心理咨询师和父母沟通不了

我觉得应该敞开心扉和自己的父母沟通交流，或者是通过老师和朋友和自己的父母交流。

这种问题的形成原理基本都差不多，父母从小不注意孩子的责任心，意志品质等方面的培养，到了学习的时候，上学以后特别看重成绩，总希望孩子得100分，总是督促孩子学习，随着年龄增长，学习难度加大，孩子缺少好的意志品质和好的方法，成绩不断下降，而家长认为孩子不懂事，不知道学习，总是唠叨，督促。

在这个过程中，孩子逆反越来越严重，情绪越来越坏，并形成条件反射，就是只要一提到学习，孩子的焦虑感就会出现，焦虑高了就可能有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕等躯体症状。

这需要父母和孩子都要参与，解决各自的问题，家长要学习和孩子交流技巧，学会心平气和的说话，了解孩子学不进去的原因。另一方面，要消除一学习，一提到学习就难受的条件反射，这一般都需要专业的心理咨询师的帮助，因为这种焦虑，难受是一种潜意识行为，自己很难控制。

1.不要过度压抑情绪，不要选择放弃与父母沟通，一味顺从。爸妈打骂的行为是不对的。能理解爸妈背后是关心让我们多一些对他们错误行为的包容。在和父母沟通有误，被父母误解、被嘲讽等，会让我们感觉不被信任、不被理解，这让我们很难受。一味顺从不利于我们自身情感的表达和自身需求的满足，长此以往会让我们身体生病、甚至失去自我。我们可以通过沟通表达因为他们所作所为给自己造成的困扰和影响，同时告诉他们你愿意付出的努力和希望他们给予的信任或尊重。

2.与父母沟通有持久耐心。父母也在学习如何为人父母，他们可能并不知道怎么跟“青春期的你”相处，我常常听到父母说到自己言行时有后悔和纠结的心情。双方情绪都处于紧张状态，言行偶尔激烈，在冲突矛盾过后一定要想办法弥合感情。如果面对面沟通容易矛盾升级，我们可以通过写信、微信语音等多种方式跟父母表达我们自己。

3.让父母了解你的成熟会让你获得更多信任空间。让家长有机会了解你对学习的打算和计划、在学习方面的努力和作为等，会让家长对你放心，并了解你对学习有自己的打算和节奏，有助于让你获得更多成长空间。相信作为学习的主人你努力安排处理学习和生活。我却常常发现父母对此一无所知，可想父母如此“担心”少不了偷窥监督。所以坦诚表现我的自主和成熟，让父母心安，我们会得到更多信任和空间。

4.正确理解沟通和协商。沟通的结果并不是最终听你的或者最终听父母的，甚至并很难达成一致。沟通的目的或好处有时候是向对方表达双方真实的想法和感受，互相理解感受。协商中，要为自己的想要的空间、时间和希望获得的机会等多做争取。也需要我们做出一些让步。协商要实事求是，留有余地，不要下“最完美的保证”。一旦达成一致，就要付诸行动，努力的。

和父母之间产生代沟，这其实是也很正常的，毕竟我们和父母生在不同的时代，所以说我们也会有不同的想法和见解，并且我们经历的一些事情也不同。 所以体验和想法肯定是不同的，建议我们可以跟父母好好的沟通，互相分享我们的想法，如果说父母并不能理解我们，也不用担心，我们就做好自己的事就可以了。

心理咨询师又不是万能的，他们也只是能帮人缓解心理压力而已，每个家庭都有许多烦恼，很难解决。

固执对人的影响，要依赖于其主观的定义。如果你坚持的是对的，那么其正面的影响就要大些，有的时候成功与固执只有一步之隔。但如果以此固化自己的思维，会导致前进的停滞，无法创新。如果是因为自我保护而产生的固执，那会使自己无法客观地认清事物，只是在一味地逃避。对于负面的影响，要分清楚好处与坏处，那么这种影响会减轻。如果只是一味地逃避、自卑或是与他人缺少沟通，负面的影响就会增大。 要改变执迷不悟或固执，在认知过程中，要认清现实与假设、主观与客观。她指出，遇到事情应当理性，提醒自己情绪会让自己的认知有偏差；任何事情对事不对人。不要将人与事情联系起来，不要带着成见去认知。 当然导致执迷不悟或固执的原因有许多：首先是思维定式，以前认识事物的习惯可能会影响后来认知事物的方式，而不会因时因事而进行变化，这表现为人们的固执；其次，有的执迷不悟是由于心里的保护，有时人们未必认识不了事物的客观，只是由于自我防御机制，会使人坚持自己的看法。这就是说我们在劝解别人的时候语言要恰当，如果不恰当的话，两人会因为言辞争论，而不是因为事情本身；再者，有的是由认知失调引起的，比如说曾经有一个女孩深陷爱情骗局，别人一眼就看得出来是在骗她，但女孩子就坚持认为那个男人是爱她的。这就是另一种的固执。 至于认知失调导致的执迷不悟或固执，调整的途径有三：一是改变或否定认知的一个因素，二是对两个认知因素重新进行调整，三是再增加一个能够减轻这种痛苦的因素。如果执迷不悟非常严重的话，就应该去看心理咨询师了。