心理咨询师让你幻想叫什么

解铃还需寄铃人，你有心结吧，到底是什么原因让你如此，你有过去反思么，找到了根源了没，其实心态调整好，是完全可以痊愈的

如果性格比较孤僻，人际交往也有障碍，还总是在幻想，并且无法控制的话，要留意自己有没有间隔性的暂时遗忘，如果经常想不起来自己在某个时间某个地点和行为，而过一段时间后又可以回想起来，如同大梦初醒一般，这就有可能是多重人格症了。不过看你的情况，好像没什么问题，挺正常的。不要多虑。

正常,我也这样,这是想象力丰富啊,年轻的象征!!!这是一种解压的方式,是因为心里的烦恼需要发泄排解,可是不可能真的去做什么,所以就会啊.还有就是你对现实生活不满意,希望有些改变,可是生活不是电视剧啊,不能今天是医生明天是大侠,今天王子公主,明天美女野兽,于是你在幻想中得到满足.这不算什么病,只是必须把幻想与现实严格区分开,因为有的幻想是很现实很生活的,很容易混淆,那样就会有不必要的麻烦了,也就是病了好啦,祝你快乐啊

有幻想有什么问题呢？因为你现在还没有足够的现实生活压力，当然你的每个想法都可能带有幻想结果的成分，这没什么啊。不过独立生活下依靠幻想来维持所谓的满足感总有醒的时候，那时候的失落感会让你很慌。至于方法嘛，不要想太多的事情，尝试将其中的某件事情，深入下去的想，比如你将自己喜欢的事定下作为目标，并且也去实际的尝试，然后继续深入的总结做过的，尝试没做过的。让自己慢慢的用现实生活取代自己的幻想，也就是让自己想的和做的东西相吻合，产生联系，这时候你就不会再慌张了。也不会觉得空虚了。而且随着你的深入，你会发现很多的幻想其实恰恰是你前进的动力，只不过现在比过去更务实，更能产生实际的效果。慢慢的你就会走出那个阴影。另外，学会和别人一起做事情，分享你的快乐，成果，讨论你努力过程中出现的问题。多增加与人的交流，这样，实际的生活将会占据你的大脑，慢慢一定会走出来的。21岁。。象牙塔中的最后奋斗，总要走向社会的，走向社会的第一步就要学会面对现实，与现实接触，去感受生活，感受你身边的人和事。

其实没有你想象的那么严重。每个人在不同程度上都爱幻想。说真的也不一定是什么坏事，但如果影响到了你的正常生活的话。。就 应该调节一下。我个人也很爱天马行空的幻想，有时候觉得自己成了歌星。很红很红，因为我觉得所有我认为好听的歌曲都是为我写的，有时候又想象自己成了NBA的顶级球员。我觉得吧，幻想应该就是种天性，是一种自我反思和审视。基本上所有爱幻想的人，都是对目前自己的生活水平不满意。才会想象自己成为一个眼中的成功着。或者众人注目的焦点。长时间的平凡，会让人想站在所有 人的面前。也算是潜意识里的精神欲望吧。每一个喜欢音乐的孩子。都会有自己一个纯真的梦。你没机要觉得这样不好。平时多转移一下自己的注意力。让生活充实一点会很好。真的严重的话，就去看看心理医生吧。

白日梦是心理学名词，俗语，比喻不切实际的幻想。研究发现。白日梦是人的本能的休息和放松机制。这就是说，白日梦是健康的、安全的，不需要担忧，更不必有意抑制。在青春期的少男少女，白日梦的大量出现更是正常的。只有在白日梦严重干扰日常实际生活时，才需要寻求治疗。但这种现象在因白日梦而咨询的患者的少数。而要消除白日梦，抑制并不是推荐的方法。只需要提高生活的丰富性，离开单调枯燥的流程，就可以改善。许多作家也多次把白日梦运用到作品当中。

心理学家告诉我们：幻想是一种与生活愿望相结合，并指向未来的想象，它是创造性想象的特殊形式。幻想有积极的幻想和消极的幻想之分。积极的幻想通常叫“理想”，它是在正确的世界观的指导下产生的。这种幻想能激励人的斗志，鼓舞人的信心，推动人去努力学习和工作。一个人，特别是青年人，如果没有这样的幻想，就会目光短浅，胸襟狭窄，不会为了明天的欢乐而去努力克服今天的困难。的确，积极的幻想是青年人的“一种宝贵的品质”（加里宁）。消极的幻想通常叫“空想”或“梦想”。它的特征是脱离实际，以愿望代替行动，俗话叫“想入非非”。耽于空想的人，只能白白地浪费青春和生命。产生病态空想的原因，一般有两种：一是自我意识成熟障碍，大多与智力开始有关，心理水平跟不上年龄；二是因受过挫折，现实情况不能满足自己的需要，便想入非非，求得幻梦中的精神满足。这实际上是对现实的逃避。青少年的空想多源于此。如果产生的原因得不到解除，加上意志的薄弱，这种病态空想就很容易成为强迫空想，自己想躲也躲不开，就像接待无赖的拜访者一样，尽管你不情愿也得接待。据研究，强迫空想者大多是性格内向的，而且女性多于男性。这种强迫空想，如果得不到及时矫正，情况得不到改善，就有可能发展成为抑郁症——心因性疾病。怎样才能摆脱强迫空想呢？1．树立正确人生观 社会赋予青年的任务是学习，储备长大后服务于人民的资本。一个人是否活得有价值，最主要的是看他是否尽了力。人生活计三十六，行行出状元。2．转移注意力 选择自己比较感兴趣的学科，投入力量，争取好成绩，之后再迁移到其他学科，臻至全面提高。这样，自己的信心就会逐步增强，空想就会步步退却。 除了学习之外，还应多参加活动，多与别人交往，以期改善内向性格，培养多方面的兴趣和乐观的情怀。3．增强意志力 当强迫空想来临时，运用意志力自我克制。在这个过程中，要学会自我暗示、自我命令。暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力调到学习和活动上去。如果不行，还可以离开现场去访友或逛逛公园。