代号为喵
汶川大地震一晃眼过去10年了，还记得我在07年学习了心理咨询的相关课程后，也认识了很多心理咨询的同行，以及一些做社工的朋友。在08年512地震后，我们做心理咨询师同行们很多都亲自到了四川给地震后的灾民们做灾后心理疏导。
这些同行回来之后就会给我们分享当时地一些案例和自己地感受。我还清楚地记得当时于东辉去汶川给灾民们做了几天地心理辅导回到广州后开了一个小型地分会。
这个分享会中他讲到给一个家庭做心理疏导时的场景：有一个家庭父母快四十岁了，而且父亲因为腰有问题已经干不了重活了，十几岁的独生子在地震中不幸遇难。每次吃饭的时候都要在桌子旁放一双碗筷给儿子。夫妻俩几乎天天以泪洗脸，整夜整夜无法入睡，内心非常的哀痛。
当时于老师用一个空椅子技术，让妈妈自己扮成儿子，让爸爸把想对儿子说的话说给儿子（妈妈）听，再让爸爸扮成儿子，让妈妈对着儿子（爸爸）把心里话说出来。
爸爸对儿子说：儿子啊，爸爸一直在外边打工，没有好好陪你，你一直很懂事，在家里帮妈妈干活........爸爸一直是很爱你的。
妈妈对儿子说：儿子你上次想买的那件衣服，妈妈已经给你买了，就在你的衣柜中，你一直都很懂事，没让妈妈操心，妈妈很想你........后来爸爸妈妈把想说的话对儿子说了之后情绪好了很多。当天晚上不再失眠。
这件事情对我的触动很大，很多时候我们都想我现在先要赚钱，等我有时间再陪孩子，或者再去干什么。但是人生苦短，真的不知道下一刻会发生什么事情。
所以在有生之年多看看父母，多花时间专心的陪孩子。
乖囡好好
长期从事家庭教育和心理治疗的临床研究工作。国家级心理咨询师，杰出青年家庭教育专家，巅峰领袖特训营总教练，太任教育资深家庭教育专家，中欧精神分析互动联合会会员，汶川地震“抗震救灾”先进个人，促进分析治疗在中国发展国际联合会会员。多年来，致力于“家庭与学生成功的关系，青少年成功的黄金法则，学生学习成长内驱力的激发”等方面的研究与实践。在“青少年成才模式”上，探究出了适合大部分青少年的教育方式，并取得了丰厚的成果。诙谐幽默，充满激情，为了千万个家庭的幸福，坚持用激情指引着孩子、用智慧改变着中国家庭。
秉诚装饰
袁林方，男，汉族，出生于1962年5月，中共党员，研究生学历，高级心理咨询师，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任、郑州晚报“知心叔叔”、河南电视台“爱子专家”团成员、河南省青少年“戒除网瘾导师”、河南省“为了明天”爱心使者、青少年社会主义荣辱观教育志愿辅导员、河南省未成年人保护爱心大使、河南省12355“真情与权益”讲师团特邀专家并任团长、第二届中国心理学家大会特邀专家。郑州市“第四届十大杰出青年志愿者”、“郑州市文明市民”、“郑州市文明市民标兵”、“12355热线最受欢迎心理咨询师”、“河南青年五四奖章”获得者、“河南省青少年研究专家咨询委员会委员”。汶川地震后，先后组织两批“河南12355灾区青少年心理康复援助专家志愿团”奔赴灾区进行心理危机干预，并任团长，被共青团河南省委评为“河南省抗震救灾优秀青年”，郑州12355中心荣获“河南省抗震救灾先进青年集体”。 其事迹和组织的各类活动先后被中央电视台、参考消息、光明日报、中国青年报、天津人民广播电台、河南卫视、河南电视台都市频道、河南电视台民生频道、河南电视台公共频道、河南人民广播电台、大河报、河南商报等多家媒体进行报道。在他的带领下，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心先后被评为“郑州市优秀青年志愿服务集体”、 “优秀青少年维权岗”、 “河南省预防青少年违法犯罪工作先进集体”、“河南省预防青少年违法犯罪工作先进集体”、 “河南省优秀青年志愿服务集体”、“第七届中国十大杰出志愿者和杰出服务集体”等荣誉称号。袁林方语：作为心理咨询和心理保健师必须具有三个基本条件。 1.牢固的专业知识和宽泛的知识面。 2.丰富的人生阅历和经验。 3.良好的个人形象和自身素质。 只有这些成熟的心理路程，丰富的实践经验，才能与社会共同分享收获的喜悦。
优质心理咨询师问答知识库
