回避型依恋者心理咨询师

回避型依恋渴望被爱，却又拒绝被爱。纵然内心已经极度渴望，但表面上还是摆出一副“我不需要”的冷酷态度，就是害怕自己受到伤害。

没有一颗强大的心脏，可能无法和回避型的人长久在一起。

回避型依恋的人对于亲密关系恐惧，缺少安全感，很难敞开心扉。他们为了保护自己，而不知不觉地有了防御状态，甚至攻击对方。

回避型依恋会翻旧账，在两人争吵的时候激起更严重的情绪。他们擅长冷暴力，知道什么话对方听了会伤心，但依然会那样说。回避型依恋慕强，越强大的对象才越会给他带去安全感。同时，也会对对方非常挑剔，经常批评。

回避型依恋为了保持自己的尊严，保留自己的面子，可以不计成本和代价地保护自己，保护自己的武器就是去伤害别人。

与回避型依恋的人相处，可能会受伤。

1 请确保你有足够的耐心

因为回避型人格对人际交往有着极强的疏离感和冷漠态度，注定了他们在人际关系中不能像其他人那样及时反馈自己的情绪，也注定在遇到问题时无法与你及时沟通交流。所以在关系中，你要有足够的耐心，一点一点地进入对方的内心世界，让他慢慢接受你，认同你。

2 确保你对这段关系是认真的

不要一开始觉得可以忍受回避型依恋的人，而开始一段关系，但后面忍受不了对方的冷漠，导致无法维持彼此的感情，或者在他终于敞开心扉时你却放弃，选择转身离开他——对你来说可能是一次普通的分手，但对回避型人格的他来说，却可能是压死骆驼的最后一根稻草。

3 你必须有一定的吸引力和丰富的生活

你需要先走进这个人的内心世界，然后逐渐带领这个人走出性格阴影。你需要有很强的情绪感染能力和对生活有足够的热爱和探索的欲望，让他觉得以后你会带着他去体验美丽的世界，所以要确保你是一个积极向上的人。

4 你需要有很强的包容和理解能力

学会包容对方，学会从对方的角度思考问题的观点，这需要你有一定的同理心和换位思考的能力，因为对方的内心比较敏感，所以你要学会从对方的角度看问题。

以上就是关于回避型依恋人格及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

首先需要先降低对他的期待感，还需要适当的放下自我，留给对方足够的安全感，告诉她其实你不怪异，你非常的可爱。如果你觉得自己蹦不住了，想要生气的话，可以分散注意力，找一点其他的事情来做。

回避型依恋者一般都不敢追求自己的心中所爱，他们内心自卑胆怯，很容易错失真爱。这种性格的人，不管是爱情还是人生，都很难走向成功。一个人要想拥有幸福的生活就必须克服自己回避型性格，在爱情中要有敢爱敢恨的勇气，千万别给自己打退堂鼓。因为你只有全力以赴的去追求真爱，才有可能收获属于自己的爱情。

第一，克服害羞心态，勇敢追求自己爱的人。

不管男孩还是女孩，在爱情中都不要太害羞，因为你不善表达的话，对方又怎么能知道你对他的感情呢。我以前也是一个不善言辞的人，根本就不敢追求自己喜欢的人，后来那个男孩就和别人结婚了，现在想想都感觉非常挫败。因此女孩不要等着别人去爱，而是要敢于追求自己的真爱。

第二，用行动证明自己的爱，不能光说不做。

其实向一个人表白不需要花言巧语，因为这些都是不靠谱的，而是要付出这样的行动，当对方感觉你对他无微不至的关怀时，也许就会被你的真诚所打动，这样你就会收获属于你的幸福，并且在爱情中要懂得多去赞美对方，要包容和接纳对方的缺点，尽量的不要和对方争吵。另外在爱情中要多为对方制作惊喜，这样能够增进你们之间的感情。

第三，在恋爱中既要主动，又要保持距离。

生活中谁的爱情都不是一帆风顺的，因为爱情中有太多绊脚石。如果因为自己的性格而错失真爱的话，恐怕这一生都会陷入遗憾之中，因此只要自己是一个优秀的人，那么就要在爱情中保持自信，也许对方也同样在爱着你。

多沟通，了解对方的真实想法，可以使用一些套路逼对方一把，让他主动表达自己的想法，在对方主动的时候对他表示肯定，尊重对方的选择，最后调整好自己的心态，做好自己。