心理咨询师二级强迫症案例

我们要训练我们自己，凡事不能自己控制的事件的发生（当然指不是直接伤害到你的肌体的情况下）你都不必去生气、伤心、埋怨、赌气、悲哀、沮丧、甚至禁食，道理很简单，你所有的这些不好的情绪、情感并不能改变事情的为你向好。有的人说，你说的简单，做起来就做不到。我则强调，道理很简单，做不到的人就是没有真正的懂，在应试教育的模式下，我们有多少人不是在走过场？多少人不是在运行着形式主义的模式？如果真正懂了你就一定能做到。这些心情不好的情绪、情感为你带来的是狠狠地刺激着你的大脑分泌着正肾上腺素，使你整个流动细菌群体的血液循环系统、神经系统、消化系统、肾功能系统都在形成与“积郁”相适应的静电场，局部的细胞在受到刺激的情况下，久而久之则发生“局部细胞增生”的症状，医学上称之为“癌症”，这是任何人（包括想死的人）都不希望发生的事。