月，他们成功了！最后，她的《淑女之家》成为了首部真正4k输出的电视剧，而且成功卖出了电视剧并且获得了不错的收视率。 韩雪说：你可以做好失败的心理准备，但是你要用自己的毅力去征服它。3、 第二件是在2015年，她接收了贝尔的邀请前去录制《跟着贝尔去冒险》，就是那个被号称站在食物链顶端的男人，因为他几乎什么都吃，人称贝爷。 大家都觉得她疯了，因为她身体素质不好，不仅害怕昆虫，而且恐高。但她却立马接受了邀请，因为她知道错过了这次机会，以后就再也没有了。在野外的这20天里，她抓过老鼠，吃过昆虫。 在前半段旅程，她几乎每天都在哭。印象最深刻的是倒数第二天，他们需要通过索道穿过峡谷。这对恐高的韩雪来说是一个巨大的挑战，而且前几天，她的左手受伤了，贝尔对她说：“你确定要试么？我知道你无法保持平衡，所以，你可以选择退出这项。” 韩雪设想了一下最坏的结果。这是一个真人秀节目，如果做不好可能会被网友批评，甚至再次出现意外让自己的右手也受伤。她问自己要不要尝试？她想至少她死不了，那就接受挑战吧。              当她去做的时候，发现比想象中的要难。更糟的是她的手支撑不起脑袋和上半身，而且还看不到终点在哪。但是怎么办呢？这时，她看到前面三米处有一个大石头，于是她决定先把那个石头当作目标。当她全神贯注想着到石头那里的时候，神奇的事情发生了。她忘记了恐高，忘记了怎么保持平衡。她只知道不断拉自己，让自己往前再往前。就这样，她找到了一个又一个小目标，最后，她成功的到达了终点。 她说任何事都不能阻挡她成为更好的人。 所以，从那以后她知道失败并不可怕。而这些经历塑造了韩雪成为了一个积极的悲观主义者。4、 对于我来说，印象最深刻的事是去年。 学校要参加湖南省大学生写作竞赛，老师推荐学生。我的老师推荐了我和另外一个同学，一共有35名学生，要经过三层选拨 ，最后选出五名参加比赛。 期间，有人因为觉得自己选拨不上便退赛了。 我问过自己，最坏的结果就是：投入时间和精力却落选。我能不能接受？我想我还那么年轻，试一试又何妨。经过层层选拨之后，我和同学都顺利留了下来。 我想去看看外面的山外山，人外人。所以我想好好抓住这个长见识，开拓视野的机会。 每当宿舍熄灯后室友都在床上了，我就默默的打开台灯，每次都写到半夜，直到满意再上交。虽然，第二天醒来头晕脑胀，但乐在其中。 每次老师给我们点评就是我最开心最期待的时候。希望他指出我的缺点和不足，又期待他表扬我每一次的进步。5、 比赛前一天，我们去熟悉考场。一共29所本科高校，145名学生参赛。虽然我这三流的普通学校和人家大学的佼佼者竞赛，胜算很小。但是不全力以赴试一试怎么知道结果呢。我和自己说：来这一趟就是赚到了，如果没有得奖也不丢脸。当我拿到试卷题目小说《白色鸟》，还在琢磨文章蕴意的时候，人家已经在奋笔疾书了。等我正在奋笔疾书的时候，人家居然要写第二张试卷了！而且还是用钢笔把字写的整齐又漂亮。 看到周围越来越多的人站起来拿第二张卷子的时候，说不慌是假的。 卷子哗哗的声音就像是他们向我炫耀的信号。虽然我告诉自己别慌，但手心却一直在出汗。 还好，在最后五分钟完成交卷了。回到学校之后，老师说，出了结果就会在群里通知。等到了第二天，老师在群里说：只有一人获得了三等奖，没听得很清楚好像是同学S，等我再去确认一下。 我一看，自己的实力果然还不够，摔一跤才会知道自己到底站在哪里。回去一定要继续充实自己。但不枉此行，让我看到了更广阔的世界。6、 于是接下来的日子，把更多的时间用来看书，做笔记。甚至于去找那些自己曾经不喜欢，觉得艰深晦涩的书来看。 而那个群再也没有任何消息。 日子就这样一点点的过去了，时间就像穿梭在我们手里的风一样，看不见却又能清晰的感受到它的流逝。 一个月后，可以查创新学分了。需要修满4个学分，我一看:总认定学分：个。我的创新学分已经修满了。于是我想看有哪些项目，然后看到了有2个学分的项目活动，居然是写作大赛。 我发消息问同学：“你有没有写作大赛的创新学分啊？” 她说：“有啊。” 然后我和她说：“2个好多啊。” 同学说：“你有2个！” 我不明所以问她有几个？ 结果她说：“我只有1个啊。” 我一想：完了，是学校教务网出错了，那我还差个学分呢。 当我把页面放大，却看到项目活动那栏写着：湖南省大学生写作竞赛省级三等奖。 我一时间懵了。于是我马上截图给同学看，问她是什么意思？她回复：那获奖的是你啊！ 当时满脑子只听到自己的心跳声以及内心深处的那句：不会吧。然后我跑去微信找唐院长。当他回答：“是的，是你。”的时候。我忍不住想要跳起来尖叫。原来唐院长问清楚后，忘了发通知。 我跑出去站在阳台上深呼吸，并且尝试让自己相信这个突如其来的“成功”。当打完电话给妈妈之后，我趴在栏杆上，吹着风，突然看到深夜里我写下的每一个字都围在我身边跳着舞为我庆祝，一时间热泪盈眶。说说韩雪吧，她在我心里是一个名副其实有颜值不用，偏偏要靠实力的女孩。比如这次举例的在TED的演讲，全程脱稿用英语演讲。其实她以前英语并不好，后来她意识到自己这个问题，为了学好英语利用了所有的零碎时间。甚至是在片场休息的15分钟都会用来背单词。还有她在身临其境的表现，其专业性也让我为之惊叹。总之，对于她这个人生态度我很赞同并且一直践行着。今天分享给你，希望能给你一点帮助。 愿山野浓雾都有路灯 风雨漂泊都能归舟 大胆自信的去做自己想做的事情吧