鼠weakorz
宋立,女,毕业于北京师范大学,心理咨询师,婚姻家庭咨询师。 203年开始从事心理咨询工作,经验丰富,擅长婚姻家庭咨询。咨询风格:认真严谨,亲和力强,善于倾听。婚姻家庭类型: 1、夫妻关系不协调,影响家庭和谐的; 2、对配偶不满,有外遇,但尚未做出对配偶伤害行为的; 3、夫妻关系紧张,影响家庭生活的; 4、因子女教育问题产生矛盾,影响家庭和谐的; 5、夫妻关系恶劣,已无法继续生活的。咨询理念:婚姻家庭是社会的基本单元,是人生幸福的基本保障。婚姻家庭关系到社会的和谐与稳定。婚姻家庭关系到民众的幸福指数,是社会和谐发展的重要基础。
灰羽联盟
有一次傍晚,我从外面玩好了回家吃饭。除母亲外,家里人都在。大哥问我:“去哪玩了?玩什么呢?”我说:“在外面玩,弹啤酒盖。”大哥说:“饭还没熟,我们也来玩一局。”我说:“好啊!来啊!”大哥找来瓦片在地上画了一个大大的长方形,立下规则:谁被弹出,谁就是输。我很想让大哥也知道,我很厉害!第一局开始了,我一边前进一点一边想着如何打败大哥。我看准机会了,用力弹去,差点就把大哥的盖子弹出线了。这下轮到大哥了,我的和他的距离有点近,他很轻松就把我干掉了。这局输了,我很气!第二局,我们僵持了好一会儿。在最后关头,我弹偏了自己出线,我输了。接着我又连输三局。母亲回来了,家里人叫吃饭了。我很不服气,哭着不吃饭,还叫大哥也不许吃饭。这时,家里人叫大哥向我认输。我哭得特厉害,父亲抱起了我,我还扭动着身体抽泣着说:我不要那样!我不要那样!我要重新玩一局,不许假输的。
钱小小小疯纸
我本职是做广告的,因为加班太累,很早就开始考虑转行的事,体验了很多工作坊,也考了国家心理咨询师证书(目前该考试已取消),后来找到一个很好的老师学习了五六年,也接过一些咨询案例。
给大家分享几个我在学习过程中遇到的不同类型的心理咨询师吧:
1. 科班毕业的资深咨询师
我老师本科计算机专业的,研究生转了心理学,从业了二十多年,原本是职业生涯行业的大拿,专门给高校老师做培训的,教他们如何给大学生做职业生涯规划(课程干货非常多,跑神就错过很多知识点的那种),后面就自己创业做工作室了,职业生涯+心理咨询都做。单小时咨询费1500+,现在就是做工作室、带学生、做点免费的答疑直播
咨询室
2.斜杠青年
我的同学大多数都是斜杠青年,一部分是老师,大学、中学、小学、幼儿园园长也有,还有做保险的、互联网的、技术的等等,这些人来上课目的都不是执业,而是学到一些知识应用到自己的工作中,比如如何处理分离焦虑、厌学、网瘾、青春期叛逆什么的,如何应对职场老油条和老板,如何管理团队,怎么做个人职业生涯规划这些。老师会教一些实用的方法,他们第二天上班可能就去实践了,然后再跟大家交流实践结果
3. 中途转行的咨询师
另外一部分是我这种想转行的,来看看自己有没有做心理咨询师的潜质,学习一下专业知识,顺便处理一下自己的问题,比如原生家庭问题、亲密关系问题、潜意识探索等等。因为我在备考心理学专业研究生,所以普心、人格心理学、实验心理学等基础学科知识都学过,上课更多学的是实际咨询技法
4. 相关行业的咨询师
还有一些是本职就在做相关行业的,比如青少年心理、职业规划、高考志愿填报、箱庭等、来这边就是进修了。因为老师每年也会出去进修,学最新的工作坊,比如舞动治疗,学完再来教我们
5. 身心灵相关
特殊一点的是咨询师是原本是做身心灵的/塔luo的/星盘的/cui 眠的,比如可以拿着照片跟猫猫狗狗沟通、做阿卡西记录、研究五行八卦什么的
6. 团体咨询等
还有一类是专门做团体咨询的,比如把一帮有钱有闲“有病”的人拉到北京郊区某个别墅,带他们做冥想等等,或者是深耕某类咨询流派的,比如家排等
我学的是整合,也就是主流的咨询流派和对应技法都会学,好处是针对来访者的不同问题和咨询偏好,能够用更适合TA的咨询方法,快速建立良好的咨访关系。
部分学习框架
我记得第一次正式的咨询个案,来访是个刚入职场的大学生,面对巨大的业绩压力,在连续加班一个星期之后,她在公司突然就崩溃了,哭到不能自已,甚至一度哭晕过去,把同事和领导都吓到了。她在咨询室特别颓丧,一方面觉得“丢人“,为自己的身体和精神状态感到担忧,另一方面又不能轻易的辞掉这份高薪的工作。
她说原本以为心理咨询没什么用,咨询师只是在做倾听,偶尔问一两句话,但真正体验过之后才知道,咨询师看似不经意的一句话,会让她觉得有被“点到“,能从层层迷雾中找到问题的关键点。虽然没有获得直接的建议,但走出咨询室的那一瞬间,她已经知道自己该怎么办了。
终身学习
第一次咨询能得到这样的反馈让我特别开心,感觉找到了作为咨询师“助人自助“的价值所在,也坚定了继续学习的心,希望未来能成为一名更加优秀的心理咨询师。
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